パーソナルジムVIBRUN

ダイエットが続かない原因を解説！続くダイエットとリバウンド対策

『ダイエットを始めたけど続かない』 『ダイエットが続かなくてリバウンドした』 このようなお悩みはありませんか？ パーソナルジムでトレーナーをしているとこのようなお悩みのお客様がご来店する事が多いです。 ダイエットは、1日...

2023/06/29 19:49

腹筋をしているのにお腹が痩せない原因！お腹痩せを解説

ごきげんよう。パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店のヨシコです。 お腹痩せするために腹筋をしましょう！というのはよく聞くと思いますが、腹筋をしばらくやっているのに全然お腹が痩せない！をいう経験をしたことはありませんか...

2023/06/26 18:55