独身女性が120歳まで豊かに生き抜く方法

「ポビドンヨード」入りのうがい薬品切れ事件から2年

2020年8月に、こんなニュースがあった。 覚えていらっしゃる方も多いのでは ないでしょうか？ 大阪府の吉村洋文知事らが、 「ポビドンヨード」入りのうがい薬の 新型コロナウイルスへの…

2022/07/30 07:43

無敵のデトックスと朝食の時間の関係

最近読んだ本『無敵のデトックス大全』 その中に朝6時から10時までの間は排出、 排泄の時間とありました。 そういえば、アーユルヴェーダでも そういう内容だったと思います。 ただ、同じア…

2022/07/21 00:00

退職後の時間の過ごし方

退職したら何をしようかな？ と今から考えています。 退職後というのは人生で初めて 長いまとまった時間を自分の意思で 使うことが出来ることになります。 考えてみてください。 赤ちゃんの頃は記憶にないから 除外…

2022/07/18 00:00

女性の自己肯定感

今回は女性の自己肯定感のお話。 日本人女性は自己肯定感が低い人が多いといいます。 男尊女卑の風潮は、公共の場所でも みてとれることもあるので、 そういう風潮は根強いんだろうなと思います。 男尊女卑が根強く…

2022/07/16 22:36

年金の「繰下げ受給」の盲点

年金をもらい始める時期を遅らせて 受給額を増やす「繰下げ」。 国からはおすすめされているようです。 繰下げ受給は長生きするほど徳をする。 そうでなければ損をする。 ざ…

2022/07/11 07:14

食後に横になる場合は？

食事のあとは、すぐに寝てはいけない といわれますよね？ 食べたものが上がってくるので、 よくないという理由で。 そういう時は寝ないのが一番なのですが 上向きではなく横向きに寝るのが いいのだそうです。 これ、私は随分前…

2022/07/03 08:23