気ままにヨハネスブルグ駐在妻

南アの日焼け止めと歯ブラシ事情

最近のClicks（ドラッグストア）購入品の一部。他にもちょっとした化粧品やお菓子を買いました。なんだかんだ毎回高くなっちゃいます。 ①Colgateのホワイトニング歯磨き粉 日本だと高いので、前回の駐在中はよく日本の友達に買って帰ってました。フリマアプリでも転売されてますね。2buy get1（2個買えば1個無料）だったので3個まとめ買い。75ml•R62（約470円）ですが、3個でR124なので、1個R42（約320円）くらい。 ②子ども用歯ブラシ 今回は子ども用に買いましたが、3歳〜の歯ブラシのヘッドは、日本の大人サイズと同じ！成人サイズは、アメリカなどもそうなのですが、日本人の口には大…

2022/03/11 04:38

再び停電ウィーク？

たびたび停電が起こる南アフリカ。昨夜からまた停電が起こるなぁと思ったら、今朝さまざまなニュースでEskomのloadshedding（負荷制限つまり計画停電)の発表について報道されていました。 Stage 4 needed to prevent depleting crucial dam and fuel levels, says Eskom -fin24 Warns that emergency reserves are being depleted faster than can be replenished. Eskomが今日発表したのが、 レベル4のloadshedding 3月9日（…

2022/03/09 21:46

ヨハネスブルグで生サーモン【魚屋さん情報】

海外で暮らしていると、日本で暮らしているときよりも強く、「あ〜美味しいお魚が食べたい！」と常々思います。特に生魚！！ ヨハネスブルグでは、火を通して食べるならWoolworthでサーモンやブリ系の魚を購入できますが、生魚が食べたいときには魚屋さんへ足を運びます。つい先日も、DunkeldにあるFisherman’s Deliに行ってきました。 ◎ヨハネスブルグの魚屋さん ・Pescador Superior Seafood （一番好き。種類が豊富。スパイスなどもラインナップも良い。） ・Seven Fishes Seafood （フィッシュアンドチップスが有名。日本人御用達。） ・Icelan…

2022/03/06 21:16

ヨハネスブルグで生サーモン【魚屋さん情報】

海外で暮らしていると、日本で暮らしているときよりも強く、「あ〜美味しいお魚が食べたい！」と常々思います。特に生魚！！ ヨハネスブルグでは、火を通して食べるならWoolworthでサーモンやブリ系の魚を購入できますが、生魚が食べたいときには魚屋さんへ足を運びます。つい先日も、DunkeldにあるFisherman’s Deliに行ってきました。 ◎ヨハネスブルグの魚屋さん ・Pescador Superior Seafood （一番好き。種類が豊富。スパイスなどもラインナップも良い。） ・Seven Fishes Seafood （フィッシュアンドチップスが有名。日本人御用達。） ・Icelan…

2022/03/06 21:16

【原因と対策】駐在妻のストレス

【駐在妻 ストレス】の検索ワードは常に上位。駐在妻といっても人格はさまざまなので、駐妻生活を謳歌している方もいれば、ストレスと戦っている方もたくさんいるかと思います。 私自身、子無し駐在妻の頃、ストレスフルで暴走しかけました。何もやる気が起きない無気力状態に陥ったこともあります。今思えば、軽度のうつだったなと思います。（暗黒時代です） 駐妻生活6年目、たくさんの人を見てきた中で感じる、ストレスが溜まりにくい駐妻、ストレスが溜まりやすい駐妻の特徴をまとめてみました。そもそもストレスを溜めないために大事なことも、少しずつわかってきた気がします。 駐在妻のストレスの原因は？ ・仕事ができず自己肯定感…

2022/03/05 07:24

【原因と対策】駐在妻のストレス

【駐在妻 ストレス】の検索ワードは常に上位。駐在妻といっても人格はさまざまなので、駐妻生活を謳歌している方もいれば、ストレスと戦っている方もたくさんいるかと思います。 私自身、子無し駐在妻の頃、ストレスフルで暴走しかけました。何もやる気が起きない無気力状態に陥ったこともあります。（暗黒時代です、、、） 駐妻生活5年目、たくさんの人を見てきた中で感じる、ストレスが溜まりにくい駐妻、ストレスが溜まりやすい駐妻の特徴をまとめてみました。そもそもストレスを溜めないために大事なことも、少しずつわかってきた気がします。 ◎ストレスが溜まりにくい駐妻の特徴 ・頼り上手 生活面はもちろん、金銭面でも旦那に甘え…

2022/03/05 07:24

南アフリカ流？風邪の治し方

先日、Jackson'sにいたら突然の大雨！テラス席はびちゃびちゃになり、全員店内に移動になるほど。気温もぐっと下がり、これは風邪ひきそう〜という感じに。 （晴れていたときに到着したグラノーラヨーグルト。美味しかった。） あれ、なんか風邪をひきそう！と思ったとき、まずは何をしていますか？私は、葛根湯を飲んで、マヌカハニー舐めて、マスクをしてとにかく早寝。こんな感じで、5年以上は寝込んでいません。 こういった風邪の治し方は、国によっても違うのでおもしろいですよね。前の駐在国では、熱のときは水風呂に入れと言われました。（無理っ！） 南アフリカでは、風邪の引き始めはこうするのがスタンダード！だそうで…

2022/03/05 06:21

南アフリカ・ヨハネスブルグの誘拐事件

つい先日、ヨハネスブルグの成人男性が誘拐された事件について。私は、3月1日付のニュースで知りました。 Kidnapped Gauteng man rescued in midnight raid, 3 people arrested－news24 Crime in SA Kidnapped Johannesburg businessman released- IOL Kidnapped businessman rescued unharmed as police swoop on house in Lenasia South－timeslive この3つのニュースから分かったこと↓ De …

2022/03/02 17:02

ヨハネで成人男性が誘拐された事件

つい先日、ヨハネスブルグの成人男性が誘拐された事件について。私は、3月1日付のニュースで知りました。 Kidnapped Gauteng man rescued in midnight raid, 3 people arrested－news24 Crime in SA Kidnapped Johannesburg businessman released- IOL Kidnapped businessman rescued unharmed as police swoop on house in Lenasia South－timeslive この3つのニュースから分かったこと↓ De …

2022/03/02 17:02

プチ贅沢で気分を上げてみた

先日、ちょっとだけ良いものを自分のために買いました。いわゆるプチ贅沢。私のストレス発散方法の一つです。 ナチュラルスキンケアのお店rainのボディクリーム。メンズラインなのですが、良い香りで癒されます。ココナッツが強くなくて◎。 200g・R299だったので2300円くらい。普段、大容量のボディクリームを使ってる私からしたら贅沢品です。 ちなみにこちら、シアバター配合のクリーム。ロクシタンのピュアシアバター（精製済みのシアバターのみ使用）は、150ml・5,390円（税込）いう価格帯ですし、他のシアバター配合クリームも日本だとなかなか高いです。シアバターは西アフリカ原産のシアバターノキの実から…

2022/03/02 15:29