モチャニカルガーデン

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年2月13日の週

最近寒さが続いて、ずっと微妙な体調不良が続いておりますが…いかがお過ごしですか？早く春が来てほしいと心の奥底から願っている私です。そんな私の筋トレダイエット中の食生活をどうぞ！ ...

2023/02/22 20:00

You Tubeで筋トレダイエット2023年2月13日の週＋お腹写真

2月も後半ですねぇ…私は最近ずっと過食期です…(^_^;)筋トレダイエット中の食生活は後回しにして、まずは筋トレダイエット中のお腹写真と筋トレ・宅トレメニューをどうぞ。 爆食街道...

2023/02/21 10:00

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年2月6日の週

最近更新が遅れ気味だったのでなんとか取り戻そうとせっせと更新を頑張る私。ストレスと体調不良で食生活が乱れている私の筋トレダイエット中の食生活をどうぞ。 やはりストレスと寒さに弱い...

2023/02/16 10:00

You Tubeで筋トレダイエット2023年2月6日の週＋お腹写真

アラフォーの筋トレだけで痩せるのか？ダイエット！自分でもよくここまで続いているなと思う今日この頃…でも寒い冬は筋トレしたくない(爆)最近は意地で筋トレ続けてます…そんな私のお腹写...

2023/02/15 20:30

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年1月30日の週

ほぼ周回遅れの筋トレダイエット中の食生活…なんとか遅れを取り戻したいので、さくさく書いていきます！ 寒い冬は絶対に食欲が増すと思うのです！なダイエット中の食事 2023年1月30...

2023/02/12 20:00

You Tubeで筋トレダイエット2023年1月30日の週+お腹写真

お腹写真の更新が、ほぼ一週間遅れがデフォルトになりかけていますがいかがお過ごしですか？遅れを取り戻したいので早速筋トレダイエット中のお腹写真です！ 便秘次第で体重が簡単に変動する...

2023/02/12 18:00

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年1月23日の週

過食が止まらなかった日々…食事制限なしの筋トレダイエットとは言え食べすぎていた私。さて、この週は過食が収まっているのかどうか… 一時期よりはだいぶましになったのか？筋トレダイエッ...

2023/02/06 10:00

You Tubeで筋トレダイエット2023年1月23日の週+お腹写真

2月に入りましたが…相変わらず寒い…そして相変わらずバタバタして更新が遅くなってしまいましたが(^_^;)先週のお腹写真と体重、筋トレ・宅トレメニューをどうぞ！ 寒くて寒くてお腹...

2023/02/05 10:00

モラタメでマスコット IRODORIもらっちゃいました☆

1月も終わりですねぇ、私はあまりの寒さにひたすら凍えてます。電気代もガス代も恐ろしいほど値上がりしているのに、あまりの寒さにエアコンつけるしかない日々…辛い。 そんな辛い日々を送...

2023/02/01 10:00