口下手院長が書く悩みのツボに効くブログ

思い描く未来の自分像。目標を決めると今の生活が激変する。

あなたは自分の未来像を想像したことがありますか？多くの人は「そんな未来のことより今楽しければ」と考えていると思います。僕おその意見には共感します。ですがそこにさらに自分の未来を想像することでより良い生活を追うれるかもしれません。

2022/03/26 16:14

グルテンフリーしたら食べるものなくない？いただいた質問をまとめました!!

こんにちは。口下手院長です。 先日の投稿、グルテンフリーをスタートしたという記事を見ていくつかの質問をお受けしたので今回

2022/03/21 00:16

悩みのツボシリーズ 胃の不調に「中脘」

胃腸の疲れに万能なツボ「中脘」の紹介です。胃もたれ胃疲れがある人はぜひ試してください。

2022/03/17 10:51

20歳から10年間血便に悩まされている男がグルテンフリーを始めました。

痔に悩まされている男がグルテンフリーをスタートして感じたことを書きました。自分で勉強し体験しよかったのでそれをお伝えします。

2022/03/14 11:26

悩みのツボシリーズ 姿勢が良くなるツボ「志室」

前かがみになるのを防ぐ効果があるツボ「志室」。腰にあるツボで腰痛にも効果的なのでしっかり刺激してあげましょう。

2022/03/10 06:34

身体にいいこと8選。独断と偏見で決めてみました。

今回は僕の独断と偏見で身体にいいと思うことを紹介します。 身体にいいこと8選 睡眠をしっかりとる暴飲暴食を控える喫煙の量

2022/03/08 16:44

「姿勢が良くなる＝健康」の落とし穴。姿勢が良くなるためにはどうすれば良いのかを考えよう。

最近町で見かける整骨院では必ずと言っていいほど 「姿勢矯正・骨盤矯正」 を取り扱っていますね。もちろん僕の院でもそれは取

2022/03/08 10:31

悩みのツボシリーズ「曲池」

手の疲れや肘の痛みに効果的な「曲池」。 万能ツボの1つで色々な症状に効果的とされています。

2022/03/01 17:28