高品質なタンパク質と豊富な栄養素で、運動後のリカバリーや筋力アップに最適なサプリメントとして、マリネスプロテインは多くの筋トレ愛好家から支持されています。 しかし、そんなマリネスプロテインを愛用している方の中には、「プロテインを飲むとお腹が張ってしまう」という悩みを抱えている方も少なくありません。 一体なぜ、マリネスプロテインでお腹が張ってしまうのでしょうか? 実は、その原因は意外なところにあったのです。 お腹張りの原因は「人工甘味料」!? 人工甘味料が与える影響 人工甘味料が含まれていないプロテインを選ぶ プロテインの量を減らす 水分をしっかり摂る ゆっくりとよく噛んで食べる 運動をする 医…