疲れているのに眠れない

ここ3日くらい、2時半には寝ようと思って横になってるのに眠りにつくのが5時過ぎしかも、頻繁に目が覚めるから全然寝た気がしない。。白湯飲んだり、ストレッチしたり、寝る30分前にはスマホ見ないようにとか色々試してみたけど全然ダメ、、2日目くらい

5km走れるようになった

お久しぶりです。さぼり期に入ってしまい1週間以上振りの更新ですが、変わらず元気です。「ウォーキングじゃなくてジョギングで5km走れるようになりたいなー」ってことで、ランニングシューズを買ったのが8/29 約一か月前最初は走り出して5分で息切

何もしていないのに直った

15日の夜から冷えなくなった冷蔵庫自分で直せるかなーと思って中開けてみるも難しくて断念休日に修理依頼の電話するかーと思ってたんだけど、17日の朝に急に直ってたっていう…直ったのうれしいけど原因分からなくてモヤモヤまぁ自分も半年くらい前に、腹

冷蔵庫が逝った

昨晩、帰宅後に戦利品₍酒₎を入れようと冷蔵室を開けたら結露でびしょびしょ、、中の食材も冷えていないえ…停電でもあったのかなと思ったけど、冷凍室や野菜室は問題なし電源抜き差ししてみるも改善なし買って半年くらいなのに、、うーん…とりあえず、冷蔵

休日の過ごし方

昨日の話12時半に起床今の生活リズムになって1年くらいだけど、やっぱ休日にお昼過ぎに起きるのは時間を無駄にした感がある…異動したいけど、また新しい環境に慣れるの面倒だなって気持ちもあって現状維持^^;寝起きにスマホいじってダラダラして、14

2連休終わった

光の速度でおわた休日の振り返り仕事の日とぜんぜん体感時間が違う、これが相対性理論！！！…知らんけど1日目12時半ごろに起きて、14時ごろに作り置きのご飯を食べる15時ごろに買い物して、20時ごろに軽く筋トレしてジョギング…まぁ10分歩いて1

反面教師、貯まった小銭貯金

小銭入れがない財布を使っているので、現金使って小銭が出たらポケットやカバンに入れて、帰宅時に残った小銭をペットボトルにぶち込むそして、ペットボトルいっぱいになったら銀行の窓口で入金していますペットボトルは今貯めてる小銭ビニール袋に入っている

当たりと外れ

12時過ぎに起きてーダラダラとスマホいじって、14時過ぎに作り置きのご飯食べてー3日分の溜まった食器洗ったり洗濯したりしてー17時ごろに買い物してー日が落ちてから、軽く筋トレして、ジョギング…と言いたいところだけど、10分歩いて、10分走っ

忙しすぎー

この3連勤は忙しすぎて、ブログ書く時間もプレミアリーグ観る時間も無かった元々この時期は楽になるはずだったのに、上の人が急に、社員数人を別チームに応援に行かせたので、いつもより更に忙しくなるっていう…もう殺意が沸くよね…普段有給取れないから暇