家事効率化！しゅふろぐ

材料を放り込むだけ！「鶏手羽元と大根の煮物」の簡単レシピ【ホットクック】

材料 作り方 手羽元と大根の煮物をつくりました。 簡単にささっと手間なく作れるのでおすすめです！ 夕方にスーパーに行って材料を買い、さっと準備をしてホットクックのスイッチを入れたら料理終了なので、できるまでの間に子どもたちとお花見散歩に行けました。 ホットクック様様です。 材料 手羽元 1キロ 大根 1本 醤油 75ml 料理酒 大さじ3（52ml） みりん 大さじ3(52ml) だしの素 小さじ2 水 800ml 作り方 大根は3センチの輪切りにします。材料を全てホットクックに放り込みます。 自動メニューの「おでん」でスタート。 約1時間5分で出来上がり！ いただきます！ 優しいお味なので、…

2023/03/31 21:20

洗濯乾燥機の乾燥不良の原因と解決方法

修理の人に聞いた乾燥不良の原因の話 新品交換の部品が来るまでの対策 ・乾かない問題 ・臭い問題 カビ対策 1、洗濯後は必ずドアを開けておく 2.槽洗浄は、2ヶ月に一回 まとめ 修理の人に聞いた乾燥不良の原因の話 洗濯乾燥機が乾かない問題、修理の人に来てもらいました。 mocomocomoco.hatenablog.com 洗濯が乾かないのは、ヒートポンプのほこりが原因でした。 洗濯乾燥機を使っていると、3年くらいでヒートポンプが埃だらけで使えなくなります。 もう、そういう物だそうですよ… 修理の人が、我が家の前に修理にいったおうちも、同じ状態でヒートポンプを交換してきたばかりだそうです。 ひど…

2023/03/30 20:03

つけまつげのりは、まぶたに直接付けてはいけない

昨日つけまつげネタを投稿しました。 mocomocomoco.hatenablog.com なんでつけまつげネタかといいますと、 昨日もつけまつげを付けていて、目頭側がペロンと剥がれてきたんですよ。 つけまつげの端は剥がれがちです。 私が使ってるつけまつげグルーは、筆が細くて塗りやすい。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=…

2023/03/29 23:59

つけまつげをつけるコツ

時々、つけまつげをつけます。 私、平たい顔族。 遠くから見た時の目の存在感の薄さよ… つけまつげをつけると、遠目に見ても 「おお、ちゃんと目がある！」 となります。 イベント事などで10年以上使ってきたけれど、付け方がよくわからなくて、変なつけまつげの付け方をしていましたが、昨年あたりから、ようやくつけ方のコツがわかってきました。（遅） つけまつげをつけるコツ 1.つけまつげの根元の上側にのりをつける まぶたから生えているような形（地面と並行、まぶたに垂直）でつけまをつけると、つげまつげが重力で下がってきます。 なので、つけまつげの根本にのりをつけるのではなくて、 （この写真で見えてる面には塗…

2023/03/28 22:22

洗濯乾燥機の裏技お手入れ！乾燥フィルターの奥を掃除してみた

洗濯機の裏技お手入れ！ 乾燥フィルター（写真、左)の奥を覗いてみたら、こんなに汚い！！(写真右側)） ！閲覧注意！ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 光を当てているので写真では白っぽく見えますが、実際はねっとりと湿った黒いヘドロのような汚れです。 なぜか髪の毛までたくさん入ってました。 これは… 乾燥フィルターをいくらきれいにしても、乾燥しないよね… と言うことで、このフィルター奥も掃除していきます。 ※ちなみに、メーカーはこのような掃除の仕方は案内していないので、自己責任となります。 写真のネジを外すと、赤い四角のパネルが外れます。 中はこのようになっています。 アルミのフィンになっているので、ちょっ…

2023/03/27 20:41

やっぱり乾燥ができない！洗濯乾燥機の乾燥フィルターをきれいにお手入れする方法【裏技】

【まとめ】 昨日の記事で、洗濯乾燥機の乾燥ができない話を書きました。 mocomocomoco.hatenablog.com 排水フィルターを掃除したけれど、その後、やっぱり乾燥できずに湿った臭い洗濯ものができあがりました… やはり、排水口や排水フィルターは関係なく、乾燥経路や乾燥フィルターの問題のような気がする～！ こうなったら、裏技を使います。 公式では、乾燥フィルターのお手入れは、お湯でこすりあらいするようにと書かれています。 mocomocomoco.hatenablog.com この記事で、洗剤などの使用は不可と聞きました。 しかし、もう背に腹は代えられぬ！ 裏技の、塩素系漂白剤を使…

2023/03/26 20:13

ドラム式洗濯乾燥機の乾燥ができなくなって、洗濯物が臭い！

ランキング参加中育児・子育て 洗濯乾燥機の乾燥がなかなか終わらなくて、やっと終わったと思ったら、全然乾いてない！ しかも、洗濯物が臭かったんですよ。 うわぁこれ、洗濯乾燥機が壊れたのかな…と思って調べたら、 洗濯がなかなか乾燥できない理由の1つにタオルが多すぎることがあります。 って前に自分でも書いてました。 mocomocomoco.hatenablog.com 上記の記事にの、乾燥時間が長くなる原因が書いてありますが、その中に、タオルが多いと乾燥時間が長くなるというものがあります。 みなさん、洗濯って、色柄物と白物、分けてますか？ 今回、白物でまとめて洗い、タオルが多くかったため、乾燥でき…

2023/03/25 22:15

【ヘルシオ】甜麺醤なし・豆板醤なし！家にあるもので,ほったらかし回鍋肉（ホイコーロー）

【フライパンで作るものはヘルシオでシリーズ】 【材料】4人分 【作り方】 【フライパンで作るものはヘルシオでシリーズ】 テンメンジャンも、豆板醤も、常備してないんですよ～ けど、回鍋肉が食べたい！ 家にある、さしすせその調味料でホイコーローを作りました。 しかも、メンドーなことしたくないからヘルシオでほったらかし料理！ 野菜を切って、調味料を混ぜてかけたら、あとはヘルシオにお任せでできあがるやつです。 【材料】4人分 豚肉（スライスや切り落とし） 300g キャベツ 300g ピーマン 1袋（5個） ◆調味料（※混ぜておく） 味噌 大さじ2 醤油 大さじ1.5 砂糖 大さじ1 料理酒 大さじ2…

2023/03/24 21:08

白菜大量消費！ホットクック＆ヘルシオウォーターオーブンで、チキンと白菜のグラタン

白菜1株、家にありました。 これ、消費しなきゃ！ 冬の間はお鍋で重宝した白菜。 昨日から温かくなって、窓を開けたくなるほど。 お鍋…はしたくない… というわけで、白菜を使ってグラタンを作ることにしました。 （しかし、食べてみたら結局アツアツだった事に気づく） ホットクックとヘルシオを使うことで、 手間はほぼ材料切るだけ！ ほったらかし”気味”料理です。 ホットクックにお願いしている間に、このブログを書いてます！ 【材料】4人分 ＜ホットクック分＞ 白菜 600g 鶏もも肉 1枚 （400g弱） しめじ 1株（100g） バター 30g 小麦粉 大さじ3 牛乳 400ml 海塩※ 10g 胡椒 …

2023/03/23 22:33

【読書】朝が気持ちよく始められる！モーニングメソッドを読み、アファメーション動画を作成してみた

モーニングメソッドとは、 私のモーニングメソッド 1，瞑想 2，アファメーション 3，イメージング 4，ライティング 終わりに 2か月前に、『モーニングメソッド』を読み、実行しています。 モーニングメソッドとは、 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getEle…

2023/03/22 20:03

わが家の『あんなにあんなに』【子育て】

あんなにあんなに ヨシタケシンスケさんの絵本。 ヨシタケシンスケさん、ユーモアがあって大好きなんですよ！ 小学生になった子供たちに、読み聞かせをしたうちの一冊。 これは… 子ども向けの絵本じゃない。 大人（親）向けの絵本だー！！！ 泣いちゃう。 『あんなにあんなに◯◯だったのに、もうこんな。』 で展開されていくお話。 ほんと、子育ての 「あるある」 が詰まっています。 「そうそう！ふふふ」 があったり。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScri…

2023/03/21 23:26

たんぽぽオムライス＆レンジでチキンライス

昨日から、突然、オムライスが食べたくなって、お昼の1人ご飯にオムライスをつくりました。 本当は食べに行こうかと思っていたんですけれど、外出するのがめんどくさくなって(ズボラ 外で食べるより、自分が上手に作れるようになったら、いつでも食べれるし、節約にもなるし、出不精には良いかも！と思って ちょっとでも手抜きをしたくて、チキンライスはレンジにお任せ。 材料 チキンライス ハーフベーコン 2枚 ミックスベジタブル 60グラム。 バター 10グラム。 コンソメキューブ 半分 ケチャップ 30グラム 白ご飯 200グラム。 卵部分 卵3つ 海塩ひとつまみ こしょう少々 バター15グラム。 牛乳30グラ…

2023/03/20 20:03

ベビーチーズでカルボナーラを作ってみました

家にあるものでカルボナーラ！ いつもは粉チーズで作ってるカルボナーラ。 粉チーズを大量に使うのがなんだかもったいない… ベビーチーズでも作れるかな？ と思って、ベビーチーズで作ってみました。 【材料】3人分 ベビーチーズ 3個 ハーフベーコン 2パック オリーブオイル 大さじ2 バター 10g 牛乳 大さじ2 ニンニクチューブ 小さじ1 卵 3個 スパゲッティ 300g ブラックペッパー 好きなだけ 【作り方】 ベーコンをオリーブオイルで炒め ベビーチーズをちぎって小さくして入れ バターを溶かします 溶き卵を入れたらすぐ火を止め、 茹でたスパゲッティを入れます。 余熱で大丈夫〜 盛り付けて出来…

2023/03/19 20:03

【読書】リスクテイクの経済学を読んで思ったこと

※タイトル変更しました。 TwitterでNGワードだったのか、ツイートできませんでした。 →タイトルを変えてもツイッターでシェアできなかった～ →45分くらい後にシェアされていた…なんでだろう… 今読んでいる本、 『リスクテイクの経済学――気鋭の学者と現場で探る、賢いリスクの選び方』 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b…

2023/03/18 20:03

【絵本】『パンどろぼうのせかいいちおいしいパンレシピ』で、子どもがつくるメロンパン【子育て】

柴田ケイコさんの絵本『パンどろぼう』シリーズ。 TSUTAYA絵本大賞や、リブロ絵本大賞を受賞されています。 子どもにも読み聞かせしたなぁ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.…

2023/03/17 20:03

【お菓子作り】薄力粉のかわりに強力粉でオートミールクッキーは作れるのか？

【材料】（12枚分） 【手順】 まとめ オートミールクッキーを作ったんですけれど、薄力粉を入れたはずが、パッケージを見たら強力粉になってました！ （間違えたんだよ） 気づいた時は、時、既に遅し… まぁ、おんなじ小麦粉だからいいか！ というわけで、そのまま焼いてみました。 【材料】（12枚分） オートミール 100g 強力粉 50g 卵 1個 砂糖 30g バター 30g 【手順】 バターをレンジで様子を見ながら溶かし、砂糖を入れ 小麦粉を入れます…あっ強力粉だった！となった瞬間。 その後、オートミールを入れて混ぜ、角皿にオーブンシートを載せた上に てきとーに丸く置き、手でつぶして平らにします。…

2023/03/16 20:03

【ダイエット】3時にスイーツを食べよう！ダイエットの敵はストレス。努力は敵！【読書】

ストレスは、ダイエットの敵！ さぁ、ストレスの対策です。 朝ごはん食べるか食べないか問題 午後3時にスイーツを食べるダイエット！ 「え？」 と耳(目)を疑うようなダイエット方法ですが、私納得しました。 というわけで、こちらの本を読みましたよ。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(argume…

2023/03/15 20:03

【ダイエット】1か月半で、ようやく体脂肪率が減ってきました【記録】

クリスマスからのお正月太りで、1月末には体脂肪率25.8%を記録しました… そこから気を引き締めなおし、ダイエット開始！ 2週間前にその記事をかいています。 mocomocomoco.hatenablog.com というわけで、その後のダイエット記録！ 1月末に始めたダイエット。 毎日フィットボクシング2をしたり、 あすけん（食事記録アプリ）の記録を再開したのに、 2/22には過去最高の26%をたたき出していました。 1か月頑張って、体脂肪率がかわらないどころか、過去最高って… 頑張っても成果がでないのはむなしい…。 しかし！！ ようやく！ ようや～～～く！！！ 結果が見え始めました。 じゃじ…

2023/03/14 20:23

【歯列矯正記録】結局、合計8本抜歯することになりました【美容】

調整内容 ワイヤーが外れたらどうしたらいいの？ 8本抜歯 何故、私が抜歯したくなかったのか？ 理由その1：健康寿命と、歯の残存本数に相関関係があるから！ 理由その2：根幹治療をすると、がんになる！ 抜歯を決意した理由 理由その1：抜歯すると、治療が早く終わる。 理由その2：抜歯と根幹治療は違うから 今回の費用 治療後の痛み 歯の写真 奥歯のわっかを付けてから1か月。 調整自体は1か月半ぶりの調整日でした。 調整内容 ようやく！ よ～う～や～く～！ 上の歯の白いワイヤーを替えてもらえたよ… 半年近く、替えてくれなかったから、ボロッボロに白が剥げて 汚かったよ… それがきれいになってうれしい～！ …

2023/03/13 20:32

【ダイエット】脂肪を落としたければ食べる時間を変えなさい【読書メモ】

『脂肪を落としたければ食べる時間を変えなさい』を読みました。 時間栄養学についての本です。 体内時計と食事や運動、クロノタイプなどについて書かれています。 私、ゆる～くプチ断食をしているのですが、この16時間断食とか、14時間断食とかいうプチ断食。 実行する時間帯が正しくないと、意味ないんですってよ！ えぇ～？！ なんか、16時間（女性は14時間とか、12時間説も）断食は、食べない時間さえ作れば、何食べてもオッケー！ っていう、ゆる～くいける美容＆健康法だと思ってたのに～。 プチ断食について以前書いた記事はこちら。 mocomocomoco.hatenablog.com mocomocomoc…

2023/03/12 21:41

【ホットクック】サムゲタン風 手羽元煮込み

サムゲタンっぽい鶏手羽元の煮込みを作りました。 鶏と椎茸から良い出汁が出ていて、めちゃくちゃ美味しいのです〜。 コラーゲンたっぷりで、美容にも良いですよー 冷えた後はコラーゲンでプルンプルンになっていました。 【材料】 手羽元 800g 長ネギ 1本 にんにく 3かけ しょうがチューブ 小さじ1 無洗米 大さじ3 クコの実 15粒くらい 水 具材ひたひた程度 海塩 14g 【手順】 野菜を切ります 材料を全て入れます 煮物を作る（まぜない）30分でスタート。 できあがりましたー♪ いただきます！

2023/03/11 20:03

【ホットクック】野菜と豚肩ロース肉のホロホロ煮込み

【材料】 【作り方】 豚肩ロースかたまり肉を使って、野菜と豚肉の煮込みをつくりました。 ぱさぱさになりがちな肩ロースが、しっとり柔らかくホロホロ！ 事前に塩をすりこんでおくことで、味わい深い塩味に！ にんじんや玉ねぎ、キャベツはあまーくやわらか～くなっていて美味しいです。 【材料】 豚肩ロース肉 600グラム（海塩2gを事前にすりこんでおく） キャベツ 4分1玉。 玉ねぎ 1.5個 にんじん 2本、 ニンニク 3個 乾燥ローズマリー 1グラム 乾燥タイム 1グラム 料理酒 300 CC 海塩 8g なんでも美味しくしてくれる海塩。 ほんとに美味しくなるので、私は魔法の塩と呼んでいる。 コンソメ…

2023/03/10 20:03

【読書】限りある時間の使い方

『限りある時間の使い方』を読みました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],…

2023/03/09 20:03

炎舞炊きで玄米を炊きました

炊飯の様子 食べた感想 炎舞炊きで玄米を炊いてみました。 我が家は、ロウカット玄米を使っています。 mocomocomoco.hatenablog.com 炊飯の様子 白米の熟成炊きが美味しかったので、熟成炊きで。 めちゃくちゃ時間が掛かる。 これ、スタート押してから10分後くらいの写真。 残り時間1時間を切ったあたりから、 「シュー…」 「コォォォォ…」 などとにぎやかになり始めます。 最初の1時間は浸水時間だったか。 炊きあがり！ 炊きあがったあと放っておくと、電子音がなります。 5合で炊きました。 出来てる～ 食べた感想 食べた感想は、白米のようにもっちもちしてました。 いままでの炊飯器…

2023/03/08 20:03

【ブロッコリー大量消費】チーズブロッコリーせんべい【ヘルシオ】

【材料】 【作り方】 ブロッコリーを使ってしまいたい。 蒸したりゆでたりするの、飽きた！ ということで、チーズブロッコリーせんべいを作りました。 実は私、野菜嫌いです。 野菜だけど、スナック菓子のようで、1人で一株食べちゃいました。 野菜をたくさん食べたいときにどうぞ。 【材料】 ブロッコリー 1株 シュレッドチーズ 前面にかける分 【作り方】 ブロッコリーは、フードプロセッサー3秒くらいで粉々に。 粉々になったブロッコリーをフライパンに載せ 上に大量のチーズをかけ 角皿の上にフライパンを載せて、ヘルシオ上段にセット 任せて調理「焼く」を選択してスタート。 出来上がりました！ ブロッコリーが厚…

2023/03/07 20:03

【読書】悪魔の傾聴【会話術】

『悪魔の傾聴』を読みました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.app…

2023/03/06 20:03

炎舞炊きを購入したので炊いてみた感想

最上位モデルと他のモデルの差は？ では、実物写真 一升炊きと5.5合炊きとのサイズ比較 早速炊いてみました。 保温 炊き上がったところ 感想 我が家炊き まとめ 前々から欲しい欲しいと言っていた炎舞炊き、購入しましたよ〜！ 結論から言うと、やっすいお米がめっちゃおいしくなる。 ご飯そんな好きじゃない私が、 「ご飯って、おいしいんだ…！ おかずがなくてもご飯食べられる！」 ってなった。 購入したのは最上位モデル、nw-lb18です。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){argumen…

2023/03/05 21:28

鉄サプリの色が変色してしまった！

変色したものは飲めるのか？ 【まとめ】 NOWの鉄サプリを飲んでます。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElementsByTag…

2023/03/04 22:00

ひなまつりなので岡山ばらずしの素で簡単ちらし寿司＆簡単錦糸卵

錦糸たまごの作り方 【材料】 【作り方】 【実食】 今日はひなまつり！ ひなまつりなので、ちらしずしを作りました。 いつもは作らないんですけどね 今回偶然、岡山ばらずしの素をいただきまして、 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a)…

2023/03/03 20:03

炊飯器の加工が剥がれた！フッ素加工が剥がれても使える？買い替え検討！

フッ素加工が剥がれた炊飯器を使っても大丈夫なの？ 炊飯器の置き場所問題 禁止事項 禁止事項 まとめ 炊飯器の内釜。 ご飯を炊くときに、 「あら、汚れを落とし落としきれてなかったかしら…」 ご飯を炊いて炊飯器の中身を空にすると、半透明の薄いペリペリ（多分、デンプン法が固まったもの)がつきますよね。 それを落としきれてないのかなと思って、擦ってみたけれど落ちない。 引っ張ってみたら、硬めの何やら透明のビニールのようなものが ああ、フッ素加工か何かの加工が取れて来ちゃったようです。 約10年使っている。炊飯器、そろそろ買い替え時かしら。 （2013年製でした。） 内蓋を買い換えた話はこちら moco…

2023/03/02 20:03

タニタのクッキングスケールの修理費用【料理】

愛用しているタニタのクッキングスケールタニタのクッキングスケール。 2018年に購入して、毎日のように使っています。 0.1グラムまで計量できるので、塩分計算の 「総量× 0.6%」 で算出された、0.1グラム単位の計量が可能でお気に入り。 ちなみに、3キロまで測れます 今日、この愛用キッチンスケールを、うっかりキッチンの作業台から床に落としてしまい、バラバラに。 慌てて、取れてしまった四角い部分を台座にはめ込んでみたものの、電源をオンにすると Err6 一瞬だけエラー6が表示されて、すぐに電源がオフにされてしまいます。 念のため、電池を抜き差ししてみたけれど、変わらず。 あああ…やってしまっ…

2023/03/01 20:03