第9回水戸黄門漫遊マラソン～備忘録①特急ひたちのお得な切符の買い方とスタートまで～
第9回水戸黄門漫遊マラソンは、近年、まれに見る凡走となった。 7月までは、あるシューズを履くとふくらはぎを痛めていたけど、某シューズを封印した8月から10月は、怪我もなく、毎月400km届かないくらい走れていたのに… まぁ原因は、10月16日から風邪を引いたことが一番と思いたい。 発熱は、なかったものの、鼻水と痰が出る症状が10日間継続。 この間、走ってはいたものの、質は不十分だった。 来年も出るか分からないけど、以下、備忘録のために、行動を記録。 前日の16時からトイレ対策のため経口補水液をスタートまでに1ℓ補給。 21時には就寝。 平日と同じ、4時40分起床、目覚めはかなり良かった。 出す…
2024/10/27 19:27
