社交ダンサー・競技ダンサー麻戸洋輔・中村綾のブログ

踊らないレッスンも重要かも

社交ダンスを続けていると、レッスンが話だけで終わってしまってあまり踊らなかった！ということがあります。こうなったときの反応は2パターン。1．なんだか今日のレッスンは話してばっかでいまいちだったな～。全然一緒踊ってくれなかった。もしくは実際の踊りをあまり見

2022/10/31 20:15

ラテンでよく使うキューバンモーションとは？

ラテンを踊る上で避けて通れないのがキューバンモーション。キューバンモーション、、、学生の頃はこの言葉の意味が分からなかったです。このキューバンは吸盤でも9番でもなく「キューバの」という意味です。パッと言葉だけ聞いたら分からないですね。実はルンバとチャチャチ

2022/10/30 20:30

知らない方が思いっきり踊れる？！初心を忘れずに！

大学でダンスをはじめた時に最初に教わったのがルンバとワルツ。入部して2か月くらいで競技会に放り出されます。「競技会ではとにかく目立ったやつが勝つ！」「とにかく誰よりも伸びろ！」と教えられました。たった2か月ではダンスの知識もないので、技術的なことは当然でき

2022/10/28 21:30

学生の頃先生が編み出した裏技

僕の大学の頃習っていた先生にはそれはもうお世話になりました。熱の入った指導が深夜に及ぶことも。当時は僕の理解力もなかったこともあり「先生の言ってることわけわかんねー」と思いながらもレッスンに通い続け練習を続けていました。僕の先生はレッスン中は厳しいのです

2022/10/27 20:10

音楽の起源を考えてみる

最近はいろいろな音楽をきくことにハマっています。今日は音楽の起源についてみてみましょう。 まずはラテンの種目からみていきます。 ルンバ、チャチャはキューバ。 サンバはブラジル。 ジ

2022/10/25 19:20

色々な歩幅で踊ってみよう！

女性の生徒さんと世間話。「ラテンの競技会になると、リーダーについていくのに必死で全然練習通り踊れないんですよね。他の人もいるし…。」「なるほど…」という訳で、今日はその対策を練習しました！対策は一言でいうと『色々な歩幅で踊る』です！…簡単そうでしょ。わざ

2022/10/24 20:00

ヘアメイクやドレスの影響は？

競技会に出て「ドレスが良くない、ヘアセットが良くない、メイクが良くない、、、。」そんなことより私のダンスを見てくれー！と言いたくなる方も多いのではないでしょうか？実際にヘアメイクやドレスはどの程度審査に影響するのでしょうか？競技ダンスは採点競技ではなく、

2022/10/23 17:00

上達のスピードUP！締切を作ろう！

上達のスピードは人それぞれ。趣味なのでのんびり楽しく上達するのもいいと思います。が、今回は早く上達したい人向け。上達のスピードをUPさせたかったら、締切を作りましょう！できれば、自分の中で完結せず、周りの人にわかるものが良いです。競技会やデモンストレーシ

2022/10/22 19:40

習ったことのアレンジは慎重に

ダンスのレッスンの目的は様々で上手くなりたいのはもちろん、運動不足解消、気分転換など人それぞれ。今日は上達するという目的を考えた場合について話していきます。上達したいという気持ちは、程度の差こそあれ誰もがそうだと思います。ただ、その中でも上達のスピードに

2022/10/20 18:42

意外にしっかり見られている入退場

競技選手のレッスンをするとき、特に競技会に初めて出るカップルや昇級がかかっているカップルは入退場もチェックするようにしています。なぜなら、入退場って思った以上に見られてる！！という経験が何度もあるからです。直前の競技会で審査員をされてた外国人の先生に試合

2022/10/19 21:16

教える時は「教えないこと」を決める

ダンス教室には様々なレベル、目的の方が通っています。クラスレッスンの場合はカリキュラムに沿ってという形ですが、個人レッスンの場合はその生徒さんの目的が効率的に達成されるようにレッスンの進め方を考えていきます。ここは本当に試行錯誤という感じで、僕らも生徒さ

2022/10/18 16:30

昨日はB級ボールルームでした

昨日は久しぶりの試合でした！結果は、、準決勝敗退〜スヤァせめてクリックして帰ってー↓社交ダンスランキング神奈川県鎌倉市大船の社交ダンス教室Mato Ballroom Dance Club麻戸 洋輔・中村 綾Mato Ballroom Dance Club の HPはこちら麻戸・中村が主催するヤングサークルT

2022/10/17 22:35

肩が上がってしまう時にオススメの対処法

ダンスをやっていると必ず言われるであろうことの一つに「肩が上がっているよ！下げて！」というものがあります。僕自身もこの言葉、何回言われているだろう？数えきれない程言われているし、これからも言われるんだろうなぁ。もちろん意図的に上げている訳ではないですよね

2022/10/16 19:30

相手に余計なことは言わない

スタジオや練習場で様々なカップルを見かける機会があります。そんな中で喧嘩をしているカップルをみることも少なくありません。喧嘩？というか、、、一方が相手のことを責めている現場。「なんでそんなこともできないんだ！」「下手くそ！」これらは全く意味のない言葉です

2022/10/15 19:42

ウォークをひたすら繰り返し練習してみよう！！

ラテン、スタンダードどちらでもウォークは重要です。「ダンスは普通に歩けばいいんだよー」と言われることも多いですが、その普通が難しいよね笑基本的にバリエーションになっても、前か後か横か、どこかしらに歩く形となっていることが多いです。

2022/10/14 19:31

進路を決める練習をして本番慌てない

社交ダンス・競技ダンスは一つのフロアで複数のカップルがそれぞれ違ったステップを踊ります。一組しかフロアにいなければ当然他の人とはぶつかりませんね。みんながみんな同じステップを踊っていれば避けるのは簡単かも。でも、現実はフロアで他のカップルがたくさんいる中

2022/10/13 19:30

音楽ナシでの練習は大切。音楽アリの練習も大切。

ダンスの練習やレッスンの際には、必ずしも音楽に合わせて練習できるとは限りません。ある時は先生のカウントに合わせて踊ったり、自分でカウントを取って踊ったり、、、、音楽に合わせないで練習する、ということは非常に効果的です。習ったことを音楽に合わせて再現すると

2022/10/12 19:30

負けた時の考え方の違い

日本人、外国人含めてグレートなダンサーにレッスンを受けることができているのは本当に幸運なことです。技術はもちろんのこと最高のダンサー達がどのようにダンスと向き合っているのか、ということに触れることは本当に面白い。特に興味深いのが考え方で、初めて聞いた時は

2022/10/11 17:15

社交ダンスとエネルギー保存則

うーん、今日は題名が難しそうだなぁ。読むのやめとこ、、、という人、大丈夫です。僕は理系でしたがそんなに出来は良くなかったのでそもそも難しい話はできません。簡単にエネルギーについて説明していきます。今日のタイトルのエネルギー保存則！懐かしいですね。高さのあ

2022/10/10 20:00

音楽に間に合わない時に見直すと良いこと

チャチャチャやサンバなどアップテンポな音楽はのっていきやすい反面速く感じることもあると思います。踊りにくいと感じても基本的に音楽のスピードに文句をいうことはできません。どんな場合でも自分を変えることにより対応していく必要があります。人間の感覚は体調によっ

2022/10/09 14:00

バレエ経験者が良く見える理由

今社交ダンスをやっている方も、小さい頃から何かしらの別の運動に触れてきた上で、それから社交ダンスにたどり着いた！、、という方が多いと思います。他のスポーツやダンスを差し置いて1番最初に社交ダンスに触れた！という人は珍しいんじゃないかな？スポーツ毎にも特徴が

2022/10/08 20:15

ポスチャーをキープする

競技会やデモンストレーションを踊る上で重要な要素は沢山ありますが、そのひとつに姿勢があります。これはスタンダードにもラテンどちらにも共通することです。良い姿勢とは？すごく簡単に言えば頭の位置が高い位置でキープされている状態。その状態をキープして動くことが

2022/10/07 18:30

より楽しむ為に色々なものに触れる

この間ショーダンスをみていて、テーマの伝わりやすさについて考えてみました。踊り手側は伝わるように色々と努力しているわけで、そこに技術や身体能力が必要であることは重々承知しています。なので今回はそことは別の視点で考えてみましょう。今回は僕も観客目線でしたが

2022/10/06 19:30

踊る時は競う必要ないので気楽にね〜

プロアマ問わずダンスをしているとだんだんその難しさに気がつきます。上手い人は難しいことを簡単そうにやるので、初めのうちはその難しさに気がつかないことがあります。真面目な人ほど何でいつまで経っても出来ないんだろうと悩んだり、考えたりしてダンスが嫌になってし

2022/10/05 19:30

フットワークにこだわりすぎは注意

ダンスを踊るにあたってフットワークは重要です。僕もダンスを習いはじめた頃は苦労した記憶があります。先輩にはフットワークミスは競技会では一発アウト！と教わったので、同級生と一緒に「ヒール、トー、トー、トール、、、」と呪文のようにフットワークを唱えながら練習

2022/10/04 20:00

振り付けを変える時の注意

先日、競技選手にサンバのレッスンをしていて「あれ？ちょっと振り付け変わった？」その方々はサークルの先生にも習ってたりするので振り付けが変わることは度々あります。変わること自体は問題なし。「ちょっと踊りにくかったので、プロムードランズの回数を減らしてみまし

2022/10/03 20:00

タカダンス販売会in大船

本日は宣伝。いつも使用しているレッスン会場の大船アカデミアでタカダンスさんの展示販売会を開催します。10月6日（木）11時～からです。会員の方以外でお買い物できます。見に来るだけでも大丈夫ですのでお気軽にどうぞ。夜は場合によっては早めに撤収しますので、5

2022/10/02 16:30

なぜダンスをするのか迷った時は、、、

物事に対して真剣に取り組めば取り組む程、本質が分からなくなることもあります。練習がツライ時もあり自分が一体何のために踊っているのか分からなくなることもあります。僕自身は何の為に誰の為に踊っているのでしょうか？「見に来て下さる観客の為に踊る」プロとしてはこ

2022/10/01 21:46