会話中に近づくと離れるのは嫌われてるから？対人距離に影響を与えるもの

物理的な距離のお話なのですが、会話中などに体を近づけると、逃げる人がいますね。 そこまで近づいたわけでもないのに、さっと引かれてしまったり、近づきそうな空気を出しただけで逃げられたりすることもありますね。 相手が男性でも女性でもこのように距

『むかし僕が死んだ家』を「愛着」という視点で考察すると見えてくるもの

東野圭吾といえば、本を読まない人でも名前は知っているであろう超有名作家ですね。 『容疑者xの献身』や『新参者』など多くの著作が映画やドラマにもなっています。 私も多くの作品を読んでおり、いま本棚を確認しただけでも『放課後』や『眠りの森』『赤

彼女に興味がない彼氏は回避型。ストレスで余計に興味を持てなくなる

彼氏の言動を見ていると、彼女である自分に対してあまり興味を持っていないように見えるということはないでしょうか？ もちろん、付き合いが長くなるにつれて、マンネリしたり、あらかた知り尽くして、今さら何かを知りたいと思わなくなっているということも

褒められても信じられない人は抽象的に捉え直すと変われる

パートナーからの「本当に頑張ってるね」「～なところが魅力的だね」という言葉を、どれほど信じられるでしょうか？ もしかすると、内心で「お世辞に決まってる」「本心で言っているわけがない」と疑ってしまうことはありませんか？ もしそうなら、その原因

DV加害者の生い立ち：家庭環境の不確実性が与える影響

ドメスティック・バイオレンス（DV）は深刻な社会問題であり、多くの家庭や個人に重大な影響を与えています。 DV加害者の心理や行動を理解するためには、その生い立ち、特に幼少期の環境がどのように影響しているかを考慮することが重要です。 研究によ

睡眠不足は痛覚にも影響する

HSPの特徴の一つに痛覚刺激に敏感というものがあります。痛みや熱さ圧迫などの刺激への感受性が強いのです。いつもその状態の人もいれば時々そうなってしまうという人もいます。 時々そうなってしまうという人は睡眠不足が原因かもしれません。睡眠サイク

同じことをしても自分だけ怒られるのはなぜか？理由は自尊心が低いからです

もしあなたが「いつも自分ばかり怒られている気がする…」と感じているならその認識は当たっている可能性が高いです。 同じミスをしても他人は怒られないのに自分だけは怒られる…とあなたが感じているのならそれが真実です。 ミスや失敗が多いから怒られて

占いを信じる人の特徴：IQが低くナルシストと判明

占いを信じる人の特徴について調べた面白い論文があるので紹介します。 日本は他の先進国と比べて占いを信じる人の割合が高いと言われています。特に女性でこの傾向があります。 テレビで占い師の根拠のない話を芸能人が真面目な顔で聞いている姿を滑稽だと

ダークエンパスとは？邪悪な性格と共感力を併せ持つ人

ダークエンパスとは邪悪な気質と高い共感力という相反する特徴を持つ性格特性のことです。 ダークトライアドとエンパスを合わせた造語です。 相反する2つの性格 心理学には性格の分類方法やその特徴を表現するための言葉が数多く存在します。 その中でも

些細な言葉で傷つく人はどう考えれば良いか？

友達や同僚からの些細な言葉に傷ついたりいつまでも気にしてしまったりする人がいます。このタイプの人は誤った劣等感を抱いているか事実と個人的見解の区別をつけるのが苦手な人と言えます。単なる悪意から発せられた言葉さえ真に受けてしまうのです。

辛いことから逃げるのは悪いことではない

逃げ出したいくらい辛いことがあるなら逃げて良いのです。「逃げるな」と言っているのは動物の中では人間だけです。危険が迫ったら闘うか逃げるか死んだフリのどれかをすれば良いのです。その全てが正しい生存戦略なのです。逃げることは恥ではありません。

インスタの「いいね」がつかないと不安になるのは目的意識がないからです

SNSで「いいね」をたくさんもらうと自尊心や承認欲求が満たされるという人がいます。 しかしどれだけもらっても何も感じない人もいます。他人からの評価などどうでもいいと思っている人です。 この違いは性格というよりも目的意識を持っているかどうかの

イライラを抑える方法・解消法！しんどい職場でも使えるテクニック

イライラしたときの対処法について説明します。 一時的に怒りを抑える方法と根本的に解消する方法の2種類に分けて解説します。 日常生活だけではなくしんどい職場でも実践できるテクニックです。 一時的にイライラを抑える方法 まずは怒りやイライラを一

透明性の錯覚：心を見透かされている気がするのはなぜか？

職場や学校で誰かと話すときに心の中が見透かされているような気がすることはないでしょうか？ 特に相手が上司や先生、恋人などのときにこのような感覚に陥りやすくなるかもしれません。 それによって相手から怒られたり疑われたりするのではないかと不安に

夜職（夜の仕事）がメンタルを病む理由

キャバ嬢やホステスなど夜職の女性がカウンセリングにいらっしゃることは多いです。 夜の仕事は昼間の仕事以上に従業員やお客さんとの人間関係に悩んでいる人が多いのです。 理由は分からないけれどなぜか気分が落ち込んでいるという人もいます。 水商売は

ウェルテル効果よりパパゲーノ効果を！後追いを増やさない対策

ウェルテル効果とはマスコミで自殺が報道されたときにそれに影響され後追いする人が増える現象のことです。（日本語では「連鎖自殺」と言います） ゲーテの小説『若きウェルテルの悩み』がその由来です。婚約者のいる女性を好きになってしまい叶わぬ思いに絶

不幸体質の治し方は人生の目的を明確にすること

自分は不幸体質だという人がいます。何をやってもうまくいかずにいつも悪い結果になるという人です。 「なぜこんなにも運が悪いのだろう」と嘆く人もいます。 私たちが「運」というときそれはたいてい確証バイアスで説明がつきます。 つまり自分は不幸体質

オセロ症候群（嫉妬妄想）とは？

オセロ症候群とは配偶者や恋人が浮気をしているのではないかと強く疑い異常なほど嫉妬することです。 証拠のあるなしに関係なく確信的に疑い束縛やストーカー行為、自傷行為につながることがあります。 オセロ症候群は嫉妬妄想と呼ばれることもあります。

田舎の人は優しい、都会の人は性格が悪いは正しいのか？実験で分かった意外な真実

田舎の人と都会の人はどちらが優しいのか？ということを調べた面白い実験があります。 道にわざと未投函の手紙を落とし、それが戻ってくる数を調べたのです。今回はその実験を紹介したいと思います。 【関連】本当に優しい人の特徴！顔つきで見分ける方法が

ネット弁慶は女しか叩けないことが実験でバレてしまう

ネット弁慶とは顔の見えないインターネットの世界でのみ強気に批判したり意見を主張する人たちを意味するスラングです。 オンラインゲームや掲示板、SNSなどに生息しています。 ネット弁慶はリアルの世界では相対的に低い地位にいるとされています。引き