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2022/09/10

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  • オイシックスを購入

    ドラマ“何食べ”とコラボのセットがあるということでお試しを購入何食べ・・毎週楽しみに見ていてシロさんのお料理を作ってみたいので・・コラボ商品は鶏肉のトマト煮込みでしたそれ以外にも色々入ってましたさっそく作ってみました食材がちゃんとセットされているので余らすこともなく無駄がなくてキットは使い勝手がいいですね2人分なので残りは明日にでもパスタでいただくことにしましょう美味しくいただきましたオイシックスを購入

  • 晩ごはん

    夫の戻った週末の晩ごはんジンギスカン鍋ぶりのお刺身切り干し大根の煮物白菜のごまだれ和えぶりのお刺身がとても新鮮で美味しかった常備菜用にたくさん作った切り干し大根の煮物いつもの煮物があると少し安心白菜もだいぶんお安くなってきたのでゆがいて胡麻和え多めにゆがいてもしっかり水気をしぼるとほんの少しに夫が戻ると一人では食べられない量の料理も作ることが出来て夕飯らしいおかずが並ぶあと少しで夫も完全にリタイアできそうそうなればなったで大変なこともありそうだけど料理は楽しくなりそう晩ごはん

  • 晩ごはん

    夫の戻った週末の晩ごはん湯豆腐(野菜も)スモークサーモンの野菜サラダ小エビのフライ五目きんぴらごぼう湯豆腐が食べたかったので・・野菜室にあった野菜も入れたっぷりに濃い味の五目きんぴらご飯が進んでしまう美味しいけど・・まずいご飯は控えめにしなくては晩ごはん

  • 晩ごはん

    夫の戻った週末の晩ごはんおでん白身魚の香草パン粉揚げ(生協)ナス、ピーマンと牛肉の炒め物白菜の胡麻和えキウイフルーツ菜園の今年最後の収穫のナスとピーマンを使って牛肉との炒め物そろそろ霜も降りそうなので収穫これが最後かなキウイフルーツは今年の初収穫まぁまぁの甘さでしたが夫には少し酸っぱかったよう晩ごはん

  • 晩ごはん

    夫の戻った週末の晩ごはんは鶏唐揚げの甘酢あんかけ小松菜と銀杏がんものさっと煮レンコンのマヨ和えゆずべったら漬けデザートは梨梨ももうそろそろお終いかなシャリシャリしてとても美味しい梨でした晩ごはん

  • ウォーキング

    パートから帰ってから追加ウォーキング45分糖質を抑えた食事も必要だけどなかなか食べ物は減らせないこの食べ物への執着が血糖値に出るんだろうなぁ・・食が細いひと、食べ物への執着がないひとがうらやましいお口がいやしくて食い意地が張ってるんだよね食欲を抑える薬がほしいウォーキング

  • 定期診察

    糖尿病外来の定期診察先生の都合で少し間が空いた検査に行ってきたHbA1cが7.2になってしまっていたまずい・・旅行で好きなだけ食べたりおいいしいワインをのんだりしたからねぇ自覚はあったんだけど我慢できなかったつけがきたとりあえずウォーキングの強化7.0以上が続くとお薬が増えそうだからここはなんとしても次回の検査までに7.0以下にしなくては年末年始があるから辛いけど本当に頑張らなくちゃだわ定期診察

  • 体調が・・

    のどの痛みは治まったが今度は鼻が・・体調悪し身体もだるい感じがするでも週末の連休には夫も戻るから少しは家の片づけもしなくちゃ年がいくと治りも悪いのか旅行の疲れもあるのかなひどくなりませんように体調が・・

  • どうにか・・

    どうにかのどの痛みも良くなって体調も復調早めに薬を飲んだのが良かったのか熱などはでなかったので助かったこの時期熱がでるとインフルやコロナの検査をしないと仕事にも行けないので面倒なことになるのでねまだ寒さの時期は始まったばかり気を付けなくては暖房のエアコンをつけようとしたらカビが目についた(≧∇≦)キャーよく見たら奥のほうも汚れがみえるこれは自分でできる範囲ではないと生協にお掃除を依頼まだ担当業者からの連絡はないのでいつお掃除してもらえるのかはわからないが綺麗にしてからエアコンの暖房は使うことにしましょうどうにか・・

  • 風邪ひいたぁ・・

    フランスから戻っても時差ボケもなく過ごしていたのに・・風邪ひいたぁ・・喉痛い熱などはないんだけどのど痛いせきも少しでるのど痛いからお粥くらいしか食べられない薬をのんで週末おとなしく家で過ごそう早く治さなきゃパートに行けない風邪ひいたぁ・・

  • 帰国

    帰りは南周りで13時間また美味しい機内食とハーゲンダッツをいただきながら爆睡して羽田へ夕方出て午後に着くという時差ボケになりにくいフライト翌日にやさしいフライトでした帰国

  • パリ

    この日から3日間はパリルーブル美術館へ行ったりベルサイユ宮殿へ行ったり夜景やシャンパンフラッシュのエッフェル塔をみたりぎょっとするようなお菓子を食べたり定番のパリを満喫なにしろパリは40年ぶり前回はまだルーブルの入り口にピラミッドがない時代円安の上に物価があがっていてなんでも高かったけど・・・やっぱりパリは素敵パリ

  • シャルトル

    シャルトル大聖堂の有名なステンドグラスシャルトルブルーこれ以外のステンドグラスもどれも素敵ずっとうえばかり見ていて首が疲れた実際に目で見るともっともっと綺麗なんだけど・・私の携帯ではこれ位しかう~ん悲しいシャルトル

  • モンサンミシェル

    朝わりあい早い時間だったので人がいな~いだんだん近づいて来ましたよぅ潮がひいていて砂地が見えてる今日の満潮は午後4時だってう~んそれは見られないかおぉ。。。感動モンサンミシェルだぁこれこれこの目で見たかったのよ朝早いので教会への道も人がいない(≧∇≦)キャーラッキーまぁお店もあいてないけど・・それは帰り道で愉しみましたモンサンミシェル

  • ルーアン

    ルーアンの町遠景なんだ今度はやけに写真がでかいぞどうなってる行った記録だからまぁいいんだけど・・・ルーアン大聖堂ジャンヌダルク教会雨が降ったりやんだりで寒かったけど古い町並みの旧市街の散策は楽しかったルーアン

  • パリへ

    パソコンの具合が悪いまま投稿写真が小さいどうすればいいんだぁ・・まぁ、とりあえず記録として美味しい機内食をいただきながらロシアの上空を飛べないので北回り北極海を通りパリへ長かったぁ~15時間日本航空でホント良かった日本人のアテンダントのかた優しい優しいパリへ

  • う〜ぅ、パソコンが、、、

    パソコンがフリーズして先頭画面から動かない😨キャ~、ログイン出来ない😭どうしたら良いんだろう夫はこの週末は戻らないしなぁとりあえずは慣れないけどケータイからするしかないわねぇ困った😥う〜ぅ、パソコンが、、、

  • 奈良へ

    三日間天気も良く暑いくらいの気温去年は白内障手術で行くことが出来なかった正倉院展今年は楽しめた時間での完全予約制なのであまり混雑することもなくゆっくりと見て回れた今年は琵琶や鏡などこれぞ正倉院宝物というものもあったが全体としてはやや地味な印象でもまぁ開催されて見にいけて良かった山の辺の道歩きも天気が良くて気持ちが良かったしのんびり奈良盆地を見おろし花や所々にある万葉の歌、古墳を見ながら今回は三輪から歩き始めいつもは天理、石上神宮から歩くのだが今回は逆のコースにでもこれが正解だったかも強い陽ざしを正面に受けるより背中のほうが歩きやすいかな石上神宮のほうから歩き始める人が多いので三輪からずっと人に会わずにいたしね今まではグループの人たちおしゃべりがうるさくて予定外の休憩を入れてやり過ごしたりしていたことがあっ...奈良へ

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