パーソナルトレーニングスタジオCOMP

フィットネスサービス検索サイトジムここで紹介されました

フィットネスサービス検索サイト「ジムここ」で弊社代表今野がインタビューされた記事が掲載されました。 ご紹介いただきありがとうございました。

2025/06/23 15:45

体重計・体組成計で体脂肪率の急激な変動はなぜ起こるか

こんにちは！トライフィットネス仙台本町店です。 あなたは「体重計に乗ったら前日より大幅に体脂肪率が落ちているけどなんで？」「どういう計り方がいいの？」こんな風に疑問を持ったことはありませんか？ 体脂肪率はダイエットに大事な指標なのでできるだ

2025/06/14 23:03

FIT PALETTE掲載されました

こんにちは！トライフィットネスの今野です。 この度、ロッテメディパレットが運営するFIT PALETTEの「勾当台公園駅  パーソナルジム」に掲載いただきました。 ご紹介いただきありがとうございました。

2025/06/13 15:40

新しいトレーナーが仲間に加わりました！

いつも当施設をご利用いただきありがとうございます。 6月からトライフィットネスに新しいトレーナーが仲間に加わってくれました！ 志賀明菜（しがあきな） 宮城県塩釜市出身 仙台リゾート＆スポーツ専門学校スポーツトレーナー研究科卒業。 同専門学校

2025/06/10 10:34

筋トレと有酸素運動どっちがダイエットには大切なの？

今年こそダイエットを成功させるぞ！と意気込んでいる方「ダイエットには有酸素運動と筋トレどっちがおすすめ？」「筋トレをするならどんなことすればいいの？」「有酸素運動ならどんな運動をどのくらいやればいい？」こんな風にお悩みではありませんか？ ダ

2025/06/09 20:39

パーソナルジムとピラティスってどっちがいいの？選ぶ際のポイントについて解説します

「最近パーソナルジムに通うか、ピラティスに通うかで悩んでるんだよね・・・」 このように悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 たしかにここ数年でピラティススタジオもパーソナルジムもたくさん増えており、当社のある仙台市青葉区でも一気

2025/06/04 12:52

弊社代表今野が宮城県警察学校にて外部講師を担当させていただくことになりました

弊社代表今野が宮城県警察学校よりご依頼いただき、今年度6月より外部講師として体力錬成の講義を担当させていただくこととなりました。 宮城県警察学校の学生の皆様の今後の活動に役立つよう指導させていただきます。

2025/06/03 14:39

運動会・中総体で発生するハムストリングスの肉離れ！その予防法について

6月といえば運動会や中総体・高総体などスポーツに関するイベントが一気に増えてくる時期です。 そしてスポーツイベントの増加にともなって、よく聞こえてくるようになるのがハムストリングスの肉離れ。先日も当社スタッフが帯同した学生陸上競技大会でも、

2025/06/02 07:53

女性向けパーソナルジムの選び方！パーソナルジムを選びの3つのポイントについて解説します

仙台市内にお住いの方でこれからパーソナルジムに通おうか検討されている方も多いのではないでしょうか。しかし、仙台市内だけでもすでにパーソナルジムだけで30店舗近くあり、東京や大阪などの大都市ほどではないにせよ非常にたくさんあって迷ってしまいま

2025/06/01 12:34

パーソナルジムに通う際の持ち物・服装/トレーニング時の服装の選び方のポイントも解説します

これからパーソナルジムに通うぞ！とお考えの方で「あれ？パーソナルジムに通うときって何を持っていったらいんだろう？」「どんな服装が動きやすいかな？」こんな疑問をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 これまでジムやヨガなど、運動施設に

2025/06/01 06:37