星野スミレのつれづれ草

ジョギングしました〜、ミッキー飴を買いましたヾ(≧︎∇︎≦︎*)/

ジョギングしました♪ミッキー飴を買いました♪上杉公園をジョギングしました♪。今日は4.3kmを42分で完走しました♪。フルーツで出来ているミッキー飴を買いまし…

2022/04/30 09:49

苦手なガーデニングのその後です。

スミレの努力の畑の様子です♪天皇陛下の種もみまきを見て、なんかカッコイイと思い、苦手ながら始めたガーデニングは、3日くらい一人で頑張っていた畑は、父親と母親も…

2022/04/29 18:32

お昼ご飯はわかめなめことろろ蕎麦を作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

わかめなめことろろ蕎麦を作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ♪お昼ご飯にわかめなめことろろ蕎麦を、作りました♪。たまたま十割蕎麦の乾麺が売っていなくて、二八蕎…

2022/04/29 18:24

今朝、上杉公園をジョギングしましたｽﾀﾀﾀﾀﾀ (((((((o≧︎▽︎≦︎)o

上杉公園をジョギングしました♪今朝、上杉公園をジョギングしました♪。遅く出発して、お昼ご飯作り担当だったので、短めジョギングと今頃ブログアップに、なりました。…

2022/04/29 18:17

上杉公園をジョギングしましたﾀﾞｯｼｭ!-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ

上杉公園をジョギングしました♪自宅から上杉公園まで、そして、上杉公園のお堀3周を、ジョギングしましたﾀﾞｯｼｭ!-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ。約5.7kmを56分…

2022/04/28 09:54

ジョギングして休憩中です(*ﾟ∀ﾟ︎)つ旦

上杉公園までジョギングしました♪自宅から上杉公園まで、そして、上杉公園のお堀3周を、ジョギングしました♪。約5.7kmを52分で完走しました.-=≡︎ﾍ(*･…

2022/04/26 09:01

牡丹を買って思う事(｡-`ω´-)ﾝｰ

牡丹を買って思うことスミレの子供の時、父親が買った牡丹が庭にありました…。父親のお話だと何かの嫌がらせがあったらしく、多くは語らないけど、3個の牡丹のうち、2…

2022/04/25 18:22

ジョギングして休憩中です(/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･

上杉公園までジョギングして休憩中自宅から上杉公園まで、そして上杉公園お堀3周をジョギングしました。今日は約5.7kmを53分で完走しました♪。コカコーラ社の綾…

2022/04/25 08:46

ジョギングして休憩中です( ´･ω･`)_且~~

上杉公園をジョギングしました♪自宅から上杉公園まで、そして上杉公園お堀3周をジョギングしました。今日は約5.7kmを56分で完走しました♪。コカコーラ社の綾鷹…

2022/04/24 09:23

夕食に昨日の牛丼の残りでコロッケを作りました(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎

昨日の牛丼の残りでコロッケを作りました♪昨日の牛丼の残りでコロッケを作りました♪。肉じゃが風なコロッケで、美味しかったです。牛丼コロッケ 4個分ジャガイモ …

2022/04/23 19:11

お昼はわかめとろろ蕎麦を作りました≠︎(￣-(￣)ﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞ

  わかめとろろ蕎麦を作りましたお昼にわかめとろろ蕎麦を作りました♪。頑張って計量しました。わかめとろろ蕎麦2番出汁 2.1リットル日本酒 60…

2022/04/23 18:52

ジョギングしましたε=(;^･_･^)

上杉城址苑前にて上杉公園をジョギングしました♪自宅から上杉公園まで、そして上杉公園お堀3周を、ジョギングしましたε=(;^･_･^)。今日は約5.7kmを54…

2022/04/23 09:28

苦手なガーデニング(p*･ω･)p ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ

牡丹が咲きそう…苦手なガーデニングをしました♪牡丹の卑弥呼が咲きそうになりました♪。牡丹は島根県の由志園という牡丹園から、お取り寄せしました♪。丁寧な梱包で立…

2022/04/22 17:20

ジョギングしましたﾀﾞｯｼｭ!-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ

上杉公園までジョギングしました♪自宅から上杉公園まで、上杉公園のお堀を3周を、ジョギングしました ﾀﾞｯｼｭ!-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ。今日は昨日の夜に雨が降…

2022/04/22 09:18

上杉公園をジョギングしましたﾀﾀﾀｯε=ε=(((((((( *･｀ω･)っ

上杉公園をジョギングしました♪自宅から上杉公園までお堀3周を、ジョギングしました♪。皇居ランで1人でも追い抜くのが目標です。皇居ランナーを追い抜いた事がないの…

2022/04/21 09:14

昨日のお昼にわかめとろろ蕎麦を作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

わかめとろろ蕎麦を作りました♪乾麺の十割蕎麦で温かいわかめとろろ蕎麦を、作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ。十割蕎麦はスミレは冷たいお蕎麦で、通常は食べる事…

2022/04/20 19:34

ジョギングしましたｽﾀﾀﾀﾀﾀ (((((((o≧︎▽︎≦︎)o

上杉公園までジョギングしました♪上杉公園まで、ジョギングしましたｽﾀﾀﾀﾀﾀ (((((((o≧︎▽︎≦︎)o。今日は約5.7kmを55分で完走しました♪。今…

2022/04/20 09:43

上杉公園までジョギングしました.-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ

上杉公園までジョギングしました♪上杉公園までジョギングしました.-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ。上杉公園は只今桜が満開です♪。桜満開の中のジョギングでちむどんどんで…

2022/04/19 14:08

ジョギングしました.-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ

上杉伯爵邸あたり上杉公園までジョギングしました♪上杉公園までジョギングしました.-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ。今日は約5.7kmを52分で完走しました♪。今日は寒…

2022/04/14 08:40

ジョギングしましたε=(ﾉ･∀︎･)ﾉ

暑い中、ジョギングしました♪上杉公園までジョギングしましたε=(ﾉ･∀︎･)ﾉ。今日は暑いすぎて、4.3kmで断念しました…朝、走らないと…です。43分で完走…

2022/04/13 13:54

島根県の由志園からピンクの牡丹をお取り寄せ(*≧︎∀︎≦︎)∩︎〃

島根県の由志園の牡丹をお取り寄せ島根県の由志園の牡丹をお取り寄せしました♪。卑弥呼という品種です。ピンクのつぼみがついていました。牡丹の育て方の説明書をよく読…

2022/04/13 12:37

市のスポーツセンターでトレーニングしました(o尸'▽︎')o尸゛ﾌﾚｰﾌﾚｰ

トレーニングしました♪今日はかなり暑いので、ジョギングをするのは朝一でないと、走れなさそう…です。米沢市のスポーツセンターアクティで、トレーニングしました♪。…

2022/04/11 15:30

ジョギングして休憩中ﾀﾞｯｼｭ!-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ

上杉公園までジョギングしました♪上杉公園まで、ジョギングしましたﾀﾞｯｼｭ!-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ。今日も筋肉痛で脚がパンパンで、3kmで断念しました…、な…

2022/04/10 13:29

ジョギングしました.-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ

ジョギングしました.-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ上杉公園までジョギングしました.-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ。今日は山形にしてらかなり暖かいです。日差しが強くて、スミ…

2022/04/09 14:05

今日も筋トレしましたo(*'▽︎'*)/☆ﾟ︎'ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

米沢市スポーツセンターでトレーニングしました♪今日は午後2時20分から3時50分まで、米沢市スポーツセンターアクティで、筋トレなどトレーニングをしました♪。軽…

2022/04/08 18:43

ジョギングして休憩中です～ヾ(*￣▽︎)_旦~~

ジョギングして休憩中です♪上杉公園までジョギングしました.-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ。今日も上杉城址苑前の外で休憩中です♪。今日は約5.7kmを56分で完走しま…

2022/04/07 14:09

軽くジョギングしました.-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ

軽くジョギングしました♪上杉公園まで片道だけのジョギングしました。今日は約1.9kmを23分で完走しました。今日は実家の細々としたお手伝いを、していたら、時間…

2022/04/06 14:28

お昼はピザトーストを作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

お昼はピザトーストを作りました♪お昼はピザトーストを、作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ。食パンにピザソースを塗って、トマト、玉ねぎ、ピーマン、ベーコンにス…

2022/04/06 11:30

ジョギングしました〜(p*･ω･)p ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ

ジョギングしました♪上杉公園まで、ジョギングしました(p*･ω･)p ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ。今日は約5.7kmを55分で完走しました♪。昨日の筋トレで、脚が筋肉痛で…

2022/04/05 14:08

夕食にワンタン麺を作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

夕食にワンタン麺を作りました。米沢市の岸製麺所さんの米沢らーめんで、作りました♪。お出汁に、鰹節、干し昆布、煮干しを使いました。米沢市のらーめん屋さんの味を目…

2022/04/04 19:45

市のスポーツセンターで筋トレをしましたъ(ﾟДﾟ)ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!

雨なので筋トレを頑張りました♪今日は雨降りなので、急遽、米沢市のスポーツセンターで、筋トレをしましたъ(ﾟДﾟ)ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!13時20分から15時まで…

2022/04/04 15:07

ジョギングして休憩中です( ´･ω･`)_且~~

テキストを入力上杉公園までジョギングしました♪上杉公園まで、ジョギングしました( ´･ω･`)_且~~。今日は約5.7kmを54分で完走しました♪。上杉城址苑…

2022/04/03 13:15

ジョギングしました….-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ

上杉城址苑前にて上杉公園までジョギングしました♪上杉公園までジョギングしました.-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ。午前中、実家の冬タイヤから夏タイヤに、交換するのをお…

2022/04/02 14:51

市のスポーツセンターで筋トレしました.+.*.｡(最´∀︎`高)ﾟ+.+

筋トレしました〜米沢市のスポーツセンターで、筋トレ2時間20分しました.｡*.｡(最´∀︎`高)ﾟ。胸筋マシーン(チェストプレス)500回(ちょっと頑張りすぎ…

2022/04/01 15:28