つばさの始発に乗りました。上京しま〜す。待っていてね。東京、横浜〜。スマホが古くて、Amebaアプリが使えなくなりました(^◇^;)。なかなかブログアップでき…
ウェブリブログのサービス終了間近なので、 引っ越し先ブログになります。 趣味は筋トレ、ダンスレッスン大好き、 ジョギングは頑張っています。 お菓子作りは大好きです。
ジョギングしました〜、ミッキー飴を買いましたヾ(≧︎∇︎≦︎*)/
ジョギングしました♪ミッキー飴を買いました♪上杉公園をジョギングしました♪。今日は4.3kmを42分で完走しました♪。フルーツで出来ているミッキー飴を買いまし…
スミレの努力の畑の様子です♪天皇陛下の種もみまきを見て、なんかカッコイイと思い、苦手ながら始めたガーデニングは、3日くらい一人で頑張っていた畑は、父親と母親も…
お昼ご飯はわかめなめことろろ蕎麦を作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ
わかめなめことろろ蕎麦を作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ♪お昼ご飯にわかめなめことろろ蕎麦を、作りました♪。たまたま十割蕎麦の乾麺が売っていなくて、二八蕎…
今朝、上杉公園をジョギングしましたｽﾀﾀﾀﾀﾀ (((((((o≧︎▽︎≦︎)o
上杉公園をジョギングしました♪今朝、上杉公園をジョギングしました♪。遅く出発して、お昼ご飯作り担当だったので、短めジョギングと今頃ブログアップに、なりました。…
上杉公園をジョギングしましたﾀﾞｯｼｭ!-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ
上杉公園をジョギングしました♪自宅から上杉公園まで、そして、上杉公園のお堀3周を、ジョギングしましたﾀﾞｯｼｭ!-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ。約5.7kmを56分…
上杉公園までジョギングしました♪自宅から上杉公園まで、そして、上杉公園のお堀3周を、ジョギングしました♪。約5.7kmを52分で完走しました.-=≡︎ﾍ(*･…
牡丹を買って思うことスミレの子供の時、父親が買った牡丹が庭にありました…。父親のお話だと何かの嫌がらせがあったらしく、多くは語らないけど、3個の牡丹のうち、2…
上杉公園までジョギングして休憩中自宅から上杉公園まで、そして上杉公園お堀3周をジョギングしました。今日は約5.7kmを53分で完走しました♪。コカコーラ社の綾…
上杉公園をジョギングしました♪自宅から上杉公園まで、そして上杉公園お堀3周をジョギングしました。今日は約5.7kmを56分で完走しました♪。コカコーラ社の綾鷹…
夕食に昨日の牛丼の残りでコロッケを作りました(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎
昨日の牛丼の残りでコロッケを作りました♪昨日の牛丼の残りでコロッケを作りました♪。肉じゃが風なコロッケで、美味しかったです。牛丼コロッケ 4個分ジャガイモ …
お昼はわかめとろろ蕎麦を作りました≠︎(￣-(￣)ﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞ
わかめとろろ蕎麦を作りましたお昼にわかめとろろ蕎麦を作りました♪。頑張って計量しました。わかめとろろ蕎麦2番出汁 2.1リットル日本酒 60…
上杉城址苑前にて上杉公園をジョギングしました♪自宅から上杉公園まで、そして上杉公園お堀3周を、ジョギングしましたε=(;^･_･^)。今日は約5.7kmを54…
牡丹が咲きそう…苦手なガーデニングをしました♪牡丹の卑弥呼が咲きそうになりました♪。牡丹は島根県の由志園という牡丹園から、お取り寄せしました♪。丁寧な梱包で立…
上杉公園までジョギングしました♪自宅から上杉公園まで、上杉公園のお堀を3周を、ジョギングしました ﾀﾞｯｼｭ!-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ。今日は昨日の夜に雨が降…
上杉公園をジョギングしましたﾀﾀﾀｯε=ε=(((((((( *･｀ω･)っ
上杉公園をジョギングしました♪自宅から上杉公園までお堀3周を、ジョギングしました♪。皇居ランで1人でも追い抜くのが目標です。皇居ランナーを追い抜いた事がないの…
昨日のお昼にわかめとろろ蕎麦を作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ
わかめとろろ蕎麦を作りました♪乾麺の十割蕎麦で温かいわかめとろろ蕎麦を、作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ。十割蕎麦はスミレは冷たいお蕎麦で、通常は食べる事…
ジョギングしましたｽﾀﾀﾀﾀﾀ (((((((o≧︎▽︎≦︎)o
上杉公園までジョギングしました♪上杉公園まで、ジョギングしましたｽﾀﾀﾀﾀﾀ (((((((o≧︎▽︎≦︎)o。今日は約5.7kmを55分で完走しました♪。今…
上杉公園までジョギングしました♪上杉公園までジョギングしました.-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ。上杉公園は只今桜が満開です♪。桜満開の中のジョギングでちむどんどんで…
上杉伯爵邸あたり上杉公園までジョギングしました♪上杉公園までジョギングしました.-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ。今日は約5.7kmを52分で完走しました♪。今日は寒…
暑い中、ジョギングしました♪上杉公園までジョギングしましたε=(ﾉ･∀︎･)ﾉ。今日は暑いすぎて、4.3kmで断念しました…朝、走らないと…です。43分で完走…
島根県の由志園からピンクの牡丹をお取り寄せ(*≧︎∀︎≦︎)∩︎〃
島根県の由志園の牡丹をお取り寄せ島根県の由志園の牡丹をお取り寄せしました♪。卑弥呼という品種です。ピンクのつぼみがついていました。牡丹の育て方の説明書をよく読…
市のスポーツセンターでトレーニングしました(o尸'▽︎')o尸゛ﾌﾚｰﾌﾚｰ
トレーニングしました♪今日はかなり暑いので、ジョギングをするのは朝一でないと、走れなさそう…です。米沢市のスポーツセンターアクティで、トレーニングしました♪。…
上杉公園までジョギングしました♪上杉公園まで、ジョギングしましたﾀﾞｯｼｭ!-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ。今日も筋肉痛で脚がパンパンで、3kmで断念しました…、な…
ジョギングしました.-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ上杉公園までジョギングしました.-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ。今日は山形にしてらかなり暖かいです。日差しが強くて、スミ…
今日も筋トレしましたo(*'▽︎'*)/☆ﾟ︎'ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
米沢市スポーツセンターでトレーニングしました♪今日は午後2時20分から3時50分まで、米沢市スポーツセンターアクティで、筋トレなどトレーニングをしました♪。軽…
ジョギングして休憩中です♪上杉公園までジョギングしました.-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ。今日も上杉城址苑前の外で休憩中です♪。今日は約5.7kmを56分で完走しま…
軽くジョギングしました♪上杉公園まで片道だけのジョギングしました。今日は約1.9kmを23分で完走しました。今日は実家の細々としたお手伝いを、していたら、時間…
お昼はピザトーストを作りました♪お昼はピザトーストを、作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ。食パンにピザソースを塗って、トマト、玉ねぎ、ピーマン、ベーコンにス…
ジョギングしました♪上杉公園まで、ジョギングしました(p*･ω･)p ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ。今日は約5.7kmを55分で完走しました♪。昨日の筋トレで、脚が筋肉痛で…
夕食にワンタン麺を作りました。米沢市の岸製麺所さんの米沢らーめんで、作りました♪。お出汁に、鰹節、干し昆布、煮干しを使いました。米沢市のらーめん屋さんの味を目…
市のスポーツセンターで筋トレをしましたъ(ﾟДﾟ)ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!
雨なので筋トレを頑張りました♪今日は雨降りなので、急遽、米沢市のスポーツセンターで、筋トレをしましたъ(ﾟДﾟ)ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!13時20分から15時まで…
テキストを入力上杉公園までジョギングしました♪上杉公園まで、ジョギングしました( ´･ω･`)_且~~。今日は約5.7kmを54分で完走しました♪。上杉城址苑…
上杉城址苑前にて上杉公園までジョギングしました♪上杉公園までジョギングしました.-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ。午前中、実家の冬タイヤから夏タイヤに、交換するのをお…
市のスポーツセンターで筋トレしました.+.*.｡(最´∀︎`高)ﾟ+.+
筋トレしました〜米沢市のスポーツセンターで、筋トレ2時間20分しました.｡*.｡(最´∀︎`高)ﾟ。胸筋マシーン(チェストプレス)500回(ちょっと頑張りすぎ…
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つばさの始発に乗りました。上京しま〜す。待っていてね。東京、横浜〜。スマホが古くて、Amebaアプリが使えなくなりました(^◇^;)。なかなかブログアップでき…
スミレの不満は爆発 その2スミレは実は息子がいます。既婚者ですが、結婚詐欺かしら…な感じ。実家に、帰省してと帰省してまもなく黙って引っ越し事件。息子は連絡つか…
す最近、コミュニケーション不足？最近、実家は親が高齢で、話が通じみたい。まるで会話にならない友達はコロナコロナ。会話になるお友達はかなりまとも。しばらく会わな…
上京の時、15日米沢駅から始発のつばさで上京。15日、皇居近くのジャンクロードビギン丸の内店さんでヘアカットなど。16日横浜のお友達と横浜でランチ。17日横浜…
InstagramやLINEなどについて普通に生活していて、Instagramはスポーツクラブからコロナ禍の時に、トレーニングの仕方などアップするからと入るよ…
15時東京駅発つばさ143号に乗りました♪15東京駅発つばさ143号に、乗りました。新子安の東横インに滞在しての東京、横浜でした。最近、ブログの他、Insta…
スミレ♪横浜、東京は暖かくて過ごしやすい用事あって、横浜、東京います。もうこっちは暖かくて、寝るとグーグーと、いつまでも寝てしまうどこまでも眠れる快適さで、ビ…
今日のスミレ♪つばさに乗って上京しまーす♪7時2分発のつばさに乗りました。山形県は雪で、朝は家を出るのが、大変でした…。駅まで送ってくれた父親に感謝…。待って…
土曜日に飾り付けをしました♪土曜日にカトリック米沢教会の飾り付けを、しました♪。皆様と一丸となって飾り付けを、頑張りました。先唱のお勉強のお話をいただきました…
おむすびを見ての感想♪NHKの朝ドラ「おむすび」を見て思う事。栄養士を目指す主人公の結ちゃん、ずいぶんと彼氏とやらに、自分の作った食事メニュープランをオススメ…
スミレ作ナポリタン♪夕食にナポリタンを作りました♪今日の夕食はナポリタンを作りました♪。久しぶりに、レシピアップしちゃいます♪。 ナポリタン(4人前)蒟蒻パス…
おーばん長井店さんの開店セールに行きました♪おーばん長井店が、今日、開店するので、今日は朝から並びました。おーばんの開店の時、佐渡ヶ嶽部屋さんのお相撲さんが、…
最近のスミレ…♪昨日、撮影したスミレです。最近は、お庭は夏野菜の苗を処分して、冬野菜でなく、花の苗やチューリップ球根を育てることに、もみの木をかったので、クリ…
![イオン米沢店さんに陸上自衛隊さんが来ていましたΣp[【◎】]ω･´)ﾊﾟｼｬﾘ](https://img.blogmura.com/sites/1193480/post-images/66880207.webp/crop/120x120)
イオン米沢店さんに陸上自衛隊さんが来ました♪今日、明日、イオン米沢店さんに、陸上自衛隊さんが来ています。来ている自衛官さん達は、中には、山形県出身ではないよう…
スミレの写真の現時点で傑作写真♪ブログをしていて気になること♪実は、都内あたりで、たまたま電車に乗っていた時と、あと山形県のラーメン屋さんに並んでいた時と、2…
ファミマでチリドックまんを食べています♪珍しく食レポです♪。ファミマで新発売の、チリドックまんを、買いました♪。モスバーガーのチリドックは、大好きだけど、まん…
だいぶ前の写真です…。久しぶりにジムで筋トレをしました♪久しぶりにジムで筋トレをしました♪久しぶりでしたが、筋トレは好きみたいで、終わった後の爽快感がたまらな…
フランシスコ会聖書研究所訳注の聖書♪聖書を買いました♪米沢市カトリック教会のフレデリック神父様にオススメの聖書を聞いたところ、この聖書がオススメらしいので、A…
米沢市カトリック教会カトリック教会に素敵な方々が来訪されました♪長旅の後でかなり疲れたのですが、今日も日曜日の御ミサにでました。今日は突然でしたが、スミレは、…
山形県に着きました♪山形県に5時頃着きました♪。写真は昼食の鯛茶漬けと米山サービスエリアから海を撮影しました♪。父親一人と、いつも母親付きなので、初めての旅行…
スミレ作の盛り讃岐うどん♪最近、ランチタイムは盛り讃岐うどん♪山形県もムシムシ暑いのと、スミレの両親が、讃岐うどんの盛りうどんに、ハマってしまい、毎日、讃岐う…
スミレ作の梅干し♪梅干し作りをしています♪梅干し作りをしています。塩は、ゲランドの塩を使いました。塩分11%の減塩梅干しになる予定です。このレシピを使いました…
カトリック教会の殉教祭♪今日は米沢カトリック教会の殉教祭でした♪今日はカトリック教会の、殉教祭の御ミサがありました。昨日から、準備のお手伝いをしたりして、忙し…
今週、水曜日のランチタイム用に作ったサンドイッチとキウイジュース♪今週、水曜日のランチタイム用に作ったサンドイッチとキウイジュース♪今日はかなり暑くて、熱中症…
スミレ作冷やし中華♪昨日のランチタイムに冷やし中華を作りました♪ 昨日のランチタイムに、冷やし中華を作りました♪。懐かしい感じの酸っぱい醤油味のタレで作りまし…
防災グッズについて思う事♪東北の震災のタイミングで、いつ大地震がきても良いように、防災グッズセットを購入して、玄関にしまって置いていました。防災リュック、手巻…
エニタイムフィットネス米沢店さんで筋トレを頑張りました♪エニタイムフィットネス米沢店さんで、筋トレを、頑張りました。胸筋マシーン(チェストプレス)200回、後…
ガーデニングばっかりしていて出来なかった筋トレしに行きまーす♪これから筋トレしに行きまーす♪。最近、ガーデニングばっかりしていたので、おサボりしていたので、こ…
山形市のラーメン屋さんの麺辰さんでランチしました♪山形市のラーメン屋さんの麺辰さんで、ランチしました(〃)´艸｀)ｳﾏｳﾏ♪暑かったので、冷やし鳥中華にしよう…
今更だけど…アルデンテって…？？？よくアルデンテに茹でてあって美味しい…とかのコメントな方が、いると思うけど、アルデンテって…、どのくらいがアルデンテかわから…
可祝屋本店さんの中華そばです♪可祝屋本店さんで中華そばを食べました♪今日、ランチタイムに、父親と母親と兄と、可祝屋本店さんで中華そばを、食べました。お蕎麦にし…
紫蘇ジュースを作りました♪スーパーに紫蘇の葉が売っていたので、ネットのレシピを参考に紫蘇ジュースを作りました。レシピはクラシルを使いました。無糖赤しそジュース…
去年の様子ですが…通っているカトリック教会の巡礼地今日はボランティアで草むしりを頑張りました♪今日のニュースで、天皇陛下がお田植えをなされたようで、いつも、凛…
便秘が酷いので…ローラーでお腹の筋膜リリースをはじめました。子供の時から、酷い便秘に悩まされてきましたが、ここ最近もまた、酷い便秘で、お腹がカチカチパンパンな…
つばさに乗って山形県に向かいますつばさに乗りました♪。山形市に向かいます。今回は、いろいろ目的が達成出来ない事もありましたが、次回は、いろいろこなせるよう予定…
大丸東京店さんの永坂更科蕎麦屋さんでランチしました♪今日は配送を頼んだけど、手荷物が多くて、走るのを断念しました…。新幹線まで、まだ時間があるので、大丸東京…
楠公レストハウスで和牛つくね大名丼を食べています♪楠公レストハウスで和牛つくね大名丼を食べています♪。正式にはもっと長い名前のメニューみたいです。ご飯少なめに…
皇居散策中！楠正成公の銅像前にいます‼︎皇居に来ています。旅先でお腹の調子が悪く、お腹がパンパンとはっているので、皇居ランをやめて、歩く事にしました。ソフトク…
東横イン朝食♪東横イン朝食♪東横インで朝食を食べました♪。朝食は、つい、つい、食べすぎてしまうのが悩みです。若い時と違って、すぐ体重に影響するのが悩みです。今…
明治神宮に参拝に行きました♪明治神宮に参拝に行きました♪。原宿駅口から、入りましたが、とにかく沢山の参拝客でいっぱいでした。明治神宮は森林浴で酸素が濃く、酸素…
