”自由”な片麻痺ライフのために

退院後のリハビリ ～これからが勝負です！

今日はわたしの退院後のリハビリ対策をご紹介します。回復期リハビリテーション病院を退院するときに、一番心配だったことはその後のリハビリでした。復職は決定していたので、平日昼間は仕事。リハビリの時間はありません。何もせずに放っておけば、どんどん身体が硬くなり、歩行にも影響することは目に見えています。自主トレ＝ストレッチを学ぶそこでまず、PTさんにお願いして、自分でできる運動＝ストレッチを、退院間際に集中...

2023/05/27 09:00

パンに塗るもの

ホームベーカリーでパンを焼くようになってから、朝食はパンになりました。わたしはバターを塗るのが好きだったのですが、冷蔵庫から出したバターはカチカチだし、片麻痺さんにはそもそも「食パンに何かを塗る」という動作が難しいので困っていました。そこでやわらかいクリームチーズはどうだろうと試してみたのがこれ。（よつ葉乳業HPより転載）よつ葉乳業の「なめらかクリームチーズ」です。冷蔵庫から出したばかりでも柔らかく...

2023/05/20 09:00

車椅子のご来店は事前連絡？ ～本音は伝わります

息子の彼女の誕生日♡わたしのお財布で食事会！ちょっと遠出して久々の外食です。息子の運転で店に到着。ネットで店の様子を事前にチェックして、椅子にひじ掛けがないことがわかっていたので、車いすも持参しました。（肘掛けのない椅子では、麻痺手が重くて長く座ってられないのです。）店に入るときに「車いす入ってもいいですか」と断ったらちょっと驚いた様子。「どうぞ」と招き入れられたのですが、店に入るとすぐに「車いす...

2023/05/13 09:00

回復期リハビリテーション病院を選ぶ

急性期病院に入院していらっしゃる方は、症状が落ち着いてきたら回復期リハビリテーション病院に移ることになりますね。病院によっては、同じ病院内にリハビリテーション病棟が併設されているところもありますが、わたしの場合は転院の必要がありました。脳卒中の場合、厚生労働省の基準で、最大180日の回復期リハビリテーション病院への入院治療が認められています。180日って30日×6か月！約半年にわたる入院生活を送ることになり...

2023/05/04 09:00