HSC子育て

黒歴史からの脱出：無理せずに子育ての新たな方法を見つける

行き渋り・・・無理して連れて行くのやめにしませんか？繊細な子育児では、あるある行き渋り・・・ 就学前、園、学校、習い事など・・・あらゆる場面で経験することも多いのではないでしょうか。行くって約束したのに・・・！ ここで連れて行かなかったら、もうこのまま行けなくなるのではないか・・・ これまで何とか連れて行ったから、行けるようになった・・・今回も諦めず頑張らなくては・・・と必死に無理して連れて行っていました。私の 黒歴史・・・ ①無理して連れて行く②子どもの気持ちに共感し、子どもが選ぶ。 少し背中も押す。（共感と少しの背中を押すバランスを大切に。）③行く気持ちになるのを待つあなたはどれを選びます…

2023/12/30 23:09

オンライン親子交流

HSC子育て～冬休み企画、親子交流会～ オンライン自習室＋交流会⇒改め交流会！！ 絵を描くのが好きな子ども達！！ イラストを一緒に書きました。最初は初めましてで恥ずかしさもありながら、お母さんたちも一緒に交流、好きなことをすることで最後はたくさん笑顔を見せてくれました😊 Zoomのリアクションスタンプでお題を出して、遊んだりおしゃべりしたり♪面白かったーという声が聞けました😆 好きなこと→集中力アップ↑、繋がる♡又イラスト書いたり、今度はクッキングも☺️ 興味ある方🙋‍♀️お問い合わせください！

2023/12/29 00:04

ビジョンボード作成会～開催レポ～

ビジョンボードとは、なりたいイメージ、想いを見える化したもの！やりたいこと 行きたいとこ 叶えたいこと想いを実現に向けて✨ ビジョンボード作成会を行いました😊私の2024年ビジョンボード！アドラー心理学ELM勇気づけ、実践！伝えていく！居場所作り！繊細っ子親子の居場所、オンラインも、住んでいる近くにも！ ないのなら 作ってみよう 居場所！！料理、家族みんな笑顔で、旅行、友達、健康のため運動、ウォーキング…ワクワクして作った後は、それぎりではなくて、よく見えるところに置いたり。目にする→目的達成のために行動変容しやすい！！ 〜⭐︎〜⭐︎参加者の方のご感想〜⭐︎〜⭐︎〜ビジョンボード作りありがとう…

2023/12/25 00:32

オンライン自習室～繊細っ子親子交流の無料イベント！

冬休み！クリスマス🎄お正月🎍楽しいことが続きますね！冬休み…宿題は？勉強は？ 進んでしてくれたらいいですよね。 オンライン自習室を企画しました☺️（流れ） 10時〜 自己紹介（ここだけ顔出しお願いします。お子さまが難しい場合はお母さんでも🆗）15分 （みんなの状況により〜30分） ミュート（顔出しはどちらでも。）で自習その後は、みんなで頑張りを👏して、👋でも、交流したい方は残って、 チャットやスタンプで遊んだり色々😊（11時まで）繊細っ子、勉強習慣応援！ 繊細っ子親子交流の場！マイペース、内向的な繊細さん同士、一緒に勉強して高め合って、交流しましょう！ （交流の場では、お子さんが馴染みやすいよ…

2023/12/22 11:14

登校刺激とプレッシャー：HSC行き渋りの対応法

HSC行き渋り・・・色々な登校刺激がありますが、プレッシャーになっていませんか？ （登校刺激はしない方がいい場合もあります。）行き渋りの時、我が家の登校刺激について 我が家は少しの登校刺激はあった方が前に進みました。 先生からの電話連絡 ○（明日は来てねの圧の強い連絡は×ですが、学校の様子を知ることができるのは 良かったです。娘も気にかけてくれていると感じたようでプレッシャーにはなりませんでした。） 友達からの手紙 ○（友達自らが書いてくれたもの、先生からの依頼で書いてくれたもの どちらも嬉しかったようです。来てねのメッセージにも、今は教室少し行けないけど又行くねとか書いていました・・・正直🤣…

2023/12/21 17:57

行き渋り～親子の変化、3段階～

HSC（ひといちばい敏感な子）・・・園や学校は刺激が強く、行き辛くなり、行き渋ることも多いです。子どもが、行きたくない・・・敏感な子は感じ取るので、お母さんは不安になったり、イライラしないようになどと 言われても.・・・焦り、不安、いら立ちを感じることはないですか？(小1の時に壮絶な行き渋りを経験した我が家の親子の変化について) 第1段階 親：焦り、不安、いら立ち 子ども：エネルギー不足。親の感情を敏感に察知し、ますます元気がなくなる 第2段階 親：学校に行くことが全てでないと気持ちの変化、子ども に寄り添う 子ども：少しずつエネルギーをためていく 第3段階 親：自分の時間も大切に、子どもに寄…

2023/12/19 16:56

幸せになる勇気！HSC子育て悩み解決方法

社会の集団生活は、楽しいこともあるけれど、刺激の多い疲れる場所。HSC（ひといちばい敏感な子）子育てをしていると、行き渋り、不登校など、悩みを持ち、相談することも 多いのではないでしょうか。「幸せになる勇気」より 哲人によると、思い悩んだ人間が訴えるのは、けっきょくこのいずれかなのだという。 「悪いあの人」「かわいそうなわたし」 語り合うべきは、「これからどうするか」ドキッとしますね。 相談内容がかわいそうな私、悪いあの人になっていることが多くなっていませんか？HSCに振り回され、自分の時間がないかわいそうな私、約束を守らない子供…繊細で敏感で学校に馴染めないかわいそうな子供… 子供の特性を理…

2023/12/18 16:56

HSC子育て 共感の第一歩

HSC子育てにおいて大切なこと。 共感！！できていますか？繊細さん、敏感で慎重、色々考えて不安になり・・・行きたくない・・・ やりたくない・・・ということも多いのではないでしょうか。共感が大切！と分かっていても共感できないこともありませんか？心と時間に余裕がある時は、行きたくないんだね、そうなんだねとか寄り添った声かけができても そうでない時は・・・ 行ってよ・・・やってよ・・・と言いたくなります😅 実際言ってしまったことも・・・共感は、同感ではないです！登校渋りなどは、長い休み明け行きたくない気持ちは分かりますが、登校渋りを経験したことのない私はここまで行きたくない気持ち...分かる分かる！…

2023/12/17 17:49

ブロググループ参加！ HSC子育て中お母さん向けアドラー心理学勇気づけ！

はてなブログのブロググループ 「HSC（ひといちばい敏感な子）の子育て」 「アドラー心理学で子育てブログ」に参加しました！これまでブロググループがあるのを知らなかった…😅 携帯で書くことが多かったのですが、パソコンを開くと色々機能がありますね。タイトルをAIで付けられるのも画期的✨HSC（ひといちばい敏感な子）（小2）を子育て中！ HSC子育て中のお母さん向けに、アドラー心理学ELM勇気づけ講座を開講しています。～☆～☆～☆～ 勇気づけ講座無料体験はこちらから👇友だち追加で🎁LINE5大プレゼント🎁💛『HSCとは〜行き渋り対策』 PDF 30ページ 💛PDF解説＋相談（Zoom） 💛勇気づけ体…

2023/12/16 23:38

声を荒げないHSC子育ての秘訣

繊細っ子子育てをしていると、声を荒げてしまうことはないですか？思うように動かない…マイペースな繊細っ子。声を荒げてもよけい上手くいかないのに…声を荒げなくなる秘訣を、アドラー心理学勇気づけ講座より、ご紹介します。1 いろいろな見方を意識する（第1章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する）2 共感、傾聴！子どもの立場に立ち、聴く！（第2章 聴き上手になる）3 子どもに伝わる言い方をする（第3章 言い方を工夫する）4 怒りの一時感情を知り、伝える（第4章 感情と上手につき合う）アドラー心理学勇気づけ講座は全12章ありますが、ここまでの4章を実践すれば、声を荒げることがぐっと減ります。受講者さまか…

2023/12/14 23:49

願いが叶うビジョンボード作成会

こんなことがしたいなと思っていても実現せず終わることはないですか？今年を振り返った後、来年度の目標、イメージをワクワクしながらみんなで話して、なりたいイメージ、想いを可視化したビジョンボードを作りませんか？作成して、イメージを具体化して、目につくようにしておくと、モチベーションも上がり行動変容も起こしやすくなります。／ HSC子育て中のお母さん ＼繊細っ子に振り回されたり、自分のやりたいことができなかったりすることがあったかもしれません。 繊細っ子子育て中は、思うようにいかないことも多いですが、お母さんがやりたいことを諦めず実現する方法はあるはず！！ （今はできない→今できる範囲で少し形を変え…

2023/12/13 14:15

対人関係がうまくいく3つの秘訣

1 自己受容する ありのままの自分を受け入れる 2 他者信頼する 裏切りを怖れることなく 無条件に！ 3 他者貢献する 他者がわたしになにをしてくれるかではなく、わたしが他者になにをできるか「わたし」を捨てて誰かに尽くすことではなく貢献感を持てれば、それでいい！自己啓発の源流「アドラー」の教え ベストセラー「嫌われる勇気」よりこの3つができれば対人関係の問題は解消！自己受容は少しずつできるようになってきましたが…他者信頼…他者貢献…うーんこれはなかなか難しいです。他者信頼して、合わない相手は境界線を引けば良い。他者がわたしになにをしてくれるか…このあたり期待、見返りとかをなくして自分軸で生きた…

2023/12/11 18:21

お子さまの変化

アドラー心理学勇気づけ講座、 受講者さまから嬉しいお子さまの変化のご報告いただきました😌／ 習い事に1人で行けました！ ＼娘が年長の時、母子分離不安を経験した私も、年長さんの習い事に1人で行けました！という報告、 本当に嬉しかったです🥹繊細さんは、母子分離不安になることがあっても、お母さんが勇気づけの関わりを続けていたら、少しずつ少しずつ自信を持ち、少しずつ少しずつ離れていきます。勇気づけとは、困難を克服する活力を与えること！（受講者さま（お母さま）のお声） 成長、本当に嬉しく思っています きっと、波はあると思いますが、、、、 これから、また何かあってもアドラーに出会う前と違って、自分の心に余…

2023/12/10 23:24

ビジョンボード作成会

今年もあと少しですね。 どんな年でしたか？ 繊細さん子育て、子どもに振り回されて…あれもこれも できなかった…ということもあるかもしれません💦今年最後、今年を振り返った後、来年度の目標、イメージをワクワクしながらみんなで話して、ビジョンボードを作りましょう✨！！Canvaを使うと、オシャレなビジョンボードが作成できます☺️（リールはイメージ）ビジョンボードとは、なりたいイメージ、想いを見える化したもの！やりたいこと 行きたいとこ 叶えたいことは何ですか？叶えたい夢、想いを実現に向けて✨ビジョンボード作成会！詳細はもう少しお待ちください☺️気になる方「作成会」とお問い合わせください😌 LINE友…

2023/12/08 20:39

勇気づけをする

12月は勇気づけ講座 いよいよ最終章 「勇気づけをする」勇気づけとは困難を克服する力を与えること。勇気づけに必要なこと3つ！！！ 1 共感 2 信頼 3 尊敬 ひといちばい敏感な子、HSC子育てにおいても大切な関わりの3つです😌勇気づけの関わりを続けていくと、少しずつ子どもに共感して、期待し過ぎず、子どもの力を信じて1人の人間として尊敬することができるようになっていきます。少しずつ😌 ➡️子どもも自分の力を信じて前へと進んでいきました！12月15日 22時〜23時 第12章＋HSC子育て、行き渋り相談〜⭐︎〜⭐︎〜 LINE登録で無料体験☟友だち追加で🎁LINE5大プレゼント🎁💛『HSCとは〜…

2023/12/05 17:57

今を見て

過去、今、未来どこを見ていますか？ひといちばい敏感な子、HSC子育てをしていると 過去を振り返ることも多い…振り返ってみると、小さい頃、場所見知り、慣れるのに時間がかかった…敏感だった…行き渋りもあった…過去こうだった、こういう気質、特性があると振り返るは🙆‍♀️ でも過去ああすれば良かったんじゃないか…こうすればもっと…と後悔、反省ばかりでなく、大切なのは今からどうするか！未来を心配することもたくさん。 先々心配ばかりでは、子どもにとってもよくありません。未来を考えて、情報集めは🙆‍♀️今できることだけして、あとは子どもの成長次第！信頼して見守っていく！『いま、ここに強烈なスポットライトを当…

2023/12/04 13:45

笑顔のおすそわけ

もらった2023年のカレンダーの 言葉とイラストが👍👍最後の12月🎄「笑顔のおすそわけは 幸せのおすそわけ 今日も笑顔で明日も笑顔で」笑顔は、幸せな気持ちに💕お母さんが笑顔なら子どもも笑顔😊子どもが笑顔ならお母さんも笑顔😊最近笑顔ですか？ 眉間にしわ寄っていませんか？ひといちばい敏感な子、HSC子育ては、眉間にしわが寄ることも多い😱〜⭐︎〜⭐︎〜 親子で笑顔になる アドラー心理学ELM勇気づけ講座体験はこちらから☟プロフィール欄のURLをクリックして、友だち追加で🎁LINE5大プレゼント🎁💛『HSCとは〜行き渋り対策』 PDF 30ページ 💛PDF解説＋相談（Zoom） 💛勇気づけ体験（Zoo…

2023/12/03 17:37

『HSCとは〜行き渋り対策〜』PDF

LINEプレゼント 増やしました🎁娘が年長の時、知ったHSC！ そこらから色々調べたり、登園渋り、登校渋りを乗り越えていく中で、特に私が悩んだことなどをまとめました！『HSCとは〜行き渋り対策〜』1 HSC？チェックリスト 2 HSC 4つの性質 3 HSC？ASDグレーゾーン？ 発達凸凹？ 4 相談場所 5 行き渋り解決で大切な3つのこと 6 子供の気持ち どの段階？ 7 不登校にならない？ 〇〇登校→「登校」までの道のり 8 親の関わり方 9 アドラー心理学ELM勇気づけ講座〜⭐︎〜⭐︎〜 友だち追加で🎁LINE5大プレゼント🎁💛『HSCとは〜行き渋り対策』 PDF 30ページ 💛PDF解…

2023/12/01 20:16