家事効率化！しゅふろぐ

簡単お手入れ！抗菌＆ふき取れるトイレスリッパで100均スリッパ卒業！

こんにちは！ もこです。 今まで100均のスリッパを買って、汚れたら買い換えていたんだけど、何かが飛び散ってることが度々あり、 これは… 買い換えてたらきりがない… その「何か」は、水を流した際に水が飛び散っているのか、汚物なのかは定かではないけど イヤ～～～～！！！！ というわけで、ふき取れる素材のスリッパに買い換えました！ 私が求めていたものは ・シンプル ・ふき取れる素材 ・抗菌 以外と、この 「シンプル」 で 「ふき取れる素材」 がなかなかないのよ。 「洗える素材」 とかはあるんだけど、 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject…

2024/10/31 20:03

完全遮光の晴雨兼用折りたたみ傘のレビュー【旅行用日傘の選び方】

こんにちは！ もこです。 旅行に行くよ！ 日傘はいつでも持っていたいよね！ でも、新幹線や飛行機に乗るには、大きくてジャマ。 しかも、旅行の日は雨予報も出ているよ… そんな時にあると助かるのが晴雨兼用の折り畳み傘！ 旅行時の日傘の選び方 旅行用の日傘の条件 サンバリア100は？ ロサブランは？ WPCは？ WPC晴雨兼用折りたたみ傘のレビュー サイズ 広げてみる 裏側 たたんでみる まとめ 旅行時の日傘の選び方 一年中、紫外線は降り注いでいるので、日傘は必須！ でも、雨が降るかもしれないから、雨傘と兼用にすると持ち物が減って便利。 乗り物での移動中は邪魔になるから、できるだけコンパクトなものが…

2024/10/30 20:03

【東京土産】オードリー『グレイシア』を食べた感想【レビュー】

こんにちは！ もこです。 東京駅で買えるお土産は、美味しそうなものが沢山あって、迷っちゃいますよね！ 今回、オードリーの『グレイシア』を購入したので、その感想です。 オードリー『グレイシア』パッケージ いただきます！ 賞味期限は？ オードリー『グレイシア』はどこで買える？ オードリー『グレイシア』パッケージ シンプルでかわいらしいパッケージ。 個包装になっています。 まるで一輪花のブーケのよう！ いただきます！ ラングドシャクッキーの中に、ホワイトチョコレートクリームと感想苺が入っています。 ラングドシャクッキーはカリっとした歯ごたえ！ さらさらと溶けるような軽い生地。 ホワイトチョコレートは…

2024/10/29 20:03

「選挙割」って知ってる？

こんにちは！ もこです。 「選挙割」 って、ご存じですか？ 選挙割とは 選挙割を受けるには 選挙割とは 投票後、投票済証明書や撮った写真がクーポンの代わりとなり、参加店で割引やサービスが受けられるというもの。 知らなかったよ～ 選挙割を受けるには 投票後に、投票所の看板の前で自撮りします。 （あるいは身分証明書や顔写真と一緒に看板を取る。 その写真がクーポンとなるので、参加店で、お店の人に見せる。 以上！ 投票済証でもいいそうですよー。 書きのサイトで、加盟店とサービス内容が調べられます。 stores.senkyowari.com 選挙の当日限定だったり、期間が短いところもあるので、利用した…

2024/10/28 20:03

睡眠の質にも姿勢が大事！【読書メモ】

こんにちは！ もこです。 私、何年も前から中途覚醒で悩んでいます。 mocomocomoco.hatenablog.com 時々良くなるんですけれど、最近はほぼ毎日中途覚醒。 何時間も眠れないことも。 そしてやっと眠れたと思ったら、朝で起きなくてはいけない…ツライ！！ ツライ中、なんとか起きてもボーーーーーっとしてる。 何とかしたい！！ ということで、いろいろ睡眠の本をが読んでいます。 今日、こちらの本を読みました。 3時間の睡眠で8時間分のリフレッシュができる ハイパフォーマンス睡眠 大体どの本も同じようなことが書いてあるから、今回も新しく学ぶ事は無いかなぁ…と思っていたら、新しい情報も出て…

2024/10/27 22:08

【歯列矯正ブログ】アンカースクリューが安定した！（11回目！！！）

こんにちは！ もこです。 先日、歯列矯正の調整に行ってきました。 今回の調整の記録です～ アンカースクリューが安定した！！ 歯根が短くなってる… 左下の歯が斜めになった ゴムかけ 前歯をもっと下げる？ おわりに アンカースクリューが安定した！！ アンカースクリューが安定しなくて、何度も何度も、本当に何度もゴリゴリゴリとネジを入れ直ししてきました。 ブログで数えてみたら、多分合計で11回もアンカースクリュー埋設手術してるよ… うへぇ。 一回でも怖いのにさ。 ブログをお休みしている間も安定せず、一度ネジを抜いて1ヵ月かけて骨が再生するのを待って付け直し。 それも安定せず、またネジを抜いて、今度は3…

2024/10/25 20:03

ダイソーの「小さじ1杯分出るケース」を粉末緑茶ケースにしてみた

ダイソーの「小さじ1杯分出るケース」を粉末緑茶ケースにしてみた 実物写真 使ってみての感想 便利！！ 良くなかった点① 良くなかった点② まとめ ダイソーの「小さじ1杯分出るケース」を粉末緑茶ケースにしてみた こんにちは！もこです。 毎日、粉末緑茶を愛飲しています。 これ～。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q…

2024/10/24 20:03

ヨガを継続できるようになった！

最近、ヨガが続いています。 正直、今までヨガの良さがあまりわからなかったんですよ。 フローヨガをすると気持ち悪くなることがあったり ダイエットになるかなぁと思ってたけど、体に変化がなかったり。 mocomocomoco.hatenablog.com でもね！！ 最近、突如ヨガの良さに気づいたんです。 1か月以上続いている さらに、ヨガの良さに気づく決定打が まとめ 1か月以上続いている きっかけは、上の子が「寝る前にストレッチしたい」と言い出したこと。 YouTubeで動画を探し、上の子と一緒に寝る前のストレッチ動画を始めました。 どれがいいか、毎日いろいろ選んでいくうちに、夜ヨガのストレッチ…

2024/10/23 20:03

立憲民主党か国民民主党に投票する人は要注意！！【衆議院選挙2024】

今回の選挙で驚いたこと。 なんと、略称が同じ政党がある！！！ 立憲民主党と国民民主党、両方とも略称が 「民主党」なのだ。 えっ！？ ナニコレ、ミス！？誤植！？ 都道府県のサイトを見ていたので、間違えて掲載したのかと思い、 これはやっちゃいけないミスでは！？と思ってたら、なんとミスではないのです。 公選法では、「複数政党が同一略称を使ってはいけない」という規定がないそうなんですよ。 略称が書かれた票は、有効投票の割合に応じて各党に割り振られるそうですよ… （これを案分という…） えぇ…？ そんなこと、ある～？（あるんだけど） なんというテキトーさ… 立憲民主党に投票しようとしていた人が「民主党」…

2024/10/22 20:03

衆議院総選挙！投票先の選び方と書き間違えた場合の対処法【2024】

こんにちは！ もこです。 今週の日曜日 10/27は、衆議院総選挙ですね。 私はその日は予定があるため、期日前投票に行ってきたよ！ 数人の列ができていたけど、1～2分で順番になって投票用紙を受け取りました。 どこに票を入れたらいいかわからない… 書き間違えた！そんな時 おわりに どこに票を入れたらいいかわからない… そんな時に参考になるサイトがこちら shugiin.go2senkyo.com 20の質問に答えると、自分の意見に最も近い政党を導き出してくれます。 一つの参考にしてみてくださいね。 いくつか投票したい政党の候補があって、比較したい場合はこちらが便利です。 shugiin.go2s…

2024/10/21 20:03

食欲がない朝に食べているオートミールヨーグルトレシピ

オートミールヨーグルト ナッツ＆ベリーの美容・健康効果 材料 作り方 まとめ こんにちは！ もこです。 皆さんは、朝に食欲はありますか？ 私は全然ないんですよ。 (夜は、食欲がいっぱいあるのにね) そんな食欲がない朝に美味しく食べられる朝ご飯。 「オートミールヨーグルト！」 食欲がなくとも、朝食は健康にもダイエットにも大切！ ここ数ヶ月は、ずっとこれを食べています。 食べやすい上においしい！ しかも、火を使わずに簡単に作れて、美容と健康にめちゃくちゃ効くやつ！！ オートミールヨーグルト ナッツ＆ベリーの美容・健康効果 美肌・美髪になれて！ アンチエイジング効果もあって！ 便秘解消も！ （ちなみ…

2024/10/20 20:03

美味しい手抜きハンバーグ！洗い物を減らす！！

ハンバーグってさぁ、作るのめんどくさくないですか？生肉を使うとギトギトの洗い物が増えるのがちょっとネック。 こねたり、混ぜたりも面倒。 そこで、最近、今回は洗い物を減らしつつ、簡単に美味しいハンバーグを作れるようになったので今回は 「さらにズボラに！！簡単手作りハンバーグ！！」です。 ズボラテクその① ズボラテクその② ズボラテクその③ レシピはこちら ホットクックなどで飴色玉ねぎをつくってから 材料と作り方はこちら おわりに ズボラテクその① ボウルは使わない！フライパンでこねるだけ！！ 最近導入したズボラテク！！ ボウルを使わずにフライパンの中で材料をこねる！！ 我が家、食洗機を使ってはい…

2024/10/19 20:03

ロサブラン「アームカバー」レビュー！サンバリア100と迷ったよ

今年の夏、ロサブランのアームカバーを買いました。 外に出る時は、腕に日焼け止めを塗ったり、今までも黒いアームカバーを使ったりしていたような気がするんですが、Apple Watchをつけている部分が白くなっていたので これは…！ 日焼けしている！！ と、いうことで、完全遮光のアームカバーを購入しましたよ～！ サンバリア100ではなくロサブランにした理由 ロサブラン アームカバーの種類 サイズ 表側の素材 内側の生地や加工 色 ロサブランのアームカバーの実際使ってわかったメリット メリット① メリット② メリット③ メリット④ メリット⑤ メリット⑥ その他実際使ってみた感想 まとめ サンバリア1…

2024/10/18 20:03

Amazon感謝祭先行セールのおすすめ！iwakiパック＆レンジの実際の使い方

現在の我が家のパック＆レンジ 4点セットの実際の使い道の一例 450mlサイズ実際の使い道一例 バック＆レンジの良いとこ ①保存容器として使える！ ③プラスチックよりもガラスだからおしゃれ！ ②そのまま食卓に出してもいい！ ④臭いもつかない！ ⑤ラップが不要！ ⑥冷凍できる！ ⑦食洗機が使える！ ⑧レンジも、オーブンもOK！ パック＆レンジのデメリット まとめ いよいよAmazon感謝祭の先行セールが始まりましたね！ 既に使っていて、私が買い足したいなと思っているのがこちら iwakiの 耐熱 ガラス 角型 パック&レンジ 4点セット！！ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.…

2024/10/17 20:03

【歯列矯正ブログ】終了が近づいてきたけど、未だに不安！Eラインはできるのか

矯正を始めて2年3か月！ 調整日の記録 左下の奥歯の隙間について アンカースクリューとEラインについて 歯型を取ることについて 歯科衛生士さんのミスで出血 さてさて、ブログをお休みしている間にも調整をほぼ毎月していて、なんと完成に近づいてきました。 矯正を始めて2年3か月！ 現在、矯正開始から842日！ もう2年3か月以上たちましたよ。 あっという間！ この青ゴムをはさんでからの日数です。 mocomocomoco.hatenablog.com （2つのアプリで矯正開始からの日数を測っていたんですけれど、そのうちの1つのアプリが、 「"CountUp"をインストールできません このアプリはAp…

2024/10/16 20:03

【足の爪ケア】爪が小さい・ボロボロで汚く見える原因と対策

足の爪をきれいにしたい！ 足の小指の爪が小さい！ 足の爪がガタガタ・ガサガサで汚い！ ガタガタの原因は？ 足の爪ケアの方法 お湯に浸けて柔らかくする 甘皮をプッシャーで押し上げる 余分な甘皮をカット 一番大事！保湿ケア まとめ ご無沙汰しております。 そろそろブログを再開しようと思います。 再びどうぞよろしくお願いします！ 足の爪をきれいにしたい！ さて、今日はネイルケアについて。 足の爪ってだんだん小さくなってしまいませんか？ あと、なんだか白っぽくてガサガサして汚らしく見えたり。 夏は素足で過ごすことが増え、気になっていました。 足の小指の爪が小さい！ 足の爪って、伸びた爪の白い部分が気に…

2024/10/15 20:03