はちみつと青い花　No.2

『ブルーシャトウ』の威力

2024/11/29『ブルーシャトウ』とは昔、流行ったブルーコメッツの曲です。1967年（昭和42年）に大ヒットしてその年のレコード大賞を受賞しました。このブログを読んでくださる方々はご存知の方も多いのではと思います。ジャッキー吉川とブルー・コメッツ-ブルーシャトウ-1967（動画お借りしました）懐メロのピアノ伴奏を習っていた時に先生が「ブルーシャトウはいいよ。盛り上がった」という話をしてくれました。みんなノリノリでタンバリンなど叩きながら歌ったのだそう。それが記憶にあって『ブルーシャトウ』も自分のレパートリーに入れていつか歌えたらな、と思っていました。今回、懐メロ歌謡曲を皆で歌おうというイベントの伴奏をすることになり『ブルーシャトウ』も加えさせてもらいました。このイベントより前にシニアリトミックがあった...『ブルーシャトウ』の威力

2024/11/30 17:01

巣鴨大鳥神社の酉の市

2024/11/29文京区の巣鴨大鳥神社で11月5日(火)・11月17日(日)・11月29日(金)に「酉の市2024」が開催されてます。酉の市は11月の酉の日（十二支）に開運招福・商売繁盛を願う祭りです。浅草の酉の市が有名ですね。巣鴨大鳥神社は地元密着のこじんまりした神社ですがこちらでも酉の市が開かれています。近くを通りかかったので寄ってみました。露店が並んでいます。巣鴨大鳥神社近所の人たちがお参りに来るようです。酉の市といえば熊手。境内にはたくさん売ってますね。福を威勢よくかっ込むといわれる熊手。1mもありそうな大きな熊手を買った人に店の人たちが威勢のいい手締めをしていました。この酉の市は新年を迎える準備です。大通りに出るとイチョウの街路樹が色づき始めていました。暖かい日が続いていますが師走ももうすぐで...巣鴨大鳥神社の酉の市

2024/11/29 21:17

『人生が整うマウンティング大全』

2024/11/28最近、「マウントを取る」という言い方を聞くようになりました。以前は聞いたことのなかった言葉です。私にはマウントを取るとか取られるとか今までそういう意識をもつことがありませんでした。それでなんだろうと手に取った本です。『人生が整うマウンティング大全』本の紹介文です。「人生を好転させるにはマウンティングを理解し使いこなすことが必要不可欠である」人生が整うマウンティング大全マウンティングポリス技術評論社今の社会ではマウントを取るのがそんなに大切なのかしら。「はじめに」にはこんなことが書かれています。〈SNSなどの一般化によって、個人からさまざまな情報が発信されるようになった結果、ほかの人がどんな生活を送っているのかをリアルタイムで知ることができるようになった。しかし、それによって弊害も生まれ...『人生が整うマウンティング大全』

2024/11/28 20:40

チケット取得のお話

2024/11/27角野隼斗さんの2025年ツアーのチケット発売が先月から始まってます。ファンクラブ先行抽選で都内のサントリーホールはハズレ。前々から大阪に行きたいと思っていたこともあり大阪のシンフォニーホールを同時に申し込んだら、これは当選しました😀。その後2度の先行申込みがあり再度サントリーホールを複数日申し込んでみたのですがハズレ。全部当たったらどうしようと申込時はドキドキしたのですがその心配はいらなかった…角野さん人気も大変なものになったようでついに3度もはずれるという羽目に。そこに1通の当選メールが届きました。やれ、うれしや、と思ったところ札幌Kitaraホール当選となっています。あれっ？たぶん、申し込み画面で行を間違えてサントリーホールでなく札幌のところをポチしてしまったらしい😓。札幌はサント...チケット取得のお話

2024/11/27 23:06

東京駅あたりも少し紅葉

2024/11/26地下鉄大手町駅から地上に出て付近を歩きました。皇居東御苑、今日は休園日でした。前もって調べてなかったのです。大手門紅葉している木もありますね。歩いているのはほとんど外国人観光客。ヤナギ並木が風流というのかボサボサというか‥風になびいてます。山茶花が咲いていました。巽櫓と高層ビル群このあたりは、やや紅葉しています。イチョウもこれからですね。まだそれほど寒くないので厚いコートもいらないくらいです。イチョウが色づくのは12月に入ってからになりそうです。その頃にまた皇居東御苑にきて苑内の紅葉を見てみましょう。丸の内のイルミネーションは14日から始まっているようです。2024年11月14日(木)～2025年2月16日(日)まで。冬の丸の内だけの光り輝く特別なイベントを楽しもう！｜イベント｜Tod...東京駅あたりも少し紅葉

2024/11/26 21:28

フィギュアスケートGPS 中国大会

2024/11/24フィギュアスケートのグランプリシリーズ最終第6戦の中国杯で男子シングルの佐藤駿選手が初優勝。うまい選手なのに今までは、なかなか高得点にいかず今回の中国大会でついに優勝を手に。女子は千葉百音選手がよい演技でしたが米国のアンバー・グレン選手に次いで2位。佐藤駿・千葉百音選手がグランプリファイナルの出場を決めました。仙台出身の2人が揃って出場。これはうれしいですね。男子でグランプリファイナル出場は鍵山優真選手、佐藤駿選手の2人。女子は坂本花織、樋口新葉吉田陽菜、千葉百音松生理乃の5選手が出場。ファイナル6人中、5人が日本人とはこれはすごいですね！ペアではりくりゅうが出場。ファイナルはフランス・グルノーブルで12月5日∼8日まで開催されます。楽しみです。みんな頑張ってもらいたいですね！フィギュアスケートGPS中国大会

2024/11/24 22:23

換気扇と床の掃除 落語を聴きに

2024/11/23今日は勤労感謝の日で祝日。いい天気です。年末も近づいてきたことから換気扇の掃除をすることにしました。この前に掃除をしたのは夏頃だったか…もうだいぶしていない気がします。換気扇のカバーをはずして流し台で洗剤をつけてそしてフィルターもはずしてこちらは泡のマジックリンを吹きつけてしばらく置いておきます。その間に床ふき。いつもならフローリングワイパーで軽くふくだけですがだんだんと隅のほうに取りきれない汚れがあるようで固く絞った雑巾でキュッキュッと拭きました。家じゅうの床を這いつくばって洗面所もトイレもすべて拭いてしまいました。さっぱりとして気持ちがいいですね。廊下は小学生の頃にやったお尻をあげて進んでいく雑巾がけ。これをやったのは何年ぶりか。ふだん使っていない筋肉を使いました。換気扇の取り外し...換気扇と床の掃除落語を聴きに

2024/11/23 20:16

認知症の疑いがあるか、簡単にわかる3つの質問

2024/11/21慶応大や済生会横浜市東部病院のチームは認知症のアルツハイマー病やその前段階である軽度認知障害の疑いがある人を三つの質問で容易に検出する手法を開発したと発表したそうです。・・・・・・・・・・・・・（1）困っていることはありますか？（2）現在、楽しみはありますか？（3）最近の気になるニュースは何ですか？リスクの高い答えは（1）ない、あるいは歳のせいで物忘れはあるが困っていない。（2）具体的に回答（3）ない、または3か月以上前のニュース具体性のない回答（2）の具体的に回答するのがリスクが高いというのにビックリ！本当かしら⁈私は具体的に回答しましたが…。認知症の人は「取り繕い反応」といって、相手の答えに合わせようとする傾向があるからだとか。そういえば認知症の父親のことを書いた高橋秀実さんの『お...認知症の疑いがあるか、簡単にわかる3つの質問

2024/11/21 16:37

この会場で行う最後のリトミック

2024/11/20今日は最高気温が9℃で最低気温が6℃という寒さ！おまけに冷たい雨が降ってもう真冬のコートが必要ですね。もう午後5時には真っ暗で夜ですし朝6時も暗いのですよ。今日は家の近くの区民ひろばでベビーのリトミックでした。このひろばは一戸建ての家くらいの広さしかない施設です。小さいということはそれはそれでメリットもあってアットホームな雰囲気で隅々まで目が行き届く感じです。私はここが好きでしたね。いつも利用させてもらっていました。職員さんもとても親しみやすいのです。こちらは今月限りで運営は終わりここから歩いて10分ほどの所に移転することになりました。3階建ての建物が新築されたのです。それで今日はこの場所で行う最後のリトミックでした。しばらく引越しのためひろばも閉鎖されます。来年1月からは新しくて広い...この会場で行う最後のリトミック

2024/11/20 19:11

谷川俊太郎さん

2024/11/19詩人の谷川俊太郎さんがお亡くなりになりました。私は谷川俊太郎さんの詩がかなり好きでした。谷川俊太郎さんの自作の朗読が好きでカセットテープで（その頃はカセットでした）よく聴いていました。静岡に住んでいたとき谷川俊太郎さんとご子息の賢作さんが静岡にいらしたことがあって朗読＆コンサートを聴きに行ったことを思い出しました。もともとは『ことばあそびうた』という本が話題になっていておもしろさにはまったのでした。「かっぱかっぱらったかっぱらっぱかっぱらったとってちってた」というのがね。人にちょっとしたものをプレゼントするときにこの本を差し上げたりしていました。ことばあそびうた(日本傑作絵本シリーズ)谷川俊太郎福音館書店家には、『家族の肖像』という谷川俊太郎＋谷川賢作さんの朗読と音楽のCDがあります。...谷川俊太郎さん

2024/11/19 21:05

ママとベビーの音楽遊び

2024/11/18今日の午前中は子育てひろばの音楽遊びでした。昨日の暖かさから一転して急に冷え込んできました。冬の到来を感じますね。最近、音楽療法やムーブメント教育の講習を受けたので私の指導法も少し変化させようかと思っていました。今までは前もって準備してきっちりとやる内容を決めていました。ピアノと動きを練習して声かけまで考えて決めた通りのことをやるのです。当日の思いつきでやったのでは計画性がなく散漫になってしまうと思っていました。それで、皆さんはおもしろいと言ってくださることもあっていいと思っていました。でも、もっと即興的でいいのではと思うようになったのです。その場で出たアイディアを拾う。誰かに任せる、あるいはリードしてもらうのもいいかもしれません。そのほうがやっている人もずっと楽しめるに違いない。自分...ママとベビーの音楽遊び

2024/11/18 22:40

フリルパンジーを購入

2024/11/17今日は11月とは思えない暖かさでしたね。午前中はフラダンスの練習に行ってきました。1時間みっちりと練習。午後は隣りの区の園芸店まで行ってきました。ヒートテックを着てその上にダウンのベストを着てコートを着て自転車に乗ったら大汗をかいてしまいました。よい花を揃えているんですよ。先月もこの店に行ってフリルパンジーが入るか訊いたら「もう少ししたら入荷する」ということだったので行ってみたのです。たくさんの種類のフリルパンジーがありました！フリルパンジーは普通のパンジーに比べたら高いので（といっても1苗400円～1000円）迷いながら選んで4つ買ってきました。左手前の赤いフリルパンジーはドラキュラという種類で名人が作り上げた品種です。寒くなると花が丸い球状に咲くそうです。その人気のドラキュラがあっ...フリルパンジーを購入

2024/11/17 19:37

懐メロ歌謡曲の伴奏、浜松行き

2024/11/15リトミックをしている高齢者のセンターで月末に、歌う会を催すということで歌謡曲の伴奏を頼まれました。職員さんが「みんな大きな声で歌を歌いたがっている」というのです。施設にはカラオケの設備がなく歌の伴奏ができる人がいないので私に話が来たようです。私もリトミックの中でいつも1曲は私が用意した曲を歌っていただいていましたが今回は高齢者の皆さんからのリクエスト曲10曲です。伴奏は不慣れ。私にとっては知らない曲もあり楽譜探しから始まりました。音楽療法のピアノ実技を習っていたときにテキストとして『歌伴の全て』という楽譜集を使ったのでそれでほとんどの曲は間に合いました。なにしろ、895曲も載っているのです。この楽譜集は版を重ねて収録曲も増えていますね。今日から使える歌伴のすべて[改訂第9版]ベスト91...懐メロ歌謡曲の伴奏、浜松行き

2024/11/15 22:11

最近の日々

2024/11/1211月7日の立冬も過ぎ秋は深まってきましたが今日もまだ20℃を超える気温で過ごしやすいです。寒いよりこのくらいがいいのだけど。最近の日常の記録です。最近はよく出歩いているので夜にはエネルギーを使い果たしてブログもやっと書いている状態。なので、ぐっすり眠れます😴シーツがまだクール敷パッドだったと気づいたのは最近のこと。室温は20度以上あってまだ暖房もいらないのだけれどどうも布団が冷たいなあと思っていたら夏仕様のままでした。冬用のベッドパッドを出して掛け布団も厚い暖かいものにしました。そして電気毛布も出したのですよ。風呂上がりから2時間ほどパソコンに向かっていると湯冷めしてくるのですがホームウェアをモコモコしたフリースにしたらとても温かい。暖かいといってもやはり11月。これで防寒対策は一応...最近の日々

2024/11/12 20:42

幼児教育・保育セミナーに参加

2024/11/11土曜日には母校で行われた幼児教育・保育セミナーに参加しました。テーマは「子どものウェルビーイングと遊びの場つくり」講師は大橋さつき先生。先日の卒業生の会のフォーラムの時にこのセミナーがあることを知りました。「ムーブメント教育・療法」というのに興味を持ったのです。ムーブメント教育は運動、ダンス身体表現を通して心を開放したり発達を支援します。実際に参加してみるとリトミックや音楽療法とも共通する部分が多くあってとても参考になりました。音楽療法もムーブメント教育も指導者中心の訓練ではなく自発的な「遊び」を引き出しながら発達を支援していくというもの。遊んでいる時、子どもは(大人も）こうやったらもっと面白くなるとかこうやったらもっとうまくできるとか考えながら遊んでいるものです。そして知らず知らずの...幼児教育・保育セミナーに参加

2024/11/11 22:35

巣鴨 中山道菊まつり

2024/11/1011月6日∼14日まで巣鴨地蔵通りでは菊まつりが開催中です。地蔵通り入り口の真性寺大菊の3本仕立て懸崖はまだ蕾が多いですがこれから満開になるでしょう。今年の菊人形は閻魔大王以前は立体の人形でしたが今年は絵のようです。生け花の展示も丸い菊が可愛いとげぬき地蔵・高岩寺の菊展示が今年はないのですが契約していた菊栽培農家が廃業して展示がないのだそうです。寂しいですね。その代わりといってはなんですが大正大学は今年は頑張ってます。さざえ堂（鴨台観音堂）前の飾り色とりどり丸いのがかわいいこれはエナガ？😊菊は色や大きさが豊富なのでさまざまに仕立てて楽しめますね！巣鴨中山道菊まつり

2024/11/10 21:35

八芳園の庭園

2024/11/09港区立郷土歴史館の近くには八芳園があります。有名な結婚式場ですが私はまだ入ったことがありません。郷土歴史館と道路を隔ててすぐなので庭園を見せてもらいました。立派な正門この地には、江戸初期徳川家康の側近で天下のご意見番と呼ばれた大久保彦左衛門の屋敷がありました。明治の末には実業家渋沢喜作の手へと渡ります。梅園としても整えられました。大正に移ると日立製作所の創業者のひとりである実業家、久原房之助が渋沢邸を買い取り都内屈指の大庭園が整えられていきました。戦後は長谷敏司によって海外の賓客をもてなす料亭として発展しました。2022年には米国のバイデン大統領が来日した折岸田首相が八芳園内の料亭「壺中庵」で日米首脳の夕食会を催しました。壺中庵敷地は1万2千坪もあります。木戸門十三層塔元文年間に作られ...八芳園の庭園

2024/11/09 19:12

NHK杯フィギュアが始まりました。

2024/11/08フィギュアスケートのGPシリーズ第4戦目のNHK杯が今日から始まりました。例年なら11月の第4週くらいに行なわれていたNHK杯ですが今年は日程が早いですね。昔ほどの思い入れはないものの第1戦のアメリカ大会からカナダ大会フランス大会と結果をチェックしてきました。今年のNHK杯は代々木体育館。家からもそう遠くないしよく知った場所です。見ている観客も応援したり緊張したりと熱気を帯びた会場内の雰囲気も懐かしいです。でも昔のブログを見てみるとNHK杯を現地で見たのは2015年の長野だけ。あれ、それだけ？もっとたくさん現地観戦していたと思ったのですがチケットが当たらなかったのでお茶の間観戦で、と書いてありました。ひと頃、チケット争奪戦は激しかったですね。今年のNHK杯はまだチケットが買えるようです...NHK杯フィギュアが始まりました。

2024/11/08 20:56

港区立郷土歴史館を見学

2024/11/07港区白金台にある港区立郷土歴史館はもとは昭和13（1938）年に竣工した旧公衆衛生院の建物でした。内部を見学してきました。この建物は東大の安田講堂などを手掛けた内田祥三が設計しました。どこか雰囲気が似ていますね。入り口は2階です。エントランスの中央ホール円形の吹き抜けと大理石の床の模様が素敵ですね。階段3階から見おろしたホール廊下の照明もクラシック4階の旧講堂NHK『虎に翼』では高等試験会場としてロケ地になりました。演壇扉の上のレリーフは大正から昭和にかけて活躍した彫刻家新海竹蔵によるもの旧院長.旧次長室室窓から見える景色見学者も少なく、内部は静か。こんなに立派な建物なのに無料で、予約なしで見ることができます。東京メトロ南北線、都営三田線の白金台駅からすぐです。港区立郷土歴史館を見学

2024/11/07 21:50

ドナルド・キーンと『源氏物語』展

2024/11/06東京都北区で11月24日までドナルド・キーンと『源氏物語』展が開催されています。JR王子駅前の北とぴあ17階展望ギャラリーと飛鳥山博物館3階アートギャラリー第1室でキーンさんの日本文学研究の足跡を見ることができます。先日行ってきました。ドナルド・キーンさんの経歴をおおまかに書いておきます。キーンさんはニュヨーク、ブルックリン生まれ。16歳で奨学金を得てコロンビア大学に入学します。フランス語が大好きだったというキーンさんでしたが1940年（昭和15年）のある日本屋でアーサー・ウェイリー訳『源氏物語』を手にとり安価だったので購入しました。やがてその世界に魅せられるようになったのです。卒業後、キーンさんは海軍情報士官としてハワイの翻訳局で日本軍の文書を英語に訳す任務を負いました。1948年か...ドナルド・キーンと『源氏物語』展

2024/11/06 22:29

WOWOWを解約

2024/11/059月1日に角野隼斗さんの武道館公演を見るために契約したWOWOWを10月末で解約しました。公演以外に特に見たい番組があったわけではありません。契約した月は無料でその後1ヶ月は継続ということで1ヶ月分の料金2530円がかかりました。プライム、ライブ、シネマと3つのチャンネルを見られましたがチェックしてみるとときどき見たい番組がありました。例えば、伊藤蘭さんのライブ。何気なく見始めたらつい最後まで見てしまいました。伊藤蘭さんは69歳だそうですがとてもそんなふうに見えません。歌もスタイルも若々しい。キャンディーズを思い出して懐かしかった。シネマでは話題になっていた『バービー』があったので、録画して見ました。視覚的にはとてもおもしろかった。ピンクやパステルカラーで全てがプラスチックっぽい世界。...WOWOWを解約

2024/11/05 21:44

息子の誕生会 子ネコデビュー

2024/11/043連休の最後の今日はよく晴れた過ごしやすい天気です。下の息子の誕生会で我が家にみんな集まりました。今回はお寿司を取りました。ど～ん大きな桶は見栄えがします。ブリの竜田揚げ手羽元のグリル力を入れたのがモツ煮込み見た目は地味だけどおいしい。定番サラダ息子が最近飼いはじめたネコを連れてきました！おとなしくて、お利口な子ネコすごくかわいいコです。最初は怖がるといけないと思いそっとしておきましたがそのうち慣れてきたようでひとしきり遊びました😀みんなネコにくぎ付け。これが我が家のトピックスでした。健康に育つといいなあ。息子の誕生会子ネコデビュー

2024/11/04 19:53

移動する人は「主観的幸福度」が高い

2024/11/02デイリー新潮に載っていた記事ですが内容が興味深いので、ご紹介します。・・・・・・・・・・・・2020年に米国で発表された研究では、頻繁に場所を移動する人とそうでない人を比べると、前者の方が圧倒的に「主観的幸福度」が高いという結果が出ています。高齢の方にGPSを装着して一日の動きをモニターしたところ、毎日同じ道の往復ではなく複雑に動いたり違うルートを通ったりしている人の方が、より幸福度が高かった。そういう人たちの脳を調べてみると、海馬に加えて「線条体」というドーパミン（幸福感をもたらすホルモン）を分泌する場所まで活性化していることが分かったのです。脳で神経新生が起こって海馬が活性化しているのです。大切なのは、行ったことのない場所に足を運び、見たことのない光景を目にすること。脳が「新しい場...移動する人は「主観的幸福度」が高い

2024/11/02 20:33

秋の園芸熱

2024/11/0111月に入りました。さすがに秋本番といった気候です。そうなると園芸熱の再燃です。昨年のブログを見ると10月初めにパンジーや球根を植え付けましたが今年は暑かったので、1か月遅れです。気温が高いとパンジーは徒長し球根も腐ってしまうことがあるので寒くなってから植えるほうがいいと園芸店の人も言ってました。腐葉土を買って土の手入れ。これ14Lで、大きくて重かったんです。ホームセンターで買って自転車のカゴに入れて走ったのだけどハンドルが重いこと！でも、こんなのには慣れている。ネットで買って配達を頼めばいいけれどネットよりずっと安かったしすぐ持って帰りたい😉ビオラや「よく咲くスミレ」の苗を購入パープル系で揃えて植えつけ赤黄系シクラメンは買うつもりはなかったのに花がぎっしりついていたので買ってしまいま...秋の園芸熱

2024/11/01 19:13