ue---ei’s diary

来年への準備

夫です 今日は室内でZwiftトレーニング 早朝でもすでに暑い(;´Д｀)

2024/07/27 15:48

夏は早朝に動いておこう

夫です 今日は早朝時間帯に外へGo！ というか、この時間以外は外での運動はできない。暑すぎる。

2024/07/22 21:23

自分の強みをもっと伸ばそう

夫です 今日は時間を得たのでZwiftトレーニング 外に出たいが路面がウエットなので早々に諦める。

2024/07/15 14:24

オフシーズンは羽根を伸ばそう

夫です 今日は午前中に時間を作れたのでサイクリングついでに買い物 淀川沿いを走って千林へ

2024/07/13 16:59

時間と強度のバランス

夫です 今日もZwiftトレーニング とりあえず基礎期として240Wで回していく

2024/07/11 07:00

自堕落な生活にも飽きてきた

夫です 朝に時間が取れたのでZwiftトレーニング やれる時にはやっておこう。

2024/07/09 07:00

熱中症には気を付けよう

夫です 昨日は久しぶりにトレーニング テンポ強度で回しつつ様々な強度を入れ込む

2024/07/08 22:13

MAVICのID360が外せない！？

夫です 今シーズンは終了したので自転車のメンテナンス。 先日のはりちゅうは雨天だったので、早めにメンテしておかないと。

2024/07/04 23:06

はりちゅう夏のサイクルフェスタ2024 アタック21に参加

夫です 今日ははりちゅう夏のサイクルフェスタに参加 アタック21に出場

2024/07/01 06:47