shinoのひとりごと

お酒解禁

今日もなかなかいい感じの睡眠で、起床時間1時間前からベッドでゴロゴロする ...至福！ 朝ごはん パンがなくなったのでオートミールおにぎりと、目玉焼きスープ 労働開始 お昼ごはんは撮り損ねたけれども、ほぼ昨日と同じ 最後に新しいことやって全然進まず、残業する羽目に 残業、すればするほど自分の成績が悪くなる会社なので、もうこれ以上できない...（昨日もしたから） 夜ごはん すべて半額のお惣菜＋ハイボール お酒を1週間ぶりに解禁！ まだ味覚が戻ってないからごはんはモサモサゆっくり食べてるんだけど、唐揚げペロリできてよかった そしてお酒 別に美味しくないな！でも飲んじゃう！ お酒飲んじゃったから明日…

2023/08/29 20:24

腰が痛い！

今朝は朝までぐっすりで 睡眠の質はなんと100%!! ヤクルト飲んでないのに! 咳も熱もなく、いい感じで起床 朝ごはん いつものやつ これで冷凍パン終わり 仕事に出て お昼ごはん これもいつもの 頭はスッキリした状態で仕事に臨めた 先週はやっぱりおかしかったな、頭も 今月のノルマは全然達成できそうにないけれど、やれるところまでやってみよう 夜ごはん カルディのブンチャー＋オールフリー ひき肉がなくて鶏もも肉で、野菜は冷凍のセロリの塊 うん、、普通！可もなく不可もなく！ というか味覚がやっぱりまだ戻ってないなあ なんか全体的に苦味を感じる そしてまだお酒を飲む気持ちにはならず このまま飲まないで…

2023/08/28 20:34

コロナ5日目の様子（たぶん終わり）

明け方に目が覚めたけど、喉、痛くない！ 安心してまた二度寝 朝ごはん 朝マックのテイクアウト 珍しくコーラにしてみた ゆっくりと完食 薬飲んだらいつの間にか寝ていて 起きて、掃除洗濯 お昼ごはん 冷凍つけ麺とイカ焼きと、オールフリー またゆっくりと、しかし完食 昼の分の薬飲んで、Youtube見てたらまた寝てて なんというか、ほんとうにいつの間にか寝てる！ 総合感冒薬の眠気ってすごいな！車の運転を禁じられるはずだわ！ また一汗かいたので、シャワーを浴びて 夜ごはん お弁当 冷えてる！ずれてる！もう！ でもおいしい！完食！ 今日は全食、あえてジャンクなものを食べた すべてペロリといけたので、もう…

2023/08/27 20:22

コロナ4日目の様子

ヤクルト1000を再開したので、昨日はググッと飲んで早めに就寝 ...また喉が痛くて目が醒める！ いてーー！寝てると唾が溜まるから余計にいてーーー！ そして、、声が全然出ない！ やばい、声帯までやられたか... なんとか朝まで過ごし5時くらいに起床 喉は痛いけれどしばらく過ごしたら声が出るようになった！よかった！ 鼻詰まりもまたひどくなっているので、頭痛もある でも熱は全然ないので、体は楽だった 朝ごはんは、喉が怖くてバナナのみ でも普通に食べられた 喉の薬が明日までしかなく、明日で治る気がしないので朝イチで再度病院へ 今度は総合感冒薬とうがい薬をトローチが出た 今日の予定はネイルにまつ毛パー…

2023/08/26 19:36

光熱費（2023/08）

8月の光熱費が出揃いました 通常電力：5,201 深夜電力：3,988 ガス：946 灯油：0 合計 10,135円 通常電力はエアコンを本格的につけ始めたから先月より上がったものの、それでも思っていたよりお安い！ まだ割引が続いているおかげだ お風呂のお湯の温度はかなり低めにしているので、深夜電力もいい感じの料金 このところの北海道は本当におかしいくらいの暑さで、ほぼ終日エアコンつけている 今日でいったん収まるようだけど、これからも光熱費はケチらずに快適に過ごそう ガスは今月また0m3でした! 確かに火を使う料理はあまりしなかったなー

2023/08/26 14:43

コロナ3日目の様子

夜中に目が覚めて 喉が痛い！唾飲み込んだら痛い！ やっぱり噂通りに喉にくるんだなーと呑気なこと思いながら、またロキソニン投入して寝る 朝起きたら喉は痛いけれど熱は下がってて でも今日は辛いものの固いものも食べられないわあと残念に思う 朝ごはん お粥とプロテイン よしいけるぞ、と思って出勤 したものの... 自分を過信しすぎていた！！ 喋っていたらどんどん熱が上がってきて、結局また午後から早退 なんで私は出勤しちゃったんだ？ と、周りもそう思ってただろう... さすがコロナ 熱のぶり返しがまだ続く お昼ごはん うどん 首アイスノンと冷えピタをして一眠りしたら汗かいて、また熱が下がっていた 夜ごは…

2023/08/25 19:55

コロナ2日目の様子

夜中に熱測ったら36.0℃で 普通でもこんな低い体温にならないよ！！ と2回測ったけど変わらなかった なぜ？！ でも朝方はまた37.8℃になっていた だるだるりんなのと、もうどうでもいいやーという気持ちで、仕事をお休みした 朝ごはん 昼ごはん まためんどくさくて、出前 ネギトロ丼 これがまたとても美味しくて！ しかも写真より豪華だったという！ 夜ごはん 昨日の残りのビリヤニ+シシカバブと、作り置いてて食べるの忘れてた鶏肉のやつ ビリヤニはあと1食分ある もちろん今日も休肝です ほんとによく食べるなあ私は 病気になっても食欲が落ちるということを経験したことがないんだよね 今日はソファをベッド仕様…

2023/08/24 19:34

とうとう私の番がきた

今日はおしごと 起きたらめっっっっちゃだるくて 微熱があるなーと思っていたら、あれよあれよと熱が上がり 仕事前には38.3℃に でも仕事が休めなくてー！ なぜなら、今週はただでさえ人が少ないのに、出勤予定だった先輩が急遽午前休み取っていて！ 市販のロキソニンを飲んで出社（部屋移動のみ） 喉はざらざらしているけれど特に痛くなく、痰が絡む感じ そして一人でいっぱいいっぱいだったからか、なぜかテンションは高めで仕事 あ、そういえば！と以前買ってそのままにしておいた抗原検査キットをやってみたところ はっきりと陽性！！きたーー！！ 昼過ぎに先輩が出社してきたので、引き継ぎして今度は私が早退させてもらった…

2023/08/23 22:03

ベトナム料理をテイクアウト

今日までおやすみ 鍼の影響か、起床時はだるだるだった でもよく寝た 朝ごはん そんなにお腹空いてないのに、もりもり食べる 旧Twitterの広告で流れてきた一条ゆかりの「プライド」の無料試し読み 2巻まで読んで、続きがどうしても気になり、、 でも買うほどでもないしなあ、、、 と思い出したのはGEO！貸しマンガ！ すぐに3~12巻まで借りに行った その帰り、気になっていたベトナム料理屋さんでテイクアウト お昼ごはん もう出かけないからと、昼から飲む！ハイボール！ もう、めちゃくちゃ美味しくて！ 夜ごはん用に買ったはずのバインミーも食べました... いいところを見つけた！ ただ、ちょっと遠距離かつ…

2023/08/22 21:37

肥満遺伝子検査をやってみた

今日もおやすみ 朝方、インドに一人旅に行く夢を見た なぜか海で泳いだし、インドの赤道超えたら大阪だった ほんと謎！！ 朝ごはん 体が重くて... 過去最高の体重を軽々と超えていた 掃除洗濯し、高校野球準決勝を見る 仙台育英、おめでとう！ 2試合目はお昼ごはん食べながら見る ノンアルです 慶應おめでとう！！ 雨で順延にならなければ決勝もリアルタイムで見れたのに...残念だ 夕方は整骨院にGo パンパンに張ったふくらはぎにも電気鍼をしてもらい ピクピクとほんと気持ちいいな！ 夜ごはん お昼と同じ茶色いものは、豚のなんこつ これはまたいいもの見つけた！ 買い占めちゃったので冷凍しとこう 先日ふと気に…

2023/08/21 20:22

5年ぶりのサマソニ

何回目かはもう忘れた！ まさか札幌に引っ越しても参加するとは思わなかった ニュースでも出ていたように、ほんとうに暑くて 着いて早々、飲む メッセエリアで過ごそうかと思っていたけれども、とにかく人がぎゅうぎゅうで酸欠になりそうで、それならばとずーーっとビーチとマリンで過ごした 直射日光にさえ気をつければ、開放感満載！ 汗びっしょりでTシャツ買って着替えてけれど、それもまたすぐにびっしょり マリンのアリーナでぴょんぴょん跳ねたり、ビーチでゆらゆら揺れたり AlexandrosやCAMILOよかった！全然しらないアイドルの人たちもよかった！ DJ豊豊さんは少しだけ見て、またマリンに移動 星野源フリー…

2023/08/20 21:09

食欲が止まらない

今日もおしごと 今週はなんだか、ぜんぜんパッとしなくて ダイエット&休酒をしようと思っていたものの、仕事終わったら食べたい飲みたい欲でいっぱいで おとといの夜ごはん 昨日の夜ごはん ジャンクなお惣菜ばっかり！ そしてとうとう、今日は仕事で失敗してしまった... 降り注いでいるタスクもさらに増え、集中力が続かずに失敗続き... 失敗して覚えるという前向きな気持ちには、流石に今日は思えなかった 申し訳ないし、頭も背中もお腹もきゅーーーっとなる ああ、もう、この業務やだなあ！（言った！） 残り4ヶ月、なんとかやり切ろう... 今日の夜ごはん 無印のグリーンカレー おいしーー！うまーー！ 今日はちょっ…

2023/08/16 20:49

鍼がやめられない

今日もおやすみ ぐっすり寝た！ 朝ごはん スムージーと卵焼き（2個） ご飯食べたら仕事開始 あっという間に4時間が経ち... とりあえず、もうやめたーー！！ お昼ごはん 冷蔵庫に眠っていた汁なし担々麺とブロッコリーの玉子とじと、オールフリー 積読を少しずつ読み、洗車に行き 車、この前のニセコのときにめちゃ汚れた... 虫の残骸がいろいろ引っ付いて取れなくなってた... 今日でだいぶ綺麗になったー で、鍼 あああ、首肩が楽だーーー 歩きまくったと言ったらふくらはぎも鍼してくれて ふくらはぎの効果はよくわからないけれど気持ちが嬉しかった 保険なくても良心的な料金の鍼治療がやめられない 夜ごはん 野…

2023/08/12 19:32

真夏の京都＆USJ行ってきた！

京都とUSJに行ってきた！ 日の出うどんのカレーうどん 以前行った時には営業終了後に着いてしまってがっかりしたので、今回は食べられてよかった！ 強い雨が降ったり止んだりしながら、南禅寺で見返り観音様を拝む 次の日はUSJ こちらも念願の、本当に念願の、スーパー・ニンテンドー・ワールド!!!!!!ああやっと来れたーー！ 大人なのでエクスプレスパス7を事前購入していて 結果、大正解！！ この大混雑の夏休み期間中にパスがなかったら、そもそもニンテンドー・ワールドは入場すらできなかっただろうな... 他にも行きたいところは待ち時間がほぼなく乗れたけれど、炎天下で体力は奪われる コーラがめちゃくちゃ美味…

2023/08/12 09:29

とりあえず一旦忘れよう

今日もおしごと 朝ごはん 出勤したら、アサインされていたプロジェクトが動いていて 来週までにタスクを仕上げないといけない...しかも英語で... とりあえず資料のうち15分だけ確認して、通常業務に戻る お昼ごはん ここまで昨日とほぼ同じメニュー そして終業 過去一のタスクを背負ったまま、休みに入ってしまった、、、、 とにかく恐ろしいけれども、3日間は一旦忘れることにする うん ささっと明日からの旅行の荷造りをした その間10分！もう慣れたもんだわー 夜ごはん 冷蔵庫の在庫処分＋無印の盛岡冷麺 www.muji.com これまた美味しいなあ！！！ こしがあってつるんとしてて とりあえず、いろいろ…

2023/08/08 20:33

ホッケの開きは正義

今日はおしごと 今朝の湿度は90%ほどあったけれど、気温が21度ほどだったので、よし！ 朝ごはん バナナとブルーベリーのスムージー＆鶏ハム 明日も同じ予定 昨日からものもらいができていて 悪化しないようにと使い捨ての個別目薬を買ってきたものの...普通に悪化 右瞼が腫れた 幸い視界に影響はないのでよかった が、朝イチの1on1でマネージャーにびっくりされた ええ たしかに殴られたみたいな腫れ方ですが違いますよ 殴るような人いませんよ お昼ごはん これも明日も同じ予定 なんだか、もやもやして終業 ちょっと私の悪いところが出てしまった（適当なところ） しかし1時間ほど自主残業 考えれば考えるほど変…

2023/08/07 20:43

甲子園の開会式に涙

今日もおやすみで エアコンやめて窓開けて寝たら2時間で不快で目覚めた ...湿気！！！！！ やはりすぐにエアコンつけてまた寝る そしてだるくて5時に目覚めて...もう諦めて起きた 朝ごはんは 開店と同時に朝マックテイクアウト 久々でおいしー アイスコーヒーはプラスチックストローにしてもらった 以前すっかり忘れててストロベリーシェイクをテイクアウトしたら、紙ストローで シェイクの紙ストローは、非常にありえなかった... 今日は忘れずにプラスチックにしてもらう 大体、ストローは紙なのに、ドリンクはなぜビニール袋に入れるのだろうマックは... 掃除洗濯してなんとなくテレビつけたら、高校野球の開会式 …

2023/08/06 18:49

セブンのビリヤニが美味し過ぎた

今日はおやすみ 朝4時に不快MAXで目が覚めて そこから全然寝られずに...とうとうエアコンをつけた 気温ではなく、湿度！！！ めちゃくちゃ湿度が高い！！！！！ すっごくだるいまま、朝ごはん スムージーはラストのすももとブルーベリー ぼんやりごろごろし、ユニクロへGO 今週の旅行用にこれらを買った このアームカバー、なぜか私が行った時だけでも飛ぶように売れてて なんとかゲットできた 確かに涼しい！ お昼ごはんは外食しようかな〜と思いつつ、話題になっていたこれを買ってみたところ セブンイレブンのビリヤニ .....めちゃくちゃ美味しかった！！！！ コンビニ弁当、こんなに進化してるんだ！ 副菜のた…

2023/08/05 19:46

やっと週末、今日もまんぷく

おしごと 朝ごはん...はパス なぜなら、昨日、忙し過ぎていろいろパンパンになって 私のオアシス、格安焼肉にきてたらふく食べたから！ 小ライス頼むつもりが中ライス頼んじゃって、しょうがないな〜〜と思いつつ完食 さすがに今朝はおなかがパンパンで、、、朝ごはんは無理だった お昼ご飯は いつものセット 今日はわりと平和で！ 今月？のノルマも達成できたので、余裕を持って終業 夜ごはん ＋そうめん1束 今日もまんぷくで ほんとうに食べるよね私 やっと週末だーー 明日は久しぶりの鍼の予定 筋トレジムは、、9月からにするかな お金もったいないけれども

2023/08/04 20:30

人生の夢ができた

今日もおしごと 朝ごはん ベリーのないスムージーはちょっと物足りない お昼ごはんは慌ただしくてパシャリできず 後半の業務がめっっっっっちゃバタバタしつつ、終了 人の失敗の後始末と、こっちは誰も失敗していないのに責められた分の後始末をした なんか理不尽！でもそういう業務！ 自分が失敗しなかっただけよかった 夜ごはん いろんなものをちょっとずつ＋麺食べた また過食中 ご飯終わってまたYoutubeみてたら... おすすめで出てきた思わず見入ってしまったこれ youtu.be 羽田ーニューヨークのファーストクラスフライト！！！ わあああああ、、なんて素敵な、、、 ヘアドネーションも終了した今、にわか…

2023/08/02 23:20

ハレの日ケの日

今日もおしごと 朝ごはん ドロドロのスムージー 冷凍ベリーがなくなったので、明日からはスモモだけで作る予定 お昼ごはんは撮るの忘れた 今日はまた仕事でやらかして... 自分で失敗し、自分で尻拭い あああ、ほんとうにヒューマンエラーが多いなあ私 そしていちいち凹んでられない！反省はするけども！ そういう人間を採用したほうが悪いんだ！と思うことにする（横暴） 1時間ほど残業し、無印へGo 誕生日クーポンの期限がもうそろそろ切れるので 珍しくレトルト食品ばかり買ってみた 食べるの楽しみだなー でも夜ごはんは また半額イカ揚げ買っちゃった 食べ終わった後、昨日買ったイカが1杯あることに後から気づき..…

2023/08/01 22:08