2/28まで【ダイエット基礎講座】動画をプレゼント中🎁 ①LINEで友達追加  ②トーク画面に『やせたい』の4文字のみ送信 ③自動で動画URLが送られてきま…

やーーっと【ダイエット基礎講座】の動画が完成しました！     この動画は私が「本気で栄養を考えたダイエットしよう！」と思い立ったことがきっかけで作成しました…

栄養学、マットピラティス、ダンス、ピアノ、部活 あらゆる学びの過程において基礎って本当に面白くないなって思ってました。   大事ってわかっててもつまらない。と…

前回のブログでお知らせしていたダイエット基礎講座がまもなく完成します。 来週中には配布できそう！！！    自分で言うのもなんですが、ダイエット初心者の方には…

最近さすがに食べ過ぎて太りました。   周りには気付かれないけれど、自分ではわかります…  ピラティスインストラクターとして、栄養士としてこれではよくない！！…

モテる女性の性格といえば 笑顔、明るい、優しい、愛嬌がある、家庭的、穏やか この辺がよく挙げられるんじゃないかと思います。   たしかにいいお嫁さんになりそう…

実はわたし、昨年の12月から自動車教習所に通ってます。37歳にして教習を頑張ってます🚙   車無しでも全然生きていけるくらい便利な場所に住んでいるんだけれども…

 こちらの記事は私がモヤっていたことが言語化されていて非常に参考になりました。    世の中は私が思っていた以上に美意識の低い女性が多い。 この事実に気付いた…

マッチングアプリに男性側で潜入してアラフォー女子の調査をしています。  『マッチングアプリにこっそり先入捜査中…』大きな声では言えませんが某マッチングアプリに…

アプリでなかなかいいねをもらえない人が決定的に足りていないものは 自己プロデュース力！   大勢のライバルから抜きん出るために必須のスキルではありますが、 実…

『自サバ』なんて言葉が少し前に流行りましたが 「私サバサバしてるんです」と自称する女子でモテている人をガチで見たことがありません。   ワタシってサバサバして…

大きな声では言えませんが某マッチングアプリに男性側で登録して潜入調査を開始しました🫡当たり前ですが見る専門でいいねしたりマッチングしたりしないので無害です！目…

今日はちょっとヘビーな話🐍  私は21歳の頃、就活がうまくいかないストレスで過食症になりました。   吐くのは怖いしもったいない(!?)のでひたすら食べるタイ…

「別に大勢からモテなくていいんです。たった一人の人から好かれれば…」みたいなことを言う人！ほんまに？本音はいくつになっても彼氏がいても結婚しててもモテたいって…

お久しぶりです。もう2025年始まりましたね～✨   去年はピラティスインストラクターとしてボディメイク方面に集中した年でしたが 今年の新たな試みとしてボディ…

アメブロの方はすっかりご無沙汰してます！  最近の私は何をしていたかというと、ピラティスインストラクターとして活動を始め主にインスタの方を更新していました✨ …

こんにちは、えりです。毎日暑すぎやしませんか？  と言っても洗濯物を干す以外、今週は一度も外に出ていないのですがね絶賛引きこもり中、在宅勤務万歳です！   そ…

またまたお久しぶりですね なんだかんだタイミングを逃して伸び伸びになっていましたが、ようやく先月入籍を済ましてきました！ 同棲期間が1年半くらいあったので新婚…

周りから結婚報告を聞いたときに素直に祝福できないというのは「自分の性格が悪い」ということになるのでしょうか？   いやいや。 他人ごとなので心から喜ぶことはで…

昨日の記事がまたアメトピに載ったようなので改めて自己紹介を残しておこうかと思います。  ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶…