年齢を重ねるにつれて肌の変化を感じ始め、「そろそろエイジングケアを始めた方がいいのかも」と考える方が増えてきます。しかし、エイジングケア化粧品といっても種類が多く、何を選べばいいのかわからないという声も少なくありません。この記事では、肌悩みに合った成分や、効果的な使い方、年齢ごとのケアポイントなどを詳しくご紹介していきます。
あなたがいつまでも健康で美しくいられるために、スキンケアや食事などの美容や健康の知識、化粧品やエステサロンなどの製品や店舗の紹介といった様々な美容情報を発信しているサイトです。
今回ご紹介させていただくのは東京都新宿区新宿にある鍼灸整体院の“柿木園鍼灸・整体院”。取材にご協力いただいたのはオーナーの柿木園純平さん。肩こりで悩まれている多くの方が、柿木園さんの肩甲骨はがしと鍼灸を組み合わせた治療によって悩みから解消されると思います。
マニキュアを楽しんだあとは、除光液を使って落とさなければなりません。マニキュアは正しく落とさないと指先が乾燥し、爪へのダメージの原因となってしまうことを知っていましたか？そこでここでは、セルフネイルのマニキュアの正しい落とし方について解説します。意外と知らないこともあると思うので、あらためて確認してみましょう。
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年齢を重ねるにつれて肌の変化を感じ始め、「そろそろエイジングケアを始めた方がいいのかも」と考える方が増えてきます。しかし、エイジングケア化粧品といっても種類が多く、何を選べばいいのかわからないという声も少なくありません。この記事では、肌悩みに合った成分や、効果的な使い方、年齢ごとのケアポイントなどを詳しくご紹介していきます。
気温が上がり日差しが強くなる夏は、ファッションやメイクだけでなく、ヘアスタイルにも軽やかさや透明感を取り入れたくなる季節です。中でも注目されているのが、自然な光に透けるような質感を演出できるヘアカラーです。透明感のあるヘアカラーがなぜ人気を集めているのか、肌トーンや年代、ライフスタイルに合わせたカラーの選び方など詳しくご紹介いたします。
「ダイエットしてもすぐにリバウンドする」そんな日常の悩みを感じている方にこそ知ってほしいのが、低GI食品です。本記事では他では得られない独自の視点から、低GI食品の基礎から食欲抑制につながるポイントまでを詳しく解説します。血糖値を安定させることによって、食欲のコントロールがしやすくなり、健康面でも美容面でもポジティブな変化をもたらします。
下地一体型日焼け止めは、毎日のスキンケアとメイクを効率よく仕上げたい女性に最適なアイテムです。従来はスキンケアのあとに日焼け止め、さらに化粧下地を重ねる必要がありましたが、これ1本でその手間を省けるため、特に忙しい朝には重宝されています。朝のメイクを簡単にしながら紫外線をしっかり防ぐ、下地一体型日焼け止めの魅力について詳しくご紹介します。
今回ご紹介させていただくのは茨城県土浦市大和町にある暗闇マシンピラティス専門スタジオのBeat Pilates(ビートピラティス) 土浦店。取材にご協力いただいたのはインストラクターのMAYUMIさん。運動初心者や苦手な方であっても、継続的に楽しく通うことができるマシンピラティススタジオ。
マットトップコートは、光沢を抑えた落ち着きのある質感が魅力で、ネイルに上品で洗練された印象を与えます。派手すぎず自然に肌になじみも良く、幅広い年代の女性に人気です。オフィスやフォーマルな場面でも使いやすく、日常のネイルスタイルを格上げしてくれます。そんなマットトップコートの特徴や使い方、トレンドデザインなどをわかりやすく解説していきます。
運動や食事制限をしてもなかなか脂肪が落ちない、引き締まらないと感じている方も多いのではないでしょうか？ハイフは元々、フェイシャルリフトアップの施術として知られていました。その高い熱エネルギーを活かして、ボディラインの引き締めや脂肪減少にも効果を発揮することが分かっています。この記事では、ハイフによるボディ施術の全貌を徹底解説していきます。
夏が近づくにつれて、汗や皮脂の分泌が活発になり、毛穴の開きが気になります。近年、冷却によって毛穴を引き締めるという新たなアプローチが注目されており、中でも冷却フェイスパックは手軽で効果的なスキンケアアイテムとして人気を集めています。冷却フェイスパックの仕組みとその具体的な使い方、さらに自宅で簡単にできるレシピまで詳しくご紹介いたします。
ドライヤーは毎日のヘアケアに欠かせないアイテムですが、その使い方や選び方によっては髪を傷めてしまいます。本記事では、20代から50代の女性に向けて、髪を美しく保ちつつ時短も叶えるドライヤーの選び方と、熱から守る正しい乾かし方について解説します。速乾性と熱ダメージ軽減のバランスを考えた、毎日のヘアケアがもっと快適になる情報をお届けします。
女性の間では、美容や健康を目的とした体型管理が注目されており、その手段の一つとしてダイエットサプリの存在感が増しています。しかし、数多く存在する商品の中で、本当に効果があるものはどれなのか、自分に合った選び方が分からないという声も多く聞かれます。本記事では、ダイエットサプリの種類やその仕組み、効果の有無について分かりやすく解説いたします。
ベースメイクは手間がかかるイメージがありますが、近年注目されているクッションファンデーションは、そのイメージを覆すアイテムです。リキッドでもパウダーでもない新しい形のこのファンデーションは、時短メイクでツヤ肌を作ることができます。本記事では、クッションファンデーションの魅力をはじめ、どのように使えばツヤ肌と時短が叶うのか解説していきます。
美しい指先は、女性の魅力を何倍にも引き立てます。年齢を重ねるにつれて感じる爪や手肌の乾燥や劣化…。そんな悩みに立ち向かう鍵が、ネイルオイルと甘皮ケアです。この記事では、ネイルオイルを使った甘皮ケアで期待できる保湿効果に注目し、女性が指先から美しさを育てるための実践的な知識とケア方法を徹底解説します。
かかとのひび割れは、見た目の印象だけでなく、歩行の快適さや生活の質にも影響を与える重要なトラブルです。足元の肌は思っている以上にダメージを受けやすいです。しかし、適切なフットクリームを選び、日々のケアに取り入れることで、なめらかで健康的な状態に戻すことができます。本記事では、美しいかかとを手に入れるための具体的なアプローチを紹介します。
目元の印象は、顔全体の印象を左右する非常に重要なパーツです。目の下のクマやたるみ、ハリのなさは、疲れて見えるだけでなく、年齢以上に老けた印象を与える原因となります。アイクリームは、目元の皮膚に特化して作られたスキンケア製品であり、クマの種類ごとの原因に対応する成分が配合されています。本記事では、明日から実践できる目元ケア方法を提案します。
髪も紫外線の影響で深刻なダメージを受けてしまいます。ツヤを失い、乾燥して広がりやすくなり、カラーの退色も早まるという事実は、年齢や髪質を問わず多くの女性にとって無視できない問題です。そこで注目を集めているのがUVカットヘアスプレーです。本記事では、UVカットヘアスプレーの使い方から効果を高める活用法まで、幅広くお伝えしていきます。
無理な食事制限により体重が減ってもリバウンドする。そこで注目されているのがプロテイン置き換えダイエットです。1日1〜2回の食事を、プロテインを中心とした低カロリー高栄養のメニューに置き換えて、カロリーを抑えつつ体に必要な栄養をしっかり補う方法です。以下では、プロテイン置き換えダイエットの正しい知識と実践方法をわかりやすく解説していきます。
メイクの主役が目元にシフトしている今、これまでブラックやブラウンが主流だったマスカラに新たな風が吹いています。それがカラーマスカラです。カラフルなまつげは、一見派手な印象を持たれがちですが、今や大人の女性のための抜け感アイテムとして急速に人気を高めています。この記事では、大人でも使えるカラーマスカラの魅力を徹底的に解説します。
今回ご紹介させていただくのは株式会社Dr.AQUAが展開している“CEEL GENERATOR+”。取材にご協力いただいたのは太田愛さん。“CEEL GENERATOR+”は『細胞が喜ぶ』をコンセプトにした幹細胞培養液配合の美容液です。3つの主成分を中心に開発され、細胞を活性化しつつ、シワやたるみへのアプローチなどが可能となった製品です。
結婚式という一生に一度の舞台で主役の花嫁が美しく輝くために、ネイルも重要な要素です。最近の傾向として、ブライダルネイルではシンプルさとおしゃれさを兼ね備えたデザインが好まれています。本記事では、シンプルでおしゃれなブライダルネイルの魅力を掘り下げ、実際のデザイン例から、ネイルサロンの選び方、ケア方法までを丁寧に解説していきます。
女性の体はデリケートで、気温やホルモンバランス、日々のストレスによってさまざまな変化を受けやすいものです。そんな女性たちにおすすめしたいのが、バスソルトを活用した発汗とデトックスの入浴法です。この記事では、バスソルトの基本知識から、自宅での手作りレシピまで詳しくご紹介します。
汗をかくことで、肌トラブルを引き起こす方もいますが、実は美肌になる場合もあります。しっかりと汗をかくことで、ツルツルの肌になりやすいですが、汗の種類やかき方についてよく理解しておきましょう。今回は、汗をかくことによって美肌になる理由や効果的な汗のかき方についてご紹介します。
毎日のスキンケアは、健康的な肌をキープするために必要なことです。しかし、何から揃えるのか、そもそも必要最低限のアイテムとは何かと迷う方も多いのでないでしょうか。今回は、まずは揃えておきたいスキンケアアイテムの紹介や、選び方についてもご紹介します。
初夏はウルフカットの持つ涼しげな雰囲気が魅力的なので、チャレンジしようと思う方も多いのではないでしょうか。スタイリッシュな雰囲気だけではなく、ウルフカットはフェミニンな印象も作ることができます。今回は、初夏におすすめなウルフカットスタイルについてご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
爪を切る際、ほとんどの人は何も意識せずに伸びている部分を切っているのではないでしょうか。正しい爪の切り方を行っていないと、巻き爪や深爪のトラブルに発展することもあります。今回は、爪の負担がない正しい切り方についてご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
汗をかくことで、肌トラブルを引き起こす方もいますが、実は美肌になる場合もあります。しっかりと汗をかくことで、ツルツルの肌になりやすいですが、汗の種類やかき方についてよく理解しておきましょう。今回は、汗をかくことによって美肌になる理由や効果的な汗のかき方についてご紹介します。
手足は太くないのに、お腹だけは出ている人やスタイルのバランスが悪いと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。そのような状態の人は、隠れ肥満の可能性が高いです。見た目としては痩せて見えるので、なかなか自分が肥満ということに気づけない人もいます。今回は、隠れ肥満の基準やダイエット方法についてご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
今までは何もなかったのに、急に肌の赤みが出てきて消えないという症状は意外に多いです。肌トラブルの中でも特に赤み肌の原因がわからず、対処方法も見つけられずに悩んでいる方もいるのではないでしょうか。今回は、赤み肌の原因や対処法についてご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
髪の毛を伸ばしてイメージチェンジをしたい、と考えている方も多いのではないでしょうか。理想の髪型にするため、髪の毛を伸ばそうと頑張っている伸ばしかけの段階では、思うようにまとまらず、スタイリッシュに見えないのは辛いものです。今回は、伸ばしかけ期間を乗り切る方法と長さ別のアレンジ方法を解説します。
爪がでこぼこしている、割れてしまうなどに悩まされている方も多いのではないでしょうか。日頃ハンドクリームなどでケアしているつもりでも、実際は爪が乾燥してしまうことで引き起こされている可能性もあります。肌と同様に爪も乾燥することを知らない方も多いので、今回は爪が乾燥する原因を予防法含めご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
手足を含め、身体全体がむくんでいると、すっきりしない気分になる方も多いのではないでしょうか。1日の終わりに足元を見ると、靴下の跡がくっきり残っているほどむくんでいる、手がむくむなどあらゆる部分でむくみは生じます。今回は、身体がむくんだ時のセルフケア方法をご紹介します。
ダイエットをする際、過度な運動や激しい食事制限をしないとなかなか痩せられないのでは？と不安に感じている方も多いのではないでしょうか。そのような場合は、ストレッチがおすすめです。今回は、ストレッチがダイエットに効果的な理由と痩せるストレッチ方法をご紹介します。
液体タイプの日焼け止めだと、メイクをした後は塗り直しが難しいです。気になる紫外線対策をメイク後もしたい場合は、日焼け止めパウダーがおすすめといえます。近年注目を集めている日焼け止めパウダーの効果や使い方についてご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ロングヘアにしたい、イメチェンしたいと考えている人の中には、早く髪の毛を伸ばしたいと思う方も多いのではないでしょうか。髪の毛には、1日伸びるスピードやサイクルが決まっています。しかし、日常生活の乱れなどによってヘアサイクルが乱れると伸びる速さは変わってしまうのです。今回は、髪の毛の伸びる速さを早くする方法をご紹介します。
ハンドケアをしているつもりでも、気づいたら爪が割れていることがあります。キレイな爪や指先はとても魅力的ですが、爪が割れると対処法に困ってしまうでしょう。今回は、爪が割れる原因や応急処置などについて解説します。
小鼻や頬の毛穴が黒ずんで悩んでいる方も多いのではないでしょうか。しっかり洗顔しているつもりでも、黒ずみができてしまい悩みを抱えている人は多くいます。一度黒ずみができると、なかなかキレイにできないのでスキンケアに悩みますが、そのような時にワセリンを試してみましょう。今回は、ワセリンが毛穴ケアに効果的な理由や簡単にケアする方法をご紹介します。
ダイエット中は、何かとストレスはつきものです。ストレスとの付き合い方が大事ですが、なかなかストレスを解消できずに困っている方も多いのではないでしょうか。今回は、ダイエット中のストレスをためない方法や注意点についてご紹介します。
クマやシミ、くすみなど、あらゆる肌の悩みをカバーしてくれるコンシーラーですが、選び方を間違えると浮いた印象になります。自分の肌にどんなコンシーラーが合っているのかわからない、と悩む方も多いでしょう。今回は、コンシーラーの選び方についてご紹介します。
おでこが広いと、眉毛から生え際までの距離が広くなるのでコンプレックスを抱えやすいです。前髪で隠しても重たい印象になったり、思い切っておでこを出してもバランスが悪かったりと悩む方も多いのではないでしょうか。今回は、おでこが広い女性に似合う髪型をご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
セルフネイルではできないような、キレイな仕上がりを求めてネイルサロンに行くものです。しかし中には、思い描いていた仕上がりとは違うネイルができて残念な思いをする方も多いのではないでしょうか。今回は、ネイルサロンでよくある施術の失敗と対策方法についてご紹介するので、参考にしてみてくださいね。
乾燥や肌トラブルなど、スキンケアに関しては多くの人が気を使っているでしょう。しかし、顔と同じようにボディの肌もケアしてあげないと、トータル的な美しさは保てません。今回は、見落としがちなボディケアについて解説します。
