家事効率化！しゅふろぐ

ホットクックで飴色玉ねぎを大量作成して、冷凍保存

今日の晩御飯はハンバーグー！！ 昨日、歯列矯正の調整日で歯が痛いから！ 飴色玉ねぎをたくさん作って、冷凍してみよう！ この飴色玉ねぎ、とっても美味しいの！ 今日、ハンバーグの中に入っている飴色玉ねぎだけ食べて 「美味っ！！！」 て娘が言ってた。 それを聴いた下の子もまねして取り出して食べて、 「ほんとだ！美味しい！！」 って言ってました。 絶品飴色玉ねぎ。 作り方はこちら mocomocomoco.hatenablog.com 半分は、ハンバーグのつなぎに使って 半分残しました！ 無印のシリコンスプーン、便利！！ そのシリコンストーンでしっかりとすくって バットの上に敷いたラップの上に飴色玉ね…

2023/10/31 20:20

体組成計の体内年齢はあてにならない！？

タニタの体組成計を愛用しています。 主に体脂肪率を目安にしてる。 スマホと連携すると、Bluetoothでデータを送ってくれて、グラフも見られるのでほんと便利。 近年、ずっと、ちょっと引っかかってたことがありまして、実験してみました。 引っかかってたことは、 「どれだけ体を絞っても、一定年齢より低くならない」 体内年齢は、もしかしたらいくら痩せても筋肉をつけても、登録年齢＋－何歳と決まっているのでは？ 昔は、 「わーい♪私、まだ20歳！」 とか言ってたけど、 最近全然20代の年齢が出ない。 と思って、ちょっといじってみました。 年齢のサバ読み！！ 若く設定してみたら 体重や体脂肪が変わらなくて…

2023/10/30 20:03

【歯列矯正ブログ】ワイヤーが外れた！

歯列矯正中です。 2週間ほど前、 レンコンの天ぷらを食べていた時。 レンコンが分厚くて硬かったんですよ。 無理やり ゴリゴリ 食べました。 翌日、 お昼ご飯を食べていたら、 卵の殻みたいな異物を噛んだ感触があったんですよ。 ええ…なんだろう。 変なものが入ってたのかな？ と出してみたのですが、（キタナイ話、失礼します） 特に異物は見つからず。 おかしいなあ… さらに食べていたら、また魚の小骨のような小さくて硬いものを噛んだ 食感が。 再び 食べていたものを出してみたけれど何もない。 まさか！ と思って、よくよく鏡を見てみたら、下の奥歯の歯列矯正用ワイヤーが、 歯についている金属の金具から外れて…

2023/10/29 20:03

子どもの好奇心を学びに！学研の科学 水素エネルギーロケット

学研の科学 水素エネルギーロケット開封！ 右）付属冊子1 本誌 左）SDGsのひみつ 中）パッケージ。 実験キット 発電機と電気分解の装置 対象年齢 まとめ 以前、子どもを連れて本屋さんに行った時。 あ、この時です。 mocomocomoco.hatenablog.com 子どもが目を輝かせていた本。 本というか、実験キットを本屋さんで売ってたんですよ。 学研の科学 水素エネルギーロケット ([バラエティ]) 学研の科学 水素エネルギーロケット！ 今日、図書カードを見つけた子どもが、 「前に本屋さんで売っていたロケットの本が欲しい！」 ということで、本屋さんで買ってきました。 学研の科学 水素…

2023/10/28 00:00

たべっこどうぶつビスケットグッズ！きりんがかわいい！！

昔からのロングセラーお菓子、ギンビスの「たべっこどうぶつ」。 子どもの頃、食べたなぁ～ 子供用品店で買い物をしていたら、 その「たべっこどうぶつ」のグッズが売ってたんですよ！ めちゃくちゃかわいい！！ というわけで、おうちに来ました。 たべっこどうぶつのきりんさんキーホルダー！ 見て見て！！ かわいいの！！！！ このゆる～い顔に癒される！！！ ビスケットのパッケージも付いてるよ！ きりんさんの縦の長さが15cmもあるので、キーホルダーだけど、鍵よりだいぶ大きい！ 邪魔になること間違いなし！！ でも、かわいいからいいの。 飾って楽しむの。 きりんさんキーリングをきっかけに調べたら、最近はいろいろ…

2023/10/27 20:03

簡単な餃子の焼き方 ヘルシオで焼くとほったらかしで楽

先日、夫と息子で餃子を作ってくれました。 沢山作ってくれて、焼ききれなかった分を、翌日の私のおひるごはんに。 コンロに付きっきりで焼くの、面倒なんだよね…（ズボラ） …そういえば、勝間和代さんがヘルシオで焼いていた気がする！ ヘルシオで焼いてもらおう！ というわけで、ヘルシオにお任せすることに。 手順 ヘルシオ角皿の上にキッチンペーパーを載せ、その上に餃子を並べます。 自動メニュー「塩ざけ・塩さば」でスタートし、焼き上がりを弱めにします。 出来上がりました！ いただきます！！ 皮がカリッカリ！ いわゆる「餃子の羽」はないけれど、皮がカリッカリで美味しいよ～ 中もちゃんと火が通っています。 餃子…

2023/10/26 20:03

余ったパンの耳で簡単おいしいラスク！【ヘルシオ】

余ったパンの耳でラスク！ 材料 作り方 いただきます！ 余ったパンの耳でラスク！ 昨日の記事で餃子のタネのあまりと食パンで肉まんを 作りました。 mocomocomoco.hatenablog.com さらに、そこでも余ったパンの耳！ それでパンの耳ラスクを作りましたよ。 材料 バター 50g 余ったパンの耳 （食パン6枚切り 5枚分） お砂糖 大さじ1 作り方 バターにラップをして、レンジで溶かします。 600 W で1分くらい。 溶けたら、食パンの耳にバターをかけて 絡めます。 このようにバターに浸してしまうと、バターが足りなくなるので、かけて絡めてね。 ヘルシオの角皿に網を乗せ、 さらに…

2023/10/25 20:03

餃子のタネの余りと食パンで簡単肉まん！【ヘルシオレシピ】

【作り方】 できあがり！ いただきます！ 餃子のタネがあまったので、食パンを使って肉まんにアレンジしました。 ヘルシオでしっとり蒸しますよ。 食パンは、6枚切りを使いました。 【必要なもの】 餃子のタネの余り 食パン（6枚切り） ラップ（大きめ） 水（湿らせる用） サランラップは大きめの緑（30cm）が良いです。 赤の22cmで作ったら、作りづらかった。 上手に作るには、緑で！ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentS…

2023/10/24 20:03

31.5インチの4Kモニター（4Kディスプレイ）で効率化＆生産性アップ！【メリット・デメリット】

デュアルモニターが両方壊れた！ 初めての4Kモニター 4Kモニター（4Kディスプレイ）とは 31.5インチの大きさ 使ってみての感想 メリット デメリット まとめ デュアルモニターが両方壊れた！ 今まで21.3インチのモニター2つを使っていたのですが、 画面が映らない！ 壊れた！ モニター2つあるのに、数か月前に1枚壊れ、まぁ1個でも使えるよね… と使っていた残りの一個も映らなくなりました。 困った！ というわけで、慌ててモニターをこちらに買い換えました。 （結局、うち一枚はケーブル変えたら復活したのでまた使ってます） 初めての4Kモニター 【Amazon.co.jp限定】JAPANNEXT …

2023/10/23 20:03

時短にもなる暗殺者のパスタレシピ！パスタも無水で作ると美味しい

【材料】4人分 作り方 いただきます！ 無水で作ると美味しいシリーズ 「暗殺者のパスタ」を作ってみました。 パスタを茹でずにフライパンに入れて、焦がすってものです。 本家のレシピはお水を入れているのですが、水を使わずににトマトの水分を使ってみることにしました。 我が家が作っているトマトパスタ、最近子どもが大きくなって4人分を作るのにトマトパックを2つ使用していて、なかなか煮詰まらなくて困っていたので時短にもなって嬉しい。 【材料】4人分 パスタ（7分茹で） 400g トマトパック 2箱（缶でもOK） オリーブオイル 大さじ8 ハーフベーコン 2パック ニンニク 3かけ 鷹の爪 2本 料理酒 大…

2023/10/22 20:03

ポケモンスリープとポケモンGOの健康と美容への効果！連携はできる？

健康増進＆美容促進に、ポケスリ＆ポケGO！ ポケモンゲットできないぜ！ ゲームの操作がわからない ポケモンスリープとポケモンGOの連携は出来るの ？ 健康増進＆美容促進アイテムとしての効果は？ ポケモンsleep ポケモンGO まとめ 健康増進＆美容促進に、ポケスリ＆ポケGO！ ポケモンスリープで楽しく睡眠時間を確保して、健康増進＆美容促進したい！ ということで、7月からアプリのポケモンスリープを使っています。 mocomocomoco.hatenablog.com 3ヶ月ほど経ち、 慣れてきたところでふと思いました。 ちょうど暑くなくなっていい季節だよね。 ポケモン GO を始めたら、 もっ…

2023/10/21 21:19

油のベタベタ対策！無印良品ポリプロピレンファイルボックス収納のメリット・デメリット

油の収納場所 無印良品ファイルボックスが大惨事に！ 油のボトルの点灯対策 まとめ 油の収納場所 みなさん、キッチン周りの収納どうされてますか？ 動線を考えて収納すると良いって言いますよね。 油はたいていコンロで使うので、我が家はコンロ下引き出しに入れています。 引き出しのベタベタ対策と仕切りをかねて、無印良品ファイルボックス（ハーフ）に3本の油を入れていました。 サラダ油、オリーブオイル、胡麻油。 3本がちょうど良く入るサイズ。 無印良品ファイルボックスが大惨事に！ 今日、その引き出しを開けたら、大惨事になってました。 なんと、このボックスの中がオリーブオイルの海に…！！ 昨日、夫が揚げ物をし…

2023/10/20 20:20

KATEのアイブロウパウダーが粉々に！レフィルの詰め替えをしたいけどケースの穴はどこ？

愛用アイブロウパウダー さあ詰め替えよう！･･･はずせない 詰め替え方と穴の場所 愛用アイブロウパウダー もう10年以上愛用している、KATEのデザイニングアイブロウ3D KATE(ケイト)デザイニングアイブロウ3D フィット EX-4 2.2グラム (x 1) 淡いブラウンが使いやすいEX-4をずっと使ってます。 ノーズシャドウとしても、肌なじみがちょうどいいの。 使っていると、粉々になってしまうことがよくあります。 そのたびに毎回買い換えていたのですが、なんといつの間にかれフィルが出ていました! うれしい！ というわけで、レフィルを買って詰め替えることに。 さあ詰め替えよう！･･･はずせな…

2023/10/19 20:03

つや美髪におすすめグッズ！シルクナイトキャップのロングヘア用

開封の儀～ 実物～ かぶり方 感想 デメリット まとめ 先日のAmazon prime感謝祭で購入したシルクのナイトキャップがやってきました！ mocomocomoco.hatenablog.com 開封の儀～ たいていジッパーバッグみたいなのに入っているだけの中華製と比べるとラッピングされてるので、贈り物にもできそう。 （使用後だけど） 実物～ ロング用なので、60センチ越え。 後ろのリボン部分付近にゴムも入ってます。 ちなみに、昔もシルクキャップをかぶっていたのですが、いわゆる昔ながらの、マダムっぽいナイトキャップで、朝起きたら取れていました。 しばらく使っている間にゴムも伸びてしまい、使…

2023/10/18 20:03

蒙古タンメン中本の美味しい食べ方と、カップラーメンの感想

蒙古タンメンを食べるコツ 蒙古タンメン中本カップラーメン 大学時代に美味しいラーメンを食べて以来、うどんよりラーメン派です。 青春の味、蒙古タンメン中本！ 【販路限定品】日清食品 蒙古タンメン中本 辛旨味噌 122g×12個 当時、行列に並んで初めて食べた時。 辛い…辛すぎる… 口の中が痛い！ 痛すぎてもう食べられない…！ お水を飲んでもお水すら痛い！ ギブアップ！！ ほんと、辛いんじゃないのよ。 痛いのよ。 申し訳なく思いつつ、ラーメンを残しました。 後にも先にもラーメンを残したのはこの時だけ。 友達が行こうと言ったからかなんだったか、理由は忘れたけれど2回目いきました。 なんと！ 2回目は…

2023/10/17 20:03

Googleサーチコンソールが突然不良に！スマホの表示対策してみた結果【CLS】

Googleサーチコンソールでは、自分のブログが読者さんにとって見やすいサイトかどうかも教えてくれます。 久しぶりにサーチコンソールを見て見たらば。 えっ！？！？ 不良！？ 真っ赤！！！ ナニコレ！！ 突然、先週あたりから202件も「不良」。 スマホからはだいぶ見づらいブログサイトになっているようで、読んでくださる皆さんに申し訳ない！ それにしても、なんで急に不良になったの～ この対策をしてみました。 対策 何が問題化を洗い出す こちらのページスピードイサイツというサイトにurlと入れると、スピードなどを分析してくれます。 PageSpeed Insights パフォーマンスがよくない お…お…

2023/10/16 20:03

Amazonプライム感謝祭で半額のルンバi7をあきらめて8TBのHDDを買う

Amazon感謝祭です！ 我が家のルンバがボロボロなので、買い換えたい！ と思っていたところ、 mocomocomoco.hatenablog.com 前機種の上位機種が半額！ え…下位機種で良いかと思っていたけど、この価格ならいいかも…！ ルンバi7+ アイロボット (iRobot) ロボット掃除機 Works with Alexa カーペット 畳 チャコール i755060 約120,000円が約半額。 ごみ捨てが2か月に1度でいい。 マッピング機能も付いてる。 素敵！ しかし、夫から「本当にこれ、いる！？」 と言われて断念。 その代わり？に、夫から 「PCの容量がいっぱいだからなんとかし…

2023/10/15 18:44

Amazon prime感謝祭セール購入品と、買って良かったもの

今日明日はAmazon感謝祭セール！ Amazonセールで以前に買って良かったもの 前回のセールで買ったステッパー、使ってます！ やっぱり何だかんだ言っても家の中で運動できるのはいいね！ mocomocomoco.hatenablog.com 今回もセールになってます。 赤だけみたいだけど 東急スポーツオアシス エアロ ステッパー SP-500 有酸素運動 連続使用 約60分 静音 (エアロステッパー(レッド)) Amazonセールは、FIRE HDやkindleがお得！ 以前のAmazonセールで FIRE HDと 骨伝導イヤホンを買いました。 FIRE HDでオーディブルを骨伝導イヤホンで…

2023/10/14 19:28

英語のスパムコメント対策！スパムの意味は？

どうもこんばんは！ いつもご覧くださっている皆様、ありがとうございます❤ ご覧くださったり、スターを付けてくださったり、励みになります。 さてさて。 たま～に英語のスパムコメントが来ていたのですが、今日は1時間の間に20件近くきました。 1分間にペッペコペッペコ通知来るのよ。 何故だ～ スパムの意味 スパムコメントについてはてなブログ公式では 私が行ったスパムコメント対策 スパムの意味 受け取り手が望んでいない、要求していない通信を大量に送信することです。 ここでは、宣伝、勧誘を目的としたインターネット上のリンクの貼り付けのコメントですね。 中にはurlは書かれていないけれど、色が変わっている…

2023/10/13 20:03

栗ご飯の素にごぼう・にんじん・豚肉追加で健康的に！簡単炊き込みご飯の作り方【美容・ダイエット】

市販の栗ご飯のもと 健康と美容への効果 にんじん ごぼう 豚肉 栗 【材料】 【作り方】 できあがりました！ いただきます！ まとめ 市販の栗ご飯のもと 実家から、栗ご飯の素が送られてきました。 どうやら電話した時に、下の子が栗ご飯好きと言ったようで… そのままで食べてもいいけど、他に野菜やタンパク質を追加して、満栄養満点にしちゃおう！ 健康と美容への効果 にんじん βカロチン：美肌に！ 食物繊維：腸内環境を整え、ダイエット・睡眠・免疫に効果！ ごぼう 食物繊維 不溶性食物繊維「リグニン」：発がん性物質抑制！ 水溶性食物繊維「イヌリン」：血糖値コントロールでダイエット！ タンニン クロロゲン酸…

2023/10/12 20:03

美容と健康に！全粒粉パスタで食物繊維【ダイエット・レシピ】

GI値比較と栄養 最近食べてる全粒粉パスタ ズボラレシピ：ブロッコリーの全粒粉ペペロンチーノ 全粒粉パスタの感想 美容と健康に影響を与えてくるGI値が低く、栄養を丸ごと食べられる全粒粉パスタを食べています。 GI値比較と栄養 GI値が高い食べ物は、血糖値が上がって、体脂肪が増えたり血管にも良くないんですよね～ パスタは白米やパンと比べてGI値は低め。 さらに全粒粉パスタにするとGI値は低くなります。 食パン：95 白米：88 パスタ：65 全粒粉パスタ：58 しかも、普通のパスタと比べて食物繊維やビタミン、ミネラル、鉄分を多く摂れます。 食物繊維は普通のパスタの約4倍！ 腸内細菌のためにも、食…

2023/10/11 20:03

アップルウォッチ＋モバイルSuicaでの乗車が便利！グリーン券の使い方【AppleWatch】

AppleWatchでグリーン券を使う方法 グリーン券の買い方 このところ、久しぶりにApple Watchの Suicaで電車やバスに乗ってるのですが、ほんと便利すぎるー！！ iPhoneのSuicaアプリでモバイルSuicaにチャージしておけば、改札にApple Watchをかざすだけで電車やバスに乗れる！ 切符を買う必要もなく、Suicaのカードを出す必要もない！ 券売機でのチャージも不要！！ しかも、グリーン券にも対応しているんですよ。 ものすごく便利で、感動しました。 Apple WatchとiPhoneさえあれば、手ぶらで遠出できそうな勢い。 AppleWatchでグリーン券を使う…

2023/10/10 20:03

ルンバのブラシがボロボロに！純正品か互換品か買い替えか

(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))}) …

2023/10/09 20:03

簡単ご飯！豚ロース肉でポークステーキ【ヘルシオ】

豚ロース肉の美容健康効果 【材料】4人分 【作り方】 いただきます！ 今日は疲れたからご飯作りたくない… でも夕ご飯作らなきゃ… できるだけ簡単に作りたい！ ということで、トンカツ用の豚ロース肉で、ポークステーキを作りました。 一緒に副菜も作っちゃいます。 冷凍ブロッコリーも一緒にあっためちゃいます。 豚ロース肉の美容健康効果 豚肉はビタミンB1を多く含んでいます。 ・疲労回復効果 ・美肌効果 が期待できます。 【材料】4人分 豚ロース肉（トンカツ用） 4枚 なす 3本 冷凍ブロッコリー 200g 塩胡椒 少々 お好みで、出来上がってから 塩 焼肉のタレ 【作り方】 耐熱皿に冷凍ブロッコリーを…

2023/10/08 20:17

豆乳ヨーグルトがピンク色に！食べられる？

豆乳ヨーグルトがピンク色に 最近、手作りヨーグルトを豆乳を使った豆乳ヨーグルトにかえたのですが。 2回目に作ったヨーグルト。 表面が何故かピンク色で泡泡に！！ えっ… ナニコレキモチワルイ！！ （容器から出しちゃった写真だけど） 変な菌が繁殖しちゃった？！ 食べられない？！ ピンク色になった理由 なんとこのピンク、豆乳に含まれるアントシアニンなんだって！！ 豆乳にアントシアニンが含まれているとはビックリ。 ブルーベリーの話でよく聞くあれですよね。 アントシアニンの効果 ポリフェノールによる抗酸化効果 暗いところで見えやすくなる しかし！ よく言われる眼精疲労への効果や目の病気を治す効果の証明は…

2023/10/07 20:03

国語苦手な小学生の家庭学習に学研のドリルがおすすめ！アプリでやる気を出せる！

国語苦手を克服するドリル選び いろいろある中で見比べてこのドリルが良いと思った理由 アプリでごほうびまで！ 国語苦手克服記事はこちら 先日、子どもが工作キット本が欲しいというので本屋さんに行った時。 mocomocomoco.hatenablog.com ドリルを選んで買ってきました。 本屋さんだと、中身を見て買うことができるので、どのドリルが良いのか選べて良かった！ 国語苦手を克服するドリル選び 下の子、国語が苦手。 国語だけでなく、文章題などの文章の読解が苦手なので、強化したい。 そして、言葉も苦手なので、語彙力も強化したい。 いくつかあるドリルの中で、私が選んだのがこちら。 いろいろある…

2023/10/06 20:03

子どもがだらだら勉強で宿題が終わらない！そしてやるべきことを忘れる事の対策【子育て】

解決したいこと だらだらと勉強する 宿題を見せない 対策①：手順リストを作る 対策②：タイマーを使う 対策③：兄弟とは別の場所で行う 前に試した方法はこちら 忘れ物対策はこちら まとめ 解決したいこと だらだらと勉強する 下の子（小2）が、どうしても気が散っちゃって、やる事や宿題がだらだらと時間がかかっちゃう。 全部終わったら遊んでいいよ～ と言ってるのですが、遊べない日が多く、やり残しも。 昨日は、夕ご飯が終わってお風呂に入る前に 「あれ？ドリルやった？」 となったので、これはいかん。 というわけで、学校から帰宅後の手順リストを書き出すことにしました。 （手洗いうがいは習慣づいてるので書いて…

2023/10/05 20:03

nanacoやsuica等の電子マネーのメリットとデメリット！Paypayより便利！？【AppleWatch】

nanaco・Suicaのメリット nanaco・Suicaのデメリット まとめ 先日、マイナポイントを取得して、nanacoを使うことになりました。 昔使っていたけど置していたnanacoカード。 アプリがあったので、アプリに入れました。 nanacoは、iPhoneかAppleWatchかどちらかでしか使えないのですが、AppleWatchに移行しました。 したらば！！！ 便利！！！ nanaco・Suicaのメリット Paypayだと、店頭のQRコード読み込みのときはiphoneが必要で、AppleWatchが使えない。 そして、AppleWatchのバーコードを店員さんに読み込んでもら…

2023/10/04 20:03

工作キット本は小学生の子どもが大満足！工作好きの幼稚園生にもおすすめ！

子どもお気に入りの工作キット本 あの「小学館の図鑑NEO」関連本 対象年齢 ティラノサウルスビッグ！ 制作時間 完成 おまけ まとめ 子どもお気に入りの工作キット本 小学2年生の男児である下の子は、工作が大好き。 その話を実家の母にしたら、この本を送ってくれました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q [])…

2023/10/03 20:03

歯列矯正開始約1年4か月、ブラケット装着後1年のビフォーアフター写真

正面ビフォーアフター写真 左横顔ビフォーアフター写真 右横顔ビフォーアフター写真 上あごビフォーアフター写真 下あごビフォーアフター写真 ★歯列矯正でミスされた話の後日談★ 医療費 前回の調整日のブログ記事はこちらです 歯列矯正の月1調整日のビフォーアフター記事です！ えっ！？ 今月でブラケット装着して丸1年なの！？ あっという間のような、長かったような… 1年…なんだかもうずっとブラケットを付けているようだよ… 慣れました。 慣れて、ブラケットがなかった頃の感覚がもう思い出せないよ～ というわけで、矯正前で迷っている方、安心してください。 慣れます。 今日は、ワイヤーを太いものに替えました。…

2023/10/02 20:03

冷めた唐揚げをカリカリに復活させてヘルシーに油を落とす方法

唐揚げって、時間が経つと硬くなって、ヘにゃっとしてしまいますよね。 愛用しているヘルシオウォーターオーブン。 そんな唐揚げも、熱々カリカリに復活させてくれる上に、油も落としてヘルシーにしてくれるんですよ！ 付属の網でもできるのですが、グリルパンを使うと、汚れ物が少なくて、すみますよ！ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[…

2023/10/01 20:03