男鹿岳AM4:57林道途中出発（2時間36分）AM7:33峠到着（1時間10分）AM8:43分岐、休憩8分（42分）AM9:35男鹿岳山頂、休憩15分。AM9:50男鹿岳山頂出発（45分）PM10:35林道峠到着（2時間05）PM12:40車到着。歩行時間登り4時間28分。下山2時間50分。往復7時間18分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)男鹿岳
丹沢山AM6:15大倉の有料駐車場に車を置いて出発（2時間57分）AM9:08塔ノ岳（1時間11分）AM10:19丹沢山（1時間51分）PM12:10蛭ヶ岳山頂、写真撮影、昼食（50分）PM1:00山頂出発（31時間）PM4:00塔ノ岳着休憩（30分）PM4:30塔ノ岳出発（2時間10分）PM6:40駐車場に到着到着全所要時間12時間25分。（歩行時間11時間5分。休憩食事時間1時間20分）※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)丹沢山
谷川岳AAM8:00天神平AM9:25トマの耳、休憩7分AM9:40オキの耳、休憩16分AM10:34一の倉岳、休憩5分AM10:52茂倉岳、休憩5分、食事30分PM1:28天神平歩行時間往復4時間25分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)谷川岳
大無間山AM6:04田代中公民館駐車場出発AM8:23P4到着、休憩7分AM10:03小無間山山頂、休憩5分AM11:43大無間山山頂、休憩5分PM12:00展望地、食事20分。PM12:20展望地出発PM13:40小無間山PM16:40駐車場到着。歩行時間登り5時間27分。下り4時間32分。往復9時間59分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)大無間山
大菩薩嶺AM8:07裂石駐車場出発（2時間33分）AM10:40大菩薩嶺、休憩10分AM10:50大菩薩嶺出発、途中休憩、食事40分（55分）PM12:25介山荘、休憩5分PM12:30介山荘出発（1時間51分）PM14:21裂石駐車場到着合計歩行時間5時間19分。休憩55分全所要時間6時間14分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)大菩薩嶺
大山（300）PM16:34ヤビツ峠登山口出発（1時間01分）PM17:35大山山頂、休憩16分。PM17:51大山山頂出発（35分）PM18:26登山口到着。歩行時間登り1時間01分。下り35分。往復1時間36分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)大山（300）
大岳山AM6:57町営無料駐車場出発（30分）AM7:27滝本駅（58分）AM8:25御岳山（1時間12分）AM9:37大岳山山頂、休憩10分(1時間07分)AM10:54鋸山山頂(1時間09分)PM12:03愛宕山(16分)PM12:19奥多摩駅着。歩行時間5時間12分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)大岳山
太郎山7:30新薙登山口出発（1時間28分）8:58花畑（15分）9:13太郎山山頂、休憩3分。9：16山頂出発（1時間11分）10:27登山口到着。歩行時間登り1時間43分。下山1時間11分。往復2時間54分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)太郎山
草津白根山AM8:50白根山登山口AM9:38本白根山登山口AM10:40本白根山最高峰AM11:11鏡池AM11:40本白根山駐車場PM12:00白根山駐車場歩行時間3時間10分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)草津白根山
浅草岳＆鬼が面山AM7:30入り叶津登山口出発（48分）AM8:18山の神杉分岐（37分）AM8:55平百山（1時間23分）AM10:18浅草岳山頂、休憩11分AM11:00山頂出発（12分）AM11:12鬼が面山分岐、食事20分（2時間43分）PM14:05六十里峠登山口到着。歩行時間縦走6時間43分。地図・歩行ルート及び登山概略等※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)浅草岳＆鬼が面山
浅間山AM5:40車坂峠駐車場出発、途中休憩10分AM7:11黒斑山山頂、休憩5分AM8:05JバンドAM9:30浅間山最高地点、写真撮影26分AM10:00山頂出発、途中昼食20分PM12:25蛇骨岳、休憩5分PM1:41車坂峠着歩行時間往復6時間55分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)浅間山
浅間隠山AM6:23二度上峠下登山口出発（1時間10分）AM7:33浅間隠山山頂、休憩23分。AM7:56山頂出発（43分）AM8:39登山口到着。歩行時間登り1時間10分。下山43分。往復1時間53分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)浅間隠山
仙丈ヶ岳AM7:00北沢峠（2時間）AM9:00小仙丈ヶ岳（1時間）AM10:00仙丈ヶ岳山頂（休憩、食事）AM11:00下山開始（3時間）PM2:00大平山荘経由北沢峠到着歩行時間4時間。歩行時間往路3時間23分。復路2時間46分。往復6時間09分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)仙丈ヶ岳
仙ノ倉山5:42火打峠登山口駐車場出発（2時間38分）8:20平標山山頂、休憩5分（45分）9:10仙ノ倉山山頂、休憩35分。9:45仙ノ倉山山頂出発（1時間12分）10:57平標山の家、途中食事14分（42分）11:53平元林道登山口（52分）12:45火打峠登山口到着。歩行時間往路3時間23分。復路2時間46分。往復6時間09分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)仙ノ倉山
女峰山AM7:06霜降り高原第一リフト乗り場駐車場出発（59分）AM8:05キスゲ平、休憩5分（59分）AM9:04赤薙山山頂、休憩5分（36分）AM9:45奥社跡、休憩5分（1時間40分）AM11:30女峰山山頂、休憩10分（15分）AM11:55帝釈山山頂、休憩5分（22分）PM12:22女峰山山頂、休憩3分（2時間55分）PM15:20駐車場到着歩行時間7時間01分。休憩時間33分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)女峰山
赤城山AM6:24黒檜山登山口（49分）AM7:13黒檜山山頂、休憩10分（20分）AM7:43駒ヶ岳山頂（31分）AM8:14駒ヶ岳登山口（8分）AM8:22駐車場到着。歩行時間1時間48分。休憩時間10分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)赤城山
青海黒姫山AM8:15電気化学工業資源部事務所出発（2時間45分）AM11:00青海黒姫山山頂、休憩食事30分（1時間42分）PM13:12電気化学工業資源部事務所到着歩行時間登り2時間45分。下山1時間42分。総歩行時間4時間27分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)青海黒姫山
瑞牆山＆金峰山AM6:49瑞牆山荘上にある、町営駐車場出発（1時間40分）AM8:29瑞牆山山頂、休憩16分AM8:45瑞牆山山頂出発（55分）AM9:40富士見平、食事25分AM10:05富士見平出発（1時間46分）PM12:51金峰山山頂、休憩42分PM13:33山頂出発（1時間）PM14:33大日岩山頂、休憩10分PM14:43大日岩出発（1時間23分）瑞牆駐車場到着合計歩行時間6時間44分休憩1時間23分全所要時間8時間7分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)瑞牆山＆金峰山
諏訪山AM8:00浜平登山口出発（1時間23分）AM9:23湯ノ沢稜線、休憩5分（6分）AM9:34楢原分岐（55分）AM10:29三笠山山頂（シモヤツウチグラ）、休憩10分（33分）AM11:12諏訪山山頂、休憩26分AM11:38山頂出発（1時間59分）PM14:10登山口到着。歩行時間登り2時間57分。下山2時間32分。往復5時間30分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)諏訪山
榛名山AM9:55榛名公園ビジターセンター出発（40分）AM10:35榛名山山頂、休憩5分。AM10:40山頂出発（22分）AM11:02登山口到着。歩行時間登り40分。下山22分。往復1時間02分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)榛名山
守門岳AM6:00二口登山口出発（1時間23分）AM7:23中間点（1時間30分）袴岳山頂、休憩29分AM9:22袴岳山頂出発（28分）AM9:50大岳分岐（40分）AM10:30大岳山頂、休憩10分（1時間02分）AM11:42保久礼小屋、食事20分（50分）PM12:52二口駐車場到着。歩行時間往復5時間53分※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)守門岳
釈迦ヶ岳（高原山）AM6:08鶏頂山スキー場出発（1時間36分）AM7:44鶏頂山山頂、休憩3分（1時間06分）AM8:53釈迦ヶ岳山頂、休憩48分。AM9:41釈迦ヶ岳山頂出発（1時間33分）AM11:14鶏頂山スキー場到着。歩行時間登り2時間42分。下山1時間33分。往復4時間25分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)釈迦ヶ岳（高原山）
七面山AM10:17羽衣登山口出発（2時間25分）PM12:4249丁山門、休憩5分（40分）PM13:27七面山山頂、休憩食事27分PM13:54山頂出発（2時間39分）PM16:06登山口着歩行時間登り3時間05分、下山2時間39分。往復5時間44分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)七面山
至仏山AM10:00鳩待峠駐車場出発AM11:50至仏山山頂、休憩食事25分PM12:15山頂出発PM1:52鳩待峠着歩行時間3時間27分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)至仏山
四阿山AM7:21ダボス牧場駐車場出発AM9:27四阿山山頂、休憩43分AM10:11山頂出発AM11:08根岳山頂、休憩食事57分PM12:05根子岳山頂出発PM12:44ダボス牧場駐車場到着歩行時間往復3時間43分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)四阿山
山伏AM7:38山伏登山口出発（41分）AM8:19大岩（39分）AM8:58蓬峠（1時間26分）AM10:14山伏山頂、休憩15分AM10:29山頂出発（1時間44分）PM12:13登山口到着。歩行時間登り2時間40分、下山1時間44分。往復4時間24分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)山伏
三頭山PM12:32都民の森登山口出発（17分）PM12:49鞘口峠（41分）PM13:30東峰、休憩2分（8分）PM13:40中央峰、休憩20分。PM14:00山頂出発（14分）PM14:14三頭大滝、休憩3分（15分）PM14:32登山口到着。歩行時間登り1時間06分。下山29分。往復1時間35分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)三頭山
三ッ峠山AM7:43御坂林道分岐出発（13分）AM7:56御坂登山道入り口（1時間14分）AM9:10毛無山山頂、休憩3分（8分）AM9:21開運山山頂、休憩15分。AM9:36開運山山頂出発（44分）AM10:20御坂林道分岐到着。歩行時間登り1時間36分。下り44分。総歩行時間2時間20分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)三ッ峠山
佐武流山5：53林道ゲート前出発（1時間21分）7:14林道別れ（16分）7:30徒渉、休憩10分（49分）8:29物思平（1時間00分）9:29ワルサ峰、休憩3分（36分）10:08西赤沢源頭、休憩3分（50分）11:01佐武流山山頂、休憩食事15分。11:16山頂出発（2時間33分）13:49徒渉地点、休憩ロスタイム5分（1時間42分）15:36林道ゲート到着。歩行時間登り4時間52分、下山4時間15分、合計歩行時間9時間07分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)佐武流山
黒法師岳AM7:50戸中川ゲートの道路脇の駐車場に車を置いて出発。林道を歩く（1時間33分）AM9:23日陰沢林道分岐（19分）AM9:42登山口（1時間56分）AM11:38等高尾根。休憩5分AM11:43等高尾根出発（22分）PM12:05黒法師岳山頂到着。休憩、食事（35分）PM12:40山頂出発（1時間37分）PM2:17日陰沢林道分岐（1時間22分）PM3:39戸中川ゲート到着往復歩行時間（林道歩きも含む）7時間4分。休憩食事を含む全工程時間7時間44分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)黒法師岳
黒姫山AM7:40大橋駐車場出発（54分）AM8:34大ダルミ分岐（1時間23分）AM9:57黒姫山山頂、休憩20分AM10:17山頂出発（1時間09分）AM11:26大ダルミ分岐（45分）PM12:11西登山口（3分）PM12:14大橋駐車場到着。歩行時間登り2時間17分。下山1時間57分。往復歩行時間4時間14分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)黒姫山
国師ヶ岳4：46大弛峠登山口出発（25分）5:11国師ヶ岳山頂、休憩5分（12分）5:28北奥千丈岳休憩15分。5:33山頂出発（33分）6:06大弛登山口到着。歩行時間登り37分、下山33分。合計歩行時間1時間12分（写真撮影の時間を含む）。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)国師ヶ岳
荒沢岳AM7:12荒沢岳登山口出発（2時間41分）AM9:53前嵓、休憩3分（1時間16分）AM11:12荒沢岳山頂、休憩食事38分AM11:50山頂出発（3時間53分）PM15:43伝兵衛登山口到着。車道は約5分歩行時間登り3時間47分。下山3時間53分。合計歩行時間7時間40分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)荒沢岳
荒船山AM10:55内山峠登山口出発（1時間24分）PM12:19艫岩、休憩5分（28分）PM12:47星尾分岐（12分）PM12:59荒船山（行塚山）山頂、休憩5分。PM13:04行塚山山頂出発（1時間30分）PM14:34登山口到着。歩行時間登り2時間04分。下山1時間30分。往復3時間34分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)荒船山
荒海山AM6:22林道途中出発（3時間38分）AM10:00山頂到着、休憩39分。AM10:39荒海山山頂出発（4時間15分）PM14:54林道車到着。歩行時間登り3時間38分。下山4時間15分。往復7時間53分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)荒海山
皇海山AM9:02林道崩落地（58分）AM10:05皇海橋登山口（1時間14分）AM11:14稜線のコル（36分）AM11:50皇海山山頂、休憩食事27分PM12:17皇海山山頂出発（53分）PM13:10鋸山山頂、休憩10分（1時間15分）PM14:35皇海橋登山口（1時間）PM15:35林道崩落地歩行時間5時間56分（林道歩き1時間58分を含む）。休憩時間37分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)皇海山
甲武信ヶ岳AM7:50梓山登山口駐車場出発（2時間23分）AM10:13千曲川信濃川源流地、休憩10分AM10:23源流地出発（32分）AM10:55甲武信岳山頂、休憩43分AM11:38山頂出発（1時間47分）PM13:25大山山頂、食事20分PM13:45大山山頂出発（25分）PM14:10十文字峠（1時間08分）PM15:18梓山登山口駐車場到着合計歩行時間6時間15分休憩、食事1時間13分全所要時間7時間28分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)甲武信ヶ岳
甲斐駒ヶ岳AM7:30北沢峠出発（途中仙水峠休憩2時間55分）AM10:25甲斐駒ヶ岳山頂、休憩（30分）AM10:55山頂出発（双児山で休憩、写真撮影2:00）PM12:55北沢峠到着合計歩行、所要時間（食事休憩含む）5時間25分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)甲斐駒ヶ岳
https://youtu.be/e72wCf_8FYo正月登山で、戸台から、甲斐駒ケ岳と仙丈ヶ岳に登った。冬季ならではの素晴らしい景観があった。山小屋泊り2泊3日。当時の山小屋は営業しているかどうかは現在は分かりません。甲斐駒ヶ岳＆仙丈ヶ岳（正月登山）
御正体山AM6:55山伏峠登山口出発（49分）AM7:44尾根分岐（8分）AM7:52奥ノ岳（35分）AM8:27中ノ岳（26分）AM8:53前ノ岳（39分）AM8:53御正体山山頂、休憩15分。AM9:57御正体山山頂出発（1時間48分）AM11:45山伏峠登山口到着。歩行時間登り2時間37分。下り1時間48分。総歩行時間4時間25分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)御正体山
御神楽岳6：55林道工事中通行止め広場出発（35分）7:30登山口（2時間15分）9:45避難小屋、水汲み往復10分（5分）10:00本名御神楽岳、休憩3分（26分）10:29御神楽岳山頂、休憩10分。10:39山頂出発（2時間12分）12:51登山口着（39分）13:30林道工事中通行止め広場到着。歩行時間登り3時間21分、下山2時間41分。合計歩行時間6間02分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)御神楽岳
御座山AM9:26白岩登山口出発（1時間36分）AM11:12前衛峰、食事20分（55分）PM12:07御座山山頂、休憩19分。PM12:26山頂出発（1時間59分）PM14:25登山口到着。歩行時間登り2時間31分。下山1時間59分。往復4時間30分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)御座山
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高妻山AAM6:17戸隠キャンプ場出発（1時間22分）AM7:39不動避難小屋、休憩2分（49分）AM8:30五地蔵岳（1時間23分）AM9:53高妻山山頂、休憩7分AM10:00山頂出発（1時間50分）AM11:50不動避難小屋（1時間4分）PM12:54戸隠キャンプ場到着登り歩行時間3時間34分、下山歩行時間2時間54分合計歩行時間6時間28分休憩9分全所要時間6時間37分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)高妻山
蓼科山AM9:45蓼科登山口7合目（1時間11分）AM10:56蓼科山荘,休憩3分（40分）AM11:36蓼科山山頂、山頂散策、休憩50分PM12:26蓼科山頂出発（40分）PM13:06蓼科登山口7合目到着全所要時間3時間21分。歩行時間2時間31分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)蓼科山
笊ヶ岳AM4:40椹島ロッジ出発（14分）AM4:54林道分岐登山口（2時間16分）AM7:101857m地点、休憩1分（1時間50分）AM9:00上倉沢渡渉地点、休憩3分（57分）AM10:00転付峠分岐（32分）AM10:32笊ヶ岳山頂、休憩食事1時間08分。AM11:40山頂出発（2時間40分）PM14:201857m地点、休憩20分（1時間47分）PM16:27椹島ロッジ到着。歩行時間登り5時間49分、下山4時間27分。往復10時間16分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)笊ヶ岳
燧ヶ岳AM5:38御池登山口AM7:45俎嵓AM8:00柴安嵓山頂、休憩25分AM8:40俎嵓、休憩10分AM8:50俎嵓出発AM10:30御池登山口到着歩行時間登り柴安嵓まで2時間22分下り俎嵓から1時間40分往復歩行時間（柴安嵓、俎嵓ピストンを含む全走行時間）4時間17分。休憩時間35分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)燧ヶ岳
杁差岳5：55胎内ヒュッテ出発（41分）6:36登山口入り口（3時間24分水場往復を含む）10:00大石山、休憩5分（1時間01分）11:06鉾立峰、休憩3分（34分）11:43杁差岳山頂、休憩食事31分。12:14山頂出発（3時間44分）15:58登山口着（50分）16:48胎内ヒュッテ到着。歩行時間登り5時間40分、下山4時間34分。合計歩行時間10時間14分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)杁差岳
和名倉山8：26二ノ瀬民宿駐車場出発（1時間34分）10:00牛王院平分岐（7分）10:07山の紳士分岐、途中休憩10分（3時間11分）13:28和名倉山（白石山）山頂、休憩15分。13:43山頂出発、途中休憩10分（3時間38分）17:31二の瀬駐車場（個人）到着。歩行時間登り4時間52分、下山3時間38分。合計歩行時間8時間30分（写真撮影の時間を含む）。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)和名倉山
両神山AM8:35日向大谷登山口駐車場出発（2時間52分）AM11:27両神山山頂、休憩食事36分PM12:13山頂出発（2時間17分）PM14:30日向大谷登山口到着合計歩行時間5時間07分休憩、食事1時間36分全所要時間5時間43分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)両神山
毛無山AM7:13湯の奥林道登山口出発（1時間13分）AM8:36地蔵峠、休憩5分（39分）AM9:20毛無山山頂、休憩55分、大見岳ピストン1時間44分、休憩20分PM12:09毛無山山頂出発（1時間09分）PM13:18奥の湯林道登山口到着歩行時間登り1時間52分、下山1時間09分。往復3時間01分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)毛無山
妙義山PM12:27妙義神社駐車場出発（41分）PM13:08大の字、休憩5分（35分）PM13:48見晴らし、休憩3分（34分）PM14:25天狗岳（白雲山）山頂、休憩2分（21分）PM14:48相馬岳山頂、休憩3分（46分）PM15:37堀切（32分）PM16:09石門、休憩10分（1時間04分）PM17:23駐車場到着。歩行時間縦走4時間33分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)妙義山
編笠山西岳ギボシ権現AM5:15観音平駐車場出発（2時間20分）AM7:35編笠山山頂、休憩5分（24分）AM8:04青年小屋、休憩10分（40分）AM8:54西岳山頂、休憩10分（37分）AM9:41青年小屋、休憩3分（1時間01分）AM10:45ギボシ山頂、休憩5分（10分）AM11:00権現岳山頂、休憩食事30分（30分）12:00三ツ頭山頂、休憩3分,途中おやつ5分（1時間48分）13:56観音平登山口駐車場到着。歩行時間全周回登り7時間30分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)編笠山西岳ギボシ権現
米山14：57水野林道登山口出発（56分）15:53米山山頂、休憩10分。16:03山頂出発37分）16:40登山口到着。歩行時間登り56分、下山37分。合計歩行時間1時間33分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)米山
平ヶ岳AM4:40鷹ノ巣駐車場出発AM6:30下台倉山、休憩5分AM8:25台倉清水、休憩5分AM9:05姫池、休憩5分AM9:39平ヶ岳山頂、散策食事59分AM10:38山頂出発PM2:39鷹ノ巣登山口着,歩行時間登り4時間44分下山3時間51分。往復8時間35分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)平ヶ岳
武尊山AM11:12武尊林道終点（57分）PM12:09尾根、休憩5分（1時間17分）PM13:31武尊山山頂、休憩食事31分（40分）PM14:42剣ヶ峰山山頂、休憩5分（1時間13分）PM16:00武尊林道終点到着歩行時間4時間07分。休憩時間41分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)武尊山
武甲山AM7:00生川登山口出発（1時間23分）AM8:22武甲山山頂、休憩7分。AM8:29山頂出発（1時間22分）AM9:09登山口到着。歩行時間登り1時間22分。下山40分。往復2時間02分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)武甲山
富士山剣ヶ峰22:30富士宮口登山開始（途中仮眠）-4:30富士山山頂。8:00下山開始-11:52富士宮口駐車場着。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)富士山剣ヶ峰
富士山白山岳河口湖口五合目の駐車場に車を置き、登山開始。AM0:00駐車場出発、（休憩本八合目10分）（4時間）AM4:00富士館前到着AM4:13白山岳到着、富士館前に戻りAM5:15頃まで待機、写真撮影AM5:30下山開始(2時間50分）AM8:20駐車場到着※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)富士山白山岳
これから書く物語は事実である。10歳年の離れた弟の、肺がんからの生還の物語である。肺がんを宣告されたのは25年前の平成9年。進行が早く2年後には片肺を切除（平成11年）。更に2年後には残った肺にも転移（平成13年頃）。残った肺の切除はもう出来ない！抗癌剤治療にも限界を生じ、レーザー光線で病巣を焼き切ることを決断したのが平成21年6月。その時の生存率は30％。この30％に賭けた命を今生きながらえている（今年75歳になった）。北海道で酪農業を営む弟は、今トラクターにも乗って農作業をこなすほどに回復した。当に驚異の闘いであるし、決断であり、運命でもある。手術を担当した北大病院でも、その回復に驚きをもって見守っているようである。この事実が全ての人に当てはまるとは思わないが、それでも、今、癌と闘っている人々の諦めな...肺癌と闘った弟は今年75歳
苗場山AM8:33小赤沢ルート三合目登山口出発（1時間20分）九合目坪場（31分）AM10:24苗場山山頂、休憩食事、山頂散策51分AM11:15下山開始（34分）AM11:49九合目坪場（59分）PM12:48三合目登山口到着往復歩行時間3時間24分（登り、下山時の行き違いの待ち時間を含む）休憩を含む全工程時間4時間15分※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)苗場山
飯縄山AM8:20南登山道駐車場出発（1時間18分）AM9:38ニセピーク（7分）AM9:45飯縄山山頂、休憩27分AM10:12山頂出発（48分）AM11:00登山口到着。歩行時間登り1時間25分。下山48分。往復歩行時間2時間13分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)飯縄山
斑尾山AM11:59下荒瀬原出発（1時間28分）PM13:27斑尾山頂、休憩6分PM13:33山頂出発,、途中栗拾い20分（1時間05分）PM14:58登山口到着。歩行時間登り1時間28分。下山1時間05分。往復歩行時間2時間33分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)斑尾山
高妻山AAM6:17戸隠キャンプ場出発（1時間22分）AM7:39不動避難小屋、休憩2分（49分）AM8:30五地蔵岳（1時間23分）AM9:53高妻山山頂、休憩7分AM10:00山頂出発（1時間50分）AM11:50不動避難小屋（1時間4分）PM12:54戸隠キャンプ場到着登り歩行時間3時間34分、下山歩行時間2時間54分合計歩行時間6時間28分休憩9分全所要時間6時間37分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)高妻山
蓼科山AM9:45蓼科登山口7合目（1時間11分）AM10:56蓼科山荘,休憩3分（40分）AM11:36蓼科山山頂、山頂散策、休憩50分PM12:26蓼科山頂出発（40分）PM13:06蓼科登山口7合目到着全所要時間3時間21分。歩行時間2時間31分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)蓼科山
笊ヶ岳AM4:40椹島ロッジ出発（14分）AM4:54林道分岐登山口（2時間16分）AM7:101857m地点、休憩1分（1時間50分）AM9:00上倉沢渡渉地点、休憩3分（57分）AM10:00転付峠分岐（32分）AM10:32笊ヶ岳山頂、休憩食事1時間08分。AM11:40山頂出発（2時間40分）PM14:201857m地点、休憩20分（1時間47分）PM16:27椹島ロッジ到着。歩行時間登り5時間49分、下山4時間27分。往復10時間16分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)笊ヶ岳
燧ヶ岳AM5:38御池登山口AM7:45俎嵓AM8:00柴安嵓山頂、休憩25分AM8:40俎嵓、休憩10分AM8:50俎嵓出発AM10:30御池登山口到着歩行時間登り柴安嵓まで2時間22分下り俎嵓から1時間40分往復歩行時間（柴安嵓、俎嵓ピストンを含む全走行時間）4時間17分。休憩時間35分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)燧ヶ岳
杁差岳5：55胎内ヒュッテ出発（41分）6:36登山口入り口（3時間24分水場往復を含む）10:00大石山、休憩5分（1時間01分）11:06鉾立峰、休憩3分（34分）11:43杁差岳山頂、休憩食事31分。12:14山頂出発（3時間44分）15:58登山口着（50分）16:48胎内ヒュッテ到着。歩行時間登り5時間40分、下山4時間34分。合計歩行時間10時間14分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)杁差岳
和名倉山8：26二ノ瀬民宿駐車場出発（1時間34分）10:00牛王院平分岐（7分）10:07山の紳士分岐、途中休憩10分（3時間11分）13:28和名倉山（白石山）山頂、休憩15分。13:43山頂出発、途中休憩10分（3時間38分）17:31二の瀬駐車場（個人）到着。歩行時間登り4時間52分、下山3時間38分。合計歩行時間8時間30分（写真撮影の時間を含む）。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)和名倉山
両神山AM8:35日向大谷登山口駐車場出発（2時間52分）AM11:27両神山山頂、休憩食事36分PM12:13山頂出発（2時間17分）PM14:30日向大谷登山口到着合計歩行時間5時間07分休憩、食事1時間36分全所要時間5時間43分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)両神山
毛無山AM7:13湯の奥林道登山口出発（1時間13分）AM8:36地蔵峠、休憩5分（39分）AM9:20毛無山山頂、休憩55分、大見岳ピストン1時間44分、休憩20分PM12:09毛無山山頂出発（1時間09分）PM13:18奥の湯林道登山口到着歩行時間登り1時間52分、下山1時間09分。往復3時間01分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)毛無山
妙義山PM12:27妙義神社駐車場出発（41分）PM13:08大の字、休憩5分（35分）PM13:48見晴らし、休憩3分（34分）PM14:25天狗岳（白雲山）山頂、休憩2分（21分）PM14:48相馬岳山頂、休憩3分（46分）PM15:37堀切（32分）PM16:09石門、休憩10分（1時間04分）PM17:23駐車場到着。歩行時間縦走4時間33分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)妙義山
編笠山西岳ギボシ権現AM5:15観音平駐車場出発（2時間20分）AM7:35編笠山山頂、休憩5分（24分）AM8:04青年小屋、休憩10分（40分）AM8:54西岳山頂、休憩10分（37分）AM9:41青年小屋、休憩3分（1時間01分）AM10:45ギボシ山頂、休憩5分（10分）AM11:00権現岳山頂、休憩食事30分（30分）12:00三ツ頭山頂、休憩3分,途中おやつ5分（1時間48分）13:56観音平登山口駐車場到着。歩行時間全周回登り7時間30分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)編笠山西岳ギボシ権現
米山14：57水野林道登山口出発（56分）15:53米山山頂、休憩10分。16:03山頂出発37分）16:40登山口到着。歩行時間登り56分、下山37分。合計歩行時間1時間33分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)米山
平ヶ岳AM4:40鷹ノ巣駐車場出発AM6:30下台倉山、休憩5分AM8:25台倉清水、休憩5分AM9:05姫池、休憩5分AM9:39平ヶ岳山頂、散策食事59分AM10:38山頂出発PM2:39鷹ノ巣登山口着,歩行時間登り4時間44分下山3時間51分。往復8時間35分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)平ヶ岳
武尊山AM11:12武尊林道終点（57分）PM12:09尾根、休憩5分（1時間17分）PM13:31武尊山山頂、休憩食事31分（40分）PM14:42剣ヶ峰山山頂、休憩5分（1時間13分）PM16:00武尊林道終点到着歩行時間4時間07分。休憩時間41分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)武尊山
武甲山AM7:00生川登山口出発（1時間23分）AM8:22武甲山山頂、休憩7分。AM8:29山頂出発（1時間22分）AM9:09登山口到着。歩行時間登り1時間22分。下山40分。往復2時間02分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)武甲山
富士山剣ヶ峰22:30富士宮口登山開始（途中仮眠）-4:30富士山山頂。8:00下山開始-11:52富士宮口駐車場着。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)富士山剣ヶ峰
富士山白山岳河口湖口五合目の駐車場に車を置き、登山開始。AM0:00駐車場出発、（休憩本八合目10分）（4時間）AM4:00富士館前到着AM4:13白山岳到着、富士館前に戻りAM5:15頃まで待機、写真撮影AM5:30下山開始(2時間50分）AM8:20駐車場到着※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)富士山白山岳
これから書く物語は事実である。10歳年の離れた弟の、肺がんからの生還の物語である。肺がんを宣告されたのは25年前の平成9年。進行が早く2年後には片肺を切除（平成11年）。更に2年後には残った肺にも転移（平成13年頃）。残った肺の切除はもう出来ない！抗癌剤治療にも限界を生じ、レーザー光線で病巣を焼き切ることを決断したのが平成21年6月。その時の生存率は30％。この30％に賭けた命を今生きながらえている（今年75歳になった）。北海道で酪農業を営む弟は、今トラクターにも乗って農作業をこなすほどに回復した。当に驚異の闘いであるし、決断であり、運命でもある。手術を担当した北大病院でも、その回復に驚きをもって見守っているようである。この事実が全ての人に当てはまるとは思わないが、それでも、今、癌と闘っている人々の諦めな...肺癌と闘った弟は今年75歳
苗場山AM8:33小赤沢ルート三合目登山口出発（1時間20分）九合目坪場（31分）AM10:24苗場山山頂、休憩食事、山頂散策51分AM11:15下山開始（34分）AM11:49九合目坪場（59分）PM12:48三合目登山口到着往復歩行時間3時間24分（登り、下山時の行き違いの待ち時間を含む）休憩を含む全工程時間4時間15分※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)苗場山
飯縄山AM8:20南登山道駐車場出発（1時間18分）AM9:38ニセピーク（7分）AM9:45飯縄山山頂、休憩27分AM10:12山頂出発（48分）AM11:00登山口到着。歩行時間登り1時間25分。下山48分。往復歩行時間2時間13分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)飯縄山
斑尾山AM11:59下荒瀬原出発（1時間28分）PM13:27斑尾山頂、休憩6分PM13:33山頂出発,、途中栗拾い20分（1時間05分）PM14:58登山口到着。歩行時間登り1時間28分。下山1時間05分。往復歩行時間2時間33分。※この動画で使用している地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図200000(地図画像),数値地図50000(地図画像),及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用したものである。(承認番号平15総使第412号)斑尾山
