おデブ思考。

この日は本屋へ。 ダイエット本を片手に 無意識に頼んだドリンクは バナナチョコレートスムージー 甘くて美味しいわ〜 って、おいおい。 完全に矛盾しとるぞ。 まずは脳内のおデブ思考から 改善しなければと大事な事に気づいた 38歳の夏の終わりなのでした。

+α。

ダイエット作戦。 燃焼スープにプラスして エアバイクでの運動も開始。 一日15分、5キロを目安に。 最初は、ゆるーく設定。 ずぼら主婦ですもの。 3日坊主なんて 今まで何十回も経験してるからさ。 なので、嫌にならない程度に ぼちぼち続けていこうと思います。

ダイエット開始。

もうすぐ結婚して10年。 それと比例するように、体重も10㎏増、、、 お酒が大好きで 毎日の晩酌はやめられない。 運動は嫌いという、ずぼら主婦。 最近、ギックリ腰が再発した私に 旦那がとうとう重い口を開く。 痩せた方がいいんじゃない？ それを聞いて、 やっとやる気スイッチが...

幼馴染。

幼馴染と4年ぶりの再会。 コロナ禍で会えていなかったので お互い近状報告で盛り上がる。 彼女は独身で 家と仕事の往復ばかりで 全然出会いがないとのこと。 周りの友達も結婚し 子育て真っ最中なので ランチも久しぶりらしい。 私は、子供がいないので 独身の彼女とは時間も合わせや...

朝の時間。

AM7：30 夫婦二人の朝の時間は 静かにスタートする。 旦那は朝からストレッチ。 私は、部屋中の窓を開けて 新鮮な空気を入れ替える。 ベットメイキングを済ませたら 朝食作り。 パンとスクランブルエッグが定番。 それにコーヒーがあれば十分幸せ。 片付けを済ませて 仕事の旦那...

誕生会再び。

先日からの旦那との喧嘩も 無事、鎮火。 という事で 1日遅れの誕生日会。 友人からもらった 美味しいおつまみと白ワインで乾杯。 来年は、仲良く誕生日が過ごせますように、、、笑

続、夫婦喧嘩。

とうとう旦那の誕生日が来てしまった。 旦那も休日を取っていた。 私も、何でもない日ならば 一人外出してうっぷんを晴らすのだが さすがに旦那の誕生日に 口をきかないのは厳しいなと思い 重たい口を開いて ランチを食べに行こうと提案。 もちろん車の中は険悪ムード。 行きたいお店に...

夫婦喧嘩。

よりによって 旦那の誕生日の前日に ひょんなことから、喧嘩に発展。 ほんの数時間前まで 誕生日の前夜祭じゃーい と、お寿司も注文して 仲良くお酒飲んでいたのに、、、 子供もいないので 誰にも遠慮する事なく ただただ険悪な時間が過ぎていく、、、 結局、その日はふたり無言で就寝...

森カフェ。

旦那とランチへ。 静かな森の中にある 古民家カフェ。 木々に囲まれているだけで こんなにも涼しいのかと感動。 チキンのワンプレートを注文。 ハーブが効いて、チキンもパリパリ〜 自宅でもワンプレートの盛り付けに いつも悩むので、勉強になりました。

ふるさと納税。

今年のふるさと納税で選んだ中の一つ。 むきエビ2キロ。 さっそく夜ごはんに エビチリを作りました。 ビールがいつも以上に進む、、、、 我が家は、夫婦ふたりなので 冷蔵庫が小さめ。 なので、このエビを早く消費しないと 冷蔵庫の中が大渋滞なのだ。 しばらくは、エビ料理が 続くで...

時間。

30代後半になると スケジュールが約束で埋まるのが だんだん心苦しくなってきた。 ランチや飲み会のお誘いは とてもありがたいけれど なーんにも予定が入ってないほうが 自分には合っているみたいだ。 子供もいないので 本を1日中読んだり 旦那と二人でランチに出掛けたり。 その日...

義理実家。

今年の義理実家への お盆帰省も無事終了、、、 結婚してから9年目。 私たち夫婦は子供がいないので 義理の実家に 孫を連れて帰るわけでもない。 そのことに関しては、義理母に申し訳なく思う。 なので年々、夫婦ふたりで帰省するのが 気が重くなってきている。 義理母との関係は、正直...

夏野菜。

毎朝の楽しみ 無人販売での買い物。 これ全部、一袋100円。 これだけ買って500円。 あ〜〜なんて幸せ。 夏野菜は彩りも綺麗で 眺めてるだけで癒されます。 農家の方に感謝しかありません。 我が家もこれで野菜不足とは 無縁でございます。 ありがとうございます。

夏の必需品。

夏、大活躍です。 コールマンのクーラーボックス。 普段から車の中に常備。 買い出しはもちろん 遠出のドライブにも 家から飲み物を冷やしておけば 節約にもなり便利。 丸っこいフォルムにも 癒されております。

無水トマトカレー。

トマト缶が安かったので 無水トマトカレーを作ったけど 旦那には不評。笑 カレーは 箱の裏に書いてある通り シンプルな作り方でいい。 だそうです。笑 カレーの器は 『洋々釜』さんで購入。 形に一目惚れして ずっと愛用しております。

玄関。

我が家の玄関にある ミモザのリースがお気に入り。 鍵は出しっ放しにせず インテリ箱の中へ。 気分を変えたいときには お香を焚きます。 以前、風水的にドライフラワーは NGなのよ。 と義理の母に注意されて 苦い思い出がありますが。笑 結局、自分のお気に入りを 置いて癒されるな...

癒し。

暮らしの中で ソファーは あって当たり前だと思ってました。 あるとき、 掃除も大変だし これって必要か？ と疑問に感じ 思い切って断捨離することに。 その代わりに Yogiboを購入。 我が家に 癒しの空間が誕生しました。 部屋の中の、あって当たり前を 見直す大切さを知りました。

シンプル。

年齢を重ねる度に 物がない余白のある部屋が 心地よくなっております。 我が家のアイテムの一つ シンプルな木の時計。 夜10時以降になると 秒針がストップして カチカチッという音が鳴らないという その心配りが なんとも愛おしい。

人気店。

旦那が気になっていた うどん屋さんへ。 行列の出来るお店らしい。 この日は、運良く並ばずに入店出来た。 外の暑さにやられていたので 冷やし肉とろろうどん を注文。 店員さんの接客も心地よい。 余談だけど 私はどんなに、人気店でも 接客態度が悪いお店には二度と行かない。 もち...

愛車。

結婚当初は 普通車に乗っていたのですが、 子どももいないし この先も、ずっと二人の予定なので 車を買い替える時は 軽自動車で十分なのでは？ と旦那と話し合い 私の要望でジムニーを 約2年前に購入。 旦那は、車は乗れれば何でもいいと 言ってくれたので 車を選ぶ際は揉めずに済み...

ランチ。

森の中にある素敵なカフェ。 大きい窓から見える 絵画のような風景。 旦那とふたりでカウンター席へ。 黒豚ソーセージのホットドッグ と、 コーンたっぷりスープを注文。 お店の空間に癒されて 旦那と私は、会話をせずに 黙々と食事をしていたら お店のオーナーさんが お二人とも静か...

朝活。

朝の時間を満喫したい。 そう思いながら、 いつもダラダラと二度寝してしまう。 こんな自分に嫌気がさすのも もう何回目だろうか。 朝はやく起きるのが目的ではなく 朝の時間をいかに楽しむか。 と本に書いてあった。 よし、実践してやろうじゃないか。 私の好きな事の一つ 本とコーヒ...

夜ごはん。

先日、お肉屋で ほほ肉が半額になっていたので コトコト煮込んでハヤシライスに。 お肉も柔らかくていい感じです。 がっつりお米を食べたかったので 今日は休肝日にしましたよ。 お酒を飲まない日は 時間が有り余ってしまい なんだかソワソワします。 ごちそうさまでした。

朝ごぱん。

美味しい食パンを頂いたので チーズトーストに。 ハムエッグの黄身もいい感じです。 トマトとアボカドも添えて。 食が細い、旦那の朝食は トマトジュースとサプリが定番。 OLかっ、と毎日ツッコんでましたが 最近は、同じメニューを食べております。 やっぱり朝のエネルギー補給は 大...

もうすぐ。

私は今年39歳。 旦那は36歳になる。 子なし夫婦の生活も もうすぐ10年目を迎える。 子どもが欲しくて出来ないのではなく 子どもを生んで育てたいという 感情が全くないのが事実。 それは結婚してから今でも変わらない。 周りから不思議な目で見られることも 多々ありますが。笑 ...