眠れない😪
(何年か前に行ったリスボンの風景・・記事には関係ないけど・・懐かしいな)昨夜はほとんど眠れない夜だった特に何かがあったわけではなく・・週に一度くらいの割でほとんど眠れない夜があるきっと少しは細切れに眠ってはいるのだろうが・・(そう信じたいが・・)普段も一度か二度は夜に目が覚めてしまうがそれでもほとんど眠れないのは翌日の昼間が辛い・・身体を動かす気力が出ないのだ夜寝て次に目が覚めるのが朝というのは一体いつからないのだろう・・思い出すことが出来ないくらい前だお茶が好き、夜にはカフェインのないものをルイボスティーなどをいただくなど気をつけているのに眠れない夜は突然やってくる眠れない😪
2022/09/18 06:00