社交ダンサー・競技ダンサー麻戸洋輔・中村綾のブログ

社交ダンスのコミュニケーション力はすごい

知らない人と話をするのって気を遣いますよね。ずーっと沈黙なのも何だか気まずいし、相手が気を遣って話してくれても、そこからどうやって広げようかと考えてしまいます。共通の話題があったり、何かしらの前情報があるならばまだマシなんだけど、全然ないと本当に手探り状

2022/09/30 21:00

最初から最後まで全力で踊りきる

「音楽がかかったら曲が終わるまで全力で踊り続けなくてはいけない。」これはダンスをはじめた時によく言われていたので今でも印象に残っています。確かに競技時間は1分半と短く、他の選手と比較されるので休んでる暇はない。発表会の演技時間も2分半～3分ですよね。練習

2022/09/29 21:00

ラテンのつないだ手はひじと手首に気を付ける

ラテンを踊るときの手のつなぎ方。男性の左手と女性の右手をつないで反対側の手を離した状態のことをオープンポジションと言います。このポジション、とにかくよく使う！バリエーション、ベーシック問わず大切です。ですが、正しい位置に手や腕を置いておくのは意外と難しい

2022/09/26 21:47

チャレンジとコントロールを分けて練習しよう

社交ダンスの運動強度はレベルにより異なります。初心者の頃はステップを踏むだけで精一杯なので、種目によってはあまり疲れません。学生の頃、ダンスを初めて2か月経たないうちにワルツとルンバの試合に出たけど汗をかいた記憶がない。初心者なのでボディを使ったり、身体

2022/09/25 21:30

加冶屋・清水組、引退

「青森で日本シリーズという全日本戦があるぞ！こんな機会は滅多にないからお前も出ろ！プロの試合も見れるぞ！」ということで行った試合。そこで加冶屋先生と舞先生を初めて見ました。当時の僕はプロの名前はほとんど知らなかったので、踊りを見てビビッときてパンフレット

2022/09/24 10:00

踊りこみの効果を上げるアイディア

デモンストレーション、試合などの本番が近くなると、細かいことよりも曲に合わせて練習することが多くなると思います。曲に合わせた実践的な練習は非常に有効です。相手と合わなかったり、何かトラブルがあったとしても本番では絶対に最後まで踊りぬかなければなりません。

2022/09/22 21:00

レベルに合わせてアドバイスは変わる

「先生、前に言ってたことと違う！」「前に言ってたことと逆？！」という経験はありませんか？これは良くあることです。練習すればするほど、生徒さんのダンスのレベルが上がっているからアドバイスはその時々によって変化するのです。例えば、スタンダードのホールド。ダン

2022/09/20 21:00

ステップの名前を覚えるのは必要？

ステップの名前が全然分からない、覚えられない！という声をよく聞きます。はじめのうちはリズム・足型など覚えることがたくさんあるのでステップ名まで気が回らない！というのが正直なところだと思います。名前は分からなくてもいいよ～という人もいますが、それはあくまで

2022/09/19 21:00

優しすぎるリードも良いとは限らない

リードをする際には色々と気をつけることがありますが、一つに一緒に踊ってくれるお相手が不快にならないということがあると思います。例えば繋いでいる手に力が入りすぎて、手がギュッと潰されて痛みを感じてしまう。自分にとっては弱く握っているつもりでも、相手にとって

2022/09/18 20:30

先人の知恵を大切に

セオリー通り、基本通り踊る、こういった言葉を聞くと単調でつまらないと感じる方も一定数いることと思います。実際に基本通り踊るのはつまらないこと、ベーシックステップは初心者がやるものと思ってしまっている人がいるのも残念ながら事実です。セオリーという型を破って

2022/09/17 21:45

レフトホイスクが上手くできないときは位置関係を確認しよう

競技選手のレッスンで「レフトホイスクが上手くできない」「相手とずれちゃうんです」という意見をよく聞きます。先生と踊っていたとしても、苦手だったり、しっくりこない人も多いですね。上手くできない人は位置関係、つまりポジションを確認してみましょう！他にも原因は

2022/09/16 19:00

音楽とエネルギー

音楽って本当に素晴らしく、不思議なものです。例えば高校の登下校時に良く聞いていた曲を聞くと、一瞬にしてその当時のことが思い出されたりします。大学の時に練習で飽きるほど聞いていた曲も、今久しぶりに聞くとテンションが上がったり(笑)音楽によって気持ちが昂ったり

2022/09/15 19:30

今回で最後にします。ニューヨークの話

ニューヨークの、しかも半歩の話がついに3日目になってしまいました。さすがに今日を最後にします。過去記事をまだ見てない方はそちらからご覧下さい。3、4日くらいに前の記事です。特に今日の話は訳が分からないかも。僕の書き方も十分でないので、分からない場合は忘れて下

2022/09/14 10:00

フォローできない時のヒント

男性のリードが分かりにくい、分からないという女性の声は良く聞きます。レッスンの際にもよくそういった相談を受けることがあるのですが、半分は愚痴なことも多いです笑踊りにいったけどちゃんとリードがこなくて踊れなかったのよー！という報告ですね。本当にリードがきて

2022/09/13 17:30

2年半ぶりのラテンの試合でした

昨日はJDC関東ダンスラテンの試合でした。色々と思うこともあり出場していなかったのですが、実に2年半ぶりのラテン！結果はというと単科戦で全種目が準決勝でした。チャチャチャだけ唯一惜しくて次点7位。あと少しという感じですね。とはいえ出場者数や出場する選手のレベル

2022/09/12 19:15

単純に量も大事

ちょっと昨日の記事に関連して、、、社交ダンスは教科書があって、ある意味テクニックについての勉強がしやすいです。今の時代はインターネットがあるので自分で学ぼうと思うと結構できちゃう。良い時代になりましたねー。僕がダンスを始めた頃にはネット上にこんなに沢山の

2022/09/11 12:30

俺は今からデータを捨てる！！

以前も書きましたが、社交ダンスはおそらく他のダンスと比較して非常に理論的です。特にスタンダードは男女が向かいあって組んで、進行しながら回転するという性質があります。例えば、人間と考えずに物体として考えても、2つの物体が綺麗にスムーズに運動するには、動きの

2022/09/10 17:00

引き上げはいくらやっても先がある

昔、自分が書いた何を書いたか？記事の内容は読めば思い出すけど、全然覚えてないことの方が多い笑以下の記事は2020年2月7日に書いたらしい、、、実は先日全く同じことが、、、これは、、、ここから当時の記事↓今日（これを書いている日）は午前中、英美先生のレッスンでし

2022/09/09 12:30

続・みんな大好きニューヨークについて深堀！！（本編）

前回記事を読んだ前提で進めますので、未読の方は昨日の記事を見てくださいねー！！さて、今日はちょっと内容的に難しいかもしれませんが、僕の文章力が原因ということもあるので、分からなくても気にせず読んでください。前回の知識を基準にニューヨークのリードについて考

2022/09/08 10:20

みんな大好きニューヨークについて深堀！！（導入編）

パーティーダンス、競技会、デモなどどのようなケースでも好まれて踊られているニューヨーク。初心者から上級者まで、どのレベルのダンサーにもなじみのあるステップだと言えます。ステップにも流行があります。ニューヨークも一時期は少し減った印象でしたが、最近また多く

2022/09/07 10:00

最近、有効だと思ってトライしてること

レッスンを受けたり練習をしている中でマイブームというものは常にあります。最近のブームで、尚且つめちゃくちゃ効果的だなぁと感じることがあるので皆さんに紹介します。「しっかり立って、脚で押す」ただこれだけ。言葉にするとシンプル過ぎる。でも本当に効果があります

2022/09/06 10:00

社交ダンスは正解がいっぱいあって困る

以前、バレエを結構がっつりやっている生徒さんと雑談していたら「社交ダンスは正解がいっぱいあって困る」と言っていました。「バレエだと正解が一個しかないから分かりやすい」とも言っていました。バレエ未経験者の私は逆に「バレエは正解が一個！わかりやすい！でも大変

2022/09/05 10:00

ゆっくりの音楽で踊るのは難しい

「難しいから、まずはゆっくりの曲で踊ってみましょう！」なんてレッスン中、よく聞きますよね。これは速いテンポの音楽に合わせるのは難しいから、まずは（易しい)遅いテンポの曲でやってみましょう！という意図です。これはステップを覚えたてのときなどに有効。テンポがゆ

2022/09/04 10:00

足元が強く見える踊りとは？

足元が弱いんだよね…。ダンス歴が長い方は一度は言われたことがあるんじゃないでしょうか？なんとなく言いたいことは分かる…。でも、どうしたら足元の強く見える踊りになるんだー！！となるよね。もちろん僕ももっと強く見せれてたらなと思うので少し分析してみましょう。

2022/09/03 10:00

競技ダンスにリード＆フォローがない？

「パーティーダンスでは相手の動きを感じて動くのでリード＆フォローが大切。でも競技会のカップルは予めステップを決めて踊っているんでしょ？だから競技に出ている人はリードがないのよね。」生徒さんに言われたことがありますが、、、うーん、、、それはたまたまその人が

2022/09/02 10:00

ライズの言葉の意味

久しぶりのブログ更新です！実は更新がなかったのには深い訳が、、、ということは全然なく,ただ書いてなかっただけです、、、幸運なことに今のところコロナ感染もなく元気にやっています。またマイペースに更新していきます。先日、ある生徒さんと僕との間に「ライズ」の意味

2022/09/01 10:00