”自由”な片麻痺ライフのために

休養と無理 ～適度な休養は能力アップにつながります！

今までフルタイム勤務を続けていた私ですが、無事？定年を迎えてこの4月からは、同じ職場で再雇用という形で働いています。65歳まで働くなら、少し負担を減らしておかないと無理だと判断し、勤務は週4日にしていただきました。ただ、実際のところ仕事量は減らないので、果たして仕事をこなせるか心配でした。2か月を経過しての結論は「勤務日減らして大正解！」です。たった週一日のことですが、疲労度合いが全く違うのです。二...

2023/06/24 08:00

水回りの掃除が楽になる！ ～ステンレス製の排水口ゴミ受け皿

梅雨到来！じめじめするとたちまち水回りのヌメリやカビが出てきますね。上肢機能全廃の私は、食器洗いや水回りの掃除が苦手！苦手だと掃除の頻度も減って余計にひどい状態になってしまいます。改善するためのよい手はないかと考えて、購入したのがこれです。（amazonより転載）Andexi 洗面台 ゴミ受け最初に試しに買ったのは洗面台のゴミ受け。これがとても快適だったので家中の水回り（台所・浴室 etc.）に導入することにしまし...

2023/06/17 09:00

障害者手帳をスマホに ～ミライロ

障害者手帳を取得すると、バスや電車、タクシーなどの交通機関や、映画館、博物館など、さまざまな場面で障害者割引を受けられます。その際、障害者手帳を見せる必要があるのですが、頻度が多いとわずらわしさを感じる方もいらっしゃるようです。わたしは自家用車で移動することが多いのと、呼吸苦があるために通勤以外で外出することは少ないので面倒とは思わなかったのですが、ふと障害者手帳アプリ「ミライロID」なるものを見つ...

2023/06/10 09:00

役に立ちます！ ～折りたたみの肘掛け椅子

昨年末に紹介した折りたたみ式肘掛け椅子、覚えていらっしゃいますか？＜外出先で座るとき＞2022/12/24投稿先日飲食店で長くなりそうな打ち合わせがあったので、持参してみて大正解！話しがはずんでランチをとりながら3時間くらいいたのですが、問題なく座っていられました♪お店の方も親切で、気持ちよい時間を過ごすことができました。重さ4.2kgなので、たたんで杖と一緒に持ちながらえっちらおっちらと駐車場まで持っていき、...

2023/06/03 09:00