【アンチエイジング】っていったい何？どうすればいいの？から実際にいろいろやってみる

【アンチエイジング】っていったい何？どうすればいいの？から実際にいろいろやってみる

ネット上にあふれている【アンチエイジング】実はちゃんとわかってないので調べてまとめてみました。アンチエイジングで重要なことは、糖化を防ぎAGEという細胞を劣化させ老化を促進させる物質を増やさないこと。つまりは血糖値の急上昇を抑えることです。

2023/01/25 07:00