ue---ei’s diary

気長につい上げていこう

夫です 今日もZwiftトレーニング とりあえずAペーサーさんについていくことに

2024/09/30 07:01

結果が出るまでは辛抱強く

夫です 今日もZwiftトレーニング 起きれなかったので短めに

2024/09/26 12:27

お気に入りのルートを見つけよう

夫です 今日は休日なので外に出て実走 ここのところ、高槻→亀岡→桂川 のルートにハマっている

2024/09/23 14:06

ヒルクライムを速く走るためのロードバイクトレーニング

夫です 「峠を速く登り切りたい！」 「もっと楽に登れるようになりたい！」

2024/09/21 13:47

ロードバイク スプリントのコツとトレーニング

夫です ロードバイクのスプリント それはクリテリウムやロードレースでは勝つために重要な要素

2024/09/14 06:02

限られた時間の中で、できるだけのことをやろう

夫です 今日もZwiftトレーニング 低強度で回していく

2024/09/12 07:02

トレーニング再開初日

夫です 今日は実走 いつもとは違うルートを走る

2024/09/01 13:55