今回は妊娠8週目の頃のつわり日記。 ↓前回の記事はコチラから gumi-log.com 匂いつわりが本格化…「食べたい」と「食べれない」の繰り返し この週は本当に匂いに敏感で、「これなら食べられるかも」と思ったものも匂いでダメになることが多くなりました。 ある日突然「パスタが食べたい！」と思い立っていざ作ってみたら、茹でた瞬間の匂いで気持ち悪くなってしまいました。しかも、味もなぜか苦く感じて、一口でギブアップ…。 それまでなんとか食べられていたトマトも、急に「まずい」と感じてしまい、食べられなくなりました。 家の中の匂いすべてが敵に リビング、お風呂、トイレ、洗剤…家の中のものの匂いで一日中え…

今回は妊娠7週目のつわり日記。 ↓前回までの記事はこちらから gumi-log.com gumi-log.com gumi-log.com 7週目に入り心拍確認のため産婦人科に向かいました。祈るような気持ちで待合室を過ごし、いよいよ診察が始まりました。 ドキドキしながら上がった内診台。しばらくすると…… 「心拍確認できました！」 その一言に涙が溢れました。 胎嚢の中に写る白い影。 まだ小さいけれどこの時のわたしにはとても逞しく見えました。 喜びは束の間…つわりは次のステージへ 無事に心拍確認ができてホッとしたのも束の間、つわりの酷さはどんどん加速していきました。 とくに辛かったのはよだれつわり…

お題「わたしは○○恐怖症」 今回は妊娠6週目の頃のつわり日記です。 ↓前回までの記事はコチラから gumi-log.com gumi-log.com 年明けに産婦人科を受診し、無事胎嚢の確認が出来ました。 しかし、もらったエコー写真に見えた20㎜の胎嚢の中身は空っぽ。 医師からは淡々と「7週の終わり頃に心拍確認に来てくださいね」とだけ言われ、喜びと不安がぐちゃぐちゃのまま帰宅しました。 そこからはずっと検索魔。 「胎嚢20㎜ 空っぽ 流産」「胎嚢空っぽ 枯死卵」 次々と出てくる悲しい言葉に涙が止まらず、エコー写真を握りしめたまま泣き疲れて眠る日々が続きました。 このころの体調｜匂いつわりが悪化…

今回は妊娠5週目の頃のつわり日記になります。 ↓前回の記事はコチラから gumi-log.com コロナがやっと落ち着いたと思ったら、まだまだ体調が悪い。コロナの後遺症？それとも妊娠初期症状？ 身体のあちこちに異変を感じるものの、原因がはっきり分からず「これからどうなっていくんだろう…」という不安でいっぱいの時期でした。 妊娠5週目前半の体調 鼻づまりと咳が酷くて眠れない 匂いによる気持ち悪さはなし（鼻づまりの影響？） 身体のだるさ、重さ 今思えばこのころはまだコロナの後遺症的な症状が強かったのかも？ 妊娠5週目後半の体調 酷い立ちくらみと頭痛 匂いによる気持ち悪さ（食材・洗剤・湯気などが無理…

こんにちは、ぐみです！ 私の人生のトラウマの1つ、それはつわり。 次々と襲い掛かる不調に加えて、「いつ終わるの？」「これって普通なの？」という不安にも押しつぶされそうになりました。 そんなつわりを乗り越え、1児の母となった私はこの経験を「誰かの役に立てたい」と思うようになりました。 つわりに苦しんでいる妊婦さんが少しでも楽になれるように。妊娠期間や子育てに孤独を感じているママの心の支えとなれる場所になれるように。 自分にできることはないかと考え、つわり対策やリアルな体験談をブログで発信してきました。 そして今回、「もっとリアルな記録を残そう」と思い立ち、わたしの書き溜めていた週数ごとのつわり日…

はじめまして！ご訪問ありがとうございます。ぐみと申します！ このブログでは主に妊娠・出産・育児を経験する中でわたしが悩んだこと、助けられたことをもとに発信しています。 こんな記事を書いています つらいつわりを少しでも楽にする方法 妊娠・出産・育児のリアルな体験談 産後うつを発症した経緯や治療のこと 『分かる！』と『知りたかった！』が詰まった内容で、 あなたの子育てにそっと寄り添えるブログを目指しています。 まずはこちらの記事がおすすめ！ ↓つわり対策まとめはこちらから gumi-log.com gumi-log.com gumi-log.com gumi-log.com gumi-log.co…

先日、こんなニュースが目に飛び込んできた。 生後4ヶ月の赤ちゃんが命を落とし、母親が逮捕されたという痛ましい事件。 www3.nhk.or.jp 「赤ちゃんを殺した母親が悪い」 「仕事を優先した夫が悪い」 SNSでは父親と母親を非難する声や意見であふれていた。 けれど、ふと思った。“本当に考えるべきことは、そこだろうか？”と。 産後うつを経験した1人の母親として、この事件の裏側を考えずにはいられなかった。 本当に問題にすべきは「助けを求めていたのに届かなかった」事実 母親は事件の当日の朝、仕事に行く父親を引き止め助けを求めていた。 そしてその数時間後は、児童相談所に助けを求める電話をして翌日に…

先日1歳半の息子を連れて初めて旅行に行ってきました。 今回はその経験から、スムーズに楽しむコツ＆持ち物・便利グッズをご紹介します！ 1歳半の旅行って大変そう… 初めての子連れ旅行、スムーズに楽しむコツが知りたい！ 荷物を必要最低限に抑える方法は？ あると便利なグッズが知りたい！ という方、ぜひ最後までご覧ください。 1歳半の子連れ旅行をスムーズに楽しむポイント 詰め込み過ぎないスケジュールで組む 宿や観光スポットは『赤ちゃんウェルカム』の場所を！ 食べ慣れたご飯やお気に入りグッズを持っていく 1歳半の子どもと行く1泊2日旅行の持ち物リスト あると便利なグッズまとめ 圧縮袋 ペットボトルコップ …

こんにちは、ぐみです！ 今回は三重旅行レポの後編！ 前編では志摩のランチのお店や地中海村、志摩スペイン村についてレポしていますので気になる方はそちらからご覧ください。 gumi-create.hatenablog.com ではどうぞ！ 18:00『懐古ロマンの宿 季さら』へ 夕方まで遊んで旅館に向かいます。 本日のお宿はコチラ。 『懐古ロマンの宿 季さら』 お部屋はこんな感じ。 本館離れ～IRORI～ 写真引用：https://www.toba-kisara.com/kisara/room_honkanhanareirori.php ベッドは大きめサイズなので家族3人でも広々と使えました。息子…

先日1泊2日で三重県へ旅行に行ってきました。 1歳半の息子を連れて初めての旅行だったので色々不安もありましたがとっても楽しめたので記録を残しておこうと思います。 ぜひ、月齢の近いお子様との旅行の参考にしてくださいね♪ 旅行のスケジュール 1日目：12：00昼食『坂のうえ』 14：00志摩地中海村 15：00志摩スペイン村 旅行のスケジュール 旅行のざっくりとしたスケジュールはこんな感じ。 1日目 午前中移動 12：00 昼食 14：00 地中海村 15：00 志摩スペイン村 18：00 旅館到着 18：30 夕食 21：00 就寝 2日目 8：30 朝食 10：30 チェックアウト 11：00…

死にたいと思ってしまう。 これが久々のブログの始まりがこんな物騒で申し訳ないのだけれど、これが最近の私。 家族がいて子どもがいて幸せなのに、楽しいと感じることもたくさんあるのに 死にたいと思うことがなぜかやめられない。 その頻度は徐々に多くなって、最近は死にたいと思っていない時間の方が少ないくらいだった。 そんな自分が嫌。 でもどうして良いのか分からなくて悩んでいた時、ふと思い立ってGoogleで『死にたいと思ってしまう』と検索かけてみた。 するとふと目に止まったのが土門蘭さんの『死ぬまで生きる日記』という本だった。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffi…

こんにちは、ぐみです！ 私は息子が生後4ヶ月の時に産後うつを発症しました。 家事育児はおろか、食事や入浴もなど生活の全てが億劫になり泣いてベッドで横になるしかできない日々が続きました。 現在の調子はというと。 相変わらず抗うつ薬と抗精神病薬を内服しながらコントロールしている状態です。 生理前になると調子がガタッと崩れてしまいますが、そんな時期は無理をせず家事を放棄して(夫ごめん)ゆっくり過ごすことにしています。 自分の身体の声をしっかり聞いて上手く付き合っていきたいと思っています。 そんな経験を通して私が心からおもったこと。それは『息抜きの大切さ』です。 わたしは息子が産まれてから、自分のやり…

こんにちは！ぐみです。 はてなブログ読者登録100名を超えました。みなさまいつも本当にありがとうございます🌷 今日はご報告がありまして。 この度、minneにてイラスト販売を始めることになりました！ minne.com お写真をもとにふんわり可愛い似顔絵イラストを描きます。 プレゼントや思い出づくりだけでなく、ブログやSNSのアイコンにも活用できます。 家族や親子イラストをメインに描いていますが、お1人のイラストも大歓迎です！ ぜひぜひご利用ください𓂃𖤥𖥧𖥣⋆* 基本料金は500円になりますが、こちらのブログの読者様には特別価格の300円にさせて頂きたいと思っています！ 興味がある方はインスタ…

こんにちは、ぐみです！ 最近思うことの話。 1歳の息子を育てている私は、子育てって理不尽なことの連続だなぁと身に沁みて感じています。 それと同時に、自分の思い描いてた育児とのギャップに落ち込む日々。 理想のわたしは、 子供がいても整った部屋で丁寧な暮らしをしてて 常にニコニコポジティブな言葉で子どもに話しかけて 3食手の込んだ離乳食と手作りのおやつを用意して 1日にたくさんの絵本を読み聞かせてあげて 毎日色んなところに連れて行って 子供の好奇心にとことん付き合ってあげられて 自分の機嫌で子供を怒ったりしない そんな立派で優しいお母さん。 でもそんな理想があればある程現実とのギャップに落ち込んで…

こんにちは、ぐみです！ 先日息子が1歳の誕生日を迎えました。 この子が幸せに生きていけるように精一杯のことをしようと誓った日から早一年。 痛みとボロボロの身体での夜泣きに耐えられずに赤ちゃんと大泣きした産後4日目の夜。 寝不足の中ひたすら授乳と搾乳を繰り返す日々を気合だけで乗り切った新生児期。（ところどころ記憶ない） 突然産後うつになった生後4か月目。 動けなくて、息子をかわいいと思えなくて、そんな自分が許せなくて消えてしまいたいと思った日々。 胃腸炎で一家全滅して家が地獄みたいなことになったハーフバースデー。 『全て私の愛おしい記憶❤』だなんて綺麗なことは到底言えないくらい辛い事の連続だった…

0歳児育児で大変なことのひとつ、オムツ替え。 実際に経験してみて思ったのは、月齢や成長段階によって困るポイントが違うということ。 それにあたってオムツ替えの方法を最適化していく必要があると感じました。 そこで今回は月齢別のお悩みを解決するために実践した我が家のオムツ替えの方法をまとめてみました！ 赤ちゃんのオムツ替えに苦戦しているママさん オムツ替えのイメージが湧かない・何を準備していいのか知りたいプレママさん 必見の内容になっています！ぜひ最後までご覧ください♪ 新生児期〜寝返りするまで お悩み おしっこやうんちを噴射される オムツ交換が頻回 足回りが細くオムツが漏れやすい 替え方ポイント …

こんにちは、ぐみです！ 現在10か月の男の子を育てているママです。 最近はさらに出来ることが増えて色んなものに興味を持つようになりました。高速ハイハイで動き回る息子を必死で追いかけまわしている毎日です。 そんな息子のマイブームは絵本。 最初はわたしが読むのをぼんやり聞いているだけだったのが、今では自分でページをめくって楽しそうに見ていることが多くなりました。 そこで今回は息子が特に気に入っている買って良かった絵本を5つご紹介します！ 赤ちゃんが喜ぶ絵本が知りたい！ 出産祝いのプレゼントの参考にしたい！ 気になっている絵本の詳しい情報が知りたい！ という方必見の内容になっていますのでぜひ最後まで…

今回はネオママイズムのベッドインベッドを使ってみた感想やわたしの思うメリット・デメリットをお伝えしようと思います。 写真付きで詳しく解説していきます！購入を検討されている方の参考になれば嬉しいです！ ネオママイズム ベッドインベッドとは？ 実際に使った感想 メリット コンパクトで持ち運びが簡単 メッシュ素材で通気性◎ カバー&クッションは丸洗い可！ フレームがしっかりしている 見た目がオシャレで可愛い デメリット 頭の部分が完全なフラットにならない 思ったより使用期間が短かった まとめ ネオママイズム ベッドインベッドとは？ 新生児期から使える折りたたみ式のベッド。大好きなママのお腹の中のよう…

こんにちは、ぐみです。 前回に引き続き産後うつの話です。 ↓前回の記事 gumi-create.hatenablog.com 今回は具体的な治療内容や経過、回復するまでの過程をお伝えしようと思います。 治療方法は症状や病院・先生の方針によって様々なのであくまでわたしの場合になりますが、気になる方はぜひ最後までご覧ください。 1月…産後うつ発症 心療内科受診 1番しんどかった時期です。動かない身体を引きずって泣きながら受診しました。 問診や精神状態をチェックするテストを受け、重度の鬱状態と診断されました。ショックだったのと同時に、『赤ちゃんが可愛く思えないのは病気だったからなんだ』とどこかでほっ…

お久しぶりです、ぐみです。 更新が途絶えてしまっていましたが、みなさまお元気でしょうか？ わたしはというと、年明けから調子を崩して、産後うつと診断の受けて療養していました。 現在は良い病院と先生とお薬のおかげでだいぶ回復して、ようやくパソコンに向かえる元気が出てきました。 今日はそんなわたしの産後うつになった体験談とつらつらと書いていきたいと思います。 全力で駆け抜けた4ヶ月間 右も左も分からない初めての育児。今思えば常に子どものことで気を張っている生活でした。 日中はワンオペ状態、夜もまともに眠れない中生活を続けて4ヶ月。年明けには親戚の挨拶回りや実家への帰省、子どもに会いたがってくれている…