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結局足りないのは基礎体力
夫です 今日もZwift 少し間が開いてしまったがあまり気にしない
2025/03/21 23:55
アップの大事さに今更気づく
夫です 今日もZwift 運動は継続するのでやっぱり室内環境はお手軽だ。
2025/03/17 22:50
鍛えるまではいかなくても適度に運動はしていこう
夫です 区切りがついてから大体1週間が経過した。 その間、トレーニングは一切やらなかったので体は休まったハズ
2025/03/15 23:11
人生の区切り
夫です 先日は、はりちゅうのレースに参加 結果としては全く歯が立たなかった
2025/03/11 23:53
2025年3月 (1件〜100件)
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