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ストレスで白髪ができてしまう…直す方法はあるの？

ふと鏡を見ると白髪が増えている気がする…。そんな方もいらっしゃるのではないかと思います。もしも「まだ白髪が生えるような年齢ではないのに」と感じる場合、原因はもしかしたらストレスかもしれません。精神的なストレスは、白髪をはじめ、体にもさまざまな影響を及ぼします。ここでは、ストレスが原因の白髪を減らす方法をご紹介します。

2023/04/29 18:46

じゃがいもはダイエットに良い炭水化物！2つの理由と食べ方レシピ

糖質制限ダイエットの流行もあり、ダイエット中には炭水化物を控えているという方も多いのではないでしょうか。炭水化物といえば、米・パン・麺類・糖分のほかに、じゃがいもが挙げられます。しかし、実はじゃがいもは、食べ方によってはダイエットに役立つ炭水化物。意外なその理由と、おすすめの食べ方をご紹介します。

2023/04/27 21:02

メイクが下手で恥ずかしい…どうすれば初心者でも上手になるの？

メイクが下手だと、垢抜けない印象になってしまいます。そのため、メイクに苦手意識のある方は、コンプレックスに思うことも多いのではないでしょうか。メイクは1日で上手になるものではありませんが、失敗しながらも練習を繰り返すことが大切です。ここでは、メイク初心者の方のために、自然なメイクのコツを解説します。

2023/04/25 17:26

ネイルが自然乾燥で乾く時間は？ドライヤーを使ってもいい？

マニキュアでセルフネイルをした時に、乾くのに時間がかかってイライラしてしまう…。もう大丈夫と思って触ったらまだ乾き切っていなくて、ムラやヨレができてしまったという経験も少なくないはずです。実際、ネイルはどれくらいで乾くのでしょうか？乾くのが遅い場合は、ドライヤーを使ってもいいのでしょうか？今回はそのような疑問の答えを解説します。

2023/04/23 17:24

髪が横に広がるのはなぜ？ショートでもサイドを抑えるコツ

ショートカットの方の中には、サイドの髪がうまくまとまらず、横に広がってしまう…という悩みを抱えている人も多いでしょう。髪が横に広がるとキノコのような髪型になり、垢抜けない印象を与えてしまいますよね。今回は、ショートカットでもサイドの髪の毛を抑え、イメージ通りのシルエットを実現する方法について解説します。

2023/04/21 13:49

髪が横に広がるのはなぜ？ショートでもサイドを抑えるコツ

ショートカットの方の中には、サイドの髪がうまくまとまらず、横に広がってしまう…という悩みを抱えている人も多いでしょう。髪が横に広がるとキノコのような髪型になり、垢抜けない印象を与えてしまいますよね。今回は、ショートカットでもサイドの髪の毛を抑え、イメージ通りのシルエットを実現する方法について解説します。

2023/04/21 13:49

これなら大丈夫！ぴったりの乳液の選び方はこれ！種類別にも注目

乳液を選ぶときって悩みますよね。スキンケアで必須なのはわかっていても、種類もいっぱいあるし。化粧水や美容液を使った後、揮発して逃がさないように閉じ込める大事な役割があるからこそ、欠かせないわけです。では、どのような乳液ならいいのか、ここがポイントになるでしょう。ぴったりの乳液を見つけて選ぶ方法！分かりやすく解説していきたいと思います。

2023/04/14 18:04

これなら大丈夫！ぴったりの乳液の選び方はこれ！種類別にも注目

乳液を選ぶときって悩みますよね。スキンケアで必須なのはわかっていても、種類もいっぱいあるし。化粧水や美容液を使った後、揮発して逃がさないように閉じ込める大事な役割があるからこそ、欠かせないわけです。では、どのような乳液ならいいのか、ここがポイントになるでしょう。ぴったりの乳液を見つけて選ぶ方法！分かりやすく解説していきたいと思います。

2023/04/14 18:04

夏までに痩せたい！太もも・二の腕痩せにおすすめのダイエット

夏は露出が多くなる時期です。特に、手足はあまり隠すこともなくなるので、太さが気になるという方は多いのではないでしょうか。そこで今回は、太もも・二の腕痩せにおすすめのダイエットを紹介します。夏までに痩せたいという方は、ぜひ早いうちに対策してください。

2023/04/06 10:47

夏までに痩せたい！太もも・二の腕痩せにおすすめのダイエット

夏は露出が多くなる時期です。特に、手足はあまり隠すこともなくなるので、太さが気になるという方は多いのではないでしょうか。そこで今回は、太もも・二の腕痩せにおすすめのダイエットを紹介します。夏までに痩せたいという方は、ぜひ早いうちに対策してください。

2023/04/06 10:47

ジェルネイルを始めてみよう！ボトルタイプと小型UVライトがおすすめ

ジェルネイルというと、サロンでやってもらうものというイメージが強いかもしれません。しかし、道具さえ揃えれば自宅で始められるということをご存知でしたか？近年では安価なジェルネイル商品も増えているため、手軽に自宅でジェルネイルをすることができます。ここでは、セルフジェルネイルのやり方を解説します。

2023/04/01 11:52

ジェルネイルを始めてみよう！ボトルタイプと小型UVライトがおすすめ

ジェルネイルというと、サロンでやってもらうものというイメージが強いかもしれません。しかし、道具さえ揃えれば自宅で始められるということをご存知でしたか？近年では安価なジェルネイル商品も増えているため、手軽に自宅でジェルネイルをすることができます。ここでは、セルフジェルネイルのやり方を解説します。

2023/04/01 11:52