口下手院長が書く悩みのツボに効くブログ

コロナ流行によって増加？口を大きく開けると痛い顎関節症

コロナが流行してから顎関節症を訴える人が多くなったとテレビで放送されていました。 顎関節症とは一体どんなものなのか一緒に考えてみましょう。

2022/01/29 00:02

毎日ストレッチやってみた③これが限界か？

毎日ストレッチを続けて3週間が終わりました。果たしてその結果は？

2022/01/26 13:04

ヒトの身体は動くためにできている。運動の大切さを簡単にまとめてみた

運動をすると身体に良いということについて考えたことはありますか？ なぜ運動するといいのでしょうか？一緒に運動について考えてみましょう。

2022/01/24 19:05

冷えると良くない？身体におこるデメリット

「身体を冷やすと風邪ひくで」と親によく言われませんでしたか？ それはなぜなのでしょうか。あまり考えたことがありませんよね。そんななぜについて考えてみました。

2022/01/21 16:37

毎日ストレッチやってみた② 変化はどう？

毎日ストレッチを続けて2週目。どれぐらいの変化があったでしょうか。

2022/01/18 13:35

なぜ身体を温めると良いのか

体調悪い時はぬくくして寝なさいよ。と風邪をひくとよく言われます。なぜぬくくして寝ないといけないのか考えたことがない人はぜひお読みください。

2022/01/17 16:02

腱鞘炎を簡単に説明してみます

授乳期のお母さんや家事で手を頻繁に使う主婦の人に多く発症する腱鞘炎。 そんな腱鞘炎を簡単に説明してみました。パッと読めるのでぜひお読みください。

2022/01/14 08:00

同じようで実は別物？細菌とウィルスの違い

おそらく多くの人が同じと思っている細菌とウィルス。実は大きさや特徴が全然違います。彼らの特性を知って感染症に強くなろう！

2022/01/13 06:38

毎日ストレッチやってみた① ペタッとつくまで何日かかるでしょうか？

最近身体が硬くなってきたのでストレッチをしてみたら硬さにおどろきました。 これから毎日ストレッチを行い、結果を定期的に報告していきます。 ペタッとつくまで何日かかるでしょうか？

2022/01/11 10:26

タンパク質のメリット20

タンパク質は筋肉・骨・皮膚・内臓・血管・髪の毛・爪など、体のあらゆる構成成分の原料となるものです。また免疫などにもとても大切なものとなります。この記事ではタンパク質を摂取することのメリットを紹介しています。

2022/01/08 01:26