ぐるりの心地よい暮らし｜小さなSustainable Blog｜

調味料の容器もプラスチックフリーにできる？

最近は、朝夕が肌寒く感じます。昼間はお散歩がとても気持ちよいです。星が落ちているみたいな「モミジバフウ」の落ち葉がかわいいです。毎日台所に立ち、料理をする身としては、調味料の容器もプラスチックフリーにしたいなぁ、と思うようになりました。そ

2022/10/29 23:09

ジップ付き袋を再利用する

だんだんと秋が深まってきて、過ごしやすい気候になってきました。日中の散歩が楽しいです。本題の「ジップ付き袋」とは、お菓子や乾物などが入っている袋のことです。私は普段、アーモンドやドライプルーンをおやつに食べたりします。その袋を使い終わった

2022/10/24 23:04

秋を味わう 里芋

今日の夕ごはんの主菜は、里芋と豚コマの煮物でした。里芋の旬は、9月～12月です。里芋の特徴は、カリウム、食物繊維が豊富に含まれていています。あのねばねばも、食物繊維です。そして、いも類の中でも、低カロリーなのです。いも類は炭水化物なので、ダイエ

2022/10/19 17:59

秋を味わう すだち

先日、ご近所さんから「すだち」を頂きました。露地物は秋に収穫できるのですね。ピンポン玉くらいの大きさで、緑色の時が食べ頃です。お魚に搾って食べると美味しい、と聞いたので、今日の夕御飯の焼き塩サバにしぼって頂きました。さっぱりとして、美味しかった

2022/10/17 22:54

せっけん洗濯は、肌と海にやさしい

今年の春くらい(？)から、せっけん洗濯をしています。縦型洗濯機に、粉せっけんや液体せっけんを入れて洗っています。シャボン玉石けん シャボン玉スノール 洗濯用粉石けん 1kg太陽油脂 パックスナチュロン 純粉せっけんN 1kg 純石けん分99％ 弱アルカリ性 絹

2022/10/16 06:00

ガラス製の保存容器

きょうは、わたしの使っている保存容器について書きます。最近よく使用する容器は、イワキのパック&レンジです。上の写真は、夕御飯の残りのこんにゃく炒めを入れて冷ましている様子です。地味ですね(笑)こちらの保存容器は、ガラスでてきています。以前は

2022/10/14 23:46

プラスチックはなぜよくないの？

ここ最近、レジ袋の有料化やプラスチックの使い捨てスプーンなどの有料化が進んでいます。なぜ、プラスチックはよくないのでしょうか？→大量のプラスチックゴミが海に流れて、海を汚染しています。例えば、ポリエステル製の洋服を洗濯した場合、糸クズが海へと流れてプ

2022/10/12 23:02

秋を味わう 秋鮭

きょうの夕御飯は、秋鮭のソテーとタルタルソースが主菜でした。こどもと見ていたお料理番組でやっていて、こどもにリクエストされました。私も食べたいと思ったので、作りました。※写真は、本日の空の様子です。飛行機雲がとてもよく見える日で、空がとて

2022/10/11 22:36

きょうは十三夜です。

きょうは、十三夜です。十三夜は、満月ではないけれど、十五夜に次いで、月が美しいとされてきました。十五夜は中国から伝わった風習ですが、十三夜は日本固有の風習です。豆や栗を備えるので、「豆名月」「栗名月」と呼ばれます。また、十五夜か十三夜のどちらか

2022/10/08 21:02

秋を味わう さつまいも

昨日、ご近所さんにさつまいもをたくさん頂きました。3歳のこどものおかげで、ご近所さんに親切にしてもらったり、お野菜を頂いたりします。秋の旬の食材は、さつまいも、里芋、栗、柿、梨などあります。旬の食べ物は、とても美味しいです。そして、栄養価が高い

2022/10/08 17:12

プラスチックフリー納豆

本日は私がとても気に入っている納豆をご紹介したいと思います。小杉食品さんの 都納豆です！こちらは、よく行くスーパーで見つけました。なんと、プラスチックフリーなのです。薄いビニールや発泡スチロールトレイを使っていないのです。使用しているのは

2022/10/06 12:14

リユースのスニーカー

昨日、宅配便でスニーカーが届きました。フリマアプリで購入したリユース(中古)のスニーカーです。「リユース」とは、使用済みのものを捨てずに繰り返し使用するということです。なぜ、私がリユースのスニーカーを買ったのかというと、まだ使えるものを大切

2022/10/05 23:09

地産地消のはなし

きょうは、熟したバナナがあったのでバナナ焼きドーナツを作りました。子どもが生まれてから、お菓子をつくることが増えました。そして、一緒におやつタイムをしているので、私の体重も増えました(汗)手作りすれば、添加物の心配もありません。甘さも好み

2022/10/04 13:48

「ちいさなくらしのたねレシピ」をよみました

今日は、過ごしやすい気候で散歩日和でした。空にはうろこ雲が。すっかり秋の空気です。最近図書館で借りた本を紹介します。「ちいさなくらしのたねレシピ」 早川ユミ早川ユミさんの著書は何冊もあるのですが、一番読みたかったものが貸出中だ

2022/10/03 10:23

サスティナブルとは? SDGsとは?

私のブログタイトルにあるSustainable(サスティナブル、サステナブル)とは「持続可能な」という意味です。最近よく耳にするSDGsと関連があります。SDGsとは、持続可能な開発目標（SDGs：Sustainable Development Goals）「持続可能な開発のための2030アジェ

2022/10/02 23:15

◆はじめに

こんにちは。たんぽぽと申します。このブログでは、私のまわりのサスティナブルなものやことなどを書いていきます。いつもよりすこしだけ地球に優しいものを選んでみると、自分の気持ちも軽くなります。私は面倒くさがり屋です。面倒くさがりでも「これな

2022/10/01 22:50