HSC子育て

改善点を伝えるときは「サンドイッチ」で

『改善点を話し合うときは、「できていることを認める→改善点→よい点を見出し励ます」という「サンドイッチ」を思い出しましょう。』「敏感っ子を育てるママの不安がなくなる本 「立ち直る力」育成編」 長岡 真意子［著］より敏感っ子を育てるママの不安がなくなる本 「立ち直る力」育成編新品価格￥1,540から(2022/7/27 12:16時点)改善点より、できていることに注目！が大事ですが、どうしたらもっと良くなるかな？もう少しこうしたらいい と思うよと改善点を話す場面はありますよね。改善点（具）をプラスの言葉（パン）でサンドイッチすることをイメージしてみてください！でもこれけっこう忘れて、改善点をこう…

2022/07/27 12:17

いつかはできる！！

未就園児の時、ワチャワチャした場所が苦手で、児童館とかこんな感じでした💦 いつになったら…と思って心配していましたが、1ヶ月くらいしたら、慣れてすっと入って遊んでいました。でも幼稚園も小学校もこんな感じは何回も…💦慣れるのに時間がかかる…嫌なことでとまる…ちょっとしたことで泣いたり…でも、いつになったら…🌀➡️いつかはできる！こう考えた方が楽！だし、本当にいつかはできる！あとできないことがあっても、それ本当にできないといけないことではなかったりもします。考え方次第！

2022/07/21 13:49

今できることに注目！

過去を後悔したり、未来を心配するのではなく、今できることをする！これもよく聞きますよね。でも分かっていても、難しい〜💦 深く考えるHSPなのです😅過去のうまくいかなった〜ああすれば良かった➡️過去は変えられないから、考えてもしょうがないけど、考えるHSP気質…😅でも考えて、次からはこうしよう！やその時、色々な視点から考えて出したその選択は、その時のベストだった！と思うようにしました。未来を色々考えて心配するのも、HSP気質…😅悪い方にも考えて、ああなったらこうしようと考え疲れる…（大体そうはならない。）でも色々な状況も想定しておくと、強いと思うようにしています。そして、最後は…なんとかなる！！…

2022/07/14 10:01

不安が強い時は、楽しく誘導！

不安が強い、敏感HSCの6歳の娘は、かわいいものが大好き❤かわいいものを見せて、不安を和らげると行動にうつせることも。何でやらないの？何で行かないの？と言うより、かわいいこと、楽しいことを探しながらの方が進めます。

2022/07/05 10:04

鬼滅の刃 名言

鬼滅の刃、炭治郎からカナヲへ贈った言葉！！ 自分で決められずコインを投げていたカナヲ。この言葉をきっかけにカナヲは変わっていきます。 心を強く！心が動けば、行動もついてくる！心はどこまでも強くなれる！！ 不安で動けない時、奮い立たせてくれる名言ですね。 インスタで、竈門炭治郎のうたにのせて、リールを作ってみました。⬇️ https://www.instagram.com/reel/CfctYFSA5sS/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

2022/07/02 23:16