さくやのきままににっきseesaa

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月31日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 5月最後の日です。 ひと月すぎるのが、とても早いです。 いつも通り、ひと月分の家計簿のまとめと 来月の予算をお財布に入れる作業をしました。 SnowManのDVDがあるから、多めに予算をとってあります。 来月もやりくりをがんばろう。 買うものは、セールになるコレウスフォルウ…

2025/05/31 17:18

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月30日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、心療内科の受診日でした。 前回よりは、落ち着いて先生と話すことが出来ました。 睡眠が4時間なのは、問題だとしつつ お薬は変わらなかったです。 レキサルティを前2錠飲んでいたけれど、 逆に10時まで起きられなかったのと、肝臓に負担がかかると いうことで、1錠になってい…

2025/05/30 17:27

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月29日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は、心療内科の受診日なので、先生に見てもらう メモを書きました。 今月は3回受診日があります。 ● 19日、21日、23日、24日は食べ過ぎてしまったのですが 25日からは、コンビニに行かないように我慢が出来ました。 元々、3時台に目が覚めていたのですが、このところ 2時…

2025/05/29 17:06

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月28日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、小学生時代からの友達のお誕生日です。 おめでとう! 良い歳でありますように。 そういえば、セリアで便箋を探しましたが、いつも使っていた 品物はありませんでした。 2店いっても無いという事は、もう置いてないのかな。 友達にも、心療内科の先生にメモを書くにも 丁度い…

2025/05/28 17:29

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月27日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今月もあと4日。 早いなぁ。 心療内科の受診日があるので、緊張もありつつも この前よりは落ち着いています。 29日には先生に見てもらうメモを書こう。 ひとつの恋を諦めました。 大きなストレスになっていたみたいで、今はスッキリです。 次に行こう! 「ほしの島のにゃんこ…

2025/05/27 17:29

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月26日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は親友と月一のショッピングモールでした。 この前と違って、色々なお店が開店していました。 タピオカミルクティーのゴンチャとか。 私も一時期、タピオカミルクティーには、はまりましたが もうマイブームはさったなぁ。 チュチュアンナが戻ってきたり、アエナというお店があっ…

2025/05/26 17:44

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月25日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日から、ずっと雨が降ったりやんだりだったので ひまわりの芽と、マツバボタンの芽に蓋をしていました。 朝顔とマリーゴールドは大丈夫そうだけれど ひまわりとマツバボタンは心配です。 何となく、ネイルがしたくなりました。 庭いじりをするので、塗ってもすぐにはがれてしまうかも し…

2025/05/25 17:36

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月24日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 左ひざの上らへんが、つったのかひねってしまったのか 痛いです(汗) 明日も痛かったら、お父さんに湿布を貰おうかな。 サプリをこれ以上は増やしたくはないけれど、 ダイソーのコンドロイチンを試してみるかな。 108円だったら、気休めでも納得できるし。 友達のお誕生日です。 おめ…

2025/05/24 18:25

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月23日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日のお出かけの準備をしました。 がんばるぞ! 気温が涼しめなので、服装に気をつけないと。 今まで、ビタミンはザプロテインに入っているから いいかなと思っていたのですが、唇と唇の上の荒れがひどいので 食べ物かサプリメントか悩んでいたところ、 ちょうど「シードコムス」さん…

2025/05/23 17:28

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月22日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、スーパーに買い出しに行ってきました。 いつもの献立の品物の、 納豆、木綿豆腐、ヨーグルト、チーズ、卵です。 今月のスーパーのお買い物は、これで間に合うかな。 雑穀米とわかめスープがあれば、おじやにもできるのだし 間に合わせたいな。 アニメ化される「出禁の…

2025/05/22 17:16

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月21日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ブラックのホットコーヒーを飲んでも眠くなるので困ります。 2杯までと決めていますが、それ以上飲んだら 今は気持ちわるくなるだろうなぁ。 「ねこあつめ2」に夢中になり過ぎて、「ほしの島のにゃんこ」が 疎かになっています(汗) 一応ログインはしていますが、もうすることが ないのだも…

2025/05/21 17:57

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月20日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「ザプロテイン」のレビュー特典、またブルーベリー味が 届きました。 人工的な酸味が苦手なのに～(汗) 安納芋味がおわったら、飲もう。 楽天市場のロマンスKOBEさんで安売りをしていたブラなのですが 何故か左胸がフィットしません。 ずれてきてしまいます。 肩紐の調整なの…

2025/05/20 18:06

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月19日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今週は私にとって大事な戦いがあります。 がんばるぞ! 白黒はっきりさせないと。 友達のお誕生日があるので嬉しいです。 そういう今日もお誕生日だ! おめでとう。 素敵な歳でありますように。 ねこあつめ2、お部屋を広くできました! 5000にぼし頑張ったよー! 金のにぼしをふつうの…

2025/05/19 17:43

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月18日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ポンパドールのローズヒップ＆ハイビスカスティーを やっと飲み終わりました。 独特の酸味があって、美味しいと思える時は良いのだけれど なかなかすすんでは飲まなかったです。 でもたまに、飲みたくなりそう。 1箱もいらないけれど。 そろそろ麦茶の季節かな。 人差し…

2025/05/18 17:27

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月17日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 生理中なので、大人しくしています。 シンプルなみつまめを以前好んで食べていたのですが、 スーパーで、冬の時期は見かけなくて 「あれ?」と思っていましたが、 この前行ってみたら、売っていました。 季節ものなのかな? 前は一年中、こんにゃくコーナーの端にあった気がする…

2025/05/17 17:21

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月16日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、心療内科の受診日でした。 メモを事前に見てくれたのか、今日は流れ作業のような 診察ではなくて、ゆっくり話を聞いてもらえました。 宗教の勧誘の話では、父がどうにかなってしまったのではと 不安だったと言葉にすると、思わず涙声になってしまいました。 私は異常者だと思…

2025/05/16 17:07

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月15日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は、心療内科の受診日です。 先生に見てもらうメモを書きました。 ● 5日に、宗教の勧誘が来たのですが、お父さんが外で対応を していたのですが、いつもなら追い払うのに 10分以上話をしていて、我慢が出来なくて、わめきました。 うるさい!だます気か!警察を呼ぶぞ!と …

2025/05/15 17:39

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月14日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 以前、ねこあつめというゲームをしていたのですが、 携帯だったか、タブレットだったか...。 結局分からないまま、多分飽きてしまったのだと思いますが、 何か育成ゲームをしたいなと思って、 Googleプレイを検索をしたら、おすすめにねこあつめがでてきて 懐かしい!!と思いつつ、レビューを見てい…

2025/05/14 18:29

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月13日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 大野くんのことを思うと、解散賛成派だったから 嵐の曲を封印していたのですが、 常に聴きたいと思っていた曲があって、11日に思い切って 聴いたら、懐かしさと格好良さで...。 それ以来、ずっとリピートしています。 「ライトバックトゥユー」です。 私はもうSnowManファンな…

2025/05/13 17:44

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月12日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 親友と遊ぶ日だったのですが、メンタルと体調が絶不調で 26日に変えてもらいました。 過食がひどかったです。 きもちわるいし、口の中が痛いです。 コンビニで買うよりは...と、スーパーで買いだめをしたけれど 裏目に出ました。 もうやめよう。 結局、はきました。 くせになると困…

2025/05/12 17:40

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月11日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は、親友とショッピングモールです♪ 天気予報で、傘マークがあるのが心配です。 雨が降りませんように。 心配事がひとつ無くなりました。 このまま前に向かって言って大丈夫とアドバイスを いただけたので、信じて頑張りたいと思います。 カルシウムのサプリを、ファンケルから…

2025/05/11 17:07

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月10日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 朝からずっと雨が降っています。 お出かけの予定だったけれど、断って良かった。 血液型の相性って、本当にあるのだなと思いました。 ザプロテインの安納芋味に飽きていたのですが、 200ccのお水で飲むよりも、150ccのお水の方がとろみというか もったりとして、何とか飲みやすくなりました…

2025/05/10 18:04

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月9日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 燃えるゴミを朝イチに捨てて、すっきりです。 今晩から、楽天市場のお買い物マラソン! お買い物リストは作ったから、買っていこう。 下着や、お茶、プロテインに早いけれどポケットWi-Fiの 更新です。 あと、SnowManのDVDの予約も! やっとです。 夜から明日にかけて、雨の予報…

2025/05/09 17:49

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月8日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 本当は明日で良かったのですが、雨らしいので 今日お買い物に行ってきました。 プロテインも、牛乳で飲むと風味が変わって美味しいかな。 カロリーは80カロリー位増えてしまうけれど。 12日に親友といつものショッピングモールで遊びます♪ 楽しみです。 新しいお店も開店しているの…

2025/05/08 17:46

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月7日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ゴールデンウィークも終わって、通常の日が戻ってきましたね。 ネモフィラとビオラの種をとりました。 時期が来ると破裂をするので、背の高いカップに入れて 待ちます。 まだ大丈夫かなと思っていたら、いくつか破裂しているのもあって 慌ててとりました。 今年の冬もまこう。 嵐が…

2025/05/07 17:26

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月6日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ゴールデンウィークも最終日ですね。 ひとりでお出かけの予定でしたが、イベントが開催中止(×_×;) 気合入れていたのに～。 それなので、雨だし、お家でいつもの献立を食べて のんびりしていました。 マリーゴールドに続いて、マツバボタンも小さな芽が 出てきました。 かわいいで…

2025/05/06 17:47

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月5日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 楽天市場のお気に入りに入れている品物かかなり売り切れに なっていて、人気なのねーくらいに思っていましたが まさか...... 「イーザッカマニアストアーズ」さんが閉店したとは びっくりでした。 タンクトップやトップス、ズボンも履きやすくて UVパーカーもシンプルかついい感じの…

2025/05/05 17:44

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月4日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 この前、久しぶりにヤフオクで出品をしたのですが、 その時のキャンペーンなのか、 ぺいぺいポイントが1000ポイント入っていたので 最初は1000円きっかりの品物を買おうと思いましたが 無洗米の在庫があったので、すかさず買いました。 ポイントと、何かのクーポンで、5040円のこしひかりが …

2025/05/04 17:42

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月3日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 激安と言われている洋品店と、ダイソーと、雑貨屋さんで 靴下の値段や質を見たのですが、 洋品店が一番安くて種類もありました。 雑貨屋さんの方がおしゃれなのがあるだろうと思っていましたが 意外と洋品店でもおしゃれなのや、日常で履きやすい靴下が 多かったです。 逆にダイソー…

2025/05/03 17:07

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月2日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、心療内科の受診日でした。 予約制ですが、激混みの日という事で流れ作業な感じで 悲しかったです。 お薬を飲み過ぎたことや、お散歩中にしにたいと思ったことなど もうちょっと話したかったな。 朝昼夕 フルボキサミンマレイン酸塩錠2.5mg 2錠ずつ 朝、昼、夕食後 ロラ…

2025/05/02 17:09

目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、5月1日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 5月もスタートです。 今月もさくやの日記をよろしくお願いいたします。 昨日は美味しく食べ放題を食べたので、2キロ増えて 60キロです。 がんばって痩せよう。 明日は心療内科の受診日なので、先生に見てもらうメモを 書きました。 ● 4月24日と、4月25日は、体は重か…

2025/05/01 17:18