田舎の中小企業に勤めながら、50歳を過ぎて妻に捨てられ気づけばアラカン貯蓄無し。趣味といえばアルコールを飲むことだけで、彼女も無く、孤独死まっしぐら。これから定年までにどうやって、この悲惨な境遇から脱することができるのか？
こんにちは！アラカンタロウです。 NHKのTV番組おはよう日本のおはBIZにブラックストーングループのCEOスティーブン・シュワルツマン氏がインタビューで日本経済の現状と先行きについて話していました。 ブラックストーンとは、スティーブン・シュワルツマン氏とピーター・ピーターソン氏がリーマンブラザーズを退職し、1985年に創業した投資会社で、運用資産は1兆ドル（150兆円）だそうです。 スティーブン氏いわく、日本の経済は非常に好調で経済成長も1～1.5％あり、インフレも低下しつつあり、バブル崩壊後で一番注目されている時期だそうです。 現在は日本も資産運用立国を掲げて、コーポレートガバナンスも世界…
こんにちは！アラカンタロウです。 先日、紫斑病性腎炎の診察に行ってプレドニンの量が減りました。 正直なものですね。4錠20mgから3錠15mgに減ったら、体重も82.5kgから79kgに減っていました。このまま90kgまで半月ぐらいで膨らむのかと思ってましたが、止まって良かったです。 ウエストも心なしか100cmに減ったような？？？病気になる前は、身長171cm・体重76kg・胸囲110cm・ウエスト79cm、今は体重79kg・胸囲113cm・ウエスト100cm。 胸囲が増えたのは脇の下が脂肪化で膨らんだのと、バッファローショルダーで背中が膨れたためです。両方とも糖化による筋肉の分解と脂肪化で…
こんにちは！アラカンタロウです。 衆院選は与党の自民・公明が大敗、立民が大きく議席を確保しました。 自民は安倍派の裏金議員を厳しくし過ぎたために、比例をさせない等で議席を失いました。これは石破さんが安倍派を嫌っていたからか？公明は党首の石井さんまで議席を失って大変ですね。 案の定、私の選挙区でも私が推していた自民党議員が落選し、立民の議員が当選していました。たとえ立民が負けていても比例で当選予定だったらしいです。残念ですね。 私の県の投票率は52％以下と低迷しています。私は朝一の8時過ぎに投票に行きましたが、私より年上の人しか投票に来ていませんでした。なんと・・・若者は昼から投票に行くのだろう…
こんにちは！アラカンタロウです。 今日は10/27、衆議院選挙の日です。 先日、会社に選挙区の自民党の議員が投票のお願いにに来ました。私の県では小選挙区が10増10減のために減らされました。 その議員は裏金議員とされて、比例代表もなくされました。本人は記載もきっちりしていましたが、自民党側で記載漏れで、いつの間にか記載漏れ議員→裏金議員にされていたそうです。 当初、問題が発覚したときは、弁護士にも相談したが問題なしだったそうですが、比例からも外されたそうです。 以前、立憲民主党の議員が当選したときに、私の住んでいる市と会社のある市の大きなバイパス道路の工事が止まってしまっていました。 しかし、…
こんにちは！アラカンタロウです。 SBI証券の公式チャンネルでエミンユルマズさんが出て、トルコのリラとメキシコのペソの為替や金利の動向について解説をしていました。 www.youtube.com ここ数年のメキシコのペソは強くて、経済もかなり安定しているそうです。メキシコはアメリカと同様に合衆国で自由主義の国だそうです。GDPも1兆数千ドルと大きく、毎年1.7％ほどの低成長＝先進国のような感じで成長しているそうです。 以前のように貧しい国ではなくなってきたために、社会浄化で麻薬や組織も段々と無くなってきているそうです。ただしここにきて、アメリカの大統領選などでペソが弱くなってきています。トラン…
こんにちは！アラカンタロウです。 東京地下鉄（メトロ）の補欠繰り上げも外れてしまい、結局は東京メトロのIPOもできなかったのですが、女々しい私は23日のIPO開始の初値価格を見ていました。 やはり買いが集中して初値1,630円で売り出し価格1,200円を36％上回っていました。また国内および海外からもIPOが殺到したようで、私の様な初心者が当たるはずは無かったようです。 配当も40円あるので、長期保有に向いているかも知れません。 高配当ですね。株主優待もあるので都会の人は売らずに持っておくかもしれませんね。 ちなみに私の持っている日本株の配当割合を計算してみました。 2％台の配当が14社、3％…
こんにちは！アラカンタロウです。 昨日からブログが変で自分も閲覧できなくなっていました。 登録メールは滅多に見ないので気づかなかったのですが、お名前ドットコムのドメインが更新されていませんでした。前に登録していたクレジットカード（SBI銀行のデビット）が、不正使用で新規のカードに変わっていたので、更新されていなかったようです。 登録メールには期限切れのメールが届いていたので、至急延長の手続きをしました。 すぐに使えるよになったのですが、やはり登録メールはちゃんと確認が必要ですね。 ブログを辞めるのなら問題ないのですが、ここまで続けてきたので勿体ないですし、意味のあまり無い日記ブログを書くのが日…
こんにちは！アラカンタロウです。 10月の19日と20日で東広島にデートに行ってきました。 今回は焼肉デートです。 お店は「焼肉ふるさと西条店」、広島の最高和牛「榊山牛」を使っているそうです。 5時開店で5時に予約して到着すると、既に何十人も並んでました。凄い！焼肉屋で並ぶなんて。 生ビール大・中と焼肉のミックスを頼みましたが、やはりいいお肉はサシが入ってすぐにお腹いっぱいになります。 それから私は日本酒、彼女は酎ハイを頼み、お肉は内臓のミックスにハツ、センマイ、コリコリ牛タンを頼みました。ご飯にはコムタンクッパを頼みました。 お肉は美味しいのですが、やはりお魚とかアッサリした方が年寄りカップ…
こんにちは！アラカンタロウです。 やはり運が無いのか？当たり前なのか？先日IPOの補欠だったのですが、18日12時発表の購入意思決定で「繰り上げならず」＝落選・・・となりました。 私の東京メトロが・・・無残にも夢と消え果ました。23日の上場でいくらになるか興味深いですね。 とっととIPO落選は忘れましょう！ 話は変わり・・・現在、老後資産の形成中なのですが、自分のリスク資産配分を見てみると、ドル建て資産（米国ETFや外国のインデックス投資信託等）：日本株は約8：2の割合でした。 昨日も為替が150円／ドルの円安に向かってましたね。しかしこのまま米国の物価が下がるとFRBも金利を下げて、更には日…
こんにちは！アラカンタロウです。 今年は地方祭も休まず会社に出る事になりました。半強制・・・社長が開催する会議を祭りの最中に強制的に入れたため・・・休むと機嫌が悪くなる・・・ 年寄りの私は社長の顔色を窺わないとクビになる可能性大？？？かも？？？ 従って逆らわず出勤です。 お祭りは三日間ありますが、結構大掛かりなお祭りで、市内のほとんどのメイン通りが通行止めまたは太鼓台（3tもあるダンジリみたいなものに豪華絢爛な錦糸で編んだ飾りをつけたもの）がそこらじゅうを占拠して通行できなくなります。 市内の労働者は殆どお休みですが、私の様に務めている会社が市外の場合は朝と夕方の通勤に困ります。 昨日も太鼓台…
こんにちは！アラカンタロウです。 先日、血圧の薬（降圧剤）を追加で処方されてから4日目が過ぎました。なんと血圧が常人の数値＝正常値になりました。 久しぶり？何十年ぶり？私は20代から血圧が高くて、健康診断でいつも高血圧だと言われてました。しかし若い頃からそうなので何も違和感はありませんでした。 父親も高血圧で180～200程ありましたが、70後半になると薬を飲まなくても正常値以下に下がって、低血圧で倒れてました。 今回は上が122で下が85です。朝から頭がクラクラします。プレドニンの副作用で睡眠不足（4～5時間しか寝れない）だからかも知れませんが・・・ 最近は昔のように朝から爽快って気分を味わ…
こんにちは！アラカンタロウです。 SBI証券で東京地下鉄（メトロ）のIPOを申し込みしていましたが、補欠当選していました。10/15の18：00に当選結果発表でした。 10/16の0：00から購入意思表示が可能ですので、即意思表示しました。 ただしあくまでもキャンセル待ちのような状態ですので、当選するとは限りません。 発表は購入意思決定期限の10/18です。それまでは資金の拘束はされて使えません。 当たりたいですね。東京メトロならかなりの利益が出そうですし！！！ 結果は次の画面に反映されます。 IPOの申し込みで繰り上げ当選確率の低いものをたくさん申し込みして、IPOチャレンジポイントの獲得の…
こんにちは！アラカンタロウです。 土曜に病院に行きました。降圧剤を飲んでますが血圧が150overなので追加で降圧剤を処方されることになりました。 現状は4錠→5錠になりました。確かに血圧は下がり上が130～135程度になりましたが、頭がボーっとして、心臓も何故かドキドキ感じます。 日曜日は市民体育館にルーティーンの筋トレに行きました。9時openなのですが、8時55分に体育館の入り口に到着しました。 卓球をする老若男女が受付に並んでました。9時からなので、9時にならないとエントランスの受付をしてくれません。 私も続いて入りました。トレーニングルームは2番手でした。常連の私より少し上か？同年台…
こんにちは！アラカンタロウです。 SBI証券IDECOから事前受付完了の連絡がありました。 先日、メールで2024年12月施工のIDECO制度改正に伴う掛金額変更の事前受付をメールで行っていました。 その受付完了報告が本日メールであり、申請内容に不備はなく、順次、国民年金基金連合会にて手続きをするそうです。 IDECO開始の時は書類を沢山書いて、会社にも書いてもらってかなり時間と労力を使ったような気がしますが、変更はメールで一瞬で終わり・・・簡単になって助かりました。 話は変わりますが、8月に一気に円高、株安になって以来、ここ最近は円安・株高を好調に維持しています。従ってIDECOもNISAも…
こんにちは！アラカンタロウです。 黎巴嫩（レバノン）と以色列（イスラエル）漢字で表記されると「なんのこっちゃ？」となりますよね。 レバノンのヒズボラとイスラエルが益々大変な殺し合いの応酬になっていますね。 NHKでやってましたが、レバノンはオスマン帝国崩壊後からフランスが占領し、その後、レバノンになりました。しかし多宗教国家で大統領はキリスト教ロマン派から選ばれ、首相はイスラム教スンナ派から選ばれ、国会議長はイスラム教シーア派から選ばれ、国内ですみ分けの出来た政治体制です。 しかしシーア派のヒズボラがイランの後押しなどで力をつけて来て、軍事力もレバノンの正規軍より強くなり、また学校や病院の施設…
こんにちは！アラカンタロウです。 東京メトロが東証プライムに10/23上場することになり、10/8の0時からIPOのブックビルディングが出来るようになったので懲りずにIPO申し込みました。 予想金額は1,100～1,200円でしたので、私は1,200円で100株申し込みました。 抽選結果は10/15で翌日に購入意思決定があります。 東京地下鉄（メトロ）は配当性向も出していて、40％以上の配当性向で2024年3月期で32円出ています。 その上、東京都を中心に9路線のメトロネットワークを保有しており、成長はあっても、衰退はありません。上場と同時に株価爆上がりが予想されます。 株主優待も200株以上…
こんにちは！アラカンタロウです。 先日、米国雇用統計が発表され、農業分野以外の雇用の伸びが25万4000人で予想の15万人を大きく上振れしています。失業率も先月より0.1P低下して4.1％。景気の底堅さを示しています。 FRBが利下げを急ぐ必要が無いとの認識を示していて、日本は石破総理が利上げをする時期ではないと言ったために、一気に円安に進みましたね。 日本は長年デフレで現金が非常に強かったのですが、ここにきてインフレが進んでいます。アメリカやオーストラリア等のインフレが進んできた国は、日本の物価の3倍・・・と言う事は、給料も3倍です。 私は海外にそんなに行ったことは無いのですが、本当にそんな…
こんにちは！アラカンタロウです。 最近は筋トレやサウナで足や指が引き攣り大変な事になっています。ネットなどを調べていると原因が分かりました。 ステロイド（プレドニン）の副作用で必要以上に体内のカリウムが排出されて、ナトリウムのバランスが崩れて、引き攣りや浮腫の原因となっています。 従って、筋トレ中にポカリスエットを飲むのは正解でした。 昨日、カリウムのサプリを購入しようとドラッグストアに行きましたが、カリウムは腎臓病との兼ね合いがあり置いていないのが多いようです。薬局の人に聞いたら、ポカリを飲むとカリウムが補給できると言われました。 なるほど・・・アマゾンでカリウムのサプリを購入できますが、私…
iDeCo掛金額上限引き上げに伴う、掛金額変更の事前受付のご案内
こんにちは！アラカンタロウです。 「第2号被保険者のうち共済組合員（公務員）または会社員で確定給付型（DB 等）の他制度にご加入中」の人は2024年12月施行の法改正以降、iDeCo拠出限度額が、12,000円から最大20,000円に引き上げられます。 SBI証券では、これに伴い、掛金額変更が可能となる対象者の方の事前受付を開始しておりますので是非ご利用ください。と連絡がありました。 私の場合は、以前はDBと401Kを会社で行っていたためにIDECOには加入できなかったのですが、役員になり社員を退職となった為にSBI証券でIDECOを始めました。 401Kの運用金はIDECOに移管しました。し…
こんにちは！アラカンタロウです。 前回のPOに引き続き、今回のオルツのIPOも落選しました。 POはせこく提示した料金が安すぎて外れたのですが、今回はバッチリ高めの値段を提示したのに外れました。やはり100株とかの小さい口数では当たらないのか？運なのか？ IPO当選するには運が70％、チャレンジポイントの活用が30％だそうです。 調べてみるとチャレンジポイントを150とか300とか使って当選しているので、やはり200～300回中に1回くらいしか当選しないのかも？ まあIPOに当たるとかなり儲けるらしいので、みんな必死でしょうね！ ネットより 10月11日付で東証グロース市場に新規上場予定のオル…
こんにちは！アラカンタロウです。 最近はプレドニンの影響であまり眠れずに、Youtubeで老後の生活やお金についての話ばかり見ています。 人それぞれですが、物価上昇を考えると余裕の持てる老後資金としては5千万円が必要な感じです。それも運用をして・・・ 計算式 65歳以降 100歳まで35年 余裕のある生活費32万円／月 35年×12ヶ月×32万円＝13,440万円 ただし年金が16万円とすると35年×12ヶ月×16万円＝6,720万円 不足は6,720万円。ただし5千万円あれば4％の運用益が16.6万円／月なので、これで元本が減らずに不足分を補えます。 更には健康寿命75歳として、75歳まで3…
こんにちは！アラカンタロウです。 中東情勢がヤバくなってきましたね。イスラエルとイランが本気でドンパチ始めると株価が一気に下がりそうです。 本当にイスラエルやイランなどの宗教国家は人殺しが好きですね。まあインドヨーロッパ語族が人を殺すのが好きなのかも？？？宗教が絡むと益々殺し合いが激しくなりますね。 ところで米国や日本の株価が10％・20％・30％と下がると買い場がやってきます。コツコツ少しずつ買い足すのを控えて、ドンパチが始まるのを待ってから購入することにしました。 しかし昨日は既にTLTとQYLDを10万円分購入してしまい、ちょっと待てばよかったと後悔後に立たずです。また中旬には日本株の定…
こんにちは！アラカンタロウです。 現在、楽天証券の特定口座でVYMと日経225を1万円づつ積立購入を行っていますが、SBI証券・楽天証券・マネックス証券ともに同じようなものを購入や積み立てを行っています。 SBI証券ではNISA口座があり、NISAと特定の2種の口座で買い付けを行っています。 楽天証券の特定口座でのVYMと日経225を辞めて、JEPQを毎月3口の積立を行うようにしました。 VYMはNISAの成長投資枠で購入できるので、SBI証券のNISA口座で、来年のどこかでEDV（米国長期債券ETF）が値上がりした時点でVYMに切り替えてVYMの積み立てを行おうと思います。 JEPQはNAS…
こんにちは！アラカンタロウです。 先週末の土日で筋トレとサウナに行って体調を整えたつもりでしたが、9/30の月曜日は朝から体調が悪くて、血圧の薬を飲んでいるにも関わらず170-110でした。 土日の筋トレは胸・背中・足・肩を土曜日にして、腕と背中を日曜日にしたのですが、蒸し暑かったからか？途中から苦しくなってサンドバックもあまり蹴らずに辞めてサウナに行きました。 9/30月曜日に会社へ出社してからもお腹は張るし、途中から奥歯が痛いような感じがしてきたと思ったら、心臓？胃？どこか分からない胸のあたりが痛くなってきました。 調子が悪かったのですが、本社で高卒予定の新入社員希望者の面接があった為に、…
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こんにちは！アラカンタロウです。 久しぶりに広島へデートに行ってきました。 土曜は大雨で、雨を避けるためにインドアデート。府中市のソレイユでお買い物をして、ソレイユの前にあるホテルGRAN THE PARKⅡにチェックインしました。 なんと値段が高い。大したサービスも無いのにルートインの2倍の値段でした。それから電車に乗って広島駅の中にあるMINAMOAに行きました。 既に路面電車が引き入れられて、2台置かれてました。しかし運用はまだの様です。 MINAMOAの6階にあるカンパイ横丁へGO。博多ぐるぐるとりかわ竹乃屋に行きました。 5時前と言うのに満席。待って30分後に入れました。まだ飲み物半…
こんにちは！アラカンタロウです。 やっとガソリンの値段が下がり、150円前半の値段になったと思ったら・・・なんとイスラエルがイランの核施設を攻撃しました。 これを受けて、原油の先物の値段が跳ね上がりました。 何となくトランプの影がちらつきますが、イスラエルも思い切ったことをしましたね。中東が更にキナ臭くなってきました。 このままいけば・・・またもやガソリンの値段が跳ね上がり、化石燃料で発電しているために夏の電気代も跳ね上がりそうです。 イスラエルとイランの紛争が関係あるかは分かりませんが、米国長期債券の値段が徐々に上がりつつあります。高い利回りで需要強く、PPI（米生産者物価指数）も低かったの…
こんにちは！アラカンタロウです。 ここ数日は株価の動き良いですね。そろそろ米国債券ETFだけでなく日本債券ETFを購入するように手配しました。 iシェアーズ日本国債ETFをNISAで積立設定しました。設定来から下がりに下がって2,200円／口になっています。5％ほどの分配金もあります。 将来的にはGPIFの様な割合で資産配分しようと思っています。 話は変わりますが、103万円の壁が106万円の壁になって、またもや低所得者の生活を苦しめる税金体制になりましたね。 元々103万円とは基礎控除48万円と給与所得控除55万円を足したものでしたが、2025年以降は基礎控除95万と給与所得控除55万円の1…
こんにちは！アラカンタロウです。 昨日は早く帰ってNHKをつけると国会での党首討論をやっていました。 流石ですね！石破さんも野田さんも「ああ言えばこう言う」の繰り返し。要は財源の捻出方法が難しいから消費税もガソリン暫定税も廃止は出来ない。しかし選挙が近いのでバラマキのお金は大丈夫？？？ 本当に「はてな？」ですね。石破さんは政府は何もやっていないことは無い。備蓄米の随意契約による放出により米価も下がってきているし、ガソリンへの補助によりガソリン代も下がってきた。更にはガソリン自体の値段も低下して160円台の地域も出つつある。 言い訳ですよね。もっと早く米価について手を打てばこんな2倍の値段にはな…
こんにちは！アラカンタロウです。 4月に入った新人ですが、試用期間中に継続雇用の中止が決定となりました。 その新人は社長が知り合いから紹介されたのかどうかで・・・無理やり取って私の部署で使うようにと・・・ 私は最初からヤバいなっと思っていましたが、やはり異常な性格でした。 見た目は子供で大人しいのですが、協調性が無く、性格や心に問題のある感じに思えました。 高校も通信制の高校を出てるようで、何か問題でもあったのかと思いましたが、最近は個人情報だのハラスメントだのと情報の取りようがありません。 こちらの部署では使えないので、隣の部署に異動しましたが、仕事も覚えずスマホばかり見ていたので注意したら…
こんにちは！アラカンタロウです。 TACO（Trump Always Chickens out）「トランプはいつも尻込みする」でトランプさんの恫喝もあまり株価に影響しないようになってきました。 株価とドル高はどうにか持ち直しましたが、ドル債券は下がったまま。 ここに来て、またもやFRBのパウエル議長を解任するとかしないとか？要はFRBがトランプの要請を受けて金利を下げて欲しいのに下げない。 しかし関税戦争を繰り返している最中に金利を下げると、米国のインフレは再燃する可能が大です。そうなると株価・ドル・米国債が爆下がりして、米国内の景気は最悪になると思われます。 トランプさんはどうにか頑張って自…
こんにちは！アラカンタロウです。 先日は暴飲暴食をやってしまい、次の日に筋トレに行きました。 いつもの通りバーベルスクワットから初めて、ベンチプレス～一通りの筋トレを限界まで行いました。おかげで日曜日は筋肉痛と腰痛でシンドくて・・・ 昼に吉野家で厚切り牛タン＆麦とろ定食を食べました。 厚切り牛タン・・・分厚くて硬くて嚙み切れません・・・二度と頼むのはよそうと思いました。これまた消費税もかかり高い昼食になりました。 消費税？凄いですね。税金って給料の高い人ほど取られると思っていましたが、今の日本は違います。消費税と社会保険料の割合は給料が低い人ほど高利率で引かれます。税金って所得の再分配の為って…
こんにちは！アラカンタロウです。 先日、当社の株主総会があり、私の取締役が再任されました。とりあえずまた2年間は働くことになりました。 株主総会と言っても、中小企業の弱小会社なので株主は6人。取締役が3人。監査役1人。しかし株主への配当は高配当企業の3倍ほどあります。 その後は株主と監査役、取締役連中集ってお食事会。その場に地銀の支店長も参加して美味しいお肉や野菜の鉄板焼きにワインです。自分では払いたくない料金なのだろうな・・・と思いながら美味しく頂きました。 野菜は北海道から送られてきたアスパラを持ち込んで料理に追加してもらっていますが、そのアスパラの美味しいこと・・・・ 1万円／人程度+お…
こんにちは！アラカンタロウです。 何か最近は円高傾向が強くなってきていますね。これもトランプさんの影響？トランプさんがドル安を望むから？ また日銀も金融正常化を望んでいるが、住宅ローンの金利が上がるなど社会への影響や円安の経済効果などがあり、なかなか踏み出せずにいる。 しかしトランプさんの影響もあり、将来的に日銀の利上げおよびFRBの利下げがあり得る可能性が大きく、ドル円も160円／ドル→150円／ドル→140円前半／ドルへと円高基調になってきている。 株価も乱高下していますが、心配しても結局は先が読めない。従って今まで通りにJUST KEEP BUYINGしか対処方法は無いようです。 私の新…
こんにちは！アラカンタロウです。 最近は益々やる気がでて来て、毎朝（土日以外）筋トレです。筋トレの部位は三角筋と広背筋、腹筋を鍛えています。 先週から初めて、サイドレイズとショルダープレスを1セット（10回）だったのが、2セット（10回×2）に増えました。チンニングは1セット（6～10回）に回数を増やし中で、腹筋の立ちコロも膝コロから初めて、現在は立ちコロを（6回～10回）に増やしている所です。 本当に元気になりました。これで土日は体育館に行って、バーベルを使いスクワットとベンチプレス等その他の筋肉を鍛えていて、重量も段々と増やし中です。 ただ元気になって良かったのですが・・・資産に元気が無く…
こんにちは！アラカンタロウです。 小泉さんのおかげで5kg2千円のお米も買えるようになってきました。それでは今まで値が下がらなかったのはJAが問題だったの？？？ 私は殆どお米を食べません。多分平均で行くと、月に2合程度。それも麦ごはんやもち麦ご飯のパックを2個・3個程度です。 なんかお米が高いのはJAが釣り上げているとか？実際は政府というか農林水産票で議員になった人達が自分の票を守るためにJAを使い競争入札させたのが原因？ どちらにしても、米の輸入の自由化をしていない食管制度の歪みから今回の事態が起こったのか？今まで高額で仕入れたJAや業者は赤字で販売しろと言う事なのか？ 色々とデーターを調べ…
こんにちは！アラカンタロウです。 土曜日に隣の市の体育館に行きました。私の市の体育館の駐車場が何かの大会でいっぱいでした。諦めて隣の市の体育館まで行きました。 設備は同等以上なので、燃えました。筋トレの再開がゴールデンウイークからですので、ほぼ一月で7回目ぐらい。スクワットも40kgから増やして、70Kgで10レップス×3セットしました。 ベンチプレスも40kgから増やして60kgで10レップス×3セット。 後はいつもと同じ重量でアームカールとスカルクラッシャーで腕の2頭筋と3頭筋を鍛えた後、ラットプルダウンで背中、立コロで腹筋の筋トレを行いました。 スクワットを余分に10kgほど急に重くした…
こんにちは！アラカンタロウです。 またもやトランプさんが動いてます。今度は外国人投資家に対する金融課税の導入です。先日、下院を通ったそうですが、要はトランプさんの気分次第で、外国の国・個人・法人に対して、債券や株の配当や利益に対して最大20％の累進課税をかけれるようになるそうです。 そうなると、NISAとかその他で米国債券や株、米国のETFに対応した投資信託を買っている人にも影響が出てくると予想されます。 その上、外国の国や企業にも科せれるようなので、米国債券や米国株市場にも大きな影響があり、米国自体の株式市場から投資が引かれるようになり、株価の下落や債券の下落に通じるだろうと言われています。…
こんにちは！アラカンタロウです。 NTTドコモが住信SBIネット銀行の株を取得しましたね。事実上、SBI銀行がNTTドコモの子会社化へ。 NTTドコモは昨年にマネックス証券およびオリックスクレジットを子会社化して、証券およびカードローン会社を手中にしたのですが、銀行がまだでした。 KDDIは、三菱UFJフィナンシャル・グループと共同出資して運営してきた銀行と証券会社について、ことし1月、経営資源を集中するため、KDDI側が銀行を三菱側が証券会社をそれぞれ完全子会社化しました。 ソフトバンクは、グループのPAYPAYスマホ決済大手のもとに銀行と証券会社、それにクレジットカード会社を持っています。…
こんにちは！アラカンタロウです。 最近は朝起きてから肩と背中のトレーニングをしています。 肩は17.5kgのダンベルを2つ使い、サイドレイズ（両手にダンベルを持って横に腕を上げる）とショルダープレス（両手にダンベルを持ち頭上に腕を上げる）とチンニング（懸垂）を10回ずつ行っています。その後は開脚などのストレッチを行います。 その後、朝シャワーを浴びて髭剃り歯磨き洗顔も同時に。髪を乾かして、お顔と首の皺防止のためのクリーム塗りこみと顔用ローラーでゴリゴリします。 その後にすぐにゴミ捨て（曜日によっては紙・プラスティック・ペットボトル・生ごみ等）に行って、お弁当を詰め込みます。 お弁当はほぼほぼワ…
こんにちは！アラカンタロウです。 本当にトランプさんのおかげで今まで順調に進んでいた資産運用もつまずいています。 ここ何日か前までは段々と戻ってきていたのですが、やはり債権が良くありません。 米国長期債券ETFをここ数年前から最低金額に達したと思って買い足していましたが、最近は更に下がって既にマイナス3千ドル近くまでになってきています。 ムーディーズも米国債をAaaからAa1に格下げし、数年前から中国は米国（トランプさん）のいじめにあってきたので、中国は2013年に米国債券を1兆3,160億ドル持っていましたが、2024末までに7,590億ドルまで減らし、その分をユーロ債やGOLDに変えてきま…
こんにちは！アラカンタロウです。 先日、脚のIgA血管炎紫斑が再発したと言ってましたが、何故か消えていました。そう言えば最近2週間ほどお酒を辞めて、炭酸のみ飲んでましたが、口が寂しくカカオリッチの甘くないチョコを結構食べてました。 カカオは血管を強くするそうですが、それの効果？そんなんで効くのと思いながら、甘くないカカオの含有量が高いチョコを食べるのを続けようと思います。 その上、5月のゴールデンウイークから結構真剣に筋トレを再開して、脚・胸・背中・腕・腹も鍛えられてきました。毎回、筋肉痛が起こり痛気持ちいいというか？毎回少しずつ重量やセット数が増えてきています。 それなのに紫斑が出たのでショ…
こんにちは！アラカンタロウです。 中古のレクサスを買うつもりが・・・日曜日にトヨタに行くと中古のレクサスUX250hFスポーツの見積もりを作ってました。しかし値段にビックリしました。なんと520万円・・・新車がそのくらいなので何で数年落ちで同じ値段？ バカにしているのか？と話をすると、トヨタではあまり出回っていなくて、マイナーチェンジ後は走行距離7千キロ程度の試乗車しかないそうです。youtubeではレクサスUX250hの3年落ちが300万円台まで下がっていて買い時と言っていて、カーセンサー（中古車販売ネット情報）なんかでみるとその通りでした。なのにトヨタでは扱っていない・・・ ちなみに本題の…
こんにちは！アラカンタロウです。 なんかヤバい事に・・・IgA血管炎の再発？？？3割程度の確率で再発とか言われていますが、なんか今日の昼に足が何となくむず痒いと思い、ズボンとソックスをはぐると・・・赤い斑点が・・・ 来週に斑点が増えたり、大きくなると決定だと思います。 最近は腎機能の方も調子が良くて、プレドニンも減っていましたし、ほぼほぼ治ったと思っていましたが・・・ショックですね。 またプレドニンが増えると困ります。もう嫌ですね。あんな感じ！ 昨年なった時の経緯写真です。 2024/6/11に発見時 その三日後2024/6月13日 その13日後 2024/6月24日 褥瘡となって痛くてたまり…
こんにちは！アラカンタロウです。 今朝、トヨタの営業マンが事務所まで見積もりを持ってきました。それも依頼していた車の内の1車のみ。カローラクロスのマイナチェンジ車のみ。 グレードはZのFFを持ってきましたが、希望はZの4WDでしたので、参考程度に見ました。 話では5月23日発売にも関わらず・・・今月中に発注をしないと受注停止とか？結局は安い日本で売るより、円安に乗じた海外販売の方が儲かるので、日本は宣伝販売程度です。 FF車である程度の安全オプションをつけて400万円でした。見積もり案なので正確なオプションや下取り割引が書いていませんでした。割引を聞くと20万円が限界とか言ってましたが、むりゃ…
こんにちは！アラカンタロウです。 また甲信越への出張が決まりました。私の住んでいる地方から甲信の山中に訪問するのは海外旅行へ行けるほど時間がかかります。 私は島国なので飛行機で直行できればいいのですが、直接は無くて、東京または中部国際空港へ行って、それから電車で向かうので、最初からJRで行くのとあまり変わりません。 従ってJRで向かう事にしました。松本駅までは8時間です。 松本駅前のレンタカーを予約しました。当日は松本市内の相手先に訪問して、翌日は甲府の業者までレンタカーで向かう予定です。 彼女からは甲州スパークリングワインを購入して送るように指示さていますので、時間があれば甲府駅に寄ってワイ…
こんにちは！アラカンタロウです。 両足の紫斑が余計に酷くなっています。 内臓に問題は無いのか？と内科を受診しました。内科では診察と血液検査を行いました。 紫斑は血小板の減少などで起こる可能性があるので血小板を調べましたが問題なし。 白血球も肝臓、腎臓も異常がありませんでした。内科的には問題なしだそうです。 気持ちが悪いですね。原因不明の下肢全体の赤い斑点。 ちなみに日曜に筋トレに行きました。肘と膝痛も起こっていたのでいつもより軽めに筋トレしましたが、暑いのと蒸し蒸しするために息がすぐに上がり途中でやめて帰りました。サンドバックを蹴った後が（紫斑の中心部）黒く変色しています。 マトンのステーキ用…
こんにちは！アラカンタロウです。 昨夜はお客さんと一緒に小料理屋に行きました。鱧のフルコースです。 京都では無いのですが、瀬戸内も鱧が沢山取れます。今回は鱧尽くしで、内臓から骨まで全て出てきました。珍しいのは肝を食べたのは初めてでした。鱧の白子や煮凝り、鱧の切り方を変えてしゃぶしゃぶです。刃を細かく入れて細切りにしたものは10秒でしゃぶしゃぶ、骨切りして大きく切ったのは30秒でしゃぶしゃぶ。 10種類ほどの鱧料理が出てきましたが、初めてのフルコースでした。それとお酒も山崎や白州などのウイスキーを飲んで、地の日本酒に焼酎でちゃんぽん・・・ 酔っぱらっていい気になってキャバクラへ。お姉ちゃんが入れ…
こんにちは！アラカンタロウです。 FRBは利下げをしませんでしたね。その上、年内の利下げは0.25％を1回だけらしいです。それに伴って、直前まで155円台に下がっていたドル円が一気に156円後半までに円安方向へ進みました。 日銀が今日明日でどう出るかによって、更に円安に進む可能性が大きくなりましたね。 そんな感じのドル円相場なのですが、日本株のNTT、JR東海、スシローなどの株価が下がっています。 NTTは148円まで下がりましたが、147円の底を割るか？見ものですね。そこで今朝の東証が開く前にNTTを100株注文を入れました。配当は3.5％程度まで上がっています。 同じく先日下がっていたクミ…
こんにちは！アラカンタロウです。 いつまでも若いつもりで暴飲・暴食に無理な運動、ストレスだらけの仕事を続けていますが、老化現象は着実に進行しているのですね。「トホホ・・・」です。 先週の木曜日に高級ステーキ店と高級寿司屋で食べて、飲んで、またその次の日も家呑みでいっぱい飲んで、土曜は無理して筋トレを限界までして、そのままサウナで限界まで入って、日曜日もいっぱい飲んで、月曜日には右肩と左ひじの痛みを発症しました。 ところが夕方になり半ズボンを履いていたのですが、膝から下を中心に赤いブツブツがいっぱい出て来て、太腿部部分にも一部出てきました。 痛くもかゆくも無いのですが、それが余計に気持ち悪い。ダ…
こんにちは！アラカンタロウです。 6月9日の日曜は早朝からNETFLIXを見続けました。生産性の無い1日でした。 私の住んでいる所も朝から大雨注意報。実際、早朝から雨が降り続いていました。 NETFLIXのアニメ、転生したらスライムだった件のシーズン5-58話から始まり、月が導く異世界道中のシーズン2-22話、Lv2からチートだった・・・10話を見て、それから黒執事のBook of Circus 10話と寄宿学校編 8話を見てしまいました。 www.netflix.com それでは飽き足らずに、居酒屋 のぶ を見て、更にはヤクザ映画の日本統一を見てしまいました。 途中でインスタントラーメンで昼…
こんにちは！アラカンタロウです。 最近は土日の度にスポーツ大会で、市民体育館のジムが使えないときがありどうしようかと思っていたところ、イオンにもジムがあり365日使い放題で月の会費が3,000円以内との事でした。 fit365.jp 早速電話で確認しようとしたら、土日はテレホンサービスは休み。仕方ないので携帯のFit365のアップリからお試しを申し込みました。1dayパスで1,100円税込み。 早速イオンに向かいました。イオンまでは車で5分。 エントランスに行きましたが、部屋への入り方が分からない。仕方ないのでピンポンとブザーを押して店員に出てきてもらいました。まあ愛想の悪い従業員。アプリの使…
こんにちは！アラカンタロウです。 先日は会社の株主総会があり、それに出席して、その後は株主と一緒に食事に行きました。 株主総会と言っても社長の家族と昔から懇意にしている会社の社長連中に株を購入してもらったり、銀行に株主になってもらったりして、全部で株主5人と監査役1名、私と経理部長が参加して1時間ほどで終了。 配当はなんと大きく10％です。社長と家族が大半を持っているので配当を出しても問題はないですよね。私にも500万円ほど売ってくれたらいいのに・・・ しかし中小企業なんていつ傾くか分からないので、株を持つのはヤバいかも？自分の勤めている会社なのに不謹慎な・・・ 株主総会の終了後は、ステーキ専…
こんにちは！アラカンタロウです。 最近は身近な人間関係でも礼儀の重要性が感じられることが度々あります。 先日、彼女と電話をしていて、「明日は株主総会があり電話に出れない」と 言った所、「何回もシツコイ、ええ加減聞き飽きたわ」と強い口調で言われました。 最近は同じことを何回も話しているようでええ加減にしろと言われるのは分かったのですが、そう言えば付き合い始めから比べると、ちょっとしたことでもお互いに口調が強かったり、バカにしているような物言いをしているのに気づきました。まあ私は何も言わずにいましたが・・・ 彼女からはLINEで「感じの悪い言い方をしました、すみません」と後から謝罪が来ましたが、私…
こんにちは！アラカンタロウです。 6月です。早くも残り半年に突入しましたね。 新NISAが始まって半年、成長投資枠の残りも少なくなってきました。FRBの金利下げもどうなるか？予想がつきにくい状態で、米国長期債券ETFの値段も下がったままです。 今月も7万円を証券口座内の為替取引でドル転して、EDVをNISA成長投資枠で5口購入しました。 米国ETFの配当やドル転後の余ったドルで、TMF（米国債ブル3倍ETF）を1口とQYLD（ナスダック100カバードコールETF）を1口を特定口座で購入しました。 10月頃にはNISA成長投資枠を使い切りそうなので、使い切った後はTLT（iシェアーズ米国国債20…
こんにちは！アラカンタロウです。 6月初めの土日は高校総体のために私の市の体育館にあるトレーニング室が使えませんでした。 隣の市も同様に高校総体に使われていますが、公園が隣接されていて、高校総体とピクニックで駐車場がいっぱいで車が止めれませんでした。 日曜日は早めに行きましたが、駐車場がいっぱい。しかし懲りずに駐車場の横のスペースに車を止めてトレーニングルームに行きました。 1時間みっちりと筋トレを行いました。 以前は会社の近くにあるアリーナのトレーニングルームを契約してましたが、県外の営業所の立ち上げで出張が増えたのと、首のヘルニアの影響で手が痺れていたためにアリーナを退会しました。 しかし…
こんにちは！アラカンタロウです。 今日は来客があり健康診断の話になりました。 集まった人間は40代・50代・私60代で体重およびBMIの話になりました。 当社は私と40代の部下ですが、私の部下は今年になって飛躍的に体重が伸びて80Kg寸前。私も80Kg寸前からどうにかダイエットで75Kg代に・・・ お客さんの方も80Kg代から一日一食ダイエットで78Kgまで落としたそうです。後2週間頑張るようです。 問題は私の部下が身長が160cm前半で80Kg寸前・・・お客さんは180cmで78Kg。見た目が全然違います。 私も171cmで75Kg。ウエストが82cmから下がらない。以前は簡単に体重やウエス…
こんにちは！アラカンタロウです。 昨夜、死ぬほ恐ろしくて辛い夢を見ました。 冷や汗をかいて跳び起きました。 夢と言うのが、どこか初めての場所なのですが、風呂上がりで自分の部屋？かホテルの部屋のような場所で鏡を見たところ・・・大変な事に気づきました。 何と頭の毛が前方から後方にかけて無いのです。 こんな感じ・・・ 側面にだけ髪の毛があります。 しかしその髪を側面から真ん中に寄せて七三の髪形に加工してごまかそうとします。またその加工後が普通の髪形に・・・ 超ビビッて目覚めました。 怖すぎますよね！これは何かの予兆か？予言なのか？ 将来的に丁髷のような感じになるのか？ 本当に嫌な夢を見ました。
こんにちは！アラカンタロウです。 2022年から米ドルと豪ドルの毎日積立500円貯金を始めました。しかし2022年5月に米ドルも豪ドルも売り払いました。米ドルもちょっと高くなってきたので積立は辞めて、豪ドルのみ積み立てを再度開始しました。 あのまま米ドルも続けていたらかなり儲けたのに・・・後の祭りです。 2022年5/30に残57.17豪ドルから毎日500円積み立てて、今年に入るまであまり高くならなかったのですが、ここにきて104円台／豪ドルになりました。 2,750豪ドルになりました。利子もついて15％程度の利益が出ています。約29万円、投資資金は25万円程。 毎日500円積立でも（土日は無…
こんにちは！アラカンタロウです。 毎月カードの引き落とし額が多額でこのままでいいのか？悩むところです。 3年前から老後資金を貯めようと、節約しながら投資や貯蓄にお金を回してきましたが、ここにきて気持ちが緩んだのか？毎月毎月のカードの引き落とし額が大きくなってきました。 4月は70万円近く、来月も既に50万円を上回ってしまいました。その上、プラチナプリファードのポイントがMAXで返ってくる400万円までの76％まで使っています。それも後4か月を残してなので、達成してしまいそうです。1月遅れの集計なので、400万円を1万でも超えないようにしようと思います。 そこで5月に使った内容を再度確認しました…
こんにちは！アラカンタロウです。 土曜日に市民体育館で気合を入れて筋トレをしてきました。それからサウナに向かいびっしり汗をかいてきました。 市民体育館からサウナに向かう途中に海岸があるのですが、いつもは人がいないのに何故か釣り人が10人ほど並んでました。 ルアー用のエギをつけていたので、イカ釣りですね。そう言えばイカの季節です。今度行ってみようと思いながらいつも先送りで一回も釣りに行っていません。 日曜日の朝方になって、喉の違和感を覚えて葛根湯とロキソニンをのんで、扁桃炎の予防を行いました。季節の変わり目や疲れてくると、扁桃炎にかかり酷い時には入院です。 月曜日になり今度は筋肉痛と腰痛および喉…
こんにちは！アラカンタロウです。 先日、私と仲の良い会社（100億円売上げ企業で、親会社は380億円売上げの会社、グループ全部を集めると相当な売り上げの会社です。）の所長が新入社員を連れて、関係会社の現場視察に来ました。 新入社員は地元の大学および向かいの県の大学を卒業した男女2名です。22歳くらいなので、お顔の肌はピチピチでフレッシュな感じでした。 まだ業界のことは分からないので、私と知り合いの所長の話は理解できているかどうか？でもハキハキしていて気持ちが良いです。 現場を紹介しながら、仕事の内容を説明しました。ただし未だに部署はどこになるか知らされていないようで、ここにいられるか？大阪や九…
こんにちは！アラカンタロウです。 世界中が紛争や戦争のキナ臭い状況になってきましたね。 日本では増税メガネが定額減税を今年限りの一人当たり4万円を行いますが、その分をいずれは増税で取り返すつもりです。 また賃上げと称して、大企業の賃上げを行いました。また中小企業にも広がっていると言われますが、一部の大都市や関東圏であって、関西や田舎では賃上げどころか国内向けの企業自体の売上げや利益が圧縮されて苦しい経営状況です。 その上、異次元の緩和でインフレが進み、実質賃金はマイナス2％。中小企業労働者にいたってはマイナス7％です。年金生活者はマクロスライドとかいうインチキ計算で益々生活苦に。 私の会社も値…
こんにちは！アラカンタロウです。 今朝、お弁当を作っていて冷蔵庫にウインナーがあるのに気づきました。 元々、煮込みハンバーグ弁当を作る予定で準備していたのですが、急遽、煮込みハンバーグにウインナーも同様に焼いて、煮込むことにしました。 ただし問題が一点ありました。ウインナーは開封済みで、賞味期限から1週間過ぎてました。捨てるのが勿体なくて、煮込みハンバーグ＆ウインナー弁当になりました。 それとトマトスライスにブロッコリーのサラダと麦ごはんです。 しかし食べていいものか？心配になったのでネット検索してみました。 すると未開封ならば1週間はギリ可能、しかしできれば食べない方が良い。それ以上ならば熱…
こんにちは！アラカンタロウです。 月、火曜と名古屋に出張でした。一人で出張だったので夕食費をケチろうと思い、外食を控えましたが、失敗しました。 外食を控える場合は、コンビニでお惣菜を購入して部屋でお酒のアテにするのですが、今回は名古屋駅の高島屋の地下にある食品売り場で買い出しをしました。 高島屋の食品売り場は、海外からの観光客や主婦、サラリーマンでいっぱいでした。私は最初は弁当を買って終わりにしようと思ってましたが、総菜が美味しそうだったので誘惑に負けました。 串カツ10本入りセットを1箱 1,301円、イカとオクラのサラダ 558円、筍ご飯 656円、ハイボール3本と氷とお茶1,152円 の…
