お疲れ様です！ 最近...下っ腹が気になる中年！ともちです。ジムに通わずに理想のボディを手に入れませんか？🌟自宅でできる節約筋トレ術をご紹介します！基本のポ…
「ITの世界で働いてます」 と言いたくない日々です。 名前だけのIT系サラリーマンとして、 今日も会社の力を100%借りて生きてます。
お疲れ様です！ともちです。 突然ですが...。毎日、節約言ってると心は疲れますよね？ テンプレみたいな言葉を並べて我慢し続けても楽しみがないとやってられませ…
お疲れ様です！こんにちは！ともちです 😊 今日は忙しい皆さんに超オススメの「時短×節約」テクニックをご紹介します！仕事に家事に育児に、毎日バタバタしていませ…
攻めの節約！？週末だけでできる副業アイデアと収入シミュレーション
お疲れ様です！ともちです。 支出を減らすのが「守り」なら収入を増やすのは「攻め」です。収入を増やすことで節約につながる。という考え方ですね。 そこで！ウィー…
お疲れ様です！ともちです。僕が最近ハマってるのが「ゼロウェイスト」というライフスタイル！🌱 使い捨て製品を減らすことで、お財布にも地球にも優しい生活ができる…
お疲れ様です！ともちです。 突然ですが...。 朝、ご飯炊くのめんどくさい時ないですか？それは毎日か（笑） 実は、パンで良くないですか？？ 僕は最近めっぽう…
お疲れ様です！1イン1アウトって知ってますか？僕も最近まで知らなかったけど、これがミニマリストへの第一歩なんです 🌱シンプルに言うと「新しいものを1つ買った…
ミニマリストのカプセルワードローブで節約＆おしゃれを両立しよう
お疲れ様です！皆さんこんにちは！海外の節約術にハマっているともちです。今日は特に女性に人気の「カプセルワードローブ」についてお話します 👔✨カプセルワードロ…
お疲れ様です！ともちです。5月後半、桜も終わり🌸新緑の季節ですね。でも、楽しいイベントが多いこの時期、ついつい出費がかさむことも💸。そこで、僕が実践している…
お疲れ様です！ともちです。みなさん、こんにちは！今回は忙しい大人のための賢いお金の管理方法についてお話しします。💰定期預金を活用しよう！・給料日に自動で定期…
お疲れ様です！ともちです。光熱費の賢い節約法リモートワークで一番増えるのが電気代ですよね 💡 僕も最初は「えっ、こんなに上がるの！？」って驚きました。対策と…
お疲れ様です！ともちです。みなさん、こんにちは！僕が最近ハマっているのが"ポイント死蔵資産"の発掘作業です 🕵️♂️知ってました？普通に生活してるだけで平…
お疲れ様です！ 最近、作り置きじゃなくて晩飯と一緒に弁当を作ってるともちです。なんかライブ感、ほしくて。必ず晩飯と一緒に作るから弁当の作り忘れがなくなるのは…
お疲れ様です！ともちです。みなさん、こんにちは！ 僕が今日紹介したいのは画期的な節約法「マイクロコミュニティ・シェアリング」についてです 🌟これってなに？っ…
お疲れ様です！ともちです。みなさん、GW楽しまれてますか？🌸 僕も毎年この時期になると「どこ行こうかな〜」って悩むんですよね。でも旅行って出費がかさみがち.…
ジム代節約！？週3回のウォーキングで人生が変わる！「ながら筋トレ」が効く
お疲れ様です！ともちです。 ジムに行く時間がない！お金がもったいない！運動する時間がない…そんな言い訳、もう終わりにしません？🏃♂️じゃあジム代節約しまし…
お疲れ様です！ みなさんこんにちは！節約マイスター（自称）のともちです😊 突然ですが質問です。皆さんの住んでる自治体、どんなサービス提供してるか知ってますか…
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お疲れ様です！ 最近...下っ腹が気になる中年！ともちです。ジムに通わずに理想のボディを手に入れませんか？🌟自宅でできる節約筋トレ術をご紹介します！基本のポ…
お疲れ様です！ともちです。みなさん、こんにちは！今年の夏は特に暑いですよね。地球大丈夫かな！？エアコン代が気になる今日この頃、僕が最近知った、昔ながらの涼し…
お疲れ様です！ともちです。今回は夏のレジャーを家族で楽しみながら、賢く節約する方法をご紹介します✨（夏シリーズ多すぎかな？）公園やプールの活用術：・区営や市…
みなさん、こんにちは！ともちです。今回は夏の出費で大きな割合を占める光熱費の節約方法をご紹介します 💡シャワーの賢い使い方・シャワーは1分間に12リットルも使…
お疲れ様です！ともちです。 『冷蔵庫の電気代を抑える夏の収納＆食材管理術』みなさん、こんにちは！今回は夏の大敵、冷蔵庫の電気代についてお話しさせていただきま…
お疲れ様です！ともちです。みなさん、こんにちは！今日は布巾の塩もみについてお話しさせていただきます 🧂布巾って毎日使うものだから、清潔に保ちたいですよね。で…
お疲れ様です！ともちです。みなさん、こんにちは！今日は大注目の重曹とクエン酸を使った驚きのお掃除方法をご紹介します！✨基本の作り方：・重曹 大さじ2・クエン…
お疲れ様です！ともちです。思わぬ節約効果！捨てる前に使える米のとぎ汁 🌱皆さん、お米を研ぐときに出るとぎ汁、そのまま流していませんか？実は家計の味方になる優…
お疲れ様です！ みなさん、こんにちは！節約アドバイザーのともちです。今回は、デジタル時代でも意外と役立つ新聞紙の活用法をご紹介します！📰実は新聞紙、捨てる前…
お疲れ様です！ともちです。突然、攻めの節約！いっきますよ〜☆皆さんはタイミー知ってますか？ タイミーは空いた時間を有効活用できるシフト制のバイトアプリです。…
お疲れ様です！ともちです。突然ですが、街中で使える無料Wi-Fiスポットの活用法を紹介していきますね！まず駅のWi-Fiだけど、主要な駅ならほとんど無料で使…
お疲れ様です！ともちです。 相変わらずコスパの高さでお得な品を業務スーパーで探索しているとありました！ミックスいか唐揚げ！ 429円（500g）味がしっかり…
お疲れ様です！ともちです。みなさん、こんにちは！今回は梅雨時期のカビ対策について、コスパ重視でお伝えします 🌧換気のゴールデンタイム・朝9時〜11時の間に1…
お疲れ様です！ともちです。みなさん、こんにちは！👋梅雨の時期、洗濯物の部屋干しで困っていませんか？今日は梅雨の時期での部屋干しテクニックをご紹介します！🌈ま…
お疲れ様です！ともちです。 さて、毎日のように物価高の暴力が襲ってくるわけですが...。考えながらやりくりしなきゃいけない。 しかし、おやつとかご飯とか楽し…
お疲れ様です！ともちです。皆さん、こんにちは！今日は家計の味方、電池と電球の賢い使い方についてお話しします 💡初期費用を考える・充電池は最初は高く感じますが…
お疲れ様です！ともちです。みなさん、こんにちは！今日は毎日使うキッチン消耗品を長持ちさせる方法をお伝えします 🏠■スポンジを清潔に保つコツ・使用後は必ず水気…
お疲れ様です！ともちです。みなさん、こんにちは！今日は毎日使うトイレットペーパーの賢い選び方と節約術についてお話しさせていただきます✨業務用とホームユースの…
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読者の皆様 各位 お疲れ様です。ともちです。 現代のオフィスでは、社内メッセンジャーが欠かせないツールとなっている。メールよりも迅速で、電話よりも気軽にコ…
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読者の皆様 各位 お疲れ様です。ともちです。朝のオフィス、いつものようにコーヒーを片手にパソコンを立ち上げると、メールボックスには上司からの「今週の重要な…
読者の皆様 各位 お疲れ様です。ともちです。 オフィス内の「エアコン戦争」夏がやってくると、オフィス内で繰り広げられる「エアコン戦争」がヒートアップしま…
読者の皆様 各位 お疲れ様です。ともちです。 終業時間が近づくと、誰しもが「ああ、あと少しで帰れる」とカウントダウンを始めるもの。デスクの上の書類が片付き…
お昼の12時、デスクから立ち上がり、 「さあ、今日はどこでランチを食べようか」 と考えるのがサラリーマンの典型的な日常風景。オフィス周辺にはたくさんのランチス…
どうも僕です！サラリーマンの皆さん、会議に参加すると必ずと言っていいほど耳にするフレーズ...。 「貴重なご意見ありがとうございます」。 このフレーズ、実際に…
こんにちは🌞ともちです〜 普段は満員電車に揺られてカレンダー通りにサラリーマンをしているだけの人間です。 この記事ではちょっと面白い話をお届けします。 最…
