山と暮らしと本と日常

【登山以外の週末】

最近は寒いので、寝坊ぎみだが、 先週はしっかり4時頃起床。 朝ご飯。いつものプロテインまで済ませて、 最近定番の朝活、ランニングとカメラへ📷🏃‍♀️ まだまだ味わい尽くせていない奈良公園へ自転車でGO🚲 まずはランニング。 カメラを預け、 今回は18㎞ほど、原始林や御堂、お寺をグルグル。 若草山からと二月堂からの夜景が綺麗🌃 カメラ回収後、 定番の御来光と☀️ 定番の被写体【鹿】🦌を撮影📷 あえて撮り足りないくらいで、自転車🚲で帰宅。 寄り道で、 大型蔦屋書店で、本を物色するか、 （スタバ付きなので、いつもシナモンローンと、コーヒーを頼んでしまうクセがある。） 広角を活かす練習の為に、平城宮跡…

2022/01/31 20:32

【やってあげているからの卒業】

よく勘違いしている主人、旦那がいる。 お風呂の掃除、洗濯までしてあげているのに。 毎日お皿洗いもしている。 休みの日にはご飯も作ってあげている。 休みの日には子供と遊んであげているのに。 【あげているのに。】 この言葉を発している時点で、低レベル極まりない。 これではパートナーから文句を言われても仕方がない 普通に毎日これらをこなしている人にとっては、 【ちょっとやったぐらいで偉そうにするな】けど、けなすとやってくれない。褒めなければ、すねる。 これが心の叫びである。 こうやって旦那はコントロールされている。 何を知ったかぶって。と世の中の奥様に怒られそうだ。 こんな事を言ってしまう自分が一番…

2022/01/27 12:00

【レンズ遊びの怖さ】

風景写真、山岳写真を色々撮影してみた📷 ようやく自分の好きな焦点距離と使用頻度の高い焦点距離が見えてきた 24-105というズームレンズを使ってみて、 自分の撮った写真のデータを見てみると、 24㎜の広角側が極端に少ない ポートレート、物撮り、風景写真、山岳写真 基本50㎜から上で、105㎜をかなり多用している。 広角側でも山を撮ったりするが、稜線に出た時や、断崖絶壁などは迫力あるのが撮れるが、それ以外は広くて、色々写りすぎるし、豆粒みたいになるし、何撮りたいか分かりにくい 望遠で、景色をきりとる。もしくは圧縮効果でグッと引き寄せる。 これが今のところ良い？ インスタ映えを狙うなら、広角で稜線…

2022/01/25 23:27

【八ヶ岳の楽しみ方】

先日、初めて雪山の八ヶ岳へ。 まだまだ雪山初心者の為、候補は2つに絞った。 北横岳 蓼科山 いずれは、硫黄岳や赤岳なんかも登ってはみたいが、 調子に乗ると、酷い目にあう可能性もあるので、 まずは無難に超初心者ルート北横岳へ。 雪山での夢の一つ。 八ヶ岳blueを体験する！ まずこの夢は完璧に叶った。 画像や動画で何度も見ていた八ヶ岳blueがついに実際に味わう事ができた。 風もなく、こんなに濃い青一色の空はめったに体験できないだろう 青と白のコントラストが絵画のような素晴らしさで、終始ファインダーを覗いてはシャッターをきる。 山頂までとんでもなくスローペースになる。 山頂での360°のアルプス…

2022/01/24 20:50

【情報の混在】マメになろう！

テレビやSNS、YouTubeやラジオ雑誌や本、、、 好きな事【趣味】を追求するには、どうしてもあれやこれを見てしまい、 結局頭の中がごちゃごちゃの情報でごった返してしまう。 ほんとに知りたい情報が結局覚えられないのと、明確にならない。 とくに最近はインスタやTwitter、Facebookなどは、あまりにもいろんな嘘か本当か分からない、適当な情報ばかり目にする 個人的には本から情報を得るのが好きだが、 それも結構昔の事は忘れがちで、どうやったかな？ みたいな事もある。 そこで最近取り組んでいる事は【メモ】をとる事 （会社では一切メモをとらない） ものすごく基本的な事だが、情報整理と目で見て分…

2022/01/21 00:00

【料理研究家】

平日の日課で、ストレッチをしている間、NHKの今日の料理を見ている。 何となく、料理のレパートリーでも増やしたいなぁ なんて思いながら見ていたが、 番組に出てくる料理研究家の先生達が、【素敵な暮らし】をしている事に気がついた 料理を追求し、味や盛り付けにこだわる先生達が、雑な暮らしをしているわけがない。 リスペクトしている先生。 土井善晴先生、藤井恵先生、栗原はるみ先生、大原千鶴先生、コウケンテツ先生など、、、 まだまだいる 美味しい料理を振る舞うだけでなく、人に対しての振る舞い方や、喋り方、一つ一つの所作に至るまでみんなそれぞれ上品で、 羨ましく思う ゲスな環境で育った自分からすれば、ほんと…

2022/01/19 22:34

【タバコ🚭】

さて、去年の7月1日から禁煙をスタートさせ、およそ半年とちょっとは一本も吸っていない。 何もせず、スパッとやめた ただ何となくやめていたなら、 おそらくまた吸っていただろう だが7月1日になる二週間ほど前からいろいろ目標を立て、実行している 山を楽しむ事、新たな趣味をつくる事、身体を鍛える事に目標をおきスタートさせた。 全力で遊ぶ為にはタバコなんて論外のもの。 ただ寿命を縮め、お金も無駄に減る 体を使う遊ぶをしている以上、 タバコだけは何より無駄だった ただきっかけを先延ばしにし、ズルズル無駄に吸っていた そして現在、確固たる目標と充実させた日常生活からは 全く吸いたいとも思わない。 もう感覚…

2022/01/18 08:00

【Location：nara】

撮影📷#sonyα7iii レンズ📹#sel24105g 【二月堂近辺の路地】 【早朝の静かな池リフレクション】 【静かな朝の浮見堂】 【御来光を見る🦌】 【飛火野の鹿達】 【早朝の二月堂】 【秋篠寺の苔と光】 街ブラPhotoの一部。 シャッターチャンスを撮り逃さないように、夢中になって撮るので、前に進まないのが難点。 山ブラPhotoはまた後日にでも。

2022/01/17 12:26

【左と右】ろくでなし30代

まぁ今さらどうでもよいが、 会社の組合が完全に左側の主義であるがゆえに、 いろいろと面倒である 共産主義丸出しの組合活動がどうも性に合わないし、 戦争法反対！！平和に話し合いで解決！！とプラカードを持って街をねり歩く行為が気持ち悪い。 絶対参加したくない行動の一つである みっともないからやめてくれと思うが、なんせガチな左寄りで、それが正しいで育てられた組合員で構成されている為、なんともやっかいだ 政治の構図と同じ事が会社でも行われる まあ、お金の交渉をするのに、組合が右では話が進まないし、 立憲ばりにゴリゴリのやり方で会社交渉を成立させるのも組合の特権なのかもしれない。 社内での活動はまだ許せ…

2022/01/13 07:56

【モード選定】A or M

初心者あるあるだろうが、 カメラの設定に時間を取られ、 撮り逃すなんて事がよくある まだ動かない風景なら良いが、 ポートレートや動物なんかは、その景色に、とどまってなんかくれるわけがない。 そこで、設定よりも、被写体を撮り逃さないようにしたい。 始めは、すべてMモードで撮るつもりで、 毎回設定を変えながら撮っていたが、 当然、御来光や🦌や🦜なんかはすぐどっか行ってしまい、よく撮り逃していた。 景色や色、明るさ、光、少し変わるだけでずいぶん設定も変化する。 景色なんてじっくり撮れるもんだと思っていたが、そうでもない。 そんな目まぐるしく変わる景色にマニュアルでは追いつくはずがない そこでAモード…

2022/01/12 14:42

【ふんわりクリスプピザ】家庭用オーブンでのコツ

週末、気が向いたら、しょっちゅうピザをつくる 生地のチョイスだが、ふんわりとしたパン生地 または、クリスピー系のカリッとなる生地 どっちも好きなので、その両方を一気に味わえるオリジナルを作ってみた 生地はいつも通りのふんわり系の生地だが、 均等に円にのばすのではなく、 外側数センチをごくごく薄くし、薄くした生地の部分だけを、クルクル内側へ巻いていく。 （高さ1㎝程度になるように） 巻き終わったら、指で巻きの頂点を摘み、全周に角が立つようにする。（角が、少し焦げる事でカリッとポイントになる） この巻きの中にチーズを入れるパターンもあるが、せっかくの生地のカリッと香ばしい味わいが、チーズの濃い味で…

2022/01/12 07:15

【早くも次の沼】フィルター 沼

レンズ沼は現実的にお金がたくさん必要なので、許容範囲は限られている。 中には我を忘れて借金してまで、たくさんレンズを買う人も聞いたことはあるが、そこまで落ちてはいない。 そんな中、手軽に手が出しやすいフィルター 関連の沼に、 最近は手を出している。 風景写真では、必須のPLフィルター 、NDフィルター はすでに買って使っている。 とくにPLフィルター は使い所が多い。 水面との相性、晴れの撮影、ビビット効果を狙うなど、なくてはならないフィルター である。 NDフィルター に関しては、やはり滝や川の流れを綺麗に出すには、効果抜群だ（シャッタースピードを落とす撮影） NDも今や無くてはならない存在…

2022/01/11 11:50

【モード選定】A or M

初心者あるあるだろうが、 カメラの設定に時間を取られ、 撮り逃すなんて事がよくある まだ動かない風景なら良いが、 ポートレートや動物なんかは、その景色に、とどまってなんかくれるわけがない。 そこで、設定よりも、被写体を撮り逃さないようにしたい。 始めは、すべてMモードで撮るつもりで、 毎回設定を変えながら撮っていたが、 当然、御来光や🦌や🦜なんかはすぐどっか行ってしまい、よく撮り逃していた。 景色や色、明るさ、光、少し変わるだけでずいぶん設定も変化する。 景色なんてじっくり撮れるもんだと思っていたが、そうでもない。 そんな目まぐるしく変わる景色にマニュアルでは追いつくはずがない そこでAモード…

2022/01/10 20:46

【何回も行かないと気が済まない場所】

まだまだ行っていない山なんてありすぎて、 毎回違う山へ行けばいいのだが、 立山や黒部界隈の山には何回も行きたいし、ルートを変えれば、10年連続は余裕で行ける。 立山に関しては、夏から冬の景色を堪能したい。 剱岳は一度登ったので、行きたいというよりは、いろんな角度から撮りたい。 黒部川源流のある鷲羽岳の方も行きたし、 黒部峡谷を堪能できる、下ノ廊下も行きたい。 西銀座、裏銀座も行きたい。 雲ノ平や、五色ヶ原も行きたいし、 広すぎる黒部、後ろ立山界隈は、毎年でも行きたい場所である。 テント泊もしたいが、この辺りの山は小屋も魅力的で、 高いお金を払ってでも小屋泊にしたい小屋もたくさんある。 この界隈…

2022/01/09 20:38

【Leofoto LS-224C+LH-25 】carbon三脚

写真をやるからには必須アイテムの 三脚をゲット。 これまた高い買い物なので、（三脚とか安いと思っていた）色々悩み、調べました。 主なスタイルが、山岳写真、風景写真。 重いと山には持っていけない 軽すぎると、不安定。 車で行くような風景写真、星景写真は、脚も太くて、頑丈な三脚の方が、ブレにも強くて安心感もある。 しかし登山だと軽くて頑丈。 これをどうしても求めてしまう。 むしろ三脚を持って行く時点で、矛盾が生じている気がするが、ただ三脚が無くては撮れないものが、ありすぎる。 いや普通にiPhoneで撮れるのだが、（今まで撮っていたのだが、） カメラをやりだすとiPhoneでは撮る気すら起きない（…

2022/01/08 11:00

【周りを見渡せば】

自宅からからランニングで平城宮跡をぐるっとし、奈良公園をぐるぐるし、春日大社や、原始林、若草山などを行くルートをよく走る 何気なく綺麗だなあと思いながら走っていた しかし 被写体だらけではないか。 と写真をやりだしてから気づく。 神々しい朝日に照らされた鹿。 若草山山頂にいる朝日に照らされたシルエット鹿。 ススキと夕日と平城宮跡。 光さす原始林。 寺に神社に花に池に大仏。 被写体だらけ。 中々最高の写真スポットに住んでいる事に今さら気づいた マジックアワーのこれらを写真に撮りたい また長くなる趣味の開幕である 鹿が絵になる

2022/01/07 11:00

【クリームパン】

朝からパン活。 少し手間のかかるクリームパンに初挑戦！ まずは中身のカスタードクリーム。10個分【材料】 卵黄4つ 砂糖100g 牛乳230ml 薄力粉40g バター10g無塩 ラム酒 数滴卵黄と砂糖をボールで泡立て器でよくすり混ぜる。小麦粉をふるい入れ、よく混ぜる。牛乳を入れ、これまた混ぜる。鍋に移し替え、弱火でゆっくり火を入れる。 固まってきて、少し柔らかいくらいでバットにあげ、 おとしラップをし、冷蔵庫へ。 【パン生地】 強力粉300g 塩 小さじ1 牛乳230ml ドライイースト小さじ1 砂糖30g 溶かしバター25g無塩牛乳を40℃程度にし、ドライイースト、砂糖を溶かし、3分程馴染ま…

2022/01/06 10:58

【一種の断捨離】素直に辞める

年末から家族行事や、個人的遊びで、非常にバタバタしており、更新が遅れてしまいました。 年末から食べて、運動して、山行って、カメラして、と色々遊びたおしておりましたが、 今日は久々に疲れて夕方から休養していました。 年末年始、目覚ましもかけないでゆっくり寝ればいいものを、 わざわざ毎日朝早く目覚ましをかけ、 朝活をスタートさせる。 ランニングの日もあれば、 御来光狙いで近所の山、 タイムラプス撮影の為、昨日も6時過ぎには若草山の山頂にいた。 朝霧&鹿コラボの撮影で奈良公園へ散策 パンづくりにスイーツづくり。 朝からしたい事多すぎ。 そしてカメラ沼ヤバイ。 現在、色々レタッチ中（現像中）で、写真も…

2022/01/05 06:51