1食のごはんの目安量はどうやって計算するの？

1食のごはんの目安量はどうやって計算するの？

1食あたりのごはんの目安量の計算式は以下の通りです。 （推定エネルギー必要量×0.6÷4）－105÷0.37÷3 推定エネルギー必要量は、次の表を参考にしてください。 年齢推定エネルギー必要量（㎉）身体活動レベル（男）身体活動レベル（女）低

2024/09/11 16:21