石垣島にきています♩ 年末年始のノートタイムには、ぜひこれを＾＾

いま、石垣島に来ています♪ 会社の有休消化期間で、自分の中…

コロナ療養中の気づき。

いま、療養施設にきています 週末から発熱があり、病院で検…

辻井伸行さんのコンサートに行きました♪ そこで感じたこと。

私は先週末、辻井伸行さんが出演する オーケストラを聴…

“そのまんまでいい。猿島を歩きながら降りてきたメッセージです”【リトリートご感想】

Sさん、素敵なご感想をありがとうございまし…

開催レポ：『マインドフルネス1dayリトリート in猿島』開催しました♪

この間の日曜日に 『マインドフルネス1dayリトリート』 開…

未来に「楽しみ〜！♪」を散りばめる

先日、祖母と父の合同誕生会を楽しんできました！ 私の誕生…

9/23『マインドフルネス 1day リトリート』in 猿島【参加受付は8/25に開始します＾＾】

海に囲まれた緑豊かな島で 自然のエネルギーに包まれな…

“「今ここ」の幸せをおもいっきり感じる。心に響きました”【朝活会ご感想】

Mさん、素敵なご感想をありがとうござ…

開催レポ：『朝活女子会』開催しました♪

おはようございます ウェルビーイング・ライフコー…

【受付中】『気分が上がる♡朝活女子会』開催します♪ ｜8/6 in 東京

おはようございます ウェルビーイング・ライフコー…

ひとりでできなくたって、大丈夫。 どんどん巻き込まれにいこう♪

おはようございます✨ ウェルビーイ…

鎌倉のあじさいと、”want”を現実に落としこむこと♡

おはようございます、まどかです😊 …

これからの活動について、共有します＾＾

おはようございます まどかです☺&…

”とても心強くて、またひとつ行動をすることができました”【個人セッションご感想】

おはようございます、まどかです😊 公…

大丈夫、すごくなくていい。あなたは、あなたらしく♡

わたしには 「しっかりしてるね」「すごいね」と誰から…

“不満に焦点を当てがちでしたが、逆の発想ができるのを知った”【個人セッションご感想】

個人セッション募集中♡ 詳細はこちらです⤵…

“何をしたいか、これからどうしたいかが分かってきました”【個人セッションご感想】

個人セッション募集中♡ 詳細はこちらです⤵…

“気持ちを分かってくれるという安心感がありました”【個人セッションご感想】

個人セッション募集中♡ 詳細はこちらです⤵…

わたしの夢と、コーチングのチカラ。

おはようございます、madokaです😊 …

「本当にやりたいことに、時間使ってる？」毎月の“ルーティーン見直し“のススメ♡

4月が始まりましたね🌸 月の始まりに…

【募集中】個人セッション｜いっしょに『なりたい私』を叶えよう♡

おはようございます、madokaです 以前開…

お花見の先取りと、幸せ度アップの方法♡

最近は、桜の開花予報にわくわくしています 数年前…

ミニマリストの彼への誕生日プレゼントは。

こんにちは、まどかです😊 今、彼の誕…