小さなボクの小さな幸せ

【幸せのエッセンス13 〜季節を感じる〜】

【美しい春の陽射し】-小さなボクの小さな幸せ『美しい春の陽射し』小説とか何とかで聞いた事があるフレーズそれを目のあたりにしてやっぱりキレイなんだなぁと思う今日の陽射しがまさにそんな感じ。明日も素敵な1日であ...gooblog2日前までは寒くて仕方がなかった3月ようやく暖かくなってきました。そうなってくると趣味で続けているジョギングはますます楽しくなります。普段は水がほとんど流れない近くの川を流れる水がなんだかとっても美しく見えたり堤防の茂みにも花を咲かせている植物をたくさん見かけたり白や黄色の蝶が飛んでいたり…季節の移り変わりをしっかりと感じることができて朝から幸せな3月最後の週末でした。【追記】こういう時に田舎に住んでいるのはラッキー今日は1日中ウグイスが鳴いていました。上手に鳴く練習をしているのかな...【幸せのエッセンス13〜季節を感じる〜】

2024/03/31 20:16

【幸せのエッセンス12 〜一緒に過ごせる、ということ〜】

【癒やされる3月末】-小さなボクの小さな幸せ今日はスマホにランダムで表示される待ち受けに癒やされました😊北海道の祖父母宅に帰省した娘は同じく帰省のタイミングで祖父母宅にやってきたボーダーコリーの子犬...gooblog1年前の3月末はランダムに出てくるスマホの壁紙の動物の写真に癒されていました（＃＾＾＃）今見てもかわいい！この時、娘は1人北海道に帰省祖父母宅で飼っているボーダーコリーの子犬との時間を楽しんでいました。実は今年もこの時期に北海道に帰省している娘。やっていることはやっぱり…犬とたわむれること（＾＾）上手におすわりしています！動物を飼うってとっても責任のいることですが一緒に過ごせる生活って本当に幸せですね🎵【幸せのエッセンス12〜一緒に過ごせる、ということ〜】

2024/03/30 08:30

【節目となる日】

【はかないからこそ】春の景色-小さなボクの小さな幸せ美しい景色に出会えた時強く幸せを感じます桜も葉の緑もどちらも鮮やかでずっとその景色を見ていたいけれど小さな川の流れは時間が過ぎていくことを示していて。なんだか難...gooblog1年前はこんなに桜が鮮やかだったのに。今日は雨も冷たく家ではいまだに床暖房のお世話になっています。1年前のこの日は職場を変わる直前。前の職場のすぐ近くの景色で公園で花見をしながらお昼休みを楽しんでいました。エアコンや暖房器具があるとはいえどうしても自然には勝てないもの。勝ち負けではなく共存を考えた方が良いですね。寒い日は寒い日なりの過ごし方本を読んだり、こんな風に自分の思いをまとめたり…暖かい日はジョギングをしたり美しい景色を楽しんだり…どんな状況であっても考え方次第・やり方次...【節目となる日】

2024/03/29 08:30

【幸せのエッセンス11 〜ゆっくり過ごす朝〜】

木曜日の今日はジョギングからスタート昨日は晴れたとはいえここ数日続いた雨で梅もほとんど散ってしまいました。暖かくなるという来週にはまた違う表情を見せてくれるかもしれませんね。今朝の空はとっても寒々しいそれでも30分ほどのジョギングを朝から楽しむことができたのはとっても幸せジョギングをしながらの読書ジョギングを終えてからのシャワーの後はカフェでゆっくり朝食をいただきました。4月始まりのカレンダーで動くのでそれまでにゆっくりする時間を1日作ろうとお休みをいただきました。読書の記録を簡単に書き、そこから考えたことを記録したり好きな音楽を聴いたり…幸せな時間を過ごしている木曜日の朝でした。何かを気忙しい年度末ですがどうぞ体調を崩されませんように。それではまた…【幸せのエッセンス11〜ゆっくり過ごす朝〜】

2024/03/28 12:00

【幸せのエッセンス⑩ 〜思い出の場所に行く〜】

先日、出張先近くの定食屋さんでいただいた味噌カツ定食1年半ほど前、ボクはこのお店に車椅子を押して入って行きました。一緒に出かけていたのが普段から車椅子を使う方だったからです。当時、ボクはその方がいろんな場所にお出かけをするための練習パートナーをしていました。はじめは車椅子だけで行けるところからスタート。歩道のアップダウンや車の往来の激しい道は車椅子での外出に大きなハードルとなっていました。それでも練習を繰り返し「バスに乗ってお出かけできるところ」に範囲を広げられるまでになりました。この定食屋さんは「バスでのお出かけ」練習の時にその方と一緒に訪れた場所でした。1年半も経ちましたが、この場所を訪れただけで当時のことがいろいろと思い浮かんでなんともぜいたくな昼食の時間となりました。みなさんには誰かと一緒に行った...【幸せのエッセンス⑩〜思い出の場所に行く〜】

2024/03/27 08:45

【幸せのエッセンス⑨ 〜門出を祝う〜】

【幸せなこと】-小さなボクの小さな幸せ昨日は地元の飲み屋さんで美味しい日本酒をいただきました。「北雪」でした！ありがとうございました！季節に合う飲み物をいただけるのは本当に幸せなことです&...gooblog昨年の3月24日に冒頭の記事をあげたのですが…本当に偶然。ちょうど1年後の2024年3月24日。ボクはまたこのお店にいました。お店をされている女将さんの息子さんが大学卒業＆就職をするというのでそのお祝いをするためです。なかなか珍しい（？）のですがこの日のパーティーはジビエパーティー。ローストヴェニソン（鹿肉のロースト）のほかにお鍋もご馳走になりました。ゴマだれでいただくのが美味しかったです。（ローストヴェニソンは後ろの方に小さく写っていますね）当日はパーティーのため貸切だったのですが、お店には入りきれ...【幸せのエッセンス⑨〜門出を祝う〜】

2024/03/26 13:12

【蕎麦の香りと癒しの休日】

今朝のおめざは先日お祝い事でいただいたどら焼き。メッセージ付きで朝から楽しく過ごすことができています。先日お世話になったのは大阪・日本橋にあるお蕎麦屋さん・守破離カウンター席やテーブル席もあるのですが満員で開店から賑わっていました。個室ではないのですが、奥まったところにあるソファー席を使わせてもらったのでゆっくり話を楽しむことができました。春野菜の天ぷらの盛り合わせも旬のもので美味しかったのですが、特に印象に残っているのが「そばがき」「そばがき」は蕎麦粉をお湯と混ぜてお餅のようにした食べ物。このお店では海苔・ネギ・わさび（自分でおろします）などたくさんの薬味と一緒に提供されちょっとしたコース料理みたいでした。楽しい時間と素敵なお料理をありがとうございました。最後は「今日の癒し」のコーナー（このブログでは不...【蕎麦の香りと癒しの休日】

2024/03/24 10:23

【ギターの効果】

朝からずっと雨の1日朝のうちに北海道に帰省する娘を空港まで送って来ました。1週間ほどの帰省ではあるものの少しのあいだ離れて暮らすのは悲しいもの。悲しさを紛らわせるために？そんな気持ちになったのかどうかわからないのですが自然にギターを手にしていました。何十年経ってもいっこうに上手くならないギターも気持ちを落ち着けるのには少し意味があるようです。北海道生活をしっかり楽しんで元気に帰ってきますように…【ギターの効果】

2024/03/23 13:41

【春だから？〜勝手なイメージにはご用心〜】

勝手なイメージってありませんか？いつもにこやかな方なのでさぞかし優しいのだろうと思っていたら実はとっても怖い人だったとか行列ができるラーメン屋さんで期待していたけれど味がイマイチだったとか。先日、ボクは「サンドイッチ」でこんなことがありました。娘が「玉子サンドを買ってきたよ」と教えてくれたので勝手にこんなサンドイッチをイメージをしていました。みなさんはどうですか？すっかりこのサンドイッチを食べる口になっていたのですが実際に買ってきてくれたのがこちら↓↓↓あーぁ！「厚焼き玉子サンド」だったんだね。それにしても分厚くてびっくり！これは娘のモノ。「パパには別のたまごサンドがあるよ」そうそう、そうだよね🎵これこれ、これですよ🎵！！！！「ゆで卵サンド」？「ううん。『トリュフ薫る大人の...【春だから？〜勝手なイメージにはご用心〜】

2024/03/21 21:00

【あんぱんを片手に】

なぜこのイラストかといいますと…娘をいつもどおりバレエスタジオに送った今日。いつもは一旦自宅に戻り時間になったらまた迎えに行くのですが。「帰らないパターン」でやってみようという企画（？）バレエが終わる2時間弱車の中で待機していました。19時―21時。何も食べないのもなぁ…と近くのお店に行くと田舎あるあるなのですが。地元の人が夕方までに買い物を済ませているので残った食材はほぼ無い、という状態。都会のお店には「欠品を出してはいけない！」という文化があるのかもしれませんが…小さな地域の中で成り立っているお店には「欠品」という概念がそもそもありません。結果、食べ物の棚に並んでいたあんぱんを買ってそれをかじりながら娘を待っていたのです。張り込みに寄せた訳ではなく、田舎の食べ物の棚がボクを張り込みの刑事にさせたのです...【あんぱんを片手に】

2024/03/19 23:57

【空白の1時間】

雨が多かった先週とは一転スッキリと晴れてくれました。今日は出張で海沿いの会場までやってきました。1つ目の会議と2つ目の会議の間が1時間弱空いてしまうというちょっとしたハプニングがありました。普通の会議であれば2つ目の会議を前倒しして進めてしまうのですが、「2つ目の会議から参加するメンバーもいる」とのことでそのメンバーを待つための1時間を過ごすことになったのです。周りからは「えっ！1時間？？」という声も聞こえてきたのですが。不満を口にしても仕方がないのでボクは外に出て海沿いの公園を散歩することにしました。すると冒頭の写真のような素敵な景色に出会えて気分もすっかりはれました。何が良い方に転ぶかわからないもの。この経験がボクに教えてくれたのは「口ではなく体を動かそう」実際に行動してみるからこそわかること行動して...【空白の1時間】

2024/03/18 21:50

【助け合って生きる】

【よりよく自分を知る方法】-小さなボクの小さな幸せ今日は「成人期の発達障害支援」をテーマにした研修会を受けていました。最近、新聞などでも発達障害という言葉をよく目にするようになっています。学校に通う子ども・生徒...gooblog去年書いた記事に関係するお話を今日読んでいた本で目にする、というとても不思議な体験をした土曜日。今日読んでいた本がこちらその中で紹介されていた言葉が10年真剣に修行をすれば自分の強さがわかる。さらに10年真剣に修行をすれば相手の強さがわかる。さらに10年修行をすれば自分の弱さがわかる。というもの。調べてみると居合道の先生の言葉でした。自分の弱さを知ることでまた修行を続けられる、ということなのかなと思いました。また、相手の強さと自分の弱さを知れば相手に助けを求めるということも自然に...【助け合って生きる】

2024/03/16 18:41

【「繋がりで生きている」という幸せ】

久しぶりに晴れた1日娘の卒業式がありました。先生にも、友だちにも恵まれるって、当たり前のようで実は当たり前ではなくとっても幸せなこと。式が終わって友だちとたくさん写真を撮って…家に帰ってきた娘が「楽しかったー♫」と言っていたのがとても印象的でした。そんな卒業式だけでも十分に幸せだったのですが…お昼からは娘の事をずっと気にかけてくださっている方のところへご挨拶に伺いました。会っていただくだけで十分幸せだったのに「コーヒーでも飲んでいってください」とおもてなしを受けることに。1年半ぶりだったのでお互いの近況報告もできた楽しい時間となりました。夜は娘が小さい頃からお世話になっているお寿司屋さんへ。娘が大好きなお寿司を食べている姿をみながらボクは肴をいただきお酒を楽しむ(⁠^⁠^⁠)幸せで、贅沢な時間をいただきま...【「繋がりで生きている」という幸せ】

2024/03/14 23:30

【出会いと別れの春】

春は出会いと別れの季節今日は今日でお別れが2つありました。1つは仕事のこと。1年間ほぼ毎週訪れていた出張先への訪問が今日で最後になりました。こんなこと言っておいて4月からまたそこへお邪魔しているかもしれませんが（＾＾；）今日の2つ目のお別れは…2019年の秋から使っていたiPadPro新しくiPadAirに買い替えたので今日でお別れとなりました。このblogも新しいiPadAirから投稿しています。保護フィルムも貼っていたので見た目はとっても綺麗。でも4年間もお世話になった頑張り屋さんでした。ありがとう！ジョギングで撮った風景もすっかり春を思わせるものに。今日は2つとも別れでしたがこれは新しい出会いの前ぶれ？今年の春もしっかりと楽しみたいと思います。みなさんにとっても素敵な出会いのある春でありますように…【出会いと別れの春】

2024/03/12 21:47

【季節の移り変わりを感じる工夫】

【春を告げるもの】ようやく届いたのは…-小さなボクの小さな幸せやっと届きました春を告げるものはイチゴふるさと納税ですが、ようやく届きました。あまおうは大きくても味が雑ということはないので美味しいですね😊美味しく季節の...gooblogふるさと納税で「季節の食べ物」を注文するということを続けています。今年は栃木県の「とちあいか」というイチゴを注文していました。1つ1つがとっても大きくて写真でもわかるほど艶やか。香りが豊かでほのかに甘い感じもとてもよかったです実はこの返礼品、去年の秋に頼んだもの。旬の季節になって届くという時間差攻撃（？）なのですが。季節の移り変わりが感じられるのでこれはこれで楽しんでいます。半年前の自分から手紙が届いたようなそんな気持ちです（＾＾）【季節の移り変わりを感じる工夫】

2024/03/11 14:30

【本と散歩：『デザインスプリント』から学んだこと】

【時間術】重ねて使う-小さなボクの小さな幸せ今日は大好きなお刺身の写真お任せで作ってもらった盛り合わせ日本酒と一緒にいただきました。この日はスキーイベントの打ち上げ。まだ記憶の新しいうちにスタッフの方々か...gooblogイベントの打ち上げで気がついたことをどんどん言い合う。その意見を反映させて次の年のイベントの募集要項を作ってしまう。1年経って改めて見ても良い時間の使い方だなぁと思います。今日通勤で聴いていたのは「デザインスプリント」（ジャスパー・ウ著、インプレス）著者は日本の生産性について以下のような課題を見出しています。日本は世界からもっともクリエイティブな国だと認められている一方（https://www.adobe.com/jp/aboutadobe/pressroom/pressrelease...【本と散歩：『デザインスプリント』から学んだこと】

2024/03/08 12:25

【締めくくりの月だからこそ…】

4月始まりのカレンダーで動いているボクにとって3月は「締めくくりの月」5つほどの仕事を並行して進めている中でそのうちの1つが一応の区切りを迎えました。仕事の成果を関係者と確認し合いお礼の気持ちを伝えてその職場を後にします。1年間も一緒に仕事をさせてもらっていると普段とは違う職場の方なのにいろいろなことが知れてとても面白い。「仕事を通じて様々な人と出会う」ということをストレスに感じる方ももちろんいるのでしょうが。それにしても「出会い」は避けて通れないもの。せっかく出会うのなら楽しく関わっていきたいと考えた締めくくりの3月なのでありました。皆さんにとって、私にとって明日も素敵な出会いがありますように。それではまた…【締めくくりの月だからこそ…】

2024/03/07 21:34

【「朝のフルーツ」がくれるもの】

朝のフルーツは体に良いと言いますが。見た目にも鮮やかでそう言う意味でも元気をもらうことができますね。雨の1日も楽しく過ごすことができそうです！皆さんの1日も元気で幸せなものとなりますように。【「朝のフルーツ」がくれるもの】

2024/03/05 09:00

【『シンプルなルール』の効果】

今日のジョギングのお供筆者の小田やかたさんはデジタルツールの効果的な活用方法を教えてくださる方で個人的に好きな作者さんです。この本はメモ術ですが、取ったメモについてどのようなアプリを使って思考を深めていくかという内容の本も書かれています。また、文書作成に関係するものだけではなく撮った写真をどのようなアプリを使って活用するか、という本も書いていたりして面白い。気になった方はぜひご一読ください。さて、この「ひらめきを逃さないデジタルメモ術」はほんの副題にもありますが「入り口を1つにする」というルールとそこからメモをどのようにして活用するかという方法について書かれた本です。メモ術に限らず【シンプルなルール】というのは活用する上でとても便利。ボクの場合は「移動中は本を聴く」というルールが効果的。通勤・退勤・ジョギ...【『シンプルなルール』の効果】

2024/03/03 20:29

【しっかりトガる】

【THE・大阪のお土産】アンテナは人による！？-小さなボクの小さな幸せ素晴らしくベタなお土産先日、よしもとに行った時のお土産として同僚に喜ばれたのが今日の写真・「太郎サブレ」鳩サブレは鳩の形太郎サブレはくいだおれ太郎の顔の形です美...gooblogベタなお土産を配っていたのは去年の話。でも、ここまでベタベタだとそれはそれでいい感じ？中途半端に違うのではなく、「しっかりトガる」ということでしょうか。うーん…難しい！【しっかりトガる】

2024/03/02 14:07

【験（げん）を担ぐ】

こんな綺麗な景色を見ることができると良いのですが。明日から始まるスキーツアーは出発までのお手伝いだけで一緒についていけません。ツアーに申し込んでくださった30名を超える方々の素敵な思い出となりますように。今朝電源を入れた時のタブレットのスクショ。Go！Go！Go！（5：55）なんて出来すぎてる（＾＾）きっと良いツアーになるのでしょう！こんな「験（げん）担ぎ」ってみなさんされますか？身の回りで起こったことに「何か良い意味」をもたせるのであればそれはそれでアリなのかなと思った朝なのでした。今日から3月！みなさんの新しい1ヶ月もGo！Go！Go！の素敵なものでありますように。それではまた…【験（げん）を担ぐ】

2024/03/01 21:03