現在（11/17)の進捗状況
お久しぶりです 元気は元気ですw いつだったか 昼間サボってジョグしてた時に ぱっきーさんと遭遇∑(ﾟДﾟ) この時の写真ですw 予定では10月の終わりには66kg台に突入し 11月から徐々にペース走 スピード練習を始めるつもりでした。 右脹脛肉離れが思いの外 酷く 更にアクシデント(ちょっとシャレにならないやつ)があり 予定が大幅にズレ込み中(＞＜) まあ マラソンってやつは スタート地点に辿り着くまで何があるかわからん。 本日のトレーニング やっと10km キロ5でジョグれるようになったw 脚に痛みはない。 でもこれ以上出すのは まだ怖い。 本日の体重と8月からの体重の推移 8/15の時点…
2022/11/17 17:06
