老け顔対策

JUGEMテーマ：健康コロナが5類になっても、医療機関や免疫弱い妊産婦赤ちゃんにかかわる私たちは、いまだにがっちりマスク着用で仕事をしています。私自身もそこは緩めるところではないと思っています。長らく続くマスク生活で、表情筋が衰えてあーーー

腸重要 免疫の要は腸にあり

JUGEMテーマ：健康JUGEMテーマ：腸内環境免疫の要は「腸」にあり。腸は腸（超）重要です。腸は免疫を司っています。腸内環境がいいと免疫もUPします。 お子さんは便秘していませんか。離乳食の割合が増えて来た時、卒乳したときに便秘

こどもの便秘

JUGEMテーマ：健康JUGEMテーマ：みんなの便秘 こどもの便秘、よく相談があります。小児科で便秘外来を予約でいっぱいになります。たかが便秘、されど便秘です。 便秘とは何か便の回数が少ないか、出にくいこと具体的には便が

カップフィーディング カップを用いた授乳方法

JUGEMテーマ：地震 災害 被災 物資 安否 医療 支援JUGEMテーマ：育児すき間時間が出来た時に手描きのお知らせを書いてます。今日は、そこから。 カップフィーディングという言葉を知っていますか。カップフィーディングとは、出産

ハピちゃんとハムちゃんず

JUGEMテーマ：日々のくらしセキセイインコのハピちゃんとハムスターのハムちゃんず。同じ時期に家族になったものの、仲良しにはなれないみたい。昼間は囀りたおして、人に突進してくるハピちゃんと、トイレ覚えず人馴れしないハムちゃんず。昼行性と夜行

助産師訪問

JUGEMテーマ：今日のこと 鍼灸師の先輩にお孫さんが生まれました、おめでとうの助産師訪問。体重計も持参。いつもの訪問バックから。まだまだ成長していく余白がいっぱいの母と子。 おばあちゃま、結果を急いてはいけません。&n

あけましておめでとうございます

JUGEMテーマ：正月(三ヶ日） 2024年1月1日あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。  2024年1月1日

2023年07月12日のつぶやき

07:16 Pokémon GO の楽しさを体験しよう！pokemongolive.com/refer?code=8R3… https://t.co/2rKhQCmove

2023年07月11日のつぶやき

00:16 Pokémon GO の楽しさを体験しよう！pokemongolive.com/refer?code=8R3… https://t.co/93ZJKZKUN5

2023年07月10日のつぶやき

08:37 暑くても水浴びしないハムちゃんずは、ひたすら砂浴び#ハムスター https://t.co/6mzyih8PG2

2023年07月09日のつぶやき

00:13 Pokémon GO の楽しさを体験しよう！pokemongolive.com/refer?code=8R3… https://t.co/nz4TtoXEVR

2023年07月08日のつぶやき

11:36 こないだのポット、根付いたみたい https://t.co/tNR66gbwd4

2023年07月07日のつぶやき

08:27 おはよう、ハムちゃんズ#ハムスター https://t.co/aoiyuIkK7b

2023年07月06日のつぶやき

07:46 お腹が痛くて目が覚めた。二度寝出来ず無念

2023年07月05日のつぶやき

07:42 昨日、仕事帰りにスマホ機種交換

2023年07月04日のつぶやき

08:50 昨日の夕方からスマホが真っ黒に固まった。一日2回。2年しか使ってないぞ、SEめ。昨日は電源が入った時点で帰宅したけど、もう機種変しかないのかも。

2023年07月03日のつぶやき

01:46 お得な友達招待キャンペーン開催中！招待した友達がメルカリ登録とビットコイン取引を始めると2,000円分もらえる！招待コード【KEFQSC】キャンペーンをチェックしよう♪pages.mercoin.c

2023年07月02日のつぶやき

10:35 スナバアの口の中に何かあるぞと、よく見たらトンネルが貫通していた#ポケモンGO https://t.co/PzM0fwBMCa

2023年07月01日のつぶやき

11:37 今日も相棒ちゃんと一緒#ポケモンGO https://t.co/hNamLsAIGk

2023年06月30日のつぶやき

08:42 相棒ちゃん、頭にスコップ刺さってたのね#ポケモンGO https://t.co/GFW0BA70OH

2023年06月29日のつぶやき

08:13 おはよう、ハムちゃん#ハムスター https://t.co/dKf2YSVAgZ

2023年06月28日のつぶやき

07:55 ハピちゃん、カーテンと同化する#インコ https://t.co/AwstHvJyVo

2023年06月27日のつぶやき

08:20 おしゃべりインコに電池を入れたら#インコ https://t.co/JTM65YaHE6

2023年06月26日のつぶやき

08:27 早めの出発 08:29

2023年06月25日のつぶやき

09:25 ハピちゃんが鳥っぽい#インコ https://t.co/QB4oOtVm8M

2023年06月24日のつぶやき

09:06 またまた末当だ https://t.co/q32lEud6yM

2023年06月23日のつぶやき

08:11 今日から薔薇の香り#線香 https://t.co/EWDGNhAN1c

2023年06月22日のつぶやき

00:22 トリマのマイル獲得ランキング、 先週は1421160位で10マイルもらった！みんなは何位だった？まだ始めてないなら、招待コード【wpaX1VoW_】を使って #トリマ を始めよう！… twitter

2023年06月21日のつぶやき

07:43 何してるの？#インコ https://t.co/BeaFiqMtyE

2023年06月20日のつぶやき

00:46 ヴィンランドサガ2も最終回か

2023年06月19日のつぶやき

01:10 トリマのスロットで500マイル当たった！招待コード【wpaX1VoW_】を使ってみんなも #トリマ を始めよう！trip-mile.com/s/s3#移動するだけでマイルが貯まる #ポイ活 #節約

2023年06月18日のつぶやき

10:08 年単位だとそうでもないけど#レコードダイエット https://t.co/ES9lnL7CT5

2023年06月17日のつぶやき

09:45 夜10時までに申し込むと翌朝7時前までの早朝届くモーニングエキスプレス。桃が届いた#モーニングエキスプレス https://t.co/eZbOhC5vqP

2023年06月16日のつぶやき

07:51 アー深夜に注文したからか、2台にしてしまった。配送前だからキャンセル出来るか？

2023年06月15日のつぶやき

08:29 朝コーヒー https://t.co/kbXuJIa9ra

2023年06月14日のつぶやき

09:16 もしかして、初オクラ？ https://t.co/Oe41SpCBPk

2023年06月13日のつぶやき

08:46 朝コーヒー https://t.co/GHJ1JZIGXU

2023年06月12日のつぶやき

08:59 今日の体重&体脂肪率&万歩計。外出はコンビニね一回出ただけ。歩いてない https://t.co/5Zw1jVwbgR

2023年06月11日のつぶやき

08:24 大雨だ 08:56

2023年06月10日のつぶやき

08:36 寝ハム#ハムスター https://t.co/miYJhg6aN5

2023年06月09日のつぶやき

07:45 おはよう、ハムちゃんず#ハムスター https://t.co/vBK8bjVC0L

2023年06月08日のつぶやき

07:19 まもなく梅雨入りらしい

2023年06月07日のつぶやき

07:56 2人走り#ハムスター https://t.co/v9EYwAXqBD

2023年06月06日のつぶやき

07:20 いつのまにかコロコロに太ったハムちゃんず#ハムスター https://t.co/mvuBAhj60a

2023年06月05日のつぶやき

08:36 昨日朝から夕方まで、初企画両親学級。終了後魂が抜けて今朝に至る

2023年06月04日のつぶやき

17:13 Pokémon GO の楽しさを体験しよう！pokemongolive.com/refer?code=8R3… https://t.co/6SYaSio6VS

2023年06月03日のつぶやき

00:56 ひっどい大雨だ。仕事行けるかな。行って帰ってこれるかな

2023年06月02日のつぶやき

07:27 大雨だ 10:17

2023年06月01日のつぶやき

09:18 おはよう、ハムちゃんず#ハムスター https://t.co/zjIKzT84rm

2023年05月31日のつぶやき

08:27 生協さんで、柳月の三方六メロン味が届いた#三方六 https://t.co/capfkEQkCT

2023年05月30日のつぶやき

08:31 今日の体重&体脂肪率&万歩計 https://t.co/uDFPbc0M3F

2023年05月29日のつぶやき

08:35 朝から便秘 08:35

2023年05月28日のつぶやき

09:11 今日の体重&体脂肪率&万歩計。夜抜きで体重減少 https://t.co/3Wbr2tluBe

2023年05月27日のつぶやき

07:35 5時から何度か起きて、熱はないけど体が火照る。帯状疱疹ワクチンの肩も痛い。左下で寝られない

2023年05月26日のつぶやき

07:42 開いたゆりのつぼみ。ピカチュウの色だ#ゆり https://t.co/0w6zBUG7kS

2023年05月25日のつぶやき

07:40 ハピちゃん、おはよう。とにかく、カゴに入らない#インコ https://t.co/Dm7Ids9BYX

2023年05月24日のつぶやき

11:30 おねんね、ハピちゃん#インコ https://t.co/X6uTNwoT8F

2023年05月23日のつぶやき

08:18 白も良い https://t.co/QuISQFRWHT

2023年05月22日のつぶやき

12:11 ハピちゃん、ぺったり#インコ https://t.co/2mkFjxzk1t

2023年05月21日のつぶやき

08:34 昨日より天気いい 08:

2023年05月20日のつぶやき

08:13 派手に開いた https://t.co/vew2eZyOmw

2023年05月19日のつぶやき

08:21 ハピちゃん#インコ https://t.co/s3YGSCBnVx

2023年05月18日のつぶやき

08:47 今日の体重&体脂肪率&万歩計 https://t.co/HwtyPxbwl1

2023年05月17日のつぶやき

06:59 おはよう、頭痛治った。途中2回トイレに起きたけど、また寝た。原因は寝不足か

2023年05月16日のつぶやき

07:36 昨夜は寝溜め。早寝。睡眠負債の限界で

2023年05月15日のつぶやき

07:41 昨日一日、全部を犠牲にして、何とか最後まで編集作業終えた。ほぼ歩いてない https://t.co/zM9w6GJ7dA

2023年05月14日のつぶやき

08:57 研修がない最後の日曜日。資料作成だ

2023年05月13日のつぶやき

08:34 突然、イタタタ。パイオネックスで徐々に軽減#パイオネックス https://t.co/2Jl9uPGEQa

2023年05月12日のつぶやき

08:18 足腰が弱いのかな。ハピちゃん、ぺったんこのホーズ#インコ https://t.co/Rr9miZFeeo

2023年05月11日のつぶやき

04:18 揺れた 08:19

2023年05月10日のつぶやき

07:57 相棒さん、おはよう。今日もよろしく#ポケモンGO https://t.co/wsQC6Xy7n1

2023年05月09日のつぶやき

09:22 ハピちゃん、おはよう#インコ https://t.co/5ZTBQ5Fs6z

2023年05月08日のつぶやき

09:27 眠そう、ハピちゃん#インコ https://t.co/ezoxkPlwBz

2023年05月07日のつぶやき

08:04 正解が見えない中で間違いだけは指摘され。暗中模索

2023年05月06日のつぶやき

10:38 ハピちゃん、耳ほじほじ#インコ https://t.co/9P8LNb1RG9

2023年05月05日のつぶやき

08:00 緩下剤がなくても朝から排便があるのは、研修中、毎日早寝早起きのせいかも

2023年05月04日のつぶやき

07:41 新しい花買わなきゃ https://t.co/NiTcjWpcpZ

2023年05月03日のつぶやき

07:15 トリマのスロットで100マイル当たった！招待コード【wpaX1VoW_】を使ってみんなも #トリマ を始めよう！trip-mile.com/s/s4#移動するだけでマイルが貯まる #ポイ活 #節約

2023年05月02日のつぶやき

06:59 この招待コードを使ってTOKUPOを始めると10000ポイントとダイヤを1個プレゼント！【DKP3MFL8】TOKUPOで簡単ポイ活を始めよう！ tokupo-walk.com #TOKUPO #ト

2023年05月01日のつぶやき

09:30 今日も一緒#ポケモンGO https://t.co/LWUPVpC9Sz

2023年04月30日のつぶやき

07:34 今日の体重&体脂肪率&万歩計 https://t.co/1fIPExotQ5

2023年04月29日のつぶやき

07:30 今日の体重&体脂肪率&万歩計 https://t.co/AbF6iJVX7L

2023年04月28日のつぶやき

08:24 なんか新しいポケモン来た#ポケモンGO https://t.co/f0lH6j8sbK

2023年04月27日のつぶやき

08:53 おはよう、ハピちゃん。カゴの中で飛び過ぎ、危ない#インコ https://t.co/dCLuaciF1q

2023年04月26日のつぶやき

08:45 ハピちゃん塩土をかじる#インコ https://t.co/s0kgFcHBkX

2023年04月25日のつぶやき

15:54 今日の体重&体脂肪率&万歩計 https://t.co/wz8AUwP5jt

2023年04月24日のつぶやき

07:58 今日の体重&体脂肪率&万歩計。宣言通りに出歩かず。資料進行50% https://t.co/qUzHQoIAzV

2023年04月23日のつぶやき

00:42 今年の春は「統一地方選挙」みんなで投票へ行ってお金をもらおう！#投票へ行こう?キャンペーン第2弾#抽選で10万円※以下のURLをコピーして、safari, chromeなどのブラウザで開いて参加して

2023年04月22日のつぶやき

08:26 起きた。腰がバキバキに痛い

2023年04月21日のつぶやき

01:46 移動するだけでマイルが貯まる #トリマ ってもう始めてる？まだ始めてないなら、招待コード【wpaX1VoW_】を使って #トリマ を始めよう！mapfan.to/trip-mile#移動するだけでマ

2023年04月20日のつぶやき

08:49 今日の体重&体脂肪率&万歩計 https://t.co/QvSueUSMMB

2023年04月19日のつぶやき

09:05 スマホ復活。アプリを少し外して負荷を減らすようにアドバイスされた

2023年04月18日のつぶやき

08:55 パソコンからおはよう。スマホはブラックアウトのまま固まって動作しません。ものすごい不便。＃ソフトバンク

2023年04月17日のつぶやき

07:28 出てた。見たら引っ込んだ。名前は？#インコ https://t.co/9dl3vNXmSp

2023年04月16日のつぶやき

01:50 寝ようとした矢先にKindle開いてしまって一冊読んだ。今夜も寝不足。

2023年04月15日のつぶやき

08:21 結構なひどい雨だ 08:

2023年04月14日のつぶやき

08:11 おはよう、水に差したら頭が持ち上がってきた。昨日、生協野菜ボックスに入っていた。ありがとう生協さん。#生協 https://t.co/rOUYZ3yNE1

2023年04月13日のつぶやき

07:58 北朝鮮が発射 弾道ミサイルか 2023年4月13日 news.yahoo.co.jp/pickup/6460036

2023年04月12日のつぶやき

07:56 せっかくたくさん開いたライラックなのに雨か。香りが懐かしい#ライラック https://t.co/JjYXD2F0mS

2023年04月11日のつぶやき

07:22 そうか、今日から弁当か