中年おっさんヒロ

春キャベツで作る焼きキャベツ

旬の春キャベツで作る焼きキャベツ  高かったキャベツも春キャベツの登場で買いやすい値段に落ち着きましたね旬の春キャベツは柔らかく甘みもあって美味しいので簡単調…

2025/04/28 17:53

筍と厚揚げの煮物

旬の筍で美味しい煮物  旬の筍を厚揚げと一緒に煮物にします ◇材料◇たけのこ水煮 1/2本 (約100グラム)厚揚げ 1枚…

2025/04/23 12:17

長ねぎと干しエビの玉子焼き

長ねぎと干しエビで作る玉子焼き   ◇材料◇卵 2個長ねぎ  約10cm干しエビ 2グラム白だし 大さじ1水 …

2025/04/21 13:09

石老山

2025/04/17 12:20

ブロッコリーパスタ

ブロッコリーでパスタを作ります  ブロッコリーをクタクタになるまで煮てパスタソースにしました  ◇材料◇パスタ   200グラムブロッコリー …

2025/04/16 12:17

春キャベツとホタルイカのアンチョビキャベツ

2025/04/14 12:17

高水三山縦走

奥多摩の縦走コース高水山、岩茸石山、惣岳山へ  高水山 759m岩茸石山 793m惣岳山 756m 

2025/04/09 17:37

ほうれん草とベーコンのバター醤油パスタ

ほうれん草の灰汁抜きをして美味しいパスタに  シュウ酸は尿管結石の原因にもなるのでアラフィフ世代の方は灰汁抜きした方が良いです ◇材料◇パスタ   …

2025/04/09 12:27

めかぶ納豆ご飯とめかぶ汁

めかぶで朝ごはん  ポン酢で食べ飽きた人はぜひ めかぶ納豆ご飯◇材料◇めかぶ 適量納豆 1パック釜揚げしらす 適量醤油 …

2025/04/07 12:17

雪の塔ノ岳

   2025年3月22日 前の週末に雪が降って積もっているとの情報がコミママが雪山登りたいとの事で行って来ました渋沢駅からバスで大倉まで移動して雪の大倉尾根…

2025/04/04 11:49

厚揚げで作る揚げ出し豆腐

美味しくて簡単に出来る揚げ出し豆腐  ご飯もお酒もすすむ美味しい揚げ出し豆腐 ◇材料◇厚揚げ 1枚醤油 大さじ2料理酒 …

2025/04/02 12:17