アラカンタロウの老後への道

土日のデートと月曜日の筋トレ

こんにちは！アラカンタロウです。 久しぶりに広島へデートに行ってきました。 土曜は大雨で、雨を避けるためにインドアデート。府中市のソレイユでお買い物をして、ソレイユの前にあるホテルGRAN THE PARKⅡにチェックインしました。 なんと値段が高い。大したサービスも無いのにルートインの2倍の値段でした。それから電車に乗って広島駅の中にあるMINAMOAに行きました。 既に路面電車が引き入れられて、2台置かれてました。しかし運用はまだの様です。 MINAMOAの6階にあるカンパイ横丁へGO。博多ぐるぐるとりかわ竹乃屋に行きました。 5時前と言うのに満席。待って30分後に入れました。まだ飲み物半…

2025/06/17 09:10

やっとガソリンの値段下がったのに・・・

こんにちは！アラカンタロウです。 やっとガソリンの値段が下がり、150円前半の値段になったと思ったら・・・なんとイスラエルがイランの核施設を攻撃しました。 これを受けて、原油の先物の値段が跳ね上がりました。 何となくトランプの影がちらつきますが、イスラエルも思い切ったことをしましたね。中東が更にキナ臭くなってきました。 このままいけば・・・またもやガソリンの値段が跳ね上がり、化石燃料で発電しているために夏の電気代も跳ね上がりそうです。 イスラエルとイランの紛争が関係あるかは分かりませんが、米国長期債券の値段が徐々に上がりつつあります。高い利回りで需要強く、PPI（米生産者物価指数）も低かったの…

2025/06/14 05:18

日本国債ETFを積立設定しました

こんにちは！アラカンタロウです。 ここ数日は株価の動き良いですね。そろそろ米国債券ETFだけでなく日本債券ETFを購入するように手配しました。 iシェアーズ日本国債ETFをNISAで積立設定しました。設定来から下がりに下がって2,200円／口になっています。5％ほどの分配金もあります。 将来的にはGPIFの様な割合で資産配分しようと思っています。 話は変わりますが、103万円の壁が106万円の壁になって、またもや低所得者の生活を苦しめる税金体制になりましたね。 元々103万円とは基礎控除48万円と給与所得控除55万円を足したものでしたが、2025年以降は基礎控除95万と給与所得控除55万円の1…

2025/06/13 05:59

党首討論 石破さんVS野田さん

こんにちは！アラカンタロウです。 昨日は早く帰ってNHKをつけると国会での党首討論をやっていました。 流石ですね！石破さんも野田さんも「ああ言えばこう言う」の繰り返し。要は財源の捻出方法が難しいから消費税もガソリン暫定税も廃止は出来ない。しかし選挙が近いのでバラマキのお金は大丈夫？？？ 本当に「はてな？」ですね。石破さんは政府は何もやっていないことは無い。備蓄米の随意契約による放出により米価も下がってきているし、ガソリンへの補助によりガソリン代も下がってきた。更にはガソリン自体の値段も低下して160円台の地域も出つつある。 言い訳ですよね。もっと早く米価について手を打てばこんな2倍の値段にはな…

2025/06/12 08:39

新入社員とコールドケース

こんにちは！アラカンタロウです。 4月に入った新人ですが、試用期間中に継続雇用の中止が決定となりました。 その新人は社長が知り合いから紹介されたのかどうかで・・・無理やり取って私の部署で使うようにと・・・ 私は最初からヤバいなっと思っていましたが、やはり異常な性格でした。 見た目は子供で大人しいのですが、協調性が無く、性格や心に問題のある感じに思えました。 高校も通信制の高校を出てるようで、何か問題でもあったのかと思いましたが、最近は個人情報だのハラスメントだのと情報の取りようがありません。 こちらの部署では使えないので、隣の部署に異動しましたが、仕事も覚えずスマホばかり見ていたので注意したら…

2025/06/11 14:26

TACOさんの恫喝と株価の行方

こんにちは！アラカンタロウです。 TACO（Trump Always Chickens out）「トランプはいつも尻込みする」でトランプさんの恫喝もあまり株価に影響しないようになってきました。 株価とドル高はどうにか持ち直しましたが、ドル債券は下がったまま。 ここに来て、またもやFRBのパウエル議長を解任するとかしないとか？要はFRBがトランプの要請を受けて金利を下げて欲しいのに下げない。 しかし関税戦争を繰り返している最中に金利を下げると、米国のインフレは再燃する可能が大です。そうなると株価・ドル・米国債が爆下がりして、米国内の景気は最悪になると思われます。 トランプさんはどうにか頑張って自…

2025/06/10 09:03

筋肉痛と疲れのピークとMMT理論

こんにちは！アラカンタロウです。 先日は暴飲暴食をやってしまい、次の日に筋トレに行きました。 いつもの通りバーベルスクワットから初めて、ベンチプレス～一通りの筋トレを限界まで行いました。おかげで日曜日は筋肉痛と腰痛でシンドくて・・・ 昼に吉野家で厚切り牛タン＆麦とろ定食を食べました。 厚切り牛タン・・・分厚くて硬くて嚙み切れません・・・二度と頼むのはよそうと思いました。これまた消費税もかかり高い昼食になりました。 消費税？凄いですね。税金って給料の高い人ほど取られると思っていましたが、今の日本は違います。消費税と社会保険料の割合は給料が低い人ほど高利率で引かれます。税金って所得の再分配の為って…

2025/06/09 13:28

株主総会無事終わりました。

こんにちは！アラカンタロウです。 先日、当社の株主総会があり、私の取締役が再任されました。とりあえずまた2年間は働くことになりました。 株主総会と言っても、中小企業の弱小会社なので株主は6人。取締役が3人。監査役1人。しかし株主への配当は高配当企業の3倍ほどあります。 その後は株主と監査役、取締役連中集ってお食事会。その場に地銀の支店長も参加して美味しいお肉や野菜の鉄板焼きにワインです。自分では払いたくない料金なのだろうな・・・と思いながら美味しく頂きました。 野菜は北海道から送られてきたアスパラを持ち込んで料理に追加してもらっていますが、そのアスパラの美味しいこと・・・・ 1万円／人程度+お…

2025/06/07 09:10

今後の円高傾向？と新NISA

こんにちは！アラカンタロウです。 何か最近は円高傾向が強くなってきていますね。これもトランプさんの影響？トランプさんがドル安を望むから？ また日銀も金融正常化を望んでいるが、住宅ローンの金利が上がるなど社会への影響や円安の経済効果などがあり、なかなか踏み出せずにいる。 しかしトランプさんの影響もあり、将来的に日銀の利上げおよびFRBの利下げがあり得る可能性が大きく、ドル円も160円／ドル→150円／ドル→140円前半／ドルへと円高基調になってきている。 株価も乱高下していますが、心配しても結局は先が読めない。従って今まで通りにJUST KEEP BUYINGしか対処方法は無いようです。 私の新…

2025/06/05 08:57

朝の筋トレと米国債券ETF

こんにちは！アラカンタロウです。 最近は益々やる気がでて来て、毎朝（土日以外）筋トレです。筋トレの部位は三角筋と広背筋、腹筋を鍛えています。 先週から初めて、サイドレイズとショルダープレスを1セット（10回）だったのが、2セット（10回×2）に増えました。チンニングは1セット（6～10回）に回数を増やし中で、腹筋の立ちコロも膝コロから初めて、現在は立ちコロを（6回～10回）に増やしている所です。 本当に元気になりました。これで土日は体育館に行って、バーベルを使いスクワットとベンチプレス等その他の筋肉を鍛えていて、重量も段々と増やし中です。 ただ元気になって良かったのですが・・・資産に元気が無く…

2025/06/04 07:53

お米をほとんど食べない私がコメ不足を心配・・・

こんにちは！アラカンタロウです。 小泉さんのおかげで5kg2千円のお米も買えるようになってきました。それでは今まで値が下がらなかったのはJAが問題だったの？？？ 私は殆どお米を食べません。多分平均で行くと、月に2合程度。それも麦ごはんやもち麦ご飯のパックを2個・3個程度です。 なんかお米が高いのはJAが釣り上げているとか？実際は政府というか農林水産票で議員になった人達が自分の票を守るためにJAを使い競争入札させたのが原因？ どちらにしても、米の輸入の自由化をしていない食管制度の歪みから今回の事態が起こったのか？今まで高額で仕入れたJAや業者は赤字で販売しろと言う事なのか？ 色々とデーターを調べ…

2025/06/03 06:37

筋トレのスクワット頑張りました・・・背中が痛い

こんにちは！アラカンタロウです。 土曜日に隣の市の体育館に行きました。私の市の体育館の駐車場が何かの大会でいっぱいでした。諦めて隣の市の体育館まで行きました。 設備は同等以上なので、燃えました。筋トレの再開がゴールデンウイークからですので、ほぼ一月で7回目ぐらい。スクワットも40kgから増やして、70Kgで10レップス×3セットしました。 ベンチプレスも40kgから増やして60kgで10レップス×3セット。 後はいつもと同じ重量でアームカールとスカルクラッシャーで腕の2頭筋と3頭筋を鍛えた後、ラットプルダウンで背中、立コロで腹筋の筋トレを行いました。 スクワットを余分に10kgほど急に重くした…

2025/06/02 08:25