運動不足???
運動不足でしょうか?1週間PCの前に座りっぱなしで仕事に励み土曜の昼休みに天気が良かったから久しぶりに散歩に出た🤗で3分もしないうちに脹脛を痛めました😱軽い肉離れみたいな感じ・・・情けないね〜😭仕方ないので昨日は天気良かったけれど大人しく家にいました。アマプラみながら軽〜〜くローラー回して昼食べてからはごろごろと(汗まぁたまにはいいよね。でも身体を動かしたい❗️...
2023/01/30 16:44
2023年1月 (1件〜100件)
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