色々な鉄棒の仕方

色々な鉄棒の仕方

簡単にできる鉄棒の仕方逆上がり逆上がりの仕方をまず紹介します。逆上がりは、鉄棒とお腹をくっつけるこたが大事です。起き上がるのができない人は、いきおいをつける事と、途中で止まらずにパット起き上がればできます地球回り次に簡単な、地球回りのし方を

2022/11/21 20:29